13 điều ít quan trọng hơn khi bạn bước sang tuổi 40
Khi bạn nghĩ về những điều quan trọng đối với bạn ở tuổi thiếu niên hoặc tuổi đôi mươi, liệu chúng có còn quan trọng như bây giờ không?
Hay quan điểm và ưu tiên của bạn đã thay đổi trong những năm qua?
Tôi không biết bạn thế nào, nhưng tôi nhìn lại những thứ từng là ưu tiên của tôi nhiều năm trước và tự hỏi mình đang nghĩ gì.
Dưới đây là một số điều ít quan trọng hơn nhiều khi bạn bước sang tuổi 40. Những điều này rõ ràng sẽ khác nhau giữa mỗi người, nhưng hầu hết chúng ta có thể liên quan đến một số điều này khi tuổi ba mươi của chúng ta sắp kết thúc.
1. Ý kiến của người khác.
Khi chúng ta còn trẻ, ý kiến của người khác có xu hướng rất quan trọng đối với chúng ta. Những ý kiến này không nhất thiết phải là về chúng ta, mà còn là những ý tưởng về cuộc sống, triết học, các sự kiện hiện tại, v.v.
Sau 40 tuổi, ý kiến của họ giảm đi đáng kể.
Vâng, những người khác có quyền đưa ra ý kiến của họ, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng tôi quan tâm đến họ. Nếu chúng tôi muốn nghe ý kiến của họ, chúng tôi sẽ hỏi họ.
Hơn nữa, chúng ta giữ vững quan điểm và niềm tin của mình thay vì dễ bị ảnh hưởng bởi người khác. Chúng ta có thể tôn trọng những gì họ nghĩ, nhưng chúng ta không cần phải đồng ý với họ hoặc ủng hộ họ.
2. Thể hiện tất cả những gì chúng ta nghĩ hoặc cảm nhận.
Khi bước sang tuổi 40, chúng ta có xu hướng nói thật hơn khi được hỏi về suy nghĩ hoặc cảm nhận của mình thay vì lo lắng rằng mình có thể làm người khác khó chịu. Điều đó không có nghĩa là chúng tôi cố tình tàn nhẫn, mà hơn thế nữa, chúng tôi cảm thấy tự tin khi thể hiện bản thân một cách trung thực.
Điều đó nói rằng, chúng tôi cảm thấy ít cần phải bày tỏ mọi suy nghĩ hoặc cảm xúc ngẫu nhiên xuất hiện trong đầu.
Chúng tôi đã học được rằng đôi khi, để mọi thứ không nói ra là cách hành động tốt nhất—không chỉ để người khác không có vũ khí chống lại chúng tôi, mà còn bởi vì trưởng thành và có lòng tự trọng quan trọng hơn là “cảm thấy được nhìn thấy” bởi những người đó. những người không quan trọng với chúng tôi.
3. Làm cho người khác hạnh phúc (đặc biệt là bằng chi phí của chúng ta).
Khi còn trẻ, chúng ta thường không ưu tiên những nhu cầu của bản thân để làm cho người khác hạnh phúc. Kết quả là, chúng ta có thể ép mình làm những việc mà chúng ta không thực sự muốn làm để những người mà chúng ta quan tâm không bị khó chịu hay thất vọng.
Sau 40 tuổi, chúng ta chú trọng nhiều hơn đến việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần của chính mình, ngay cả khi điều đó có nghĩa là những người khác sẽ khó chịu vì hành động của chúng ta.
May mắn thay, vào thời điểm này, kinh nghiệm sống của chúng ta có nghĩa là chúng ta có thể tránh những điều mà chúng ta biết là sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mình mà không làm người khác khó chịu, và chúng ta có thể sử dụng ngoại giao để xử lý mọi vấn đề tiềm ẩn từ trong trứng nước.
4. Chịu đựng những thứ tào lao của người khác.
Khi hầu hết chúng ta còn trẻ, chúng ta được dạy phải khoan dung với hành vi của người khác và cắn lưỡi khi họ nói hoặc làm những điều mà chúng ta cảm thấy khó chịu.
Điều này đặc biệt đúng nếu những người gây ra hành vi xúc phạm lớn tuổi hơn chúng ta: toàn bộ tình huống “tôn trọng người lớn tuổi”.
Sau 40 tuổi, bạn được coi là người lớn tuổi và có mọi cơ hội để kêu gọi mọi người chỉ trích họ.
