Những người hiện thực lạc quan là giao điểm hiếm hoi của những người thừa nhận những khó khăn khắc nghiệt của cuộc sống trong khi ôm ấp hy vọng.
Họ hiểu rằng sẽ có những trở ngại trên con đường đạt được bất kỳ mục tiêu nào mà họ có thể có, cho dù đó là hòa bình, hạnh phúc, tạo ra sự khác biệt hay thậm chí chỉ là sống qua ngày.
Điều đó hoàn toàn khác với những người tự nhận mình là người thực tế. Những người theo chủ nghĩa hiện thực thường bi quan hơn là trung lập hoặc lạc quan.
Chủ nghĩa hiện thực lạc quan mang đến cho bạn nhiều cơ hội để nắm lấy hạnh phúc, hy vọng và phấn đấu nhiều hơn nữa. Nhưng mặt khác, chủ nghĩa bi quan hoặc chủ nghĩa thực dụng tiêu cực có thể làm bạn cạn kiệt năng lượng.
dấu hiệu của một người đàn ông không quan tâm đến bạn
Nếu bạn muốn thay đổi trọng tâm của mình, hãy cân nhắc áp dụng một số thói quen của những người theo chủ nghĩa hiện thực lạc quan.
1. Họ đặt mục tiêu có thể Thực ra đạt được.
Một mục tiêu thực tế cần phải là một mục tiêu có thể đạt được.
Mọi người đưa ra những mục tiêu chung chung như, “Tôi muốn thay đổi thế giới!” Nhưng một mục tiêu như vậy phụ thuộc vào những gì bạn có ý nghĩa. Đó có phải là một mục tiêu giống như giấc mơ của cách mạng thế giới? Hay nó đang tập trung vào việc đưa điều gì đó tốt đẹp vào thế giới xung quanh bạn để ảnh hưởng tích cực đến người khác nhằm cải thiện cuộc sống của họ?
Thiếu tính cụ thể là vấn đề với các mục tiêu trừu tượng. Được rồi, bạn muốn biến thế giới thành một nơi tốt đẹp hơn.
Làm sao?
Chà, có thể bạn sẽ giúp đỡ tại một nơi trú ẩn cho người vô gia cư hoặc thăm một số người cao niên cô đơn tại nhà của một người già. Đó là những hành động trực tiếp như thế này mà bạn sẽ thấy thực tế lạc quan khi đặt mục tiêu của họ.
Phải làm gì khi buồn chán của bạn
2. Họ cố gắng duy trì cái nhìn tích cực về cuộc sống.
Duy trì cái nhìn tích cực là một mục tiêu khó khăn khi bạn chìm đắm trong sự tiêu cực của tin tức và mạng xã hội. Mọi người đều muốn bạn tức giận và sợ hãi vì tức giận và sợ hãi tạo ra sự tương tác, nghĩa là bán được nhiều hàng hơn cho các nhà quảng cáo.
Tích cực thực tế không phải là mù quáng trước những đau khổ trên thế giới. Không có gì. Chủ nghĩa hiện thực lạc quan và suy nghĩ tích cực thiên về việc chấp nhận những điều khủng khiếp của thế giới và vẫn tin rằng tất cả chúng ta có thể làm tốt hơn.
Sự thật là nhiều người trong chúng ta có thể làm tốt hơn—điều đó thực sự rất khó thực hiện.
3. Họ đón nhận mỗi thất bại như một bài học.
Thất bại không nhất thiết là một điều kiện kết thúc. Những người coi thất bại là sự kết thúc của một điều gì đó đang vứt bỏ sự khôn ngoan và kiến thức quý giá mà họ có được khi theo đuổi điều đó.
Thay vì coi thất bại là dấu chấm hết, người theo chủ nghĩa hiện thực lạc quan coi thất bại là bài học về những gì không hiệu quả.
Tại sao nó không hoạt động? Có cách nào để đi một con đường khác đến những gì tôi đang cố gắng hoàn thành không? Làm cách nào tôi có thể sử dụng sự khôn ngoan này để thúc đẩy mục tiêu này hoặc hướng tới mục tiêu khác?
