Trong tất cả các xu hướng mà chúng ta đã trải qua trong những năm gần đây, một trong những xu hướng ngấm ngầm nhất là kỳ vọng mọi người chia sẻ cuộc sống cá nhân của mình ở nơi công cộng. Dưới đây là 14 lý do tại sao cuộc sống riêng tư mang lại nhiều lợi ích hơn cho tất cả chúng ta:
1. Để bảo vệ chính mình.
Người xưa có câu: “Cái gì họ không biết thì không thể làm tổn thương Tôi ”. Bạn càng công khai về bản thân thì người khác càng có thể sử dụng nhiều thông tin để chống lại bạn.
Ví dụ: hầu hết nhà tuyển dụng không được phép đặt câu hỏi về đời sống cá nhân của bạn, nhưng họ có thể kiểm tra hồ sơ mạng xã hội của bạn. Nếu bạn thảo luận công khai mọi chi tiết vụn vặt trong cuộc sống riêng tư của mình, thông tin đó có thể phá hoại những nỗ lực trong tương lai của bạn.
brock lesnar vs roman reigns masturblemania 34
2. Bạn giảm căng thẳng.
Chúng ta có đủ căng thẳng để giải quyết mà không cần phải tăng thêm căng thẳng bằng cách liên tục tự hỏi liệu điều gì đó chúng ta đã nói hoặc đã làm có bị giám sát chặt chẽ hay không.
Hãy tự tặng cho mình món quà về sự bình yên nội tâm hơn bằng cách giữ những suy nghĩ của bạn (và bằng chứng hình ảnh về những trò hề của bạn) cho riêng mình.
3. Bạn tận hưởng những gì quan trọng nhất.
Khi bạn xem xét những người bạn yêu thương nhất trên thế giới, bạn có nghĩ đến việc liệu họ lái một chiếc xe hơi ngầu hay đã đạt được sự công nhận đầy đủ của xã hội?
Giá trị của chúng ta không bị quyết định bởi số tiền chúng ta đã chi cho quần áo hay có bao nhiêu người lạ sẽ nhận ra chúng ta ở sân bay. Khi chúng ta sống những cuộc đời vô danh, chúng ta có thể tận hưởng những điều mình thích trên của chúng tôi các điều khoản, thay vì kêu gọi địa vị hoặc sự chấp thuận.
4. Bạn có thể là chính mình.
Bạn là ai khi không có ai theo dõi?
Những người thể hiện cuộc sống cá nhân của mình lên không gian công cộng thường tuyển chọn những gì được hiển thị cho phù hợp với mong muốn của người khác nhằm mục đích chấp thuận và chấp nhận. Tính xác thực cá nhân bị gạt sang một bên để ủng hộ hiệu suất và họ không biết mình thực sự là ai.
Nếu có cơ hội, hãy dành thời gian ở một mình mà không kết nối trực tuyến liên tục. Cách bạn cảm nhận và phản ứng với mọi thứ trong thời gian này sẽ cho bạn biết bạn là ai khi bạn không chiều theo nhận thức của công chúng về bạn.
5. Bạn có thể chọn lọc.
Hãy xem xét cụm từ “Có sẵn nhưng không thể đạt được”. Giữ các tài khoản mạng xã hội của bạn để kết nối và giữ liên lạc với những người bạn quan tâm, nhưng hãy thật chọn lọc về thời điểm—và với ai—bạn tương tác.
Về cơ bản, hãy tham gia vào của bạn trong thời gian riêng của bạn, thay vì khi người khác đang đòi hỏi sự chú ý của bạn.
6. Bạn khuyến khích sự khiêm tốn.
Thật tuyệt vời khi mọi người thực hiện các hoạt động từ thiện để giúp đỡ người khác, nhưng phần lớn nội dung được phát trên các tài khoản xã hội là để khen thưởng chứ không phải từ thiện đích thực.
Mặc dù thật ấm lòng khi thấy mọi người tặng tiền cho người vô gia cư hoặc tham gia vào công việc tiếp cận cộng đồng, nhưng sẽ ít cảm hứng hơn khi chúng ta phải tự hỏi liệu họ làm như vậy vì lòng tốt thực sự hay chỉ để quay video để cho người khác thấy họ có đạo đức và vị tha như thế nào. là.
