© Giấy phép hình ảnh qua tiền gửiĐó là một sự thật đáng buồn khi nhiều người trong chúng ta bước qua cuộc sống cảm thấy vô hình hoặc bị đánh giá thấp, nghi ngờ tác động của chúng tôi đối với những người xung quanh chúng tôi. Điều này đặc biệt đúng với những người bị Lòng tự trọng thấp , hoặc người có lẽ đấu tranh với việc đọc giữa các dòng.
Tuy nhiên, thường tôn trọng các chương trình theo những cách tinh tế mà chúng ta có thể bỏ lỡ, đặc biệt là nếu chúng ta bận rộn chỉ trích bản thân. Các hành vi nhỏ mà chúng tôi sắp thảo luận thường là những chỉ số yên tĩnh về sự tôn trọng thực sự. Hiểu những tín hiệu này không chỉ có thể tăng cường sự tự tin của bạn mà còn giúp bạn nhận ra vị trí thực sự của mình trong các cộng đồng và mối quan hệ khác nhau.
1. Mọi người tìm kiếm ý kiến hoặc lời khuyên của bạn về các vấn đề quan trọng.
Nếu bạn đã từng nhận được một tin nhắn từ một người bạn hỏi bạn nghĩ gì về di chuyển sự nghiệp tiềm năng hoặc tình huống khó xử trong mối quan hệ của họ, điều đó nói lên rất nhiều. Khi ai đó tiếp cận cụ thể cho quan điểm của bạn về một quyết định quan trọng, họ đã chứng minh rằng họ coi trọng và tôn trọng phán đoán của bạn. Họ có thể hỏi bất cứ ai, nhưng họ đã chọn bạn.
Mô hình trở nên đặc biệt có ý nghĩa nếu họ quay lại với bạn sau khi làm theo lời khuyên trước đây của bạn với kết quả tích cực. Đó là vì họ nhớ cách những hiểu biết của bạn đã giúp họ điều hướng những thách thức trong quá khứ của họ thành công.
Trái với những gì bạn có thể nghĩ, không phải ai cũng trải qua mức độ tư vấn này. Nhiều cá nhân tìm thấy ý kiến của họ thường xuyên bị loại bỏ hoặc bỏ qua. Vì vậy, nếu mọi người liên tục tìm kiếm đầu vào của bạn về các vấn đề ảnh hưởng đến cuộc sống của họ, hãy nhận ra nó cho những gì nó đại diện: một sự tôn trọng mà bạn đã kiếm được phán đoán tốt và chu đáo.
2. Ý tưởng của bạn thường được thực hiện hoặc tham chiếu bởi những người khác.
Hầu hết chúng ta đã ở đó: ai đó đề cập đến một ý tưởng trong một cuộc trò chuyện nhóm mà bạn đã đề xuất vài tuần trước, nhưng họ trình bày nó như thể đó là khái niệm mới được phát hiện của họ. Phản ứng đầu tiên của bạn có khả năng là kích thích. Điều đó có thể hiểu được. Nhưng nếu bạn nhìn sâu hơn, nó thực sự là một lời khen. Ý tưởng của bạn đã bắt nguồn một cách hiệu quả đến mức những người khác đã nội tâm hóa nó.
Khi các đề xuất của bạn được dệt thành các kế hoạch, dự án hoặc cuộc trò chuyện, nó cho thấy những suy nghĩ và lời nói của bạn đã mang trọng lượng và cung cấp giá trị thực sự cho cuộc sống của người khác.
Điều này có thể bao gồm những thứ như bạn cùng phòng áp dụng hệ thống tổ chức của bạn, bạn bè sử dụng các cụm từ bạn đặt ra hoặc các thành viên gia đình chấp nhận các truyền thống bạn bắt đầu. Nó có tất cả một hình thức thừa nhận tinh tế.
tôi thích ở một mình hầu hết thời gian
3. Bạn được mời đến các cuộc họp mà chuyên môn của bạn có liên quan.
Khi bạn nhận được một lời mời lịch cho một cuộc thảo luận mà kiến thức cụ thể của bạn áp dụng, nó chứng minh rằng bạn đã được đưa vào vì một lý do chính đáng. Ai đó đã nhận ra những gì bạn mang đến bàn và cố tình tạo không gian cho sự đóng góp của bạn.
Điều này có thể được chú ý trong các mối quan hệ của bạn, quá. Ví dụ, nếu một thành viên trong gia đình muốn bạn trình bày cho các cuộc hẹn y tế, thì đó là cách họ thừa nhận rằng họ tôn trọng ý kiến, hỗ trợ hoặc sự hiện diện an ủi của bạn.
Tất nhiên, bạn có thể thấy các cuộc họp bổ sung này là gánh nặng, và điều đó công bằng, nhưng khi bạn hiểu vị trí tôn trọng mà chúng đến, nó có thể giúp thay đổi cách bạn xem chúng và chính mình.
