Các mối quan hệ có thể tan vỡ vì bất kỳ lý do nào, nhưng nguyên nhân thường gặp là do một bên phát triển nhanh hơn đối tác kia.
Điều này có thể xảy ra trong một thời gian dài hoặc có thể là một sự hiển linh đột ngột, nhưng dù thế nào đi nữa, thật đau khổ khi nó xảy ra.
Nếu bạn đã trưởng thành hơn đối tác của mình, rất có thể một số dấu hiệu sau đây sẽ quen thuộc với bạn.
1. Bạn luôn xung đột
Bạn tranh cãi hầu như hàng ngày, thường là về những điều vụn vặt nhất.
Thay vì đùa cợt một cách vui vẻ, các bạn đang chỉ trích nhau về mọi thứ.
Khi đối tác của bạn gợi ý điều gì đó, phản ứng ngay lập tức của bạn là tranh luận ngay cả khi họ đang đưa ra quan điểm nổi bật.
Đổi lại, họ có thể tìm ra lỗi trong mọi việc bạn làm, từ việc không đặt dao kéo vào đúng khe cho đến treo giấy vệ sinh sai cách.
Những đặc điểm mà bạn từng thấy quý mến giờ đây chỉ đơn giản là khiến cả hai bạn khó chịu và bạn có thể thấy mình nổi cơn thịnh nộ trước âm thanh thở hoặc nhai của nhau.
2. Mức độ trưởng thành của bạn đã khác nhau.
Khi quen nhau, có thể cả hai bạn đều thích xem phim hoạt hình và ăn ngũ cốc trong khi thử nghiệm các chất gây say.
Tuy nhiên, sau vài năm, có lẽ các ưu tiên của bạn đã chuyển sang chủ đề sức khỏe, thể lực, sự nghiệp hoặc những chủ đề trưởng thành hơn. Ngược lại, đối tác của bạn ở tuổi 35 dường như vẫn là con người như họ ở tuổi 20.
Ngoài ra, Bạn có thể là người có tinh thần tự do vẫn đi xem hòa nhạc năm đêm một tuần, nhưng đối tác của bạn muốn thảo luận về ngân hàng đầu tư và xem các bộ phim truyền hình giết người Scandinavia trên TV.
Như vậy, sự bầu bạn ngột ngạt của họ giống như một khối chì đè nặng lên tâm hồn bạn, kéo bạn xuống đầm lầy của nỗi buồn.
Dù thế nào đi nữa, đó sẽ là một trận đấu khó chịu cho cả hai bạn và có rất ít cơ hội hòa giải.
3. Bạn đã trở nên quá khác biệt theo thời gian
Tất cả chúng ta đều thay đổi liên tục, nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng thay đổi theo cùng một hướng.
Hai bạn có thể rất giống nhau khi gặp nhau, nhưng sau đó sở thích cá nhân, mức độ trưởng thành, mục tiêu và theo đuổi đã đi theo những con đường rất khác nhau.
Bạn có thể khó nhận ra người bạn đã yêu ở người bạn nhìn thấy bây giờ và ngược lại.
Hãy nghĩ theo cách này: bạn có thể không làm công việc giống như khi còn học trung học, bạn cũng không mặc quần áo giống nhau. Tại sao bạn lại mong đợi một mối quan hệ được hình thành cách đây vài năm sẽ phù hợp như lúc ban đầu?
Nếu bạn có thể chấp nhận và đón nhận sự khác biệt thì thật tuyệt. Nhưng nếu một trong hai bạn mãi mãi nhớ lại 'ngày xưa tươi đẹp' và ước ao điều gì đó không còn tồn tại thì đó là một dấu hiệu tốt cho thấy các bạn đã trưởng thành hơn nhau và mối quan hệ của mình.
4. Bạn bực bội với đối tác vì không hỗ trợ sự phát triển cá nhân của bạn.
Rất nhiều người không thoải mái với sự thay đổi, đặc biệt nếu nó liên quan đến những người thân thiết nhất của chúng ta bước đi trên con đường mới.
