10 lời khuyên trung thực tàn bạo để đối phó với xấu xí

Phim Nào Để Xem?
 

Bạn xấu.



Bạn đã được nhiều người nói như vậy.

Và khi bạn nhìn vào gương, bạn không thể không đồng ý.



Nhưng nếu bạn thực sự xấu xa như vậy, làm thế nào bạn có thể đối phó với thực tế này?

Làm thế nào để bạn đối phó với sự kém hấp dẫn?

Những điều đầu tiên trước tiên…


Xem / nghe bài viết này:

Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5

Cách đối phó với video xấu


1. Trong tinh thần trung thực

Đừng quá bảo trợ - mặc dù vẻ đẹp có một phần chủ quan, nhưng cũng có điều gì đó khách quan về nó.

Mỗi người trong chúng ta đều có một diện mạo nhất định có thể có hoặc có thể không phù hợp với sở thích của mọi người, nhưng nếu bạn yêu cầu 100 người đánh giá vẻ đẹp của bất kỳ cá nhân nào trong số 10, bạn có thể sẽ thấy điểm tập hợp xung quanh một số điểm nhất định trên thang điểm .

Vì vậy, một người có thể đạt điểm từ 4 đến 7, nhưng phần lớn xếp hạng có thể là 5 hoặc 6.

Có lẽ bạn cho điểm từ 1 đến 4 với đa số đánh giá bạn là 2 hoặc 3.

Đừng đánh đập xung quanh bụi rậm. Bạn đang ở phần cuối kém hấp dẫn hơn của thang đo.

Và bạn có thể ghét điều đó khi mọi người cố gắng thuyết phục bạn theo cách khác.

khi chồng bạn bỏ đi theo người phụ nữ khác

Họ nói những điều như, 'Bạn đẹp theo cách của riêng bạn' hoặc ' Bạn là độc nhất. '

Tất cả những gì bạn nghe thấy trong những câu nói sáo rỗng này là sự thiếu thành thật được ngụy trang dưới dạng lịch sự.

Hãy tha thứ cho họ, vì họ không biết những gì họ nói. Hãy đối mặt với nó, nói với ai đó rằng họ không hấp dẫn không phải là điều dễ dàng…

Trừ khi bạn thực sự biết ai đó và họ có thể phản ứng như thế nào, nếu không, bạn nên cẩn trọng.

Nhưng chúng ta hãy coi nó theo giá trị mặt, nếu bạn không chịu chơi chữ và chấp nhận rằng bề ngoài bạn thực sự là một người tương đối xấu xí.

Câu hỏi đầu tiên của bạn có thể là…

2. Tại Sao Tôi Xấu Xí?

Tôi không muốn nói ra điều đó với bạn, nhưng có lẽ bạn đã gặp may mắn trong vấn đề di truyền khi nói đến ngoại hình của mình.

Bạn trông như thế nào thực sự cho thấy cha mẹ bạn là ai. Cha mẹ kém hấp dẫn có xu hướng sinh con kém hấp dẫn.

Đường quai hàm, mũi, mắt, thậm chí là cân nặng của bạn đều bị ảnh hưởng bởi gen di truyền cho bạn.

Về mặt tích cực, điều này khiến bạn gánh vác rất nhiều trách nhiệm. Không phải lỗi của bạn mà bạn nhìn theo cách của bạn.

vượt qua câu nói của một người đàn ông đã kết hôn

Tất nhiên, các yếu tố môi trường như chế độ ăn uống và lựa chọn lối sống của bạn cũng có thể đóng một vai trò nào đó, cũng như các sự kiện trong cuộc sống của bạn cho đến nay.

Nhưng ngoại hình cơ bản của bạn chủ yếu là do gen của bạn.

Đó là lý do tại sao một phần không thể thiếu trong việc đối phó với sự xấu xí của bạn là…

3. Chấp nhận rằng bạn xấu

Và điều đó không chỉ để nói rằng bạn hiểu một cách logic rằng bạn không hấp dẫn.

Chấp nhận có nghĩa là không còn oán giận, tức giận hay bất an về vẻ ngoài của bạn.