Nhưng điều đó cũng không có nghĩa là mọi thất bại đều có thể được tiếp cận theo cách đó. Đôi khi mọi thứ không thể giải quyết được, và đó là như vậy. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, mọi người quên đi những thất bại của mình khi chúng kết thúc quá nhanh.
4. Họ hành động để biến mục tiêu thành hiện thực.
Người theo chủ nghĩa hiện thực lạc quan hiểu rằng các mục tiêu không đạt được bằng cách ngồi nói chuyện và mơ mộng về chúng.
Không ai quan tâm đến những gì bạn sẽ làm. Họ chỉ quan tâm đến những gì bạn thực sự làm.
Các mục tiêu không được hoàn thành bằng cách mơ về chúng. Hơn nữa, nhiều người bị mắc kẹt trong tình trạng tê liệt phân tích và trì hoãn việc làm những gì họ muốn do nghiên cứu quá nhiều. Tại một số điểm, bạn phải hành động.
Tin tốt là bạn không cần phải biết mọi thứ trước khi hành động. Trên thực tế, đôi khi tốt hơn hết là bạn không nên đi theo bước chân tương tự.
Ngoài ra, bạn phải tự tin rằng bạn luôn có thể tìm thấy thông tin bạn cần sau này.
5. Họ đón nhận sự thay đổi hơn là sợ hãi nó.
Thay đổi là không thể tránh khỏi. Không thể thoát khỏi nó. Một số người thích nghi và phát triển với sự thay đổi, trong khi những người khác bị mắc kẹt trong quá khứ và từ chối bước tiếp.
Người theo chủ nghĩa hiện thực lạc quan hiểu rằng sự thay đổi sẽ xảy ra. Họ hiểu thêm rằng chống lại sự thay đổi thường đau đớn hơn nhiều so với việc chấp nhận nó.
Ví dụ, có lẽ họ đang ở trong một mối quan hệ khởi đầu tuyệt vời nhưng giờ đang tan thành mây khói. Người ta có thể bám vào những gì họ đã hy vọng trong nhiều năm nếu họ thực sự muốn. Tuy nhiên, họ càng nhanh chóng chấp nhận sự thay đổi trong cuộc sống, họ càng có thể chuyển sang điều gì đó phù hợp với mình nhanh hơn.
6. Bao quanh họ là những người tích cực.
Thật khó để duy trì một cái nhìn lạc quan, thực tế khi những người tiêu cực liên tục nói với bạn rằng mọi thứ thật tồi tệ.
làm thế nào để thoát khỏi một người đàn ông tự yêu
Và hãy nhìn xem, có rất nhiều điều khủng khiếp ngoài kia trên thế giới. Không thể phủ nhận điều đó. Nhưng bạn có nhất thiết phải đắm mình trong đó không? Để bản thân chìm đắm trong đó?
KHÔNG!
Một người bi quan có một vấn đề đối với mọi giải pháp và thường là nguồn gốc của sự đau khổ của chính họ. Đó là loại tiêu cực là truyền nhiễm. Tuy nhiên, người theo chủ nghĩa hiện thực lạc quan cũng không trốn tránh nó. Đó là về sự điều độ.
7. Họ được cập nhật thông tin về những gì đang diễn ra trên thế giới.
Người theo chủ nghĩa hiện thực lạc quan không được cập nhật thông tin. Cách duy nhất để đưa ra quyết định sáng suốt là hiểu những gì đang xảy ra xung quanh bạn.
Nếu bạn không hiểu những gì đang xảy ra xung quanh mình, bạn sẽ chỉ mơ mộng và suy nghĩ về cách bạn muốn mọi thứ diễn ra thay vì biến chúng thành như vậy.
Một lần nữa, điều độ là một phần quan trọng của việc cập nhật thông tin. Nguồn của thông tin đó cũng quan trọng. Có một sự khác biệt giữa việc tiếp nhận thông tin và việc bị một số người nói nhiều trên các phương tiện truyền thông hét vào mặt với chương trình nghị sự của họ, thường là tiền.
8. Họ duy trì khiếu hài hước trong cuộc sống.
Có vài điều mạnh mẽ hơn khả năng cười.