Một số người sợ thay đổi đến mức sẽ phá hoại hoặc chỉ trích những người xung quanh khi họ phát triển theo những hướng không ngờ tới.
Ví dụ: bạn có thể đang cân nhắc việc quay lại trường học để theo đuổi sự nghiệp mà bạn luôn mơ ước, nhưng đối tác của bạn lại thích mọi thứ như hiện tại và cố gắng thuyết phục bạn rằng bạn sẽ thất bại trong nỗ lực này.
mặt tối của việc trở thành một Empath
Hoặc có lẽ bạn đã bắt tay vào một hành trình khám phá tâm linh hoặc bản thân mà đối tác của bạn không hiểu hoặc không ủng hộ, hoặc thậm chí đang tích cực cố gắng ngăn cản vì họ cho rằng điều đó thật kỳ lạ.
Bất kể bạn đang đi trên con đường nào, nếu đối tác của bạn không khuyến khích và hỗ trợ, đó là một dấu hiệu lớn cho thấy hai bạn đã xa cách và sẽ tiếp tục như vậy.
5. Bạn cảm thấy khó chịu hơn là hào hứng khi dành thời gian cho nhau.
Bạn có nhớ bạn cảm thấy phấn khích như thế nào khi hai bạn lần đầu tiên bắt đầu dành thời gian bên nhau không?
Các bạn mong chờ sự đồng hành của nhau, lên kế hoạch cho mọi điều thú vị và chỉ đơn giản là tận hưởng năng lượng của nhau.
Giờ đây, bạn không chỉ ít quan tâm đến việc dành thời gian cho nhau mà còn cảm thấy khó chịu trước viễn cảnh phải đầu tư sức lực vào chúng thay vì làm việc riêng của mình.
Bạn có thể không chia sẻ bất kỳ sở thích nào nữa và do đó, không muốn lãng phí những giây phút quý giá thời gian của mình để giả vờ quan tâm đến sở thích của họ. Hoặc có lẽ bây giờ bạn cảm thấy khó chịu trước những khía cạnh của chúng mà bạn từng bị thu hút.
Dù thế nào đi nữa, nếu bạn không còn động lực để dành thời gian và công sức thì đó là một vết thương khó có thể lành lại.
6. Bạn có những tầm nhìn khác nhau về tương lai
Một dấu hiệu quan trọng cho thấy bạn đã trưởng thành hơn đối tác của mình là tầm nhìn của bạn về tương lai rất khác nhau.
Ví dụ, bạn có thể mong muốn phát triển sự nghiệp của mình hoặc mua một căn nhà ở nông thôn và nuôi con, trong khi họ muốn không có con, sống trong một căn hộ ở thành phố nhỏ, làm những công việc hàng ngày giống như họ đã làm trong nhiều năm. .
Có thể một trong các bạn đang nói về việc đi du lịch sau khi nghỉ hưu, trong khi người kia không muốn ngừng làm việc cho đến khi chết, v.v.
Nếu bạn đang ở những trang rất khác nhau về cách bạn hình dung tương lai của mình sẽ diễn ra như thế nào và đó là điều không thể thương lượng đối với bạn, thì đó là dấu hiệu chắc chắn rằng bạn không còn phù hợp nữa.
7. Bạn mong muốn người ấy thay đổi.
Bạn có thấy mình mong muốn đối tác của mình sẽ thay đổi điều gì đó ở họ mà bạn không thích hoặc bạn cảm thấy rằng họ có thể làm được điều đó nếu họ chỉ nỗ lực?
Có thể bạn đã đưa ra những gợi ý mà bạn cảm thấy là 'hữu ích' về thẩm mỹ, lựa chọn thực phẩm, mức độ thể chất, nghề nghiệp hoặc sở thích của họ.
Về cơ bản, bạn có mong muốn chúng sẽ thay đổi để phù hợp hơn với người đó không? bạn đã trở thành, thay vì chấp nhận con người thật của họ, như chính con người họ?
