Bạn không đơn độc khi muốn trở thành một người yêu tốt hơn. Nhiều người lo lắng về hiệu suất của họ trong phòng ngủ lúc này hay lúc khác.
Nếu trải nghiệm tình dục của bạn bị hạn chế hoặc bạn không có nhiều phản hồi, làm sao bạn biết mình có phải là người tình tốt hay không?
Trước hết, quan hệ tình dục không nhất thiết phải ở trong phòng ngủ. Nhưng thứ hai và quan trọng nhất, không có câu trả lời đơn giản cho câu hỏi của bạn.
Thật tốt khi bạn quan tâm đến việc cải thiện bản thân. Chỉ riêng thực tế đó có nghĩa là bạn không chỉ quan tâm đến sự thích thú của bản thân mà còn cả sự thích thú của đối tác. Bạn đang dành thời gian để xem liệu bạn có thể làm cho trải nghiệm tốt hơn cho cả hai người hay không.
Quan hệ tình dục tốt phụ thuộc vào rất nhiều thứ – tình huống phù hợp, đối tác phù hợp, bối cảnh phù hợp, danh sách còn dài nữa. Nhưng có một điều chắc chắn sẽ làm gián đoạn niềm vui của bạn trong phòng ngủ là nếu bạn lo lắng và thiếu tự tin về chủ đề tình dục. Nếu bạn lo lắng quá nhiều về việc liệu một trong hai người có đang vui vẻ hay không, thì nhiều khả năng cả hai bạn đều không như vậy.
Trở thành một người yêu tốt đến từ kinh nghiệm – không nhất thiết phải với những người khác nhau, nhưng theo thời gian khi bạn học cách biết điều gì khiến bạn cảm thấy tốt và cách đáp lại những tín hiệu của đối tác.
Trở nên tốt trên giường cũng xuất phát từ sự tự nhận thức, đảm bảo rằng bạn đang coi trọng niềm vui của đối tác cũng như của chính bạn và nhớ rằng trải nghiệm này là của chung.
Không có một cuốn sổ tay hướng dẫn nào cho bạn biết cách trở thành một người tình tốt, nhưng có một số điều bạn có thể làm để giúp bạn có được nhiều khoái cảm hơn trong quan hệ tình dục.
Nếu bạn vẫn tò mò muốn biết thêm lời khuyên về cách trở thành người yêu tốt hơn, hãy tiếp tục đọc.
1. Ngừng cảm thấy xấu hổ.
Tình dục có rất nhiều thứ, nhưng nó chắc chắn không đẹp đẽ hay hoàn hảo.
Bất cứ điều gì bạn đã xem trong phim người lớn hoặc hài lãng mạn tục tĩu, hãy quên nó đi, bởi vì không phải ai cũng trông đẹp như vậy khi mặc nó trừ khi họ được giúp đỡ rất nhiều.
Khi bạn và đối tác của mình bắt tay vào việc, không chắc bạn sẽ có ánh sáng hoàn hảo hay khung cảnh lãng mạn mơ mộng và bạn sẽ không chỉnh sửa bất kỳ tiếng ồn hay nét mặt khó chịu nào.
Tình dục không giống như trong phim và bạn không nên cảm thấy xấu hổ vì bất kỳ phần kém đẹp nào đi kèm với nó.
Quan hệ tình dục khiến bạn hoàn toàn dễ bị tổn thương trước đối tác của mình. Bạn không chỉ gánh chịu tất cả về thể chất mà còn cả về mặt cảm xúc.
Nhưng nếu bạn lo lắng quá nhiều về việc mình trông như thế nào khi khỏa thân hoặc nét mặt mà bạn đang thể hiện, thì bạn sẽ không bao giờ có thể buông bỏ và tận hưởng trọn vẹn bản thân.
Hơn nữa, đối tác của bạn sẽ cảm nhận được sự khó chịu của bạn. Bạn có thể nghĩ rằng họ sẽ không chú ý nếu bạn cảm thấy ngại ngùng, nhưng bạn đã nhầm. Họ sẽ biết nếu bạn không thực sự để bản thân tham gia và thậm chí có thể nghĩ rằng hành vi của bạn có liên quan đến họ.