Điều này bao gồm buộc họ phải chịu trách nhiệm về việc cố ý xúc phạm bạn, vượt qua các ranh giới như tiếp xúc thân thể không mong muốn hoặc không tôn trọng tài sản của bạn hoặc đơn giản là cư xử theo cách không thể chấp nhận được.
Ngoài việc kêu gọi mọi người ra ngoài, bạn có thể đơn giản là không dành thời gian cho họ và thay vào đó hãy tập trung vào những gì bạn muốn làm.
5. Lắp vào.
Những người trẻ tuổi thường muốn “hòa nhập” với những người khác để họ không cảm thấy bị loại trừ hoặc bị coi thường. Như vậy, họ có thể thay đổi phong cách thời trang, sở thích, thậm chí cả cách ăn nói để phù hợp và không bị coi là dị hợm.
Sau khi 40 trôi qua, chúng ta coi trọng việc trở nên chân thực hơn là điều chỉnh bản thân để phù hợp với kỳ vọng của người khác đối với chúng ta.
Chúng ta có xu hướng đặt câu hỏi nhiều hơn thay vì trôi theo dòng chảy để không gây ra sóng gió. Chúng tôi sẽ mặc những gì chúng tôi thích nhất, tận hưởng những sở thích một cách không xấu hổ, lên tiếng khi chúng tôi không đồng ý với mọi thứ và nói chung sẽ không quan tâm liệu chúng tôi có phù hợp với những nhóm mà chúng tôi thậm chí không thích ngay từ đầu hay không.
6. Cảnh tượng.
Như đã đề cập, các ưu tiên thay đổi rất nhiều khi chúng ta già đi. Kết quả là, cuối cùng chúng ta sáng suốt hơn nhiều về cách thức và nơi chúng ta sử dụng năng lượng của mình.
Bạn có thể nhận thấy rằng hầu hết mọi người đều sẵn sàng đắm mình trong bất kỳ phương tiện truyền thông chính thống nào phát sóng cho họ. Họ nghe nhạc phổ biến trên đài phát thanh và nói về những tin đồn hoặc cuộc khủng hoảng mới nhất được phát trên các kênh tin tức của họ.
Logic, kỹ năng tư duy phản biện, lập luận suy diễn và nghiên cứu cá nhân không được chú trọng để có thể tham gia vào các cuộc trò chuyện về việc người nổi tiếng nào đã làm gì.
Không phải như vậy khi chúng ta bước sang tuổi 40. Chúng ta có xu hướng quay sang một bên và tập trung thời gian và năng lượng của mình vào nơi khác.
7. Mốt mới nhất.
Khi bạn đạt 40 tuổi, bạn sẽ không thể cắm trại tại một cửa hàng để mua Điều tuyệt vời tiếp theo trước khi bất kỳ ai khác có nó. Dù đó là gì đi nữa thì cũng không đáng để dậy sớm như vậy hoặc phải đối phó với đám đông chưa tắm rửa để đến đó. Chúng tôi có thể lấy một cái vào chiều thứ Ba khi cửa hàng yên tĩnh.
Hơn nữa, chỉ vì một ban nhạc, bộ phim, món ăn “hack”, v.v. lan truyền chỉ sau một đêm, không có nghĩa là nó hay.
Vào thời điểm bạn có bốn thập kỷ trong tay, bạn đã nhận thấy rằng các mốt nhất thời bùng cháy rực rỡ rồi tàn lụi nhanh chóng. Tôi không nghĩ rằng nhiều người trong chúng ta đang mặc quần jean xệ xuống dưới lưng nữa, và nếu bạn đã từng có một chiếc Tamagotchi, thì nó đã qua lâu rồi hoặc nằm mòn mỏi trong ngăn kéo rác.
8. Xu hướng và tên thương hiệu.
Khi già đi, chúng ta đặt ưu tiên cao hơn cho những thứ chúng ta coi trọng và đầu tư vào những thứ quan trọng đối với chúng ta và có khả năng tồn tại lâu dài.
Điều này thường liên quan đến việc đầu tư vào những món đồ được làm tốt, trường tồn với thời gian hơn là những món đồ rẻ tiền, được sản xuất hàng loạt sẽ hợp thời trang trong năm phút và sau đó chiếm không gian ở phía sau tủ quần áo.
Tôi thà chi vài trăm đô la để mua những đôi giày tốt được chế tạo bởi một thợ đóng giày bậc thầy có thể chịu được 10 năm sử dụng nhiều, hơn là những đôi giày rẻ tiền sẽ cũ nát sau một mùa. Điều tương tự cũng xảy ra với dụng cụ nhà bếp bằng thép tốt, dụng cụ nấu ăn bằng đồng hoặc gang, v.v.
