© Giấy phép hình ảnh qua tiền gửiRất ít người đến tuổi trung niên (và hơn thế nữa) có cùng một bộ ưu tiên mà họ liệt kê khi họ ở tuổi thiếu niên hoặc tuổi đôi mươi. Chúng tôi phát triển theo cấp số nhân trong một vài thập kỷ, và những gì đã từng được coi là quan trọng khủng khiếp bây giờ bị thay đổi thấp hơn trong danh sách, nếu nó thậm chí còn cắt giảm. Nếu bạn đã đến tuổi 40, bạn có thể nhận thấy rằng mục đích cuộc sống của bạn đã thay đổi đáng kể và đây là một điều tốt! Dưới đây là 7 cách mà nó có thể phát triển có thể cảm thấy quen thuộc với bạn.
1. Bạn tập trung nhiều hơn vào những gì bạn có thể cung cấp, thay vì những gì bạn có thể nhận được.
Hầu hết chúng ta đều khá ngon miệng trong những năm còn trẻ và đi sâu vào cuộc sống về tất cả những điều chúng ta có thể nhận được từ nó, chẳng hạn như một sự nghiệp uy tín, một ngôi nhà, kỳ nghỉ kỳ lạ, quần áo lạ mắt, v.v. Có tham vọng là tuyệt vời, nhưng nó cũng có thể đòi hỏi một sự ích kỷ đáng kinh ngạc và thiếu sự đồng cảm với người khác.
Khi bạn đạt 40 Tuy nhiên, bạn có thể phát hiện ra bạn đã chuyển từ việc theo đuổi thành tích cho chính mình sang cố vấn cho người khác với các kỹ năng mà bạn đã tích lũy. Ngoài ra, bạn có thể rút ra từ kinh nghiệm cá nhân của mình để giúp đỡ người khác thông qua những khó khăn tương tự mà bạn đã điều hướng trong những năm qua.
2. Bạn ít quan tâm đến việc làm hài lòng người khác và có thể sống chân thực hơn.
Những người đã trải qua những năm tuổi trẻ hơn để làm hài lòng và sống để phù hợp với những người khác, mong muốn và kỳ vọng đột nhiên bước vào quyền lực của chính họ khi họ đạt 40. Hơn nữa, những người đã dành nhiều năm để nuôi dưỡng các mặt tiền mà họ cảm thấy cần thiết để phù hợp và thành công giờ đây quá mệt mỏi để tiếp tục giả mạo vì thứ gì đó. Theo tâm lý tích cực, Cuộc sống không trung thực này có nghĩa là chúng ta có thể trải nghiệm những khoảnh khắc thoáng qua mà chúng ta thực sự là chính mình, nói và suy nghĩ chính xác cảm giác của chúng ta.
Đeo mặt nạ vì lợi ích của người khác là mệt mỏi và làm chúng tôi thất vọng theo thời gian. Một khi chúng ta đạt đến bốn mươi tuổi, chúng ta ít quan tâm đến việc làm hài lòng người khác và trở thành thứ gì đó mà chúng ta đã phát sinh và nhấn mạnh hơn vào việc sống như một phiên bản trung thực nhất của chính mình. Chúng tôi Thả hành động và trở thành bản thân xác thực của chúng ta. Bạn có thể nhận thấy rằng bạn dành ít thời gian hơn để so sánh bản thân với người khác và đầu tư nhiều thời gian hơn để suy nghĩ về những gì bạn thực sự yêu thích, thay vì cố gắng thuyết phục bản thân rằng bạn Thực sự tình yêu Các cuộc họp xây dựng đội ngũ và phong cách quần áo từ buổi tối văn phòng.
