© Giấy phép hình ảnh qua tiền gửiVindictive là một đặc điểm đặc trưng bởi một mong muốn mạnh mẽ để trả thù, cảm giác phẫn nộ sâu sắc và không có khả năng tha thứ hoặc để mọi thứ trôi qua. Chắc chắn, tất cả chúng tôi đã trải qua những lúc chúng tôi tức giận với một người đã sai chúng tôi. Nhưng sự khác biệt giữa một mối hận thù thường xuyên và một người đầy thù hận là họ sẽ đưa những cảm xúc đó đến một mức độ cực đoan.
Mặc dù không phải tất cả những người đầy thù hận đều là những người tự ái, nhưng có lẽ bạn đã giành được sự ngạc nhiên khi biết rằng rất nhiều người tự ái là đầy thù hận. Vậy làm thế nào để bạn biết nếu bạn đang đối phó với một người tự ái đầy thù hận? Dưới đây là 12 hành vi cần chú ý.
1. Họ liên tục đưa ra những sai lầm trong quá khứ.
Những người đầy thù hận được biết là có một thời gian khó khăn khi tha thứ cho những người khác đã sai họ. Không chỉ vậy, mà họ còn đưa ra những sai lầm trong quá khứ trong các cuộc trò chuyện, ngay cả khi nó không liên quan đến chủ đề trong tay. Hành vi này không chỉ là một lời nhắc nhở về tổn thương của họ đối với người khác, mà còn phục vụ như một phương pháp tìm kiếm xác nhận cho cảm xúc của họ.
Theo tâm lý trung tâm , những người tự ái đầy thù hận cảm thấy vô cùng và vĩnh viễn bị sai bởi hành vi của người khác, cho dù đó là sự từ chối, thực thi ranh giới hay bất kỳ cảm nhận nào khác. Có thể không phải là họ thực sự đã bị sai, nhưng đó là cách mà nó diễn ra trong tâm trí của Narcissist.
những việc cần làm khi bạn ở nhà một mình
2. Họ là các chuyên gia trong việc thao túng câu chuyện.
Nếu có một giải thưởng Nobel cho việc sử dụng các chiến thuật thao túng một cách dễ dàng cho lợi ích cá nhân, nó sẽ dễ dàng được trao cho những người tự ái đầy thù hận. Họ có thể làm điều này thông qua Gaslighting Thì cho bạn điều trị im lặng , hoặc tam giác. Darius Cikanavicius , một huấn luyện viên sức khỏe tâm thần chuyên về tự ái, nói rằng tam giác thường là một trò chơi hay nhất của Narcissist. Họ đưa một bên thứ ba vào mối quan hệ để tạo ra sự nhầm lẫn, ghen tị và bất ổn.
Họ sử dụng các phương pháp này để phá vỡ nhân vật và giải quyết người mà họ tin rằng họ đã sai trong khi vẫn duy trì sự kiểm soát đối với câu chuyện về chính họ.
3. Họ tìm cách trả thù bằng mọi giá.
Theo các nhà trị liệu Làm việc với các nạn nhân của lạm dụng tự ái, sự thù địch được cho là một cơ chế phòng thủ mà người tự ái sử dụng khi họ cảm thấy bị đe dọa, bị xúc phạm hoặc không an toàn. Một cách mà biểu hiện là tìm cách trả thù để lấy lại quyền kiểm soát .
Khi những người tự ái thù hận tìm kiếm sự trả thù, họ không quan tâm đến người mà họ đau. Tất cả những gì quan trọng là người khác nhận lại được người đã sai với họ, và họ sẽ thực hiện các biện pháp quyết liệt để làm điều đó. Mong muốn cực đoan này cho sự trả thù được thúc đẩy bởi niềm tin rằng sự trả thù sẽ đưa tình hình trở lại dưới sự kiểm soát của họ, nhưng nó thường gây tác dụng ngược và dẫn đến xung đột và hỗn loạn cảm xúc hơn nữa.
4. Họ thiếu sự đồng cảm nhưng luôn mong đợi điều đó từ những người khác.
Một người tự ái đầy thù hận không nghĩ về hành động của họ ảnh hưởng đến người khác như thế nào bởi vì họ không có khả năng đặt mình vào đôi giày của người khác. Khi ai đó thiếu sự đồng cảm theo cách này, họ không chỉ chỉ tập trung vào bản thân, mà còn don thậm chí còn nhận ra hành động của họ có thể có tác động tàn nhẫn đến người khác như thế nào.
Mặc dù thiếu lòng trắc ẩn này, họ hy vọng sẽ nhận được nó từ những người khác, luôn miêu tả mình là bên sai. Bất kể đó là loại tình huống nào, bạn có thể đảm bảo rằng một người tự ái đầy thù hận sẽ đóng vai nạn nhân. Bằng cách làm chệch hướng trách nhiệm cho hành động của họ thông qua câu chuyện này, nó cho phép những người tự ái đầy thù hận thu hút sự cảm thông từ người khác và biện minh cho sự tức giận của họ. Julie L. Hall , người sáng lập The Narcissist Family Files, một tài nguyên tự ái quốc tế giành giải thưởng, nói rằng điều đó cũng khiến những người khác khó phát hiện xu hướng độc hại của họ.
anh ấy có thích tôi hay không
5. Họ là siêu âm của người khác, nhưng họ dễ dàng tự xúc phạm.
Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của lòng tự ái đầy thù hận là bao nhiêu và tần suất họ chỉ trích người khác. Những lời chỉ trích liên tục, ngay cả đối với các vấn đề nhỏ, cho phép những người báo thù duy trì nền tảng đạo đức cao đối với những người khác trong khi trừng phạt họ một cách tinh tế vì những bất bình trong quá khứ. Nó không chỉ là một công cụ kiểm soát cho họ, mà còn là một cách để củng cố cảm giác vượt trội của họ so với người khác.