Hãy để bản thân được dẫn dắt bởi những gì cảm thấy tốt và cách đối tác của bạn đang phản ứng. Ngừng cố gắng làm cho mình trông và hành động như một thứ gì đó bước ra từ một tạp chí bẩn thỉu. Thay vào đó, hãy tận dụng cơ hội để khám phá lẫn nhau và chỉ tận hưởng trải nghiệm đúng với bản chất của nó.
Nếu điều gì đó khiến bạn cảm thấy xấu hổ xảy ra, hãy học cách cười cho qua và chấp nhận nó như một phần của quá trình. Tình dục ngoài đời thực không giống như trên TV, và cả bạn và đối tác của bạn cần phải có khả năng chấp nhận điều đó nếu bạn muốn đạt được bất kỳ thành công nào trong lĩnh vực đó.
2. Thân mật với chính mình.
Hiểu rõ hơn về bản thân là một phần quan trọng để trở thành một người yêu tốt hơn.
Trước khi bạn có thể tập trung vào cách mang lại trải nghiệm tốt cho người khác, bạn phải biết điều gì khiến bạn hứng thú và điều bạn thích. Rốt cuộc, làm sao bạn có thể mong đợi có được trải nghiệm tốt nhất và có thể hiểu sâu sắc đối tác của mình nếu bạn thậm chí còn không hiểu chính mình?
Phát triển sự hiểu biết tốt hơn về những gì cảm thấy tốt cho bạn về thể chất sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi quan hệ tình dục. Suy nghĩ về tình dục và điều khiến bạn hứng thú sẽ phá vỡ một số bức tường tinh thần mà bạn có thể có về toàn bộ khái niệm về nó.
Khi thực sự quan hệ tình dục, bạn sẽ thấy dễ dàng hơn khi nghĩ về những gì bạn muốn thoát khỏi nó và chuẩn bị tốt hơn để đạt được mức độ khoái cảm mà bạn biết mình có thể đạt được.
Nếu bạn biết mình thích gì, thì bạn có thể chia sẻ điều này với đối tác của mình, thể hiện phong thái của một người tự tin và quyết đoán. Đối tác của bạn có thể phản hồi theo cách tương tự, khuyến khích cả hai bạn giao tiếp cởi mở về những gì bạn muốn và cần từ nhau.
Mua cho mình một số đồ chơi tình dục, xem một số bộ phim người lớn và tìm hiểu điều gì khiến bạn thích thú. Hãy tận hưởng việc tìm hiểu bản thân và khuyến khích đối tác của bạn làm điều tương tự để khi bạn tận dụng tối đa thời gian ở một mình với nhau, bạn có thể có quan hệ tình dục tốt nhất có thể.
3. Giữ cho nó vui vẻ.
Ít nhất, tình dục được cho là vui vẻ và thú vị cho cả hai bạn.
Có thể có những lúc bạn không có thời gian để tận hưởng một buổi tập dài cùng với đối tác của mình và thay vào đó hãy làm một cuộc vui chóng vánh vì bạn mệt mỏi hoặc không có nhiều thời gian.
Có thể đã lâu rồi cả hai bạn đều không có tâm trạng và bạn cảm thấy như thể mình nên quan hệ tình dục chỉ vì 'vì' chứ không phải vì cả hai đều thực sự muốn.
Bạn thậm chí có thể đang cố gắng có con và có đời sống tình dục bị chi phối bởi các xét nghiệm rụng trứng và đo nhiệt độ.
Tất cả những tình huống này và nhiều tình huống khác có thể làm mất đi niềm vui trong quan hệ tình dục và khiến toàn bộ hoạt động đó trở nên áp lực hơn là niềm vui.