3. Bạn bắt đầu ưu tiên sức khỏe và sức khỏe của người khác.
Nếu bạn bất cứ điều gì như tôi, có lẽ bạn đã dành một số lượng lớn trong những năm đầu của bạn để ăn kém và lạm dụng cơ thể của bạn theo nhiều cách khác nhau. Trong trường hợp của tôi, điều đó xoay quanh việc đào tạo múa ba lê tàn phá các khớp của tôi, lượng chất dinh dưỡng tối thiểu, nghiện rượu và một lượng đáng kinh ngạc Hóa chất gây rối loạn nội tiết Trong các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc cá nhân. Những người trẻ tuổi hiếm khi nghĩ về sự phân nhánh lâu dài của hành động của họ, và để diễn giải Dalai Lama, họ thường hy sinh sức khỏe của họ để kiếm tiền, và sau đó hy sinh số tiền đó để hồi phục sức khỏe của họ.
Nhưng vào Midlife và hơn thế nữa, bạn trở nên tốt hơn ở nhiều thứ , bao gồm cả việc chăm sóc bản thân. Bạn có thể bắt đầu một cuộc thập tự chinh để cải thiện không chỉ sức khỏe của chính bạn mà cả những người xung quanh bạn. Có lẽ bạn đã loại bỏ ngôi nhà của bạn về các hóa chất độc hại và đã bỏ đi thời trang nhanh chóng, có lợi cho các sợi tự nhiên như len, vải lanh và lụa. Bạn có thể đã nhận được chứng nhận yoga hoặc Pilates để bạn có thể giúp người khác ở độ tuổi của chính bạn đạt được mục tiêu sức khỏe của họ hoặc có một trang web truyền thông xã hội xoay quanh việc chuẩn bị bữa ăn lành mạnh, bổ dưỡng. Sức khỏe của bạn-và của những người bạn quan tâm-giờ là một trong những điều quan trọng nhất trong thế giới của bạn.
4. Bạn có thể làm việc trên bản thân.
Đối với nhiều người, hai mươi và ba mươi của họ xoay quanh trường học, sự nghiệp và nuôi dưỡng trẻ em. Một khi họ đạt được bốn mươi tuổi, con cái của họ thường đủ tuổi để khá tự túc, để lại cho họ nhiều thời gian rảnh rỗi hơn để tự mình tìm ra. Điều này thường liên quan đến việc đi sâu vào các đối tượng mà họ không có thời gian khi họ còn trẻ hoặc không có phương tiện tài chính để theo đuổi.
Về mặt tâm lý, Phát triển cá nhân thường là tầm thường như một công việc DIY tiêu chuẩn: phần lớn các công việc đòi hỏi phải thu thập tất cả các công cụ bạn cần và lập kế hoạch kiến trúc trước khi thực sự đến với việc xây dựng. Như vậy, nếu bạn biết rằng có những điều bạn muốn tập trung vào hoặc đạt được trong phần ba cuộc đời sau đó, bạn sẽ chọn làm công việc mà Lừa cần để thiết lập nền tảng đó Hiện nay .
5. Bạn nuôi dưỡng các mối quan hệ có ý nghĩa với những người bạn quan tâm.
Những người trẻ tuổi thường có một số giới xã hội mà họ dệt vào và ra khỏi, chủ yếu bao gồm những người quen biết, đồng nghiệp và các nhân viên tạm thời. Khi các kết nối này chạy khóa học của họ, họ chỉ đơn giản là thay thế bằng những kết nối mới phù hợp với nhu cầu hoặc mong muốn hiện tại của họ.
Như bạn Lên già, vòng tròn bạn của bạn thường co lại , nhưng đó không phải là một điều xấu. Bạn có thể chuyển sự tập trung của mình sang các kết nối có ý nghĩa hơn với những người trong cuộc sống của bạn. Bạn đang cố gắng có mối quan hệ mạnh mẽ, lành mạnh với bạn bè và thành viên gia đình của bạn và có thể tham gia vào cộng đồng của bạn. Bạn đã học được cách nhận ra tầm quan trọng của việc nuôi dưỡng các kết nối hỗ trợ, lâu dài với những người chân thành và bạn đã nỗ lực đáng kể để làm điều đó.
