Tại sao tôi muốn có một mối quan hệ tồi tệ như vậy? (17 Lý Do + Vài Lời Khuyên)
Việc muốn có một mối quan hệ là điều hoàn toàn bình thường—để hình thành mối quan hệ đối tác với một người đặc biệt mà bạn yêu quý và người cũng yêu lại bạn.
Nhưng như với hầu hết mọi thứ, mong muốn tìm được bạn đời có thể đi quá xa.
Khi bạn quá khao khát một mối quan hệ, bạn có thể muốn nó vì tất cả những lý do sai lầm, và điều này có thể khiến cuộc sống độc thân trở nên vô cùng buồn bã và đau đớn.
Dưới đây là một số lý do có thể khiến bạn cảm thấy như vậy và lời khuyên về cách tiếp cận tình trạng độc thân khi bạn đang rất muốn có một mối quan hệ.
17 lý do tại sao bạn muốn có một mối quan hệ quá tệ
1. Bạn cô đơn.
Độc thân có thể trở nên cô đơn. Chắc chắn, bạn có thể ôm nó vào ban ngày, nhưng vào ban đêm, bạn mơ tưởng về việc có ai đó để âu yếm. Đây là một nhu cầu hoàn toàn bình thường của con người.
Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng “ai đó” không chỉ là bất kỳ ai. Nếu bạn đủ cô đơn, bạn có thể ổn định với ai đó chỉ để có một mối quan hệ. Đây không phải là lý do chính đáng để bắt đầu một mối quan hệ, ngay cả khi nó hoàn toàn dễ hiểu.
2. Những người khác đang trong một mối quan hệ.
Điều gì sẽ xảy ra nếu tất cả những người bạn biết và gặp dường như đang trong một mối quan hệ? Bạn có thể cảm thấy tồi tệ khi luôn là kẻ thứ ba nếu tất cả bạn bè của bạn đều đi cùng nhau.
Tuy nhiên, vấn đề này sẽ khá dễ giải quyết. Cố gắng tìm và kết bạn với nhiều người độc thân giống bạn, nhưng đừng bỏ rơi những người bạn đã kết đôi của bạn.
Bạn luôn có thể mở rộng vòng kết nối xã hội của mình và bạn bè của bạn sẽ có những mối quan hệ như bạn. Có vẻ như bạn là người độc thân duy nhất trên thế giới vì bạn đang tập trung quá nhiều vào tình trạng mối quan hệ của mình.
3. Bạn cảm thấy bị áp lực bởi xã hội, gia đình hoặc bạn bè.
Khi nào bạn sẽ kết hôn và cho chúng tôi cháu trai? Hãy đối mặt với điều đó, các thành viên trong gia đình có thể gây áp lực cho bạn khi bạn còn độc thân.
Bạn thậm chí có thể cảm thấy áp lực xã hội phải cam kết với ai đó càng sớm càng tốt. Bạn có thể cảm thấy mình như một kẻ bị ruồng bỏ chỉ vì còn độc thân, và thậm chí bạn bè của bạn có thể đang gây áp lực buộc bạn phải có một mối quan hệ.
Đừng để họ đến với bạn. Áp lực từ bạn bè có thể mạnh mẽ, nhưng đó không bao giờ là lý do để giải quyết.
4. Bạn có nhu cầu tình dục.
Này, đừng quên rằng bạn có nhu cầu tình dục. Bạn thậm chí có thể trở nên thất vọng về tình dục nếu bạn ở một mình trong một thời gian dài.
Chúng tôi thường không chấp nhận quan hệ tình dục tùy tiện, nhưng chắc chắn tốt hơn là bạn nên quan tâm đến nhu cầu tình dục của mình theo cách này hơn là bước vào một mối quan hệ nghiêm túc chỉ vì bạn thất vọng về tình dục.
Lối sống độc thân cho phép bạn kết giao với bất kỳ ai bạn muốn và nếu việc ở một mình hàng đêm trở nên quá khó khăn, hãy dành thời gian đó cho người mà bạn bị thu hút, nhưng đừng cho rằng bạn yêu họ.
5. Bạn muốn lập gia đình.
Có thể bạn không muốn quan hệ tình dục, nhưng bạn muốn có con. Rất nhiều người độc thân muốn có con, và họ mong muốn tìm được người làm cha/mẹ.