Bạn không nên quan hệ tình dục chỉ vì lợi ích của nó hoặc hầu như không có thời gian hoặc năng lượng để tận hưởng nó khi bạn làm vậy. Cả hai bạn sẽ không có khoảng thời gian vui vẻ nếu bạn không ở trong không gian dành cho nó. Sẽ tốt hơn nếu bạn lên kế hoạch cho một buổi tối hẹn hò, nơi bạn có thể tập trung hoàn toàn vào đối tác của mình và dành thời gian để tận hưởng lần nữa khi ở bên nhau.
Nếu bạn đang cố gắng có con, hãy nhớ rằng tình dục cũng được coi là một trải nghiệm thú vị và không nhất thiết phải là phương tiện để đạt được mục đích. Bạn có thể bị ràng buộc vào những ngày và giờ cụ thể mà bạn nên làm việc đó, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không thể vui vẻ khi làm việc đó.
Mất niềm vui trong tình dục sẽ khiến nó trở nên trì trệ và ít được ưu tiên hơn trong mối quan hệ của bạn. Bạn có nhiều khả năng bị mắc kẹt trong lối mòn và ngừng dành thời gian và nỗ lực để đưa tình dục vào cuộc sống của mình.
Tình dục là một phần quan trọng của hầu hết các mối quan hệ lành mạnh, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn dành thời gian và sự quan tâm xứng đáng cho nó. Bạn có thể cần suy nghĩ và lập kế hoạch nhiều hơn một chút để đảm bảo rằng bạn sẽ có những đêm hẹn hò cùng nhau hoặc thử những điều mới mẻ trong phòng ngủ, nhưng điều đó sẽ củng cố mối quan hệ của bạn và cuối cùng giúp cả hai đạt được nhiều điều hơn. .
làm thế nào để đối phó với những lời đàm tiếu sau lưng của bạn
4. Thử các tư thế khác nhau.
Nếu bạn chỉ tuân theo một số tư thế quan hệ tình dục cơ bản, thì bạn có thể muốn xem xét mở rộng kiến thức của mình trong lĩnh vực này.
Khi nói đến các tư thế quan hệ tình dục, không chỉ có phong cách truyền giáo hay doggy, còn nhiều điều hơn cả tưởng tượng của hầu hết mọi người.
Thử các phong cách mới không chỉ là phiêu lưu, có những lợi thế ở các vị trí khác nhau để tăng kích thích hoặc thâm nhập có thể mang lại lợi ích cho cả bạn và đối tác của bạn.
Các vị trí khác nhau liên quan đến các mức độ gần gũi khác nhau với đối tác của bạn, giúp bạn kết nối cả về cảm xúc và thể chất ở mức độ thân mật hơn.
Kama Sutra là một văn bản cổ nói về các vị trí khác nhau và mối liên hệ về thể chất và tinh thần mà chúng có thể mang lại cho một mối quan hệ. Trộn lẫn thói quen của bạn và tìm những tư thế mới mà bạn cảm thấy thích là một cách để khám phá và nâng cao trải nghiệm tình dục của bạn với đối tác và cuối cùng trở thành một người tình tốt hơn.
5. Đừng ngại nắm quyền kiểm soát.
Làm cho tình dục trở nên thú vị không chỉ phụ thuộc vào một đối tác – cả hai bạn nên chủ động bắt đầu và đóng vai trò chủ đạo hơn.
Bạn có thể cảm thấy thiếu tự tin khi chịu trách nhiệm thay đổi vị trí hoặc thử điều gì đó mới mẻ trong quan hệ tình dục, nhưng bạn sẽ không bao giờ vượt qua được sự nhút nhát của mình nếu bạn không mạo hiểm và thử.
Nếu bạn tin tưởng đối tác của mình, bạn không cần phải cảm thấy khó xử hay ngại ngùng khi thỉnh thoảng nắm quyền kiểm soát và nói cho họ biết bạn muốn gì. Nếu một trong hai người luôn dẫn đầu trong việc khởi xướng hoặc lựa chọn vị trí, thì cả hai bạn nên khuyến khích người kia phụ trách thay vì làm xáo trộn thói quen của bạn.