Chúng ta không cần phải gây ấn tượng với người lạ bằng cách quảng cáo rằng chúng ta đang mặc đồ Prada hay Burberry. Những đôi ủng da tuyệt vời được chế tạo bởi Jaroslav, người thợ đóng giày người Séc sẽ có chất lượng cao hơn bất kỳ thương hiệu tự phụ nào, và tôi cảm thấy vui khi biết rằng mình đã đầu tư vào công việc của một nghệ nhân riêng lẻ, thay vì một tập đoàn vô danh.
9. Những ham muốn và ước mơ xa lạ cũ.
Như chúng tôi đã đề cập, điều quan trọng đối với chúng ta ở tuổi thiếu niên hoặc đôi mươi không nhất thiết phải là ưu tiên hàng đầu khi chúng ta bước sang tuổi 40. Tất nhiên, một số mục tiêu và mối quan hệ sẽ tồn tại, nhưng cách chúng ta tiếp cận chúng và chúng đóng vai trò gì trong cuộc sống của chúng ta. cuộc sống có thể trông rất khác nhau.
Chẳng hạn, khi còn trẻ, chúng ta có thể ấp ủ những giấc mơ về danh tiếng và vinh quang, nhưng bây giờ chúng ta muốn có sự bình an và mãn nguyện hơn. Mặc dù trước đây, ý tưởng được bao quanh bởi những người hâm mộ yêu mến có thể là điều tuyệt vời, nhưng giờ đây, chúng tôi tìm thấy niềm vui to lớn trong tình bạn chân thành với một số ít người, và uống một tách cà phê ngoài hiên, ngắm mặt trời mọc trên hồ.
Ước mơ và khát vọng của bạn thay đổi đáng kể vào khoảng giữa cuộc đời, và bạn có thể thấy mình đang trên một hành trình mới mà bản thân tuổi 20 của bạn chưa bao giờ tưởng tượng được. Những điều này có thể liên quan đến những thứ bạn thích khi còn trẻ, nhưng cũng có thể hoàn toàn trái ngược nhau.
Khi chúng ta còn trẻ, thức cả đêm để uống rượu và sau đó cảm thấy như chết tiệt vào ngày hôm sau được coi là một phần của một ngày cuối tuần vui vẻ. Chúng tôi trao đổi những câu chuyện về việc thức dậy trong những cánh đồng bò ngẫu nhiên hoặc những khoảng rừng thưa, mang trên mình những vết trầy xước và bầm tím như những huy hiệu danh dự.
Sau tuổi 40, việc thưởng thức một ly rượu vang hay rượu whisky ngon sẽ thú vị hơn nhiều so với việc nốc càng nhiều bia càng tốt trước khi chúng ta ngất đi.
Hầu hết chúng ta không có điều kiện xa xỉ là có thể rên rỉ trên sàn nhà trong một hoặc hai ngày cho đến khi cơn nôn nao giảm bớt nữa: chúng ta có những trách nhiệm sẽ không thể tự chăm sóc bản thân nếu chúng ta mất khả năng lao động. Gia súc và trẻ em cần được chăm sóc, thời hạn công việc đang đến gần, gỗ sẽ không tự chặt được.
Bên cạnh đó, hậu quả của tình trạng nôn nao nói trên sẽ kéo dài lâu hơn khi bạn già đi và gây ra nhiều thiệt hại hơn. Chúng ta chỉ còn rất nhiều tế bào não—đừng hủy diệt chúng bằng bom Jager.
11. Thể chất và sự hấp dẫn vì lợi ích của người khác.
Hầu hết chúng ta đều rất coi trọng ngoại hình khi còn trẻ, và điều đó cũng dễ hiểu. Khi chúng ta đang trong độ tuổi sung mãn nhất, việc trở nên cân đối, khỏe mạnh và hấp dẫn sẽ làm tăng cơ hội giao phối thành công và sinh ra những đứa con khoẻ mạnh, cường tráng.
Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, các ưu tiên thay đổi. Hầu hết chúng ta ít quan tâm đến những gì người khác nghĩ về mình (như đã đề cập trước đó) và chú trọng nhiều hơn đến việc chúng ta cảm thấy thế nào về bản thân.
