Những người hướng ngoại thường là những người mà bạn nhớ đến. Bạn thấy họ đang điều hành các doanh nghiệp lớn, ở các vị trí chính trị quan trọng và trên các chương trình truyền hình nổi tiếng. Họ là những thứ gắn bó trong tâm trí chúng ta bởi vì họ đặt mình ra khỏi đó. Họ ồn ào và lôi cuốn.
Mặt khác, những người hướng nội là những người đứng sau hậu trường mà chúng ta hiếm khi nhớ đến. Mặc dù người hướng ngoại có thể nhận được tất cả sự công nhận, nhưng người hướng nội thường là người sắp xếp mọi thứ lại với nhau và biến chúng thành hiện thực. Chúng ta có thể học hỏi được rất nhiều điều từ những người bạn hướng nội, vì vậy đừng bao giờ gạt bỏ họ hoặc coi họ là những người không liên quan. Họ hoàn toàn ngược lại.
bret hart vs shawn michaels Survivor series 1997
Dưới đây là năm điều bạn có thể học hỏi từ những người bạn hướng nội của mình.
1. Bạn có thể học cách dành thời gian cho bản thân
Những người bạn hướng nội của bạn có thể dành nhiều thời gian ở một mình, đắm chìm vào tự phản ánh . Người hướng nội không cảm thấy cô đơn chỉ vì họ ở một mình. Họ thích khám phá những suy nghĩ và cảm xúc của mình, và điều này góp phần tạo nên khía cạnh sáng tạo cao và khả năng giải quyết vấn đề tuyệt vời mà họ thường sở hữu.
Luôn luôn là một thách thức để cho phép chúng ta sống chậm lại khi thế giới dường như đang chuyển động quá nhanh. Thư giãn, thiền định và phản ánh bản thân hiếm khi nằm trong chương trình làm việc của những người bận rộn. Một cái gì đó khác luôn cần chúng ta chú ý.
Người hướng nội biết rằng thời gian chết là điều cần thiết để ổn định cảm xúc và sức khỏe thể chất. Cô đơn từ lâu đã được coi là cánh cổng để chữa bệnh và phục hồi tinh thần. Chúng ta nhìn rõ hơn và nhận thấy nhiều hơn về cuộc sống khi chúng ta sống chậm lại và dành thời gian cho chính mình.
Hãy dẫn dắt người bạn hướng nội của bạn và đóng cửa thế giới bên ngoài một thời gian. Lấy lại liên lạc với bản thân thông qua thiền định và các kỹ thuật thư giãn khác. Những điều này sẽ giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn và bạn không cần bất kỳ ai khác làm chúng. Không phải mất nhiều thời gian. Ngay cả mười đến mười lăm phút dành riêng thời gian thư giãn cũng sẽ giúp bạn cảm thấy có cơ sở hơn .
2. Bạn có thể học cách lắng nghe
Người hướng nội là những người biết lắng nghe. Hãy nghĩ về những người mà bạn thích trò chuyện nhất. Đó có lẽ là những người bạn hướng nội của bạn, phải không? Đó là vì họ hiểu giá trị của việc lắng nghe. Họ không cần phải luôn là trung tâm của sự chú ý. Lắng nghe là một phần quan trọng của giao tiếp và những người hướng nội thực hành nó tốt. Cuộc trò chuyện có ý nghĩa bắt đầu và kết thúc bằng việc lắng nghe.
tấn công vào danh sách những cái chết của người khổng lồ
Người hướng nội cũng không chỉ lắng nghe những lời được nói. Họ chú ý đến ngôn ngữ cơ thể. Hầu hết mọi người nói bằng hành động phi ngôn ngữ nhiều hơn là bằng lời nói và những người hướng nội biết cách tiếp thu những điều này.
Lần tới khi bạn tham gia một cuộc trò chuyện, hãy thử phong cách giao tiếp của người hướng nội. Lắng nghe người đó khi họ nói chuyện. Xử lý những gì họ đang nói với bạn thay vì nhảy vào hoặc làm gián đoạn. Tìm kiếm để hiểu trước khi tìm kiếm để được hiểu. Bạn đừng bao giờ quá bận rộn để lắng nghe. Nhận biết người khác phải cống hiến bao nhiêu, và bạn sẽ học được rất nhiều điều về thế giới và bản thân.