Việc một số người đóng vai trò thống trị khi quan hệ tình dục cũng thú vị không kém, thì việc để người khác chiếm vai trò chủ đạo cũng thú vị không kém. Bạn có thể ngạc nhiên về bản thân và thích đóng vai trò thụ động hơn hoặc chiếm ưu thế hơn một lần và tìm hiểu thêm về nhau trong quá trình này.
Chủ động trong quan hệ tình dục có thể gây mệt mỏi về thể chất và tinh thần, bạn là người thường xuyên cho đi hơn là nhận lại. Chia sẻ vai trò trong quan hệ tình dục và làm nhau ngạc nhiên bằng cách thỉnh thoảng thay đổi thói quen. Bạn không bao giờ biết, bạn có thể thưởng thức nó.
6. Giao tiếp với nhau.
Bạn sẽ không bao giờ là một người yêu tốt nếu bạn không nói về tình dục.
Nếu có vấn đề trong mối quan hệ của bạn và bạn muốn đối tác của mình làm điều gì đó mà họ không làm, bạn sẽ không chờ xem liệu họ có tìm ra điều đó không, phải không? Bạn sẽ nói chuyện với họ về điều đó.
Tình dục cũng không khác. Giao tiếp cũng quan trọng trong phòng ngủ cũng như trong bất kỳ phần nào khác của mối quan hệ.
Nếu đối tác của bạn đang làm điều gì đó khiến bạn cảm thấy hài lòng, thì hãy cho họ biết, đừng giữ im lặng về điều đó. Nếu bạn muốn họ đi nhanh hơn, chậm hơn hoặc thay đổi vị trí, hãy nói cho họ biết bạn đang nghĩ gì, đừng để họ cố hiểu và tất yếu hiểu sai.
Có thể bạn cảm thấy lúng túng khi nói về tình dục hoặc lo lắng về việc làm tổn thương cảm xúc của đối tác nếu họ không thể đưa bạn lên đỉnh. Nhưng bạn nên mạo hiểm thay vì để họ tiếp tục làm điều gì đó mà bạn không thích, đặc biệt khi một cuộc trò chuyện đơn giản có thể giúp cả hai bạn nhận được nhiều hơn từ trải nghiệm.
Đối tác của bạn sẽ không muốn làm những việc không khiến bạn hài lòng, vì vậy hãy thẳng thắn và trung thực về những gì bạn cần từ họ và khuyến khích họ làm điều tương tự với bạn.
Giữ cho cuộc trò chuyện của bạn tôn trọng và mang tính xây dựng, đồng thời coi đó là cơ hội để cho nhau thấy bạn quan tâm đến mức nào bằng cách lắng nghe những gì đối phương nói. Bạn muốn đối tác của mình lắng nghe bạn nhiều như thế nào, bạn phải lắng nghe họ và không chỉ phớt lờ cảm xúc của họ.
Miễn là bạn xử lý những cuộc trò chuyện này một cách cẩn thận, thì không có lý do gì để cảm thấy lo lắng về chúng, đặc biệt là khi nó có thể có tác động tích cực đến không chỉ đời sống tình dục mà cả toàn bộ mối quan hệ của bạn.
7. Đừng mắc kẹt trong lối mòn.
Không bị mắc kẹt trong lối mòn nói thì dễ hơn làm, đặc biệt là khi bạn đã có mối quan hệ với cùng một người trong một thời gian.
Sự nhàm chán trong phòng ngủ thường có thể là nguyên nhân khiến đối tác lừa dối và đó là một khía cạnh trong mối quan hệ của bạn mà bạn không nên bỏ qua.
Cạnh tranh với áp lực của việc theo kịp công việc, ngôi nhà của bạn, đời sống xã hội hoặc trách nhiệm gia đình, mối quan hệ của bạn có thể bị lạc hậu, đặc biệt là phần vật chất của nó.
Khi bạn cảm thấy mình không có nhiều thời gian và bạn muốn chắc chắn rằng cả hai người đều thích thú khi quan hệ tình dục, thì điều dễ dàng nhất bạn có thể làm là gắn bó với những gì bạn biết và tuân theo một thói quen. trong cách bạn làm mọi việc.