Luôn có những điều về đối tác của bạn mà bạn muốn khác biệt. Nhưng nếu bạn không thể để những điều đó qua đi và chấp nhận đối tác của mình như hiện tại thì khoảng cách giữa các bạn sẽ ngày càng lớn hơn.
8. Lập luận của bạn tập trung vào những thiếu sót mà nhau nhận thấy.
Những từ “Bạn đã thay đổi” thường được sử dụng một cách tiêu cực trong các cuộc tranh luận, nhưng điều ngược lại cũng đúng.
Khi các cặp đôi đã trưởng thành hơn nhau, họ thường buộc tội đối tác của mình đã trì trệ. Hoặc họ chỉ ra những khuyết điểm khác nhau ở đối phương mà họ thấy thật thảm hại.
Những lời xúc phạm về việc nấu ăn dưới mức bình thường, việc nhà, mục tiêu nghề nghiệp, v.v. là những điều phổ biến, chẳng hạn như 'Tại sao bạn không thể...?' là người thường xuyên bị chỉ trích và lên án.
Khi bạn cảm thấy mối quan hệ của mình đã vượt quá điểm quay trở lại, bạn thậm chí có thể gợi ý rằng đối tác của bạn sẽ hạnh phúc hơn khi ở bên người khác (và thực sự, hãy nghĩ về điều đó về bản thân bạn).
9. Bạn không cảm thấy bị ràng buộc hay bị thử thách.
Các cặp đôi đã đính hôn với nhau sẽ có những cuộc trò chuyện thú vị, trao đổi ý tưởng, quan điểm, v.v.
Họ khuyến khích nhau thử những thử thách mới hoặc đẩy bản thân ra khỏi vùng an toàn.
Nếu điều này không xảy ra, có thể sự tương tác của bạn chỉ xoay quanh việc duy trì thái độ bề ngoài dễ chịu khi hai bạn tình cờ gặp nhau trong bếp.
Một dấu hiệu rõ ràng khác của sự tách biệt là khi những điều từng khiến bạn khó chịu hoặc khó chịu về đối tác của mình không còn ảnh hưởng gì nữa.
Bạn bị kiểm tra đến mức đơn giản là bạn không quan tâm và thậm chí bạn không thèm tranh cãi hay đấu tranh về những điều đã từng khiến bạn nổi giận.
cho tôi một chủ đề để nói về
10 Bạn có cảm giác như họ đang giữ bạn lại.
Bạn có bao giờ cảm thấy mình có thể đạt được hoặc trải nghiệm điều gì đó nhưng không thể vì đối tác hoặc mối quan hệ đang cản trở bạn không?
Ví dụ, bạn có muốn đi học lại nhưng không thể vì bạn là trụ cột gia đình?
Hoặc công việc mơ ước của bạn ở thành phố, tiểu bang hoặc quốc gia khác nhưng đối tác của bạn từ chối chuyển đi?
Hoặc có lẽ bạn muốn tiết kiệm tiền cho một cuộc mua sắm lớn nhưng đối tác của bạn lại quá vô trách nhiệm với tiền bạc nên điều này khó trở thành hiện thực.
Nếu bất kỳ điều nào trong số này (hoặc các ví dụ tương tự khác) nghe có vẻ quen thuộc, hãy thành thật với chính mình: liệu bạn có thể biến ước mơ của mình thành hiện thực nếu không có bạn đời không?
Nếu câu trả lời là “Có” và nếu không có nó, bạn sẽ không bao giờ hài lòng, đó là dấu hiệu rõ ràng rằng bạn đã phát triển mối quan hệ hợp tác này và nó hiện đang kìm hãm bạn.
11. Bạn thích dành thời gian với người khác.
Khi ai đó thực sự yêu thích người họ đang hẹn hò, họ sẽ tận hưởng khoảng thời gian bên nhau.