Chúng tôi không cần phải nói với bạn rằng có con là một vấn đề lớn. Việc bạn muốn lập gia đình vào một ngày nào đó là điều bình thường, nhưng đừng để đây là động cơ duy nhất để bạn tiến tới một mối quan hệ.
Bạn có thể buộc mình phải hẹn hò và ám ảnh về việc tiến tới một mối quan hệ càng sớm càng tốt bởi vì bạn cảm thấy như đồng hồ sinh học của mình đang kêu tích tắc. Hãy thư giãn và hít thở—có đủ thời gian để yêu trước khi nghĩ đến gia đình.
6. Bạn cần hỗ trợ tinh thần.
Mọi thứ sẽ dễ dàng hơn cho bạn nếu bạn có một người bạn đời mà bạn có thể dựa vào để đáp ứng nhu cầu và hỗ trợ về mặt cảm xúc.
Tuy nhiên, bằng cách tìm kiếm động lực và xác nhận từ bên trong, thay vì bên ngoài, bạn sẽ trở nên độc lập hơn.
Thật tuyệt khi có ai đó hỗ trợ bạn trong những ngày khó khăn hoặc khi bạn đang theo đuổi ước mơ của mình, nhưng đó không phải là lý do đủ tốt để bắt đầu một mối quan hệ.
7. Bạn muốn có một mối quan hệ phục hồi.
Có thể bạn đang đấu tranh để vượt qua người yêu cũ. Gần đây bạn đã trải qua một cuộc chia tay khó chịu và bạn nghĩ rằng một mối quan hệ hồi phục sẽ giúp bạn hàn gắn.
Tôi có nghĩa là ở một mình? Bạn có thể đang tự hành hạ bản thân với những suy nghĩ như thế này sau khi chia tay, và bạn nghĩ rằng có ai đó ở bên sẽ làm cho nỗi đau lòng bớt đau đớn hơn.
Tuy nhiên, tốt hơn hết là để thời gian làm việc của nó. Hãy từ từ tiến lên một mình để bạn có thể hình thành các mối quan hệ lành mạnh sau khi đã chữa lành vết thương.
8. Bạn muốn quay lại với người yêu cũ.
Điều gì sẽ xảy ra nếu người yêu cũ của bạn đã có mối quan hệ với người mới? Nó có thể là lý do tại sao bạn muốn một mối quan hệ quá tệ.
Thay vào đó, bạn có thể muốn quay lại với người yêu cũ vì đơn giản là bạn đang giận họ. Có thể họ đã lừa dối hoặc làm tan nát trái tim bạn theo cách khác nên bạn muốn trừng phạt họ.
Có lẽ bạn chỉ đang cố làm cho người yêu cũ ghen tị vì bạn thầm muốn họ quay lại. Rõ ràng, đây là tất cả những lý do sai lầm để có được một mối quan hệ.
9. Bạn đang buồn chán.
Hãy đối mặt với nó, không có đối tác có thể nhàm chán. Chắc chắn, bạn có gia đình và bạn bè, nhưng bạn cũng có nhiều thời gian rảnh trong lịch trình của mình mà lẽ ra bạn phải dành để hẹn hò với ai đó.
Sử dụng thời gian này để cải thiện bản thân và chăm sóc bản thân. Đừng ám ảnh về tình trạng mối quan hệ của bạn.
10. Bạn có lý do tài chính.
Ở trong một mối quan hệ có thể được đền đáp, theo nghĩa đen. Có thể quà tặng là ngôn ngữ tình yêu của bạn, và bạn thích được đưa đến một nhà hàng sang trọng và nhận đồ trang sức đắt tiền.
Hoặc có thể bạn chỉ đơn giản là muốn ai đó chia tiền thuê nhà vì các hóa đơn đang chồng chất. Này, hai thu nhập tốt hơn một, phải không?
Tuy nhiên, bạn không nên tham gia vào một mối quan hệ vì lý do tài chính. Chúng tôi không tranh luận xem điều đó đúng hay sai về mặt đạo đức, nhưng đó không phải là nền tảng lành mạnh cho một mối quan hệ nghiêm túc.
11. Bạn muốn cải thiện địa vị xã hội của mình.
Trong một số vòng kết nối, một mối quan hệ có thể cải thiện địa vị xã hội của bạn. Có thể bạn rất muốn có một mối quan hệ vì bạn muốn nổi tiếng hơn hoặc bạn đang tìm cách cải thiện vị thế xã hội của mình nói chung.