Những người trẻ tuổi tập thể dục để những người khác thấy họ hấp dẫn về mặt tình dục. Trông bạn càng nóng bỏng, bạn càng có nhiều khả năng thu hút được một đối tác siêu nóng bỏng để vui đùa cùng, v.v.
Ngược lại, những người lớn tuổi có xu hướng tập luyện vì sức khỏe và phúc lợi cá nhân chứ không phải vì đôi mắt của người khác. Hoặc là họ đã tìm được bạn tình và do đó không quảng cáo cho đối tác mới, hoặc đơn giản là họ muốn trở nên cường tráng và khỏe mạnh càng lâu càng tốt.
Họ tập yoga không phải để có thể tiếp tục đeo Lululemon mà để các khớp của họ luôn linh hoạt và nhanh nhẹn. Họ không tập tạ để gây ấn tượng với những cô gái đi biển, mà để họ có thể tiếp tục chặt gỗ và xây dựng mọi thứ cho đến khi họ bước sang tuổi 80.
12. Vẻ bề ngoài của người khác.
Một lưu ý tương tự, giống như cách mà chúng ta không còn quá coi trọng sức hấp dẫn của bản thân sau 40 tuổi, chúng ta cũng không đánh giá người khác trông như thế nào giống như chúng ta khi còn trẻ.
Nhận thức và giá trị của chúng ta thay đổi khi chúng ta già đi, đặc biệt là sau khi trải nghiệm trực tiếp với các tình huống cuộc sống khác nhau.
Ở tuổi 25, chúng ta có thể đã nhìn một người không được cân đối như họ có thể đã và quyết định rằng họ “buông bỏ chính mình.”
Giờ đây, chúng ta có nhiều khả năng sẽ nhìn họ với lòng trắc ẩn hơn, vì cho rằng họ có thể kiệt sức vì chăm sóc con cái hoặc đối phó với căn bệnh mãn tính. Có ít sự phán xét hơn và nhiều sự đồng cảm hơn về tổng thể.
Hơn nữa, khi nói đến việc chọn bạn đời lãng mạn, chúng ta có xu hướng tập trung nhiều hơn vào con người họ hơn là vẻ ngoài của họ. Chúng tôi trực tiếp biết quá trình lão hóa hoạt động như thế nào và không ai trong chúng tôi có thể duy trì vẻ hồng hào của tuổi trẻ mãi mãi.
Điều đó không có nghĩa là ngoại hình hoàn toàn không quan trọng: tất cả chúng ta đều có sở thích cá nhân của mình và nếu có những đặc điểm mà chúng ta không thấy hấp dẫn, thì điều đó hoàn toàn hợp lệ.
Nhưng chúng tôi cũng biết rằng những đối tác thông minh, vui vẻ với lòng trung thành và chính trực, những người luôn ủng hộ chúng tôi trong thời kỳ tận thế thây ma, đáng giá hơn nhiều so với một cơ bụng săn chắc hay cơ bụng sáu múi hoàn hảo tạm thời.
13. Ở một mình.
Nhiều bạn trẻ cảm thấy rất khó khăn khi ở một mình. Họ thường muốn ở cùng với bạn bè của họ, hoặc họ luôn cần có một người quan trọng khác. Trên thực tế, nhiều người là những người theo chủ nghĩa một vợ một chồng nối tiếp, những người hoàn toàn bị tàn phá nếu và khi họ độc thân.
Sau 40, chúng ta cảm thấy thoải mái hơn khi ở một mình. Điều đó không có nghĩa là chúng ta không cảm thấy cô đơn hay chúng ta không muốn có ai đó để chia sẻ cuộc sống của mình, mà là chúng ta ổn khi ở một mình nếu cần.
Trên thực tế, hầu hết những người trên 40 tuổi thà ở một mình hơn là hợp tác với một người không phù hợp lắm. Không cần phải thỏa hiệp, không căng thẳng hay kịch tính từ những tranh luận về những vấn đề không quan trọng. Chúng tôi cảm thấy thoải mái khi ở trong công ty của chính mình và không cần phải phân tâm khỏi những suy nghĩ của chính mình.
——
Cho dù bạn đã chạm ngưỡng 40 hay đang tiến gần đến nó một cách nhanh chóng, xin chúc mừng! Bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều với bản thân kể từ đây trở đi và bạn sẽ hiểu rõ bản thân mình hơn bao giờ hết. Thưởng thức nó!
Bạn cũng có thể thích:
4 sai lầm hầu hết mọi người đều mắc phải sau tuổi 30
11 điều nên ngừng làm vào ngày bạn bước sang tuổi 30