Điều này có thể có nghĩa là bạn luôn giữ nguyên các tư thế hoặc khoảng thời gian bạn đang thực hiện, bạn không bao giờ thử quan hệ tình dục ở bất kỳ đâu mới hoặc bạn giữ nguyên một lịch trình, cùng nhau loại bỏ mọi sự tự phát và phấn khích.
Chắc chắn, cả hai bạn có thể cảm thấy thoải mái sau đó, làm những gì bạn biết là hiệu quả mỗi lần, nhưng chỉ vì nó hiệu quả với cả hai bạn, điều đó không có nghĩa là bạn nên ngừng thử những điều mới.
Tình dục không nên trở nên nhàm chán, và nếu điều đó xảy ra thì đó là dấu hiệu bạn cần kết hợp lại mọi thứ. Một người yêu tốt không để mọi thứ trở nên cũ kỹ. Hãy thử bắt đầu quan hệ tình dục với bạn tình một cách bất ngờ và xem họ phản ứng thế nào. Làm họ ngạc nhiên bằng cách đi ngủ trong bộ đồ lót hoặc mang theo đồ chơi tình dục để cả hai cùng thử. Thậm chí chỉ cần nấu cho họ một bữa tối đặc biệt và thắp vài ngọn nến cũng có thể thay đổi đáng kể tâm trạng và khiến đời sống tình dục trần tục của bạn trở nên khác thường.
Với cuộc sống bận rộn và các mối quan hệ lâu dài, thật khó để tìm ra thời gian hoặc nỗ lực để mang lại tia lửa cho đời sống tình dục của bạn. Nhưng ngay cả những thay đổi nhỏ nhất so với thói quen thông thường của bạn cũng có thể tạo ra sự khác biệt và khiến cuộc sống của cả hai bạn trở nên thú vị hơn nhiều.
8. Đưa những điều mới mẻ vào đời sống tình dục của bạn.
Có nhiều đồ chơi tình dục, chất bôi trơn, trang phục và trò chơi giúp cải thiện đời sống tình dục của bạn hơn bạn có thể tưởng tượng. Vì vậy, nếu bạn chưa giới thiệu họ vào mối quan hệ của mình thì tại sao không thử.
Sử dụng thứ gì đó như đồ chơi hoặc chất bôi trơn khi bạn quan hệ tình dục không có nghĩa là bạn sẽ tệ trên giường nếu không có nó; nó chỉ thêm một yếu tố thú vị và khám phá khác để bạn và đối tác của bạn tận hưởng.
Những vật phẩm này ở đó để tăng khoái cảm của bạn và sử dụng chúng có thể là một trải nghiệm mà cả bạn và đối tác của bạn có thể chia sẻ và trở nên thân mật hơn. Đừng đợi đối tác của bạn dẫn đầu, hãy tiếp cận ý tưởng với họ và xem họ cảm thấy thế nào.
Sử dụng đồ chơi tình dục không nhất thiết phải luôn luôn có roi và còng tay – nó có thể đơn giản như mặc một bộ đồ lót gợi cảm hoặc sử dụng chất bôi trơn. Nếu bạn có một máy rung hoặc đồ chơi mà bạn sử dụng, hãy thử mang nó vào phòng ngủ khi bạn quan hệ tình dục để cả hai bạn có thể chơi với nó như một cặp đôi để thay đổi.
Đó không phải là điều bạn luôn làm, nhưng cùng nhau thử đồ chơi mới sẽ giúp giữ cho đời sống tình dục của bạn luôn mới mẻ và thú vị, đồng thời có thể xây dựng sự tự tin và tin tưởng lẫn nhau.
9. Đừng bỏ qua màn dạo đầu.
Không nhất thiết lúc nào cũng phải là sự kiện chính – đôi khi, để trở thành một người tình tốt hơn, bạn cần tập trung nhiều hơn vào màn dạo đầu hơn là chuyện chăn gối.