Họ không cần phải làm bất cứ điều gì đặc biệt - chỉ cần cùng nhau ngồi trên ghế dài và đọc sách, hoặc đến một địa điểm ăn sáng muộn yêu thích để ngắm người và chim bồ câu là đủ đối với họ.
Ngược lại, nếu bạn đã trưởng thành hơn đối tác của mình, bạn có thể thích bầu bạn với người khác hơn là của họ và bạn có thể nỗ lực rất nhiều để dành thời gian với bất kỳ ai khác ngoài họ.
Kết quả là, bạn trở nên giống như những con tàu đi qua trong đêm hơn là những đối tác yêu thương, gắn bó, điều này tất nhiên chỉ khiến khoảng cách giữa các bạn ngày càng xa hơn.
12. Bạn không còn là con người đích thực của mình khi ở cạnh họ.
Bạn có cảm thấy mình phải thực hiện một cách cụ thể nào đó để đối phương không mắng mỏ bạn vì đã thay đổi không? (Hoặc không thay đổi, tùy trường hợp.)
Có thể họ chế giễu bạn vì sở thích hoặc chủ đề bạn thích hoặc vì không theo kịp các xu hướng nhất định, cho dù đó là thời trang hay chiếc điện thoại, xe hơi 'phù hợp', v.v.
Về cơ bản, bạn cảm thấy như mình phải giả vờ trở thành một thứ gì đó không phải là mình, thay vì trở thành con người đích thực, tuyệt vời của mình.
Điều này sẽ ngày càng cạn kiệt, đặc biệt nếu đối tác của bạn liên tục thúc ép bạn làm những việc mà bạn không hứng thú.
Bạn giả vờ tận hưởng nhưng bên trong bạn đang chết dần.
13. Bạn có cảm giác như đang nuôi dạy con cái của bạn đời mình.
Rất ít điều có thể phá hủy một mối quan hệ giống như việc một người phải 'làm cha mẹ' cho người kia.
Không ai có suy nghĩ đúng đắn muốn thân mật về mặt thể xác với người mà họ coi như con mình.
Nếu bạn đang ở trong tình huống phải gánh vác mọi trách nhiệm của người lớn trong khi người bạn đời của bạn vẫn mang tư duy đại học, điều đó sẽ sinh ra sự oán giận và chán ghét.
Mối quan hệ hợp tác phải bình đẳng, thay vì tập trung vào một người thực hiện phần lớn lao động thể chất và tinh thần trong khi người kia thụ động và chỉ làm những việc tối thiểu.
Và rất có thể, họ làm ít thì bạn sẽ làm nhiều hơn (và ngược lại), vì vậy nếu không có sự thay đổi lớn, khoảng cách giữa các bạn sẽ chỉ ngày càng rộng hơn.
14. Bạn không còn hứng thú với những thứ đã gắn kết hai bạn lại với nhau.
Hãy tưởng tượng 20 năm trước, trong cơn mê nhạc rock n’ roll, bạn phải lòng một nhạc sĩ nổi tiếng, thành đạt. Vì niềm đam mê chung của cả hai, bạn yêu thích lối sống vui vẻ mà cả hai đã chia sẻ và uy tín khi 'chiến thắng' được người này.
Nhưng giờ đây, họ vẫn đang sống theo lối sống rock n' roll đó… bởi vì họ là vậy và bạn không có hứng thú với điều đó.
Hoặc ngược lại: bạn có thể là người hoang dã, và trong nhiều năm, đối tác của bạn — và người hâm mộ/người ủng hộ lớn nhất — đã ‘im lặng’ và tập trung vào những việc khác.
Bạn vẫn còn rất nhiều năng lượng và muốn sống một cuộc sống hứng khởi, nhưng họ thì không.
Được rồi, đó là một ví dụ điển hình, nhưng bạn có thể áp dụng nó cho bất kỳ niềm đam mê hoặc lối sống nào mà cả hai bạn đã từng chia sẻ, nhưng giờ đây không còn phù hợp với một trong hai người nữa.
cách một người đàn ông thể hiện sự tôn trọng với một người phụ nữ
Cuối cùng, đó là tình huống một đối tác rất muốn làm theo cách cũ trong khi đối tác kia đã hoàn toàn vượt xa nó.