Mặc dù họ thích xem xét kỹ lưỡng người khác, nhưng những người tự ái đầy thù hận chắc chắn không phải là loại người có thể xử lý việc nhận nó. Bởi vì những người tự ái chỉ nghĩ về bản thân họ, họ có xu hướng buồn bã về những điều mà hầu hết mọi người sẽ bị làm phiền. Họ càng nhạy cảm với những lời chỉ trích, họ càng có nhiều khả năng cố gắng lấy lại những người mà họ tin rằng họ đã sai.
6. Họ thổi nóng và lạnh.
Một khía cạnh về những người tự ái mà hầu hết mọi người đều biết là họ sẽ luôn giữ bạn trên ngón chân của bạn - và không phải là một cách tốt. Họ có thể hành động chào đón và tử tế tại một thời điểm, và có những sự bùng nổ cực độ của những gì Các chuyên gia gọi Cơn thịnh nộ của Narcissistic Rage tiếp theo. Điều này có thể dẫn đến những người xung quanh cảm thấy như họ phải đi trên vỏ trứng xung quanh người đó để tránh gây ra một cuộc khủng hoảng.
nghĩa là gì khi một người được bảo lưu
Đối với những người tự ái đầy thù hận, ngay cả những khoảnh khắc có vẻ tốt bụng của họ cũng có thể đi kèm với một vết chích. Hãy khen ngợi, ví dụ. Họ có thể nói một cái gì đó giống như, Bạn trông rất tuyệt cho tuổi của bạn, hay bạn trông đẹp hơn rất nhiều mà không cần trang điểm, mà bạn không chắc chắn nếu bạn đang bị khen ngợi hay xúc phạm. Những lời khen ngợi bằng tay này là một chiến thuật được sử dụng bởi những người đầy thù hận để duy trì một không khí lịch sự trong khi đồng thời gây ra tổn hại về mặt cảm xúc cho người khác.
7. Họ sử dụng tin đồn để kiểm soát và thao túng tường thuật nạn nhân của họ.
Nếu có một đặc điểm rõ ràng liên quan đến những người đầy thù hận, thì đó là tin đồn - đặc biệt là về những người đã sai họ - là một trong những hoạt động yêu thích của họ. Họ sử dụng nó như một hình thức thao túng khác. Nó cho phép họ kiểm soát câu chuyện nạn nhân mà chúng ta đã nói trước đó đồng thời làm tổn hại đến danh tiếng của người khác. Và đến lượt nó, nó cung cấp cho họ một cảm giác hài lòng và xác nhận về cảm xúc của họ đối với người khác.
8. Họ luôn cần phải đúng.
Một đặc điểm phổ biến khác của những người tự ái thù hận là nhu cầu không ngừng của họ là đúng bất kể tình huống. Theo tâm lý học hôm nay , điều này có khả năng bắt nguồn từ sự vĩ đại của họ, nghĩa là cảm giác vượt trội của họ.
Ngay cả khi họ sai, họ sẽ thường đi rất nhiều để cố gắng chứng minh quan điểm của họ. Hành vi này phục vụ như một phương pháp để khẳng định sự vượt trội của họ so với người khác, cũng như để duy trì cảm giác kiểm soát.
wwe siêu showdown thời gian bắt đầu usa
Bởi vì điều này cần phải đúng, họ nhận thấy bất kỳ thách thức nào đối với sự vượt trội của họ như một chút cá nhân hoặc xúc phạm, điều này chỉ phục vụ để làm trầm trọng thêm các hành vi đầy thù hận được nêu ở trên.
Suy nghĩ cuối cùng…
Nhận thức được những dấu hiệu của sự thù hận trong hành vi của ai đó là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe cảm xúc của bạn. Những người tự ái thù hận được thúc đẩy bởi một nhu cầu kiểm soát và quả báo sâu sắc có thể gây ra tác hại đáng kể cho những người xung quanh.
Mặc dù điều quan trọng là phải hiểu những hành vi này, nhưng nó cũng quan trọng không kém để thiết lập ranh giới của công ty với những cá nhân như vậy. Hãy nhớ rằng, hành động của họ xuất phát từ sự bất an và các vấn đề tâm lý của chính họ, không phải từ bất cứ điều gì bạn đã làm.
Nếu bạn thấy mình vướng vào một người đầy thù hận, đặc biệt nếu họ có xu hướng tự ái khác, tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người bạn, gia đình hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần đáng tin cậy có thể cung cấp quan điểm và sức mạnh cần thiết để điều hướng các mối quan hệ đầy thách thức này.