Màn dạo đầu thường có thể bị coi là phương tiện để kết thúc, khiến cả hai bạn cùng đi để có thể tập trung vào quan hệ tình dục thực sự. Nhưng màn dạo đầu không chỉ là một màn khởi động nhanh chóng, đó là một cách mang lại niềm vui cho đối tác của bạn và thân mật với nhu cầu thể chất của nhau.
Sẽ rất thỏa mãn và thú vị nếu bạn dành thời gian và sự chú ý cho nhau bằng cách khám phá màn dạo đầu đúng cách, đưa bạn đến gần hơn khi bạn tập trung vào cơ thể của nhau.
Tận hưởng màn dạo đầu với nhau sẽ tạo ra tâm trạng, khiến bạn tập trung vào trải nghiệm của đối tác và nâng cao khoái cảm mà bạn có được khi quan hệ tình dục nếu cuối cùng bạn cũng làm được.
Nhận được sự quan tâm từ đối tác của bạn là điều tuyệt vời, nhưng mang lại niềm vui cho người mà bạn quan tâm sẽ khiến bạn có vẻ như là một người tình chu đáo hơn và do đó tốt hơn.
Hãy tận hưởng niềm vui khi trở thành lý do cho niềm vui của người khác và bạn có thể thấy điều đó mang lại cho bạn một kiểu hài lòng mới. Đối tác của bạn sẽ cảm ơn bạn vì điều đó nếu không có gì khác.
10. Ngừng tạo áp lực cho bản thân.
Ngay cả khi chúng ta không cố ý, chúng ta có thể tự tạo áp lực cho bản thân khi quan hệ tình dục để đảm bảo rằng chúng ta hoặc đối tác của mình đạt đến cao trào và thỏa mãn.
Nếu bạn hoàn thành và đối tác của bạn thì không, hoặc ngược lại, có thể có cảm giác rằng bạn chưa làm đủ hoặc bạn đã làm sai điều gì đó, điều đó có nghĩa là một trong hai người đã không có khoảng thời gian vui vẻ.
Tạo áp lực cho nhau để luôn đạt đỉnh cao như một dấu hiệu của tình dục tốt có thể khiến bạn mất tập trung vào việc tận hưởng sự kiện và khiến cả hai khó đạt được kết quả hơn.
Không phải lúc nào bạn cũng đạt được chữ 'O' khó nắm bắt đó để có một khoảng thời gian vui vẻ và có thể có một số lý do nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn trong thời điểm đó có thể góp phần khiến một trong hai bạn không cương cứng được lâu hoặc bị khô hơn. ở đó hơn bình thường.
Căng thẳng, sức khỏe, thậm chí chỉ là tâm trí mất tập trung đều có thể ảnh hưởng đến cách bạn thể hiện trong phòng ngủ và bạn không nên cảm thấy bị đánh giá về mức độ 'ngon' trên giường của mình bằng thời gian kéo dài bao lâu hoặc bạn hoặc đối tác của bạn lên đỉnh nhanh như thế nào.
Cố gắng không tạo áp lực cho bản thân hoặc đối tác của bạn để 'thực hiện' theo một cách nào đó chỉ vì bạn được cho biết đó là dấu hiệu của một thời điểm tốt. Bạn càng đặt nhiều áp lực vào tình huống thì càng khó thư giãn, và có thể thư giãn và có khoảng thời gian vui vẻ là chìa khóa để có được tình dục tốt và trở thành một người tình tốt.
11. Giữ một tâm trí cởi mở.
Thật khó để cố gắng tự tin khi bạn ở một vị trí dễ bị tổn thương như vậy và chuẩn bị quan hệ tình dục mà không cảm thấy như thể bạn đang bị đánh giá vì muốn thử điều gì đó mới hoặc vì muốn thể hiện nhu cầu của mình.
Đối tác của bạn có thể muốn khám phá những điều khác nhau về tình dục mà bạn chưa từng xem xét trước đây hoặc là điều mới mẻ đối với bạn. Mặc dù bạn có thể không quen với ý tưởng này, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên loại bỏ nó ngay lập tức.