Nó có nghĩa là bình yên với thực tế là bạn xấu xí hơn hầu hết về mặt khách quan.

Nó không dễ dàng, nhưng nó có thể.

Như với tất cả các hình thức chấp nhận, điều quan trọng là nhận ra rằng bạn có rất ít quyền lực đối với tình hình hiện tại, ngoài khả năng thực sự của phẫu thuật thẩm mỹ (mặc dù điều đó không phải lúc nào cũng khả thi hoặc mong muốn).

Tất nhiên, bạn có thể cố gắng tận dụng hoàn cảnh của mình và chọn quần áo, kiểu tóc và trang điểm phù hợp nhất với mình…

..nhưng có giới hạn cho việc những thứ này sẽ khiến bạn hấp dẫn hơn bao nhiêu.

Và nếu sự kém hấp dẫn của bạn một phần là do lựa chọn lối sống, những điều này có thể được giải quyết.

Tuy nhiên, nói chung, bạn sẽ phải chấp nhận cách bạn trông như thế nào ở đây và bây giờ.

Mặc dù nó có thể chỉ giúp ích một chút, nhưng bạn có thể cần nhắc nhở rằng…

4. Ngay cả những người hấp dẫn cũng cảm thấy xấu xí

Việc chấp nhận ngoại hình của một người không chỉ dành cho những người như bạn, những người biết rằng họ tương đối xấu.

Hóa ra là sự bất an về ngoại hình của chúng ta là khá phổ biến.

Và mặc dù bạn có thể nói rằng một người nào đó đạt điểm trung bình 5 hoặc 6 trên 10 không biết gì về sự xấu, điều đó không làm giảm bớt sự tức giận mà họ có thể cảm thấy.

Hình ảnh bản thân của một người (một phần trong phạm vi rộng hơn của họ quan niệm bản thân ) không phải lúc nào cũng khớp với thực tế. Vì vậy, không có gì lạ khi số 6 nghĩ rằng họ là số 2. Hoặc đối với số 8 nghĩ rằng họ là số 4.

Trên thực tế, nhiều người có lẽ đánh giá thấp mức độ khách quan về vẻ đẹp của họ.

Vì vậy, những người hấp dẫn hơn không nhất thiết phải dễ dàng hơn nhiều trong bộ phận tâm lý.

Chắc chắn, người khác có thể xem họ hấp dẫn hơn bạn, nhưng họ có thể đau khổ giống như bạn ở bên trong.

Trên thực tế, nếu cách họ nhìn nhận bản thân khác biệt rất nhiều so với cách người khác nhìn nhận họ, họ có thể thực sự khó chấp nhận điều này.

Nếu bạn biết rằng bạn không hấp dẫn một cách khách quan, bạn có thể nắm chặt thực tế hơn họ.

Hãy ghi nhớ điều này và…

5. Đừng ghen tị hoặc đố kỵ với những người hấp dẫn hơn

Bạn có thể dễ dàng đổ dồn ánh mắt của mình vào những người có vẻ ngoài xinh đẹp hơn và cảm thấy ghen tị và đố kỵ chiếm lấy bạn.

Họ chỉ có vẻ là có tất cả các may mắn, phải không?

Cho rằng chúng ta đánh giá mọi người về vẻ bề ngoài ngay khi chúng ta gặp họ , có vẻ hợp lý khi bạn càng hấp dẫn, ai đó càng có cảm nhận tích cực về bạn.

Nhưng ngoài những nhận định chớp nhoáng, ngoại hình của chúng ta chỉ có thể đưa chúng ta đi xa hơn. Họ có thể giúp chúng tôi bước vào cửa, nhưng họ không thể giữ bạn trong phòng.

một số điều cần làm khi bạn buồn chán

Tính cách là những gì mọi người thực sự chú ý và thích hoặc không thích.

Và ở khía cạnh này, bạn không gặp bất lợi rõ ràng nào.

Có những người hấp dẫn nhưng khá kinh khủng khi bạn làm quen với họ và có những người xấu xí ai là người quyến rũ và đáng yêu.