4. Những người khác bảo vệ ý tưởng của bạn hoặc đứng lên cho bạn khi bạn vắng mặt.
Nếu bạn đã từng học thông qua một người bạn chung rằng ai đó đã bảo vệ suy nghĩ hoặc đề xuất của bạn trong một cuộc thảo luận mà bạn đã bỏ lỡ, hãy coi đây là một dấu hiệu của sự tôn trọng. Điều tương tự cũng áp dụng nếu các đồng nghiệp bảo vệ công việc của bạn, bạn bè làm rõ ý định của bạn với người khác hoặc các thành viên trong gia đình đảm bảo những đóng góp của bạn nhận được sự thừa nhận đúng đắn.
Tất nhiên, những khoảnh khắc này thường vẫn vô hình trừ khi có ai đó đề cập đến chúng sau này, nhưng nếu họ làm vậy, đừng bỏ qua họ là không đáng kể.
Thay vào đó, hãy xem xét mức độ hiếm khi mọi người trải nghiệm mức độ hỗ trợ này. Nhiều người thực sự phải đối mặt với điều ngược lại, nghĩa là, họ bị chỉ trích hoặc bác bỏ khi họ vắng mặt vì họ không thể tự vệ. Vì vậy, nếu bạn phát hiện ra rằng những người khác đã tự nguyện ủng hộ bạn khi bạn vắng mặt, hãy nhận ra đó là bằng chứng rõ ràng cho thấy bạn đã kiếm được sự tôn trọng của họ .
5. Bạn nhận được phản hồi chu đáo hơn là những lời chỉ trích trống rỗng.
Tôi sẽ đưa ra một ví dụ cá nhân ở đây. Là một người yêu thích hiệu đính và được biết đến với sự chú ý khá mang tính chi tiết của tôi, một người bạn đã từng yêu cầu tôi đọc qua luận án tiến sĩ của họ. Tôi đã làm, và siêng năng như vậy. Tôi đọc nó từ cho từ, sửa lỗi ngữ pháp và đưa ra đề xuất cải tiến. Tôi đã làm điều đó để chỉ trích hoặc xấu hổ họ? Không. Tôi đã làm điều đó bởi vì tôi rất tôn trọng người này và công việc của họ, và muốn họ đạt được kết quả tốt nhất có thể. Rất may, họ cũng thấy nó theo cách này.
Chu đáo và Phản hồi mang tính xây dựng Chứng tỏ rằng những người khác coi trọng tiềm năng của bạn đủ để đầu tư vào sự tăng trưởng của bạn. Họ thấy có giá trị trong việc giúp bạn phát triển thay vì chỉ đơn giản là im lặng vì sợ làm bạn buồn.
Sự tôn trọng thường được thể hiện rõ trong cách cấu trúc phản hồi của họ. Nó sẽ được cân bằng giữa các điểm mạnh và các lĩnh vực để phát triển, cụ thể hơn là mơ hồ và tập trung vào các hành động hơn là ám sát nhân vật.
Những người cố vấn cung cấp hướng dẫn chi tiết, những người bạn đưa ra quan điểm trung thực về các dự án của bạn hoặc các thành viên gia đình, những người đã đề xuất các phương pháp thay thế cho các thách thức Thể hiện sự tôn trọng thông qua sự chú ý cẩn thận của họ.
Khen ngợi có thể cảm thấy tốt, nhưng nó đóng góp rất ít cho sự tăng trưởng. Và những người tôn trọng bạn muốn bạn phát triển.
6. Mọi người nhớ và điểm tham chiếu mà bạn đã thực hiện trước đây.
Nếu bạn đã nghe một người bạn, đồng nghiệp hoặc người thân sau đó tham khảo một điều gì đó sâu sắc mà bạn đã nói, bạn có thể chắc chắn rằng lời nói của bạn đã có tác động lâu dài đến họ.
Khi những người khác giữ quan điểm của bạn và sau đó xem lại chúng, họ đã chứng minh rằng suy nghĩ của bạn đã không đơn giản đi qua nhận thức của họ, họ đã bị mắc kẹt vì họ mang giá trị. Họ thậm chí có thể không xuất hiện ban đầu, hoặc thậm chí họ thậm chí có thể không đồng ý với ý tưởng của bạn lúc đầu, nhưng thực tế là họ đã suy ngẫm về nó là một dấu hiệu mà họ tôn trọng bạn đủ để suy nghĩ về nó hơn nữa.
Trong khi tất cả chúng ta đều thích cảm thấy được nghe và thừa nhận trong lúc này, nhưng việc chúng ta được ghi nhớ và xem xét lại sau đó thực sự có ý nghĩa hơn. Nó bằng chứng cho thấy những đóng góp của chúng tôi có sự cộng hưởng có ý nghĩa, lâu dài với những người khác.