Nếu bạn cảm thấy lo lắng vì không biết liệu mình có giỏi thứ gì đó mà họ muốn thử hay cảm thấy xấu hổ về điều đó, thì hãy cởi mở với họ về cảm giác của bạn thay vì dập tắt hoàn toàn ý tưởng đó. Rất nhiều điều khiến ai đó trở thành người yêu tốt hơn là họ sẵn sàng vui vẻ và thử những điều mới với đối tác của mình.
Bạn có thể thiết lập ranh giới. Nếu bạn thực sự không thoải mái với một số đề xuất của đối tác, bạn có thể từ chối và tuân theo những gì bạn biết. Nhưng chỉ vì điều gì đó mới mẻ đối với bạn không có nghĩa là điều đó tồi tệ hoặc nên bị loại bỏ. Nếu bạn quan tâm đến đối tác của mình, bạn chắc chắn không nên khiến họ cảm thấy xấu hổ vì đã đề xuất điều gì đó khác biệt.
Hãy ủng hộ nhu cầu của nhau nhiều nhất có thể trong khi vẫn giữ nguyên ranh giới đã chọn, nhưng hãy cởi mở để thử những điều mới trong phòng ngủ, điều này có thể giúp bạn trở thành người tình tự tin, giàu kinh nghiệm mà bạn muốn trở thành.
12. Học cách đọc đối tác của bạn.
Rất nhiều điều khiến một người trở nên giỏi giang trên giường là do họ chú ý đến đối tác của mình.
Ích kỷ trên giường và chỉ tập trung vào niềm vui của riêng bạn là một trong những điều tồi tệ nhất khi nói đến tình dục. Làm hài lòng đối tác của bạn cũng quan trọng như đạt được sự hài lòng cho bản thân và để biết liệu bạn có đang làm đúng hay không, bạn phải đọc được đối tác của mình.
Học cách chú ý cách họ thể hiện rằng họ đang tận hưởng bản thân hoặc khi điều gì đó khiến họ cảm thấy tốt. Tương tự như vậy, hiểu các tín hiệu cho bạn thấy điều gì đó không hiệu quả với họ và phản hồi bằng cách di chuyển vị trí hoặc thử điều gì đó mà bạn biết họ thích để cải thiện trải nghiệm của họ.
Nếu rõ ràng là họ đang tận hưởng thì đừng dừng lại hoặc di chuyển vì điều đó, hãy để họ tiếp tục cho đến khi họ muốn thay đổi hoặc đạt đến đỉnh điểm.
Bạn càng quan tâm đến đối tác của mình, họ sẽ càng có trải nghiệm tốt hơn và bạn sẽ có vẻ là người yêu tốt hơn. Họ có thể muốn bắt chước bạn và bắt đầu quan tâm đến bạn nhiều hơn vì cách bạn đối xử với họ, và cùng nhau, bạn sẽ thấy những trải nghiệm tình dục của mình thỏa mãn hơn về mặt cảm xúc và thể chất.
13. Dành thời gian chuẩn bị cho sự kiện.
Một nửa điều làm cho tình dục với ai đó trở nên tuyệt vời là sự chờ đợi của nó.
Màn dạo đầu không nhất thiết phải là tình dục – tạo ra sự căng thẳng đó suốt cả ngày bằng cách tán tỉnh và chạm vào nhau sẽ khiến mọi chuyện trở nên tuyệt vời hơn nhiều khi cuối cùng bạn cũng đến sự kiện.
Tạo sự thân mật trước khi quan hệ tình dục sẽ giữ cho tâm trí của bạn dành cho nhau cả ngày. Xây dựng dự đoán này là kiểu dạo đầu của riêng nó và sẽ khiến cả hai bạn phấn khích hơn rất nhiều khi cuối cùng bạn có thể ở một mình.