Như bạn có thể tưởng tượng, ở đây khó có thể dung hòa được quan điểm trung dung.
15. Bạn cảm thấy khao khát quyền tự chủ mạnh mẽ mà mối quan hệ không thể đáp ứng được.
Trong hầu hết các mối quan hệ lành mạnh, các đối tác sẽ giao tiếp với nhau nếu họ cần độc lập hơn và họ hỗ trợ lẫn nhau trong việc này tốt nhất có thể.
Tuy nhiên, khi các mối quan hệ mất cân bằng, một bên có thể cảm thấy họ đang bị đè nặng một cách bất công bởi nghĩa vụ và trách nhiệm không thể giải quyết được. Điều này thường xảy ra khi một nửa của cặp đôi bám chặt hơn nửa kia hoặc có những nhu cầu phức tạp hơn.
Hoặc có thể đơn giản là bạn có những quan niệm rất khác nhau về mức độ độc lập mong muốn và chấp nhận được trong một mối quan hệ.
Nếu bạn phát hiện ra rằng mình cần hoặc muốn có nhiều thời gian ở một mình và tự do để làm việc riêng hơn đối tác của mình, bạn có thể bắt đầu cảm thấy như mình đã vượt xa mối quan hệ này và đối tác của mình.
16. Bây giờ bạn ưu tiên nhu cầu của mình hơn nhu cầu của mối quan hệ.
Điều này có thể biểu hiện theo những cách khác nhau.
Đơn giản là bạn có thể đã trở nên mất kết nối với đối phương hoặc mối quan hệ đến mức bạn không còn coi nhu cầu của họ là ưu tiên hàng đầu nữa.
Hoặc có thể bạn đã bị đẩy đến thời điểm này bởi của họ không có khả năng đáp ứng nhu cầu của bạn và vì vậy bạn hiện đang ưu tiên cho bản thân vì bạn không còn lựa chọn nào khác ngoài việc phải làm như vậy.
Kinh nghiệm khó khăn có thể đã cho bạn thấy rằng bạn là người duy nhất được đáp ứng nhu cầu của mình trong mối quan hệ này, vì vậy bạn đặt chúng lên hàng đầu.
Ưu tiên nhu cầu của bạn hơn nhu cầu của họ có thể xuất hiện theo những cách nhỏ buồn cười hoặc lớn hơn, rõ ràng hơn.
Bạn có thể thấy mình đang làm bánh mì nướng hoặc cà phê và chuẩn bị đồ ăn của mình trước đối tác. Hoặc có thể bạn chấp nhận thăng chức ở một thành phố khác mà không hề thảo luận hay xem xét nó sẽ ảnh hưởng đến họ như thế nào.
Dù bằng cách nào, nếu bạn thấy mình đang ưu tiên các nhu cầu của bản thân mà ít quan tâm đến đối tác của mình, đặc biệt nếu mọi thứ không như trước đây thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã phát triển mối quan hệ.
alice trong xứ sở thần tiên, tất cả chúng ta đều điên ở đây trích dẫn
17. Không còn niềm vui nào bên nhau nữa.
Nói một cách đơn giản nhất, bạn không còn làm điều gì vui vẻ cùng nhau nữa. Bao giờ.
Trong khi các bạn đã từng xem những bộ phim vui nhộn khi đi dã ngoại trên sàn phòng khách, cười đùa cùng nhau cho đến khi mặt và bụng đau nhức, hoặc có những chuyến đi ngẫu hứng đến bãi biển, thì giờ đây các bạn chỉ chịu đựng hoặc bao dung khi ở bên nhau nếu buộc phải làm vậy.
Thời gian ở bên nhau là một công việc vặt thay vì một niềm vui, và các bạn chỉ nói chuyện để bàn về nghĩa vụ và trách nhiệm gia đình.