Vô số người nổi tiếng và người thường như bạn và tôi, làm điều tử tế cho người khác mà không công khai. Làm như vậy sẽ có sức nặng hơn rất nhiều và khuyến khích sự khiêm tốn hơn nhiều so với việc bảo người khác phải được công nhận.
tại sao james charles lại mất người đăng ký
7. Bạn giảm bớt áp lực phải tuân thủ.
Nếu bạn lướt ngẫu nhiên qua vài trăm tài khoản Instagram hoặc TikTok, bạn có thể sẽ nhận thấy Sự sùng bái giống nhau. Các thành viên của thế hệ 'Look at Me' gần như có thể hoán đổi cho nhau, với trang phục, phẫu thuật thẩm mỹ và nét mặt giống nhau.
Khi bạn thu mình vào phạm vi của riêng mình, bạn sẽ cảm thấy bớt áp lực hơn rất nhiều khi phải tuân theo những mong đợi của người khác về cách bạn nhìn, cư xử, hẹn hò và sống cuộc sống của mình.
Bạn có thể chú trọng hơn vào tính xác thực và tự tin khám phá những con đường và trải nghiệm độc đáo đưa bạn đến những mức độ vui vẻ và thỏa mãn hoàn toàn bất ngờ.
8. Bạn có những tương tác chân thực hơn
Chúng ta đang sống trong thời đại mà việc bóng ma và xóa người là chuyện xảy ra hàng ngày. Con người sẽ bị loại bỏ nếu họ không hành xử đúng như mong đợi hoặc yêu cầu.
Mọi người truy cập các trang xã hội của nhau và nếu họ nhìn thấy những suy nghĩ hoặc hình ảnh mà họ không đồng tình, ngay cả khi đó là hàng chục năm trước, họ sẽ đưa ra những giả định về bạn và loại bạn ra khỏi cuộc sống của họ.
Việc dè dặt hơn về những gì bạn nghĩ và cảm nhận cũng như hạn chế chia sẻ những chi tiết thân mật về bản thân sẽ giúp các mối quan hệ phát triển một cách lành mạnh hơn, tự nhiên hơn. Mọi người tìm hiểu bạn thay vì hình thành một câu chuyện về bạn dựa trên những đoạn trích bạn đã chia sẻ.
wwe smackdown 8/9/16
9. Bạn trân trọng hiện tại hơn.
Nhiều người trong chúng ta đã may mắn có cơ hội được xem Cực quang . Một số người đã ngắm nhìn bầu trời hàng giờ và đánh giá cao vẻ đẹp của nó, trong khi những người khác dùng điện thoại để ghi lại và chia sẻ nó. Bằng cách đó, họ không thực sự thích thú với trải nghiệm này mà chỉ đơn giản là tích lũy tài liệu để đăng để thu hút lượt thích.
Khi bạn không cảm thấy cần phải ghi lại mọi thứ bạn trải qua dưới con mắt của người khác, bạn có thể sống trọn vẹn hơn trong từng khoảnh khắc khi nó diễn ra. Hãy dồn toàn bộ sự chú ý của bạn vào một bữa ăn tuyệt vời được chia sẻ với đối tác của bạn thay vì chụp ảnh nó để những người theo dõi bạn phê duyệt.
Khoảnh khắc này sẽ không bao giờ xảy ra nữa, vì vậy hãy cố gắng hiện diện nhiều nhất có thể.
10. Bạn xây dựng được sự hài lòng bên trong.
Hãy tự hỏi bản thân xem mức độ hài lòng của bạn đến từ những mục tiêu theo đuổi của bạn chứ không phải từ sự xác nhận của người khác.
Nếu bạn đã tạo ra một tác phẩm nghệ thuật mà bạn rất vui khi thực hiện, bạn có thể hài lòng với nó theo cách riêng của mình không? Hay bạn chia sẻ nó để người khác có thể xác định xem nó có được chấp nhận hay không? Tương tự như vậy, bạn có thể nhìn vào gương và cảm thấy bình yên với hình ảnh phản chiếu của mình không? Hay bạn tìm kiếm sự chấp thuận của người khác để khiến bạn cảm thấy hài lòng về bản thân?