Nếu bạn mãi nhìn với sự ghen tị với những người có thể đạt điểm cao hơn bạn trong phần ngoại hình, bạn sẽ không bao giờ có thể thực sự chấp nhận con người của mình.

Bạn không thể thích và tôn trọng bản thân trong khi đồng thời ước mình là người khác.

Điều này cũng rất quan trọng khi nói đến…

Bạn cũng có thể thích (bài viết tiếp tục bên dưới):

6. Mối quan hệ với những người xấu xí

Cảnh hẹn hò có khó hơn đối với những người xấu xí?

Có thể, mặc dù nhiều người ở mọi cấp độ hấp dẫn phải vật lộn với việc hẹn hò và các mối quan hệ.

Một lần nữa, bạn nên cố gắng không xem ngoại hình của mình là rào cản đối với một hạnh phúc và mối quan hệ lành mạnh .

Vậy bạn xử lý thế nào khi trở nên xấu xí và hẹn hò?

Bạn phải quản lý kỳ vọng của mình và nhắc nhở bản thân rằng ngoại hình không phải là tất cả mọi thứ ở một người bạn đời.

Nói cách khác, có lẽ bạn nên đặt mục tiêu hẹn hò với một người cũng nằm ở cuối thang đo mức độ hấp dẫn.

Đó không phải là kẻ bại trận. Đó là thực tế.

Điều đó xảy ra là hầu hết mọi người có xu hướng kết thúc mối quan hệ với một người có mức độ hấp dẫn tương tự.

Vì vậy, số 6 có thể kết thúc bằng số 5 hoặc số 7. Người số 8 có thể hẹn hò ở bất kỳ đâu từ điểm 7 đến điểm 10.

Nếu nhìn nhận một cách khách quan là số 2 hoặc số 3, có lẽ bạn nên tìm kiếm một đối tác cũng là số 2 hoặc số 3 hoặc số 4.

Hãy hỏi bất kỳ ai đã có mối quan hệ ổn định và gắn bó trong nhiều năm xem điều gì quan trọng nhất ở một đối tác và đó 100% không phải là ngoại hình của họ.

Đó sẽ là tính cách của họ, niềm vui mà bạn có với họ, những việc tốt mà họ làm, sự hỗ trợ mà họ cung cấp cho bạn.

Nếu bạn lo lắng rằng bạn sẽ không thấy họ đủ hấp dẫn về mặt thể chất hoặc tình dục, hãy nhớ rằng những điều này sẽ phát triển khi bạn quen ai đó.

Vì vậy, trong khi bạn có thể nhìn một người trong buổi hẹn hò đầu tiên và thở dài nhẹ nhàng và ước họ trông đẹp hơn, đừng ngay lập tức coi họ là đối tác không có tiềm năng.

Sau tất cả, bạn sẽ muốn người khác nhìn qua vẻ ngoài của bạn và cho bạn một cơ hội, phải không?

Sự thu hút của bạn đối với họ có thể tăng lên giống như sự thu hút của họ đối với bạn cũng có thể làm như vậy.

Và hẹn hò với những người không hấp dẫn tương tự như bạn có thể có một lợi ích khác…

điều gì đã xảy ra với trưởng khoa ambrose

Nó có thể làm mất đi một số ý thức về bản thân mà bạn có thể có xung quanh vẻ ngoài của mình.

Áp lực phải vượt qua vẻ ngoài của bạn bằng cách thể hiện một hình ảnh tự tin và hạnh phúc giảm đi vì cả hai đều chấp nhận rằng ngoại hình có lẽ không phải là yếu tố thúc đẩy liệu cuộc hẹn có tiến triển thành một điều gì đó hay không.

Bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn và cho phép tính cách thực sự và chân thật của mình thể hiện thay vì cảm thấy cần phải “bù đắp” cho sự xấu xí của mình bằng cách giả vờ là một cái gì đó không phải của bạn.