Khi bạn đã trưởng thành hơn đối tác của mình thì đơn giản là không còn niềm vui hay niềm vui nào nữa.
18. Bạn thấy mình đang xem xét các lựa chọn tiềm năng khác.
Một trong những dấu hiệu mạnh mẽ nhất cho thấy bạn đang cảm thấy không chắc chắn về mối quan hệ và đã trưởng thành hơn, đối tác của bạn đang kiểm tra xem bạn có những lựa chọn nào khác.
Có thể bạn đã tải ứng dụng hẹn hò xuống điện thoại của mình hoặc đang kiểm tra các nhóm trực tuyến để xem liệu có ai khơi gợi sự quan tâm của bạn hay không.
Có lẽ bạn đang cảnh giác về tình trạng hiện tại của nhóm hẹn hò và đang cố gắng tìm hiểu xem liệu bạn có nên gắn bó với tình hình hiện tại của mình hay không.
Hoặc bạn có thể chỉ đang cân nhắc xem liệu bạn có hạnh phúc hơn khi ở một mình hay không.
Dù bạn đang khám phá những lựa chọn nào, việc bạn đang tích cực xem xét chúng là một dấu hiệu khá rõ ràng rằng tình cảm của bạn dành cho đối tác đã thay đổi và bạn có thể đã phát triển mối quan hệ lâu hơn.
Phải làm gì nếu bạn đã phát triển nhanh hơn đối tác của mình
Nếu một vài dấu hiệu trong số này có vẻ quen thuộc với bạn thì thực sự chỉ có ba lựa chọn:
- Hãy truyền đạt những khó khăn của bạn một cách tốt nhất có thể và chờ xem liệu mọi thứ có cải thiện hay không.
- Hãy duy trì hiện trạng và dành phần đời còn lại để cảm thấy đau khổ và bị mối quan hệ của mình kìm hãm.
- Kết thúc nó.
Lựa chọn đầu tiên chắc chắn đáng để khám phá nếu bạn chỉ mới bắt đầu trải nghiệm cảm giác này và chưa thảo luận về nó với đối tác của mình.
Nếu bạn cảm thấy mâu thuẫn với những suy nghĩ của mình vì không muốn chuyện này kết thúc, bạn nên nói chuyện với chuyên gia trị liệu.
Họ có thể giúp bạn giải quyết mọi vấn đề sâu sắc hơn hoặc tiềm thức có thể góp phần sai lầm khiến bạn cảm thấy mình đã trưởng thành hơn đối phương.
Nhưng nếu bạn đã cố gắng truyền đạt mối quan tâm của mình và/hoặc đã trải qua liệu pháp trị liệu và không có gì tạo ra sự thay đổi lâu dài, thì bạn chỉ còn lại các lựa chọn 2 và 3.
Cố gắng giải quyết mọi việc trong những hoàn cảnh khốn khổ sẽ không mang lại điều tốt đẹp nào cho cả hai bạn và cả hai bạn sẽ ngày càng trở nên bất hạnh hơn theo thời gian.
Lựa chọn tốt nhất của bạn ở đây là chấm dứt mối quan hệ để cả hai có cơ hội được hạnh phúc.
Điều này có thể liên quan đến việc tìm kiếm những đối tác phù hợp hơn với sở thích và mục tiêu theo đuổi hiện tại của bạn hoặc dành thời gian một mình để khám phá bạn là ai khi bạn không cố gắng duy trì mối quan hệ đối tác đang hấp hối.
Cuối cùng, lựa chọn tốt nhất và có lợi nhất hiện có là cả hai đối tác đều được trả tự do.
Cả hai bạn đều không thể hạnh phúc trong hoàn cảnh hiện tại của mình, nhưng bằng cách cắt đứt những sợi dây ràng buộc mình, cả hai bạn sẽ có cơ hội tìm thấy niềm vui và sự thỏa mãn thực sự bên ngoài chiếc lồng mà bạn hiện đang mắc kẹt.