Họ nói rằng 'tiếng cười là liều thuốc tốt nhất.' Tại sao? Vì nó có thể giúp xoa dịu và chữa khỏi bệnh bi quan. Thật khó để trở nên tiêu cực khi cười và vui vẻ với mọi người.
Nhưng, một lần nữa, điều đó không có nghĩa là cố tình không biết gì và tránh những điều tiêu cực. Chúng ta vẫn phải tìm lý do để mỉm cười khi gặp khó khăn. Đôi khi, nó đơn giản như việc ngồi xuống với một bộ phim hài nào đó có thể khiến bạn cười vào một ngày tồi tệ.
9. Họ tập trung vào thời điểm hiện tại.
Tất cả những gì chúng ta thực sự có là khoảnh khắc hiện tại. Tất cả mọi thứ trong quá khứ đã được thực hiện và kết thúc với. Bạn không thể thay đổi nó. Bạn chỉ có thể chấp nhận nó và sử dụng nó để đưa ra quyết định tốt hơn ngay bây giờ trong hiện tại.
chồng không yêu tôi
Kết quả là nhiều người phải đấu tranh với sự lo lắng về tương lai. Vấn đề là bạn không bao giờ có thể thực sự biết điều gì sẽ xảy ra trong tương lai. Bạn có thể nghĩ về nó và lên kế hoạch cho những tình huống xấu nhất, nhưng bạn có thể sẽ phải đối mặt với những điều mà bạn không thể lên kế hoạch.
Trong trường hợp đó, tất cả những gì bạn có thể dựa vào là kiến thức và sự khôn ngoan mà bạn đã có được từ quá khứ để điều hướng hiện tại.
10. Họ thực hành lòng biết ơn chân thành.
Lòng biết ơn là một công cụ mạnh mẽ cho những người thực tế lạc quan. Nó giúp giữ cho bạn căn cứ vào thực tế.
Lòng biết ơn thừa nhận những gì chúng ta có, tại sao chúng ta nên biết ơn và tại sao chúng ta có thể hướng tới một ngày mai tốt đẹp hơn. Rốt cuộc, mọi thứ chúng ta trải qua trong quá khứ đều đưa chúng ta đến tương lai.
Và, trong khi một số trải nghiệm trong quá khứ có thể tồi tệ, thì bạn vẫn ở đây. Bạn vẫn có thể cố gắng tiến bộ, cải thiện cuộc sống và tạo ra nhiều hạnh phúc hơn cho chính mình.
làm thế nào để tin tưởng bạn trai của bạn một lần nữa sau khi anh ta nói dối
Điều đó không có nghĩa là bạn cần phải biết ơn những điều khủng khiếp đã xảy ra với bạn. Không có gì. Nhưng, may mắn thay, bạn vẫn ở đây để tiếp tục phấn đấu để tốt hơn.
11. Họ tìm kiếm những trải nghiệm mới để phát triển cá nhân.
Sự phát triển cá nhân thường không xảy ra trong chân không. Những trải nghiệm mới giúp những người lạc quan thực tế mở rộng thế giới quan của họ bằng cách đạt được sự khôn ngoan mới mà họ có thể không có được một cách độc lập.
Học những điều mới cho phép họ tìm ra nhiều giải pháp hơn cho các vấn đề khác nhau mà họ có thể gặp phải. Hơn nữa, nó giúp họ khám phá những sở thích mới có thể đưa họ đi theo những hướng mà họ chưa bao giờ mơ tới để đạt được sự hoàn thiện bản thân.
12. Họ ưu tiên sức khỏe của mình.
Duy trì thái độ và quan điểm tích cực là điều khó khăn khi bạn mệt mỏi và kiệt quệ. Vì vậy, người thực tế lạc quan tạo thói quen chăm sóc bản thân thường xuyên để cải thiện sức khỏe và giữ cho bản thân khỏe mạnh.
Điều đó bao gồm ăn uống tốt, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc. Ngoài ra, họ sẽ được kiểm tra định kỳ và duy trì kế hoạch điều trị cho bất cứ điều gì họ có thể phải giải quyết.
Rốt cuộc, người theo chủ nghĩa hiện thực lạc quan biết rằng họ sẽ có nhiều thời gian trên trái đất này, vì vậy họ phải ở trạng thái tốt nhất để tận dụng tối đa thời gian.