Đây chỉ là một lý do tại sao bạn nên…

7. Ngừng tập trung vào ngoại hình của bạn

Chắc chắn, nói thì dễ hơn làm, đặc biệt nếu bạn tin rằng mình thực sự kém hấp dẫn hơn hầu hết mọi người.

Nhưng khi nghĩ về việc bạn xấu xí như thế nào, bạn có thể đang ảnh hưởng tiêu cực đến mức độ hài lòng với cuộc sống.

Điều này là do một cái gì đó được gọi là ảo ảnh tập trung .

Về cơ bản, bằng cách nghĩ về một lĩnh vực nào đó trong cuộc sống mà bạn không hài lòng lắm, bạn sẽ làm mất niềm tin tổng thể mà bạn có về cuộc sống của bạn tốt hay xấu như thế nào.

Điều này đã được hiển thị trong một nghiên cứu độc đáo đã hỏi mọi người bảng câu hỏi về sự hài lòng trong cuộc sống và sự hài lòng về cơ thể.

Một nửa được trả lời bảng câu hỏi về mức độ hài lòng về cơ thể trước tiên và nửa còn lại trả lời bảng câu hỏi về mức độ hài lòng trong cuộc sống trước.

Những người ban đầu được hỏi về sự hài lòng về cơ thể của họ cho thấy sự khác biệt lớn hơn về mức độ hài lòng trong cuộc sống.

Điều này có nghĩa là nếu một người tham gia hài lòng với ngoại hình của họ, họ có nhiều khả năng báo cáo mức độ hài lòng cao hơn với cuộc sống của họ.

Nhưng nếu một người tham gia không hài lòng với ngoại hình của họ, họ sẽ đánh giá tiêu cực hơn về mức độ hài lòng trong cuộc sống của họ.

Nói một cách đơn giản, nếu bạn không thích vẻ ngoài của mình, việc suy nghĩ về nó có thể khiến bạn cảm thấy chán nản về cuộc sống của mình.

Mặt khác, nếu bạn nghĩ về điều gì đó mà bạn thích về bản thân hoặc cuộc sống của mình, điều đó có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn về cuộc sống của mình nói chung.

Vì vậy, hết sức có thể, nếu bạn thấy mình đang nghĩ về ngoại hình của mình, hãy cố gắng dẹp tan những suy nghĩ đó và chuyển tâm trí sang những thứ khác.

Bạn càng ít nghĩ về việc mình có thể xấu xí như thế nào, thì điều đó càng khiến bạn thất vọng và bạn càng có thể duy trì sự tích cực về cuộc sống của mình nói chung.

Trên thực tế, nếu bạn có thể thực hành lòng biết ơn mỗi ngày và nghĩ về một số điều mà bạn thực sự biết ơn, điều đó có thể giúp bạn duy trì cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống.

Nói về triển vọng, nếu bạn còn trẻ và xấu, thì khả năng…

8. Xấu xí có thể là một giai đoạn

Phần này chủ yếu dành cho những độc giả trẻ tuổi và cơ thể và khuôn mặt có thể vẫn đang thay đổi với tốc độ khá nhanh.

Đúng là ở tuổi vị thành niên và thanh niên, chúng ta có thể gặp rất nhiều vấn đề liên quan đến cách nhìn của chúng ta.

Với các kích thích tố hoành hành trong cơ thể, chúng ta có thể có làn da xấu, mụn trứng cá, tăng trưởng vượt bậc, thay đổi cân nặng, cơ thể phát triển sớm hoặc chậm…

… Chưa kể các đặc điểm trên khuôn mặt vẫn đang tìm đúng vị trí của chúng.

Và những hormone tương tự có thể đưa tâm trạng của chúng ta từ cao xuống thấp ngay lập tức. Điều này có thể khiến chúng ta cảm thấy tồi tệ về ngoại hình của mình hơn những gì chúng ta có thể làm.

Vào thời điểm này của cuộc đời, điều quan trọng cần nhớ là những gì bạn nhìn thấy trong gương bây giờ có thể không phải là cách mọi thứ kết thúc.