Có lẽ bạn tin rằng bạn sẽ được tôn trọng hơn trong một số nhóm nhất định nếu bạn đang trong một mối quan hệ.
Này, bạn sẽ không độc thân mãi đâu! Tại sao không để địa vị xã hội của bạn chờ đợi?
12. Bạn sợ sống độc thân.
Có lẽ bạn tin rằng bạn khó yêu và nghĩ rằng bạn sẽ không bao giờ tìm thấy tình yêu. Bạn nghĩ vậy có lẽ tình yêu không dành cho bạn và rằng bạn sẽ độc thân mãi mãi.
Tỷ lệ cược là cuối cùng bạn sẽ có được một mối quan hệ. Nó không nhất thiết phải xảy ra ngay bây giờ và bạn không nên ép buộc nó vì sợ phải sống độc thân.
Không bao giờ là quá muộn để tìm thấy tình yêu và bạn không nên kết hôn với bất kỳ ai chỉ vì sợ cô đơn.
13. Bạn sợ bị bỏ lỡ.
Có thể bạn cho rằng thế giới hẹn hò luôn sôi động và đang diễn ra và bạn đang bỏ lỡ những cặp đôi hoàn hảo. Có lẽ bạn cảm thấy như mình đang bỏ lỡ điều gì đó kỳ diệu khi không được kết hợp với nhau.
Nhắc nhở bản thân về những lần bạn hẹn hò và khi bạn đang trong một mối quan hệ nghiêm túc. Đó không phải là tất cả hào nhoáng và quyến rũ phải không?
Nghĩ về những điều tồi tệ của việc hẹn hò và các mối quan hệ khi bạn cảm thấy sợ bỏ lỡ. Đúng vậy, bạn có thể đang bỏ lỡ một số trải nghiệm nhất định, nhưng bạn cũng có thể tránh được một số điều tiêu cực.
14. Bạn cần một người khác để cảm thấy trọn vẹn.
Hầu hết mọi người đều rất muốn có một mối quan hệ bởi vì họ không cảm thấy trọn vẹn nếu không có một đối tác lãng mạn. Tuy nhiên, cuộc sống của bạn có thể viên mãn khi bạn độc thân và thật không lành mạnh khi mong đợi một người khác hoàn thành bạn.
Mặc dù quan niệm này có vẻ lãng mạn và ngọt ngào, nhưng trên thực tế, phụ thuộc quá nhiều vào người khác không bao giờ là điều tốt.
Bạn không thể dựa vào bất kỳ ai khác để có được hạnh phúc của mình và bạn cần tạo cho cuộc sống của mình ý nghĩa, bất kể tình trạng mối quan hệ của bạn như thế nào.
15. Bạn cần ai đó chăm sóc bạn.
Cho dù đó là về tình cảm, tài chính hay tình dục, bạn đều cảm thấy cần có ai đó chăm sóc cho mình. Điều này là bình thường. Tuy nhiên, bạn vẫn nên nỗ lực để trở nên độc lập hơn và khiến bản thân hạnh phúc.
Mong đợi quá nhiều từ một người mà bạn chưa từng gặp mặt là một ý tưởng tồi. Điều gì sẽ xảy ra nếu họ không thể đáp ứng tất cả các nhu cầu của bạn ngay cả khi bạn là một đối tượng tuyệt vời?
Hãy biết cách chăm sóc bản thân dù cuối cùng bạn có tìm được người bạn đời đáp ứng mọi nhu cầu của mình hay không.
16. Bạn muốn an toàn và bảo mật.
Rất nhiều người muốn có một mối quan hệ vì nó mang lại cho họ cảm giác an toàn, ổn định và an toàn. Tuy nhiên, một mối quan hệ không phải là sự đảm bảo cho một hạnh phúc mãi mãi về sau.
Các mối quan hệ không phải lúc nào cũng ổn định và an toàn. Vấn đề xảy ra, mọi người chia tay, quay lại với nhau, kết hôn và ly hôn.
Điều này không có nghĩa là không có hạnh phúc mãi mãi về sau, chỉ là các mối quan hệ rất phức tạp. Bạn không thể mong đợi chúng lúc nào cũng thuận buồm xuôi gió.
17. Bạn muốn chia sẻ thời gian và sự đồng hành của mình với một người mà bạn kết nối và có thể cùng phát triển trong tương lai.
Thực sự chỉ có một lý do chính đáng để muốn có một mối quan hệ: mong muốn chia sẻ thời gian của bạn với một người mà bạn kết nối và có thể phát triển cùng trong tương lai.
