Có rất nhiều suy đoán rằng The Rock đã sử dụng steroid cho bộ phim tiếp theo Pain & Gain của anh ấy. Đã có rất nhiều người phàn nàn rằng The Rock đã uống thuốc steroid để tăng thêm 15 cân cơ bắp để tăng thêm hơn 250 cân. Nhưng trong cuộc phỏng vấn gần đây với USA Today, The Rock đã tiết lộ Kế hoạch ăn kiêng của anh ấy không có dấu hiệu của steroid. Anh cùng với bạn diễn Mark Wahlberg phủ nhận việc sử dụng steroid.
Dưới đây là kế hoạch ăn kiêng của anh ấy.
Một mình tôi: 10 ounce thịt bò phi lê, hai chén bột yến mạch, hai quả trứng tráng.
Bữa hai: 8 ounce cá tuyết, 12 ounce khoai lang, một chén rau hấp (hành, ớt, nấm).
đàn ông tự ti trong các mối quan hệ
Bữa ba: 8 lạng thịt gà, hai chén cơm trắng, một chén rau.
Bữa 4: thêm tám ounce cá tuyết, hai chén cơm, một chén rau.
anh ta sẽ để vợ anh ta ký
Bữa 5: 8 ounce bít tết, 12 ounce khoai tây chiên nướng, salad.
Bữa 6: 10 ounce cá tuyết, thêm hai chén cơm, một món salad khác.
Bữa bảy: ba mươi gam bột protein casein, trứng tráng 10 lòng trắng, một chén rau, một muỗng canh dầu cá Omega-3.
Dwayne nói Có một cách đúng và một cách sai để tăng số lượng lớn cho một bộ phim. Cách sai lầm là ăn càng nhiều rác càng tốt trong nhiều tuần liên tục, điều mà các diễn viên có xu hướng làm. Nó không lành mạnh và gây căng thẳng đáng kinh ngạc cho cơ thể, khớp, gân và hệ tiêu hóa của bạn. Cách đúng là bổ sung nhiều carb phức hợp và các nguồn protein / chất béo tốt.
Điều này rõ ràng đặt ra bất kỳ nghi ngờ nào rằng mọi người hiện đang có về cách Dwayne Johnson quản lý để tăng trọng lượng một cách đáng kể như vậy.
Trong một tin tức khác, WWE gần đây đã đăng video đếm ngược mới nhất của mình cho thấy những động tác nhảy dây đỉnh cao nhất và cú huých dây đỉnh cao của Macho Man Randy Savage nổi bật trong đó. Hãy để ý xem liệu động tác đi dây yêu thích của bạn có thực hiện được hay không.