Bạn có thể trải qua giai đoạn mà một số người trìu mến gọi là giai đoạn 'vịt con xấu xí' và bạn có thể lớn lên trở nên hấp dẫn hơn nhiều so với hiện tại.

Khỉ thật, chỉ cần nhìn vào một số ví dụ này của những người đã trải qua giai đoạn này.

Vì vậy, mặc dù bài viết này chỉ nói về sự trung thực và nói đúng như vậy, bạn vẫn có thể chấp nhận vẻ ngoài hiện tại của mình mà không cần chấp nhận rằng đây là diện mạo của bạn khi bạn đã trưởng thành hoàn toàn.

Và nếu bạn lớn lên trở nên kém hấp dẫn hơn các bạn cùng lứa tuổi của mình, bạn có thể muốn nhớ rằng có…

9. Xấu xí có những lợi ích

Bạn có thể nghĩ rằng bởi vì bạn xấu, bạn đã có một bàn tay tồi tệ trong cuộc sống…

… Nhưng có một số ưu điểm khi trở thành một trong những người kém hấp dẫn trên thế giới.

1. Lão hóa không phải là điều bạn lo lắng nhiều. Trông có vẻ mờ dần theo thời gian, nhưng của bạn có thể sẽ không thay đổi nhiều. Và so với những người khác, bạn thậm chí có thể đạt được một số điểm trong cổ phần làm đẹp.

2. Không ai cho rằng bạn có được bởi vẻ ngoài của bạn. Họ biết rõ rằng bạn có nhiều điều về bạn hơn nếu bạn đã thành công trong cuộc sống.

3. Mọi người thích bạn vì con người của bạn, không phải vì bạn trông như thế nào. Điều này phải nói lên điều gì đó tốt đẹp về tính cách của bạn (giả sử họ không theo đuổi tiền của bạn!)

4. Bạn không cần phải theo đuổi mốt mới nhất. Những thương hiệu tên tuổi và những xu hướng mới nhất có giá trên trái đất thực sự không đáng bận tâm. Bạn có thể mua quần áo mà BẠN cảm thấy thoải mái.

5. Bạn không cần phải mất nhiều thời gian để chụp ảnh tự sướng hoàn hảo cho Instagram.

6. Nếu bạn là phụ nữ, những người phụ nữ khác không coi bạn là mối đe dọa đối với lòng tự trọng hoặc các mối quan hệ của họ và vì vậy có thể sẽ trở nên tốt hơn với bạn.

7. Người xấu xí thường bị đánh giá thấp. Vì vậy, khi bạn thể hiện mức độ tài năng của mình, bạn sẽ được tận hưởng vẻ kinh ngạc trên khuôn mặt của mọi người. Nghi ngờ? Bạn rõ ràng chưa nghe nói về susan Boyle .

dấu hiệu một chàng trai muốn bạn quan hệ tình dục

8. Bạn không Nông cạn . Bạn có thể nhìn xa hơn vẻ ngoài của người khác. Bạn không quan tâm đến việc ai đó xấu xí hay không, bạn sẽ cho họ cơ hội như những người khác.

9. Nếu bạn là một người hướng nội , bạn sẽ phải đối mặt với ít tương tác xã hội vô nghĩa hơn và ít nói chuyện nhỏ nhặt hơn.

10. Tâm trí của bạn là công cụ mạnh mẽ nhất của bạn

Sự thật của vấn đề là, mặc dù sự xấu xí của bạn có thể nằm sâu trong da, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến cốt lõi của bạn.

Và, vâng, xấu xí có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn và cách người khác đối xử với bạn.

Nhưng cách tốt nhất để đối phó với nó là thay đổi cách bạn nghĩ về nó.

Như đã nói trước đó, suy nghĩ về ngoại hình của bạn theo hướng tiêu cực có thể khiến bạn kém tích cực hơn về cuộc sống nói chung.

Tuy nhiên, nếu bạn có thể chấp nhận cách nhìn của bạn và nhìn thấy những mặt tích cực mà nó có thể mang lại, nó có thể cải thiện rất nhiều triển vọng của bạn.

Bài ViếT Phổ BiếN