Điểm mấu chốt ở đây là có một người cụ thể trong tâm trí, không phải là tình yêu chung chung với ý tưởng về một mối quan hệ.
Chờ để yêu ai đó trước khi tìm kiếm một mối quan hệ và chấp nhận tình trạng độc thân của bạn cho đến lúc đó. Đây là cách thực hiện.
10 mẹo để đối phó với mong muốn chưa được thực hiện này
1. Học cách tận hưởng công ty của riêng bạn.
Bạn có thể có thời gian một mình chất lượng thay vì cảm thấy cô đơn. Làm cho bản thân cảm thấy tốt bằng cách làm những điều khiến bạn hạnh phúc. Hãy đối xử với bản thân theo cách mà bạn muốn người bạn đời lý tưởng đối xử với mình. Như bài hát nói, bạn có thể mua hoa cho mình.
2. Tập trung vào các lĩnh vực khác trong cuộc sống của bạn.
Được rồi, vì vậy cuộc sống tình yêu của bạn không hoàn hảo, nhưng cuộc sống nghề nghiệp hoặc xã hội của bạn thì sao? Ngừng tìm kiếm một mối quan hệ , và lao vào sự nghiệp của bạn hoặc bắt đầu kết bạn mới.
3. Tập chăm sóc bản thân và khiến bản thân hạnh phúc.
Mua cho mình một hộp sô cô la, tắm, thắp nến thơm và thưởng thức một ly rượu vang. Làm bất cứ điều gì khiến bạn hạnh phúc, tập chăm sóc bản thân và nuông chiều bản thân cho đến khi bạn cảm thấy được chiều chuộng.
4. Có những trải nghiệm mới.
Bắt đầu một sở thích, tham gia các lớp học, vẽ, học một cái gì đó mới… Hãy lấp đầy lịch trình của bạn bằng những điều thú vị để làm khiến bạn cảm thấy mãn nguyện.
5. Đặt mục tiêu.
Thật dễ dàng để tìm việc phải làm trong thời gian rảnh rỗi khi bạn nỗ lực cải thiện bản thân và đặt mục tiêu để đạt được ước mơ của mình. Bạn muốn giảm cân, học chơi piano hay tiết kiệm đủ tiền để mua một chiếc ô tô? Làm ngay bây giờ!
6. Đừng ép buộc.
Bạn có thể bị kiệt sức khi hẹn hò nếu ép mình hẹn hò chỉ vì quá muốn có một mối quan hệ. Đừng ép buộc nó, và nó sẽ xảy ra.
7. Ngừng sử dụng các ứng dụng hẹn hò.
Để tránh tình trạng kiệt sức khi hẹn hò, bạn nên nghỉ hẹn hò . Đúng, bạn muốn tìm thấy tình yêu, nhưng tình yêu thường tìm đến bạn khi bạn không tìm kiếm nó. Ngoài ra, thỉnh thoảng bạn cần tạm dừng sử dụng các ứng dụng hẹn hò.
8. Dành thời gian cho bạn bè và gia đình.
Sử dụng thời gian này để tham dự các buổi họp mặt gia đình và tiệc tùng với bạn bè. Kết nối lại với những người bạn cũ và cố gắng kết bạn với những người mới. Đời sống xã hội của bạn có thể cần được cải thiện và thậm chí nó có thể dẫn bạn đến mối quan hệ mà bạn mong muốn.
9. Tận hưởng những lợi ích của lối sống độc thân.
Này, độc thân có thể rất tuyệt! Bạn được tự do làm bất cứ điều gì bạn muốn.
Bạn muốn tiệc tùng đến sáng và qua đêm tại nhà của một người bạn? Sẽ không ai khó chịu. Muốn tán tỉnh một anh chàng/cô nàng giao hàng dễ thương chỉ để nâng cao lòng tự trọng của bạn? Sẽ không ai ghen tị. Tận hưởng những lợi ích này trong khi bạn có thể.
10. Nói chuyện với bác sĩ trị liệu.
Cuối cùng, nếu việc sống độc thân trở nên quá khó khăn và bạn rất muốn bắt đầu một mối quan hệ càng sớm càng tốt, hãy nói chuyện với ai đó có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này. Một nhà trị liệu có thể hỗ trợ bạn vượt qua nỗi sợ hãi để bạn có thể trở nên độc lập hơn.