Hãy thử tạm dừng sử dụng mạng xã hội và xem lòng tự trọng của bạn sẽ như thế nào sau một tháng rời xa tầm mắt của người khác.
11. Bạn giảm bớt tác động của những sai lầm của mình.
Hầu hết chúng ta nhìn lại những sai lầm mình đã mắc phải nhiều năm trước và cảm thấy kinh hoàng trước lời nói hoặc hành động của mình. Nếu chúng ta may mắn, những lỗi đó xảy ra mà không có quá nhiều nhân chứng để chúng ta có thể rút kinh nghiệm và tiếp tục. Ngược lại, nếu những sai lầm này xảy ra trực tuyến, chúng sẽ tồn tại mãi mãi.
Bây giờ bạn không còn là con người như khi bạn gây rối, nhưng hàng tỷ người có quyền tiếp cận sự xấu hổ của bạn sẽ chống lại bạn và ném nó trở lại bạn vô thời hạn.
Vì vậy, cách tốt nhất để đảm bảo sự phát triển cá nhân mà không bị buộc tội là sống riêng tư nhất có thể. Bằng cách đó, những bước đi sai lầm của bạn là của riêng bạn chứ không phải của người khác để chống lại bạn.
12. Bạn nâng cao khả năng ra quyết định của mình.
Bạn biết bao nhiêu người có thể tự đưa ra quyết định thay vì nhờ người khác giúp đỡ về những gì họ nên làm?
Khi không quan tâm đến dư luận, bạn có thể sử dụng kỹ năng phân tích và tư duy phản biện của mình để đưa ra những quyết định lý tưởng cho mình, thay vì làm theo những gì người khác cho là tốt nhất.
Điều này thúc đẩy cả sự tự tin và khả năng tự lực to lớn. Bạn sẽ biết rằng bạn có thể tự mình giải quyết các tình huống và vấn đề khi chúng phát sinh, thay vì liên tục tìm đến mạng xã hội gồm những người lạ để được hỗ trợ.
13. Bạn nâng cao sự tự tin trong giao tiếp xã hội.
Nhiều người gặp khó khăn trong việc vun đắp các mối quan hệ trong cuộc sống thực, đặc biệt nếu họ mắc chứng lo âu xã hội. Vì vậy, họ thường liệt kê công khai thông tin cá nhân của mình để có thể chỉ kết nối với những người có chung đặc điểm.
Vấn đề với cách tiếp cận này là mọi người mong muốn biết trước mọi thứ về mọi người, thay vì tìm hiểu mọi thứ từng chút một.
làm thế nào để nói với bạn đang yêu
Có thể đáng sợ khi phải đối mặt với thế giới mà không biết thông tin cá nhân ngay từ đầu. Bạn có thể sẽ cảm thấy khó chịu khi ở một vùng lãnh thổ xa lạ—có thể khó xử—. Nhưng vấn đề là, chỉ khi đối phó với những tình huống không quen thuộc, chúng ta mới học được cách điều hướng chúng.
Bạn không thể học bơi mà không bị ướt và bạn sẽ không học được cách đàm phán trong các tương tác xã hội trừ khi bạn trải nghiệm chúng.
14. Bạn tránh việc tự nhốt mình.
Nhiều diễn viên, sau khi đóng một vai chính, cuối cùng sẽ bị đóng vai đó mãi mãi. Điều tương tự có thể xảy ra nếu bạn tuyển chọn một nhân vật trực tuyến mà những người khác biết.
Tất cả chúng ta đều là những sinh vật đa diện, nhưng nếu bạn phát triển được những người theo dõi vì một khía cạnh trong tính cách hoặc cuộc sống của bạn, mọi người có thể cố gắng giữ bạn ở vai trò đó và sẽ khó chịu nếu bạn thảo luận hoặc thể hiện những khía cạnh mà họ 'không có mặt ở đây' .
Bạn càng giữ mình cho riêng mình và sống một cuộc sống riêng tư mà không chia sẻ quá nhiều chi tiết với người khác thì cuộc sống càng tự do và chân thực hơn.