6. Bạn ưu tiên hòa bình và niềm vui cá nhân.
Mặc dù trượt tuyết hoặc bơi lội với cá mập có thể đứng đầu danh sách xô của bạn khi bạn 21 tuổi, tuổi trung niên có xu hướng sắp xếp lại các ưu tiên của chúng tôi để tìm kiếm cảm giác hồi hộp không còn trong top 10 nữa. Nó thậm chí có thể không có trong danh sách, vì bạn đã phát triển vượt ra ngoài sự bất tử giả định mà bạn đã trải qua khi bạn còn trẻ và hiện đang nhận thức sâu sắc về bất kỳ hoạt động nào sẽ làm gì cho bạn.
Như vậy, mục đích cuộc sống của bạn có thể đã chuyển sang nuôi dưỡng hòa bình cá nhân và sự thỏa mãn theo bất cứ cách nào bạn có thể. Có lẽ bạn đã lấy một nghề thủ công mà cho phép bạn làm đẹp ngôi nhà mà bạn dành phần lớn thời gian. Hoặc có lẽ bạn có ý định đọc Thư viện đầy đủ của Penguin Classics Đơn giản là cho sự hài lòng vui vẻ của việc đã làm như vậy. Bạn cũng trở nên mạnh mẽ hơn khi nói đến bảo vệ hòa bình của bạn Từ những thứ (hoặc con người) cố gắng làm phiền nó.
7. Bạn muốn biến thế giới thành một nơi tốt đẹp hơn bất cứ cách nào là quan trọng nhất đối với bạn.
Midlife thường mang đến cho chúng ta cơ hội để khám phá những gì quan trọng nhất đối với chúng ta. Một khi chúng ta có được những biểu tượng này, chúng ta thường muốn dành nhiều thời gian và công sức nhất có thể cho các khu vực này, trong khi chúng ta vẫn có thể. Đối với nhiều người trong chúng ta, điều này đòi hỏi một số khía cạnh của sự chăm sóc và quản lý của thế giới chúng ta đang sống. Do đó, chúng ta có xu hướng tham gia vào việc theo đuổi và các nguyên nhân sẽ đảm bảo rằng những người chúng ta quan tâm sẽ có một hành tinh lành mạnh và xã hội hỗ trợ để sống một khi chúng ta đã biến mất. Nó trở nên quan trọng đối với chúng tôi rằng chúng tôi Để lại một di sản tích cực, lâu dài phía sau.
Một số người thay đổi sự nghiệp sau 40 tuổi và đi vào chính trị hoặc quản trị để định hình mọi thứ theo cách họ nghĩ sẽ có lợi nhất. Những người khác trở thành các nhà hoạt động môi trường trung thành hoặc bắt đầu các khu bảo tồn động vật để giải cứu những người đã bị lạm dụng tại các trang trại nhà máy. Bạn đã phát triển để thực sự yêu một số điều tuyệt vời về trái đất ngọt ngào này và muốn sử dụng thời gian bạn còn lại để tạo ra sự khác biệt thực sự, lâu dài ở đây.
Suy nghĩ cuối cùng…
Rất nhiều người khám phá ra rằng mục đích cuộc sống của họ đã thay đổi sau khi 40 tuổi cố gắng chống lại nó. Một số người cảm thấy rằng họ đã phản bội bản thân trẻ hơn của họ bằng cách không vượt qua mọi thứ trong danh sách thành tích cuộc sống của họ, trong khi những người khác cảm thấy như họ đang chấp nhận tuổi già và tỷ lệ tử vong sắp xảy ra bằng cách chọn một mục đích mà ít thách thức hoặc dữ dội hơn. Trong thực tế, chúng tôi chỉ đơn giản là một người ở tuổi 40 mà chúng tôi ở mức 30 hoặc 20, vì vậy, điều tự nhiên là mục đích cuộc sống của chúng tôi bây giờ sẽ khác. Đó không phải là điều xấu - những thay đổi chúng ta trải qua sẽ cho phép chúng ta nở hoa hơn là đình trệ. Tôi biết tôi thích cái nào.