Việc xây dựng quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng đáng kể đến mức độ tốt của nó, vì vậy đừng bỏ qua sức mạnh của việc tận dụng năng lượng tình dục mà bạn có với ai đó và sử dụng nó làm lợi thế của bạn khi trở thành một người tình tốt hơn.
14. Cùng nhau đắm chìm trong đó.
Nếu bạn muốn trở thành một người yêu tốt hơn, bạn cần bắt đầu ghi chép.
Hãy quan tâm đến phim ảnh, văn học, phim người lớn và xem điều gì khiến mọi người thích thú. Tìm hiểu điều gì khiến cả bạn và đối tác của bạn có tâm trạng và cùng nhau bắt đầu khám phá những thể loại khác nhau này.
Xem cách đối tác của bạn phản ứng với các phương tiện khác nhau và bắt đầu hiểu điều gì khiến họ thích thú. Đừng ngại nói về tình dục hoặc thu mình lại với những trải nghiệm này cùng nhau. Xem hoặc đọc về tình dục khi ở cùng nhau sẽ tự nhiên khiến cả hai bạn nghĩ về điều đó nhiều hơn và hy vọng bản thân sẽ quan hệ tình dục nhiều hơn.
Bao quanh bạn với các phương tiện tình dục không chỉ khuyến khích bầu không khí tình dục hơn giữa bạn và đối tác của mình, mà bạn có thể học được một số mẹo hữu ích trong quá trình này.
Nếu bạn quan tâm đến việc cải thiện đời sống tình dục của mình, thì điều đầu tiên bạn nên làm là làm quen với ý tưởng nghĩ về nó, nói về nó và thực hiện nó. Đừng chỉ quan tâm đến cách làm cho trải nghiệm tốt hơn, hãy bắt đầu thực hành những thay đổi mà bạn muốn thấy ở bản thân.
Muốn trở nên giỏi hơn ở một việc gì đó thường bắt nguồn từ nỗi sợ rằng bạn không đủ giỏi hoặc sẽ khiến bản thân xấu hổ khi bạn dễ bị tổn thương nhất khi ở gần ai đó. Bạn càng cảm thấy bất an, thì việc quan hệ tình dục sẽ càng trở nên khó xử đối với bạn. Nếu bạn không cảm thấy thoải mái với khả năng của mình, cách duy nhất để thay đổi là bạn tiếp tục duy trì nó để xây dựng sự tự tin mà bạn muốn.
Tình dục là một chức năng cơ bản; đó là cách bạn phản ứng với đối tác của mình khiến nó trở thành một trải nghiệm đáng nhớ hoặc một trải nghiệm đáng quên. Rất nhiều ảnh hưởng xung quanh chúng ta trong các bộ phim và trên internet cho chúng ta thấy 'tình dục tốt' trông như thế nào là không có thật; chúng được tạo nên như một tưởng tượng về ý tưởng của ai đó về 'tình dục tốt' là gì. Chúng rất nhiều không dựa trên cuộc sống thực.
Đừng giữ bản thân hoặc đối tác của bạn theo tiêu chuẩn của một thứ gì đó được dàn dựng vì niềm vui của chúng tôi. Nếu bạn muốn trở thành một người yêu tốt hơn, đừng cố trở thành bất cứ thứ gì mà bạn không phải. Thay vào đó, hãy tập trung vào hạnh phúc của chính bạn và của đối tác, nhận tín hiệu từ nhau và xem điều đó dẫn đến đâu.
Bạn cũng có thể thích:
- 10 điểm khác biệt lớn giữa làm tình và quan hệ tình dục
- 4 lý do tại sao bạn trai của bạn không tốt trên giường (+ 7 mẹo để quan hệ tình dục tốt hơn)
- 9 lời khuyên cho các cặp đôi có ham muốn tình dục không phù hợp
- “Chúng ta không còn quan hệ tình dục nữa” – 10 lý do tại sao và lời khuyên cho mỗi người
- 8 lý do dẫn đến không tương thích về tình dục + 5 điều bạn có thể làm về nó
- Căng thẳng tình dục: 14 dấu hiệu cho thấy những gì bạn đang cảm thấy là thật
