14 điều bạn có thể muốn thay đổi về bản thân

Phim Nào Để Xem?
 
  người phụ nữ đeo kính râm màu vàng

Tham khảo ý kiến ​​của một huấn luyện viên cuộc sống để giúp bạn tìm ra những gì cần thay đổi về bản thân và cuộc sống của bạn, và làm thế nào. Đơn giản bấm vào đây để tìm một cái ngay bây giờ.



Có những điều về bản thân mà bạn ước mình có thể thay đổi và có những điều trong cuộc sống mà bạn muốn trở nên tốt hơn.

Bạn thấy những người khác đang sống những gì bạn cảm thấy là một cuộc sống tuyệt vời và nghĩ rằng bạn cũng có thể làm được như vậy chỉ cần bạn khác biệt.



Nhưng bạn không cố gắng thay đổi.

Bạn đã cố gắng nhiều lần trong quá khứ chỉ để thất bại, hết lần này đến lần khác.

Và bạn cảm thấy mệt mỏi khi cố gắng và thất bại.

Nhưng hãy xem xét điều này: bạn có đang cố gắng thay đổi theo những cách đúng đắn không? Bạn có biết bản thân cần thay đổi những điều nào để đạt được kết quả như mong muốn không?

Khi bạn suy ngẫm về việc làm thế nào để trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình, dưới đây là mười bốn điều bạn có thể muốn xem xét thực hiện.

Những điểm này sẽ giúp bạn đạt được sự thay đổi lâu dài mà bạn đã bỏ qua trong quá khứ. Chúng sẽ mang lại cho bạn cơ hội thành công cao hơn trong việc đạt được mục tiêu phát triển và tăng trưởng cá nhân.

14 điều cần thay đổi về bản thân

1. Giá trị của bạn.

Bạn có biết giá trị của bạn là gì không?

Không sao cả nếu bạn không làm vậy.

Nhiều người không suy nghĩ nhiều về giá trị của họ. Chúng tôi chỉ cần lê bước và đi với đám đông. Chúng ta hiếm khi coi những gì chúng ta coi trọng hoặc nắm giữ là quan trọng.

Điều này đẩy nhiều người đến cuộc sống bề ngoài và không tương thích với con người thực sự bên trong của họ. Họ chất đầy nhà của họ với đồ đạc, tủ đựng quần áo và nhà để xe với những chiếc xe mà họ không cần.

Nếu bạn nhận ra rằng cuộc sống của bạn tràn đầy đồ đạc điều đó không mang lại cho bạn hạnh phúc hay sự viên mãn, bạn cần phải thay đổi giá trị của mình hoặc thay đổi cuộc sống để phù hợp với giá trị của bạn.

Hãy dành một chút thời gian tĩnh lặng để suy ngẫm và suy nghĩ về những gì bạn đánh giá cao. Mọi người xung quanh bạn có thể coi trọng tiền bạc và sự thành công, nhưng có thể giá trị của bạn nằm ở việc cống hiến cho cộng đồng.

Giá trị của bạn không nhất thiết phải giống mọi giá trị của người khác. Không có gì sai khi định giá những thứ khác với những gì xã hội nhấn mạnh. Bạn chỉ có một cuộc đời để sống, vì vậy hãy đón nhận những khác biệt của bạn và sống thật với chính mình .

Một khi bạn có thể xác định các giá trị của mình hoặc các giá trị bạn muốn có, hãy tìm cách thay đổi cuộc sống của bạn để phù hợp với những giá trị đó.

2. Các ưu tiên của bạn.

Điều này có thể là một chút khó khăn. Chúng ta thường có ý tưởng về những thứ hoặc những người mà chúng ta Nên ưu tiên. Nhưng trên thực tế, những thứ hoặc những người chúng ta làm mức độ ưu tiên rất khác nhau.

Ví dụ, chúng tôi biết mình nên ưu tiên con cái. Nhưng… khi văn phòng của chúng tôi gọi đến, chúng tôi nhanh chóng tranh nhau bắt máy ngay cả khi chúng tôi đang nói chuyện với con cái của mình.

Chúng tôi có thể tuyên bố ưu tiên không có nợ, nhưng tùy chọn thanh toán để chuyển đến là thẻ tín dụng của chúng tôi.

Kiểm tra cuộc sống của bạn và trung thực một cách tàn nhẫn với chính mình. Bạn ưu tiên điều gì? Ai là người bạn đặt lên hàng đầu trong cuộc đời mình? Cái gì / ai mà bạn ưu tiên có phù hợp với giá trị của bạn không?

Nếu không, đã đến lúc cần một sự điều chỉnh lớn trong các ưu tiên của bạn.

3. Tư duy của bạn.

Bạn có suy nghĩ tích cực hay tiêu cực?

Ly cạn một nửa hay đầy một nửa?

Bạn mong đợi những điều tốt đẹp sẽ xảy đến với mình hay bạn chỉ chờ chiếc giày kia rơi xuống?

Thậm chí có một điểm trong cố gắng thay đổi cuộc sống của bạn để tốt hơn nếu suy nghĩ của bạn là tiêu cực? Bạn có thể không nghĩ rằng bạn có thể làm được. Nếu bạn không tin rằng bất kỳ điều tốt đẹp nào sẽ đến từ nó, vậy tại sao lại gặp rắc rối này?

Chắc chắn, nếu có hy vọng thay đổi cuộc sống của bạn trong thời gian dài, một trong những điều đầu tiên bạn cần giải quyết là tư duy của bạn. Bởi vì, nếu bạn đã bị đánh bại trong tâm trí, hành động và hành vi của bạn sẽ sớm theo sau.

Bạn phải tin vào chính mình và thay đổi cách suy nghĩ của bạn . Đó là cách duy nhất để bạn có thể đạt được bất kỳ loại thành công nào trong cuộc sống.

Bạn phải tin tưởng rằng bạn có kỹ năng và khả năng để làm những gì bạn mong muốn. Nếu bạn không làm vậy, không có thói quen, viên thuốc hoặc phép thuật nào có thể vượt qua những gì bạn nghĩ mình có thể hoặc không thể làm.

4. Lời tự sự của bạn.

Tư duy và sự tự nói của bạn luôn song hành với nhau. Bạn không thể có một suy nghĩ tích cực và nói chuyện với bản thân một cách kém cỏi.

Mặt khác, việc lặp đi lặp lại những câu thần chú tích cực mỗi ngày sẽ chẳng đạt được kết quả gì nếu bạn không tin những gì mình đang nói.

Thay đổi cách bạn nói chuyện với chính mình. Nói với bản thân theo cách bạn nói với một người bạn hoặc một đứa trẻ nhỏ, những người cần sự thấu hiểu và lòng trắc ẩn.

Giả sử bạn đã mắc một sai lầm lớn trong công việc. Thay vì tự dằn vặt bản thân và nói với bản thân rằng mình thật ngu ngốc, hãy bình tĩnh và nói với bản thân rằng bạn đã cố gắng hết sức. Chúc bản thân may mắn hơn vào lần sau hoặc tìm cách cải thiện kết quả đầu ra của mình để bạn chuẩn bị tốt hơn trong tương lai.

Tuy nhiên, nếu bạn làm rơi bóng, hãy xem lại tình huống và tìm ra bạn đã phạm lỗi ở đâu và như thế nào. Học hỏi từ sai lầm của bạn và đưa ra một kế hoạch để tránh một lỗi tương tự trong tương lai.

Thay đổi cách tự nói chuyện của bạn để phù hợp với suy nghĩ mới của bạn. Khi bạn ở trong tâm trí phù hợp, bạn không thể hoàn thành được nhiều việc.