7. Bạn đã giao phó thông tin nhạy cảm hoặc các dự án quan trọng.
Bạn đã bao giờ nhận được chi tiết bí mật về một sự thay đổi tổ chức sắp tới trước thông báo chung chưa? Hoặc được chọn để xử lý một tình huống tinh tế? Hoặc có một người bạn tiết lộ những cuộc đấu tranh cá nhân dễ bị tổn thương mà họ không chia sẻ với người khác? Nếu vậy, điều này chứng tỏ rằng những người khác có niềm tin vào cả khả năng và quyết định của bạn.
Và sự tin tưởng này đã giành chiến thắng đã ra khỏi hư không. Nó có khả năng là một sản phẩm của các cuộc biểu tình nhất quán của bạn về độ tin cậy, quyết định và phán đoán tốt.
Nó đặc biệt nói nếu bạn có trách nhiệm ảnh hưởng đến người khác, hạnh phúc hay thành công. Những thứ như quản lý các quỹ quan trọng, chăm sóc người thân hoặc đại diện cho lợi ích nhóm đều phản ánh sự tin tưởng của người khác về tính chính trực và khả năng của bạn.
8. Mọi người nỗ lực để phù hợp với lịch trình của bạn cho các sự kiện quan trọng.
Khi những người khác kiểm tra tính khả dụng của bạn trước, thay vì thông báo cho bạn về các kế hoạch được xác định trước của họ, họ đã chứng minh Tôn trọng cả thời gian của bạn và sự hiện diện.
Điều này có thể liên quan đến những người bạn lên lịch tụ tập xung quanh các cam kết của bạn, các thành viên gia đình tham khảo ý kiến của bạn trước khi lên kế hoạch cho các sự kiện sinh nhật hoặc các nhóm cộng đồng/công việc điều chỉnh thời gian họp để đảm bảo bạn có thể tham gia.
Những câu hỏi thường xuyên như 'Thời gian này có phù hợp với bạn không?' Hoặc 'Bạn thích buổi sáng hay buổi chiều?' Cho biết sự bao gồm của bạn có giá trị đủ để ảnh hưởng đến kế hoạch.
Bạn có thể nghĩ rằng đây là chuẩn mực, nhưng nhiều người trải nghiệm hoàn toàn ngược lại. Họ dự kiến sẽ thích nghi với lịch trình khác của người khác hoặc bỏ lỡ.
9. Chuyên môn hoặc kinh nghiệm của bạn được đề cập khi giới thiệu bạn với người khác.
Nếu bạn đã từng nghe ai đó nói điều gì đó giống như, thì đây là (chèn tên của bạn), người đã dạy tôi tất cả những gì tôi biết về điều đó, đó là một lời khen rất lớn. Bạn có thể xem nó chỉ là một lời giới thiệu thông thường, nhưng khi mọi người nhấn mạnh kiến thức hoặc thành tích của bạn khi giới thiệu bạn với những người mới, họ đã công khai thừa nhận giá trị của bạn.
Điều này có thể liên quan đến một người bạn nhấn mạnh các kỹ năng của bạn vào các cuộc tụ họp xã hội, một thành viên trong gia đình tự hào chia sẻ thành tích của bạn với người thân hoặc người quen làm nổi bật chuyên môn của bạn và Danh tiếng tuyệt vời Khi kết nối bạn với mạng của họ.
24 chưa bao giờ trong một mối quan hệ
Nhiều người chỉ nhận được những lời giới thiệu chung đề cập đến tên hoặc các mối quan hệ cơ bản. Vì vậy, khi những người khác dành thời gian để nhấn mạnh kiến thức, kỹ năng hoặc tác động cụ thể của bạn khi giới thiệu bạn, họ đã thể hiện sự tôn trọng thực sự. Họ biết bạn tuyệt vời, và họ cũng muốn người khác biết điều đó.
Suy nghĩ cuối cùng…
Nhận thức được những dấu hiệu tôn trọng trong các tương tác hàng ngày của bạn có thể biến đổi cách bạn nhìn nhận bản thân và vị trí của bạn trong các cộng đồng khác nhau. Các chỉ số tinh tế mà chúng tôi đã khám phá từ những người khác tìm kiếm ý kiến của bạn để làm nổi bật chuyên môn của bạn.
Thay vì loại bỏ các tín hiệu này, cho phép bản thân tiếp thu ý nghĩa của chúng. Sự tôn trọng khác cho thấy bạn phản ánh những phẩm chất mà bạn đã thể hiện đủ để Tạo ấn tượng lâu dài . Bằng cách thừa nhận sự tôn trọng kiếm được này, bạn sắp xếp nhận thức bản thân của mình chặt chẽ hơn với cách người khác thực sự nhìn thấy bạn như một người có đóng góp và sự hiện diện của họ tạo ra sự khác biệt có ý nghĩa.