Bạn cũng có thể thích (bài viết tiếp tục bên dưới):
- Thực sự nghĩa là gì khi trở thành người hướng nội
- 15 cách người hướng nội tương tác khác biệt với thế giới
- Bạn cần bao nhiêu người bạn trong cuộc sống của mình?
- 30 trích dẫn tôn vinh người hướng nội, hoa tường vi và sói cô đơn
3. Bạn có thể học Cách suy nghĩ trước khi nói
Người hướng ngoại không thể chịu được sự im lặng. Họ có xu hướng lấp đầy sự im lặng bằng những lời nói bâng quơ vô tâm trong khi người hướng nội thì sâu trong tư tưởng . Người hướng nội xử lý thông tin trước khi họ nói, và điều này cho phép họ kiểm soát cảm xúc của mình mà người hướng ngoại không tự nhiên có được. Họ có vẻ trầm lặng hoặc nhút nhát, nhưng điều đó chỉ có nghĩa là một khi họ chọn cách nói, lời nói của họ sẽ có nhiều suy nghĩ hơn. Người hướng nội tìm kiếm chiều sâu - chất lượng hơn số lượng. Họ không tham gia vào trò chuyện chit hời hợt.
xem không thở trực tuyến miễn phí
Người hướng nội biết rằng lời nói có sức mạnh, vì vậy họ không bao giờ bất cẩn với chúng. Họ cũng biết rằng những từ họ chọn để nói sẽ sớm xác định chúng. Nếu họ nói điều đầu tiên nảy ra trong đầu, họ có thể hối hận cả đời. Nếu bạn có thói quen xấu là nói ra miệng và hối hận về sau, hãy gợi ý từ người bạn sống nội tâm của bạn. Hãy dành một hoặc hai phút để suy nghĩ về hậu quả của lời nói trước khi bạn mở miệng.
4. Bạn có thể học cách tập trung thông qua kỷ luật bản thân
Đằng sau tính cách trầm lặng, người hướng nội đang sử dụng sự im lặng để làm lợi thế cho họ. Họ đang áp dụng sự tập trung để làm việc thông qua các nhiệm vụ của họ một cách có hệ thống. Họ rất giỏi trong việc điều chỉnh những phiền nhiễu và hoàn thành công việc một cách nhanh chóng và hiệu quả. Những người sống nội tâm biết sức mạnh của sự tập trung và thực hành nó mỗi ngày. Họ có khả năng đáp ứng và vượt mục tiêu tốt hơn và đưa ra lựa chọn tốt hơn bởi vì họ có sự rõ ràng đi kèm với suy nghĩ tập trung.
tại sao tôi muốn được chú ý nhiều như vậy
Kỷ luật bản thân là điều mà tất cả những người hướng ngoại có thể nhận được từ việc học. Nếu quan sát người bạn hướng nội của mình, bạn có thể nhận ra một số thói quen khá hiệu quả giúp bạn tập trung. Hãy chú ý đến một việc tại một thời điểm thay vì đa nhiệm. Giữ một danh sách ưu tiên để bạn có thể tiếp tục làm việc. Đặt mục tiêu cho bản thân và hướng tới chúng mỗi ngày. Thực hành lòng biết ơn mỗi ngày. Tha thứ cho người khác và buông bỏ tiêu cực. Bằng cách thực hành những thói quen này, bạn sẽ kiểm soát được bản thân và có thể tập trung năng lượng của mình vào nơi nó tạo ra tác động mạnh nhất.
5. Bạn có thể học cách trở thành một nhà lãnh đạo tài ba
Người hướng nội trở thành nhà lãnh đạo tuyệt vời vì họ biết cách lắng nghe và chuẩn bị cho những điều chưa biết. Khả năng sáng tạo, sự cống hiến và kỹ năng giải quyết vấn đề bẩm sinh của họ đều là những đặc điểm lãnh đạo vô cùng quý giá. Người hướng nội không bao giờ chấp nhận nó. Họ luôn chuẩn bị sẵn sàng. Họ dành thời gian suy nghĩ về mục tiêu của mình và lên kế hoạch để đạt được mục tiêu đó. Họ dành thời gian một mình để suy ngẫm, điều này cho phép họ nảy ra những ý tưởng đột phá. Một trong những lợi thế lớn nhất của một nhà lãnh đạo hướng nội là khả năng tập trung vào những nơi người khác dễ bị phân tâm. Họ không ổn định, họ giữ bình tĩnh và thực hành kiểm soát bản thân.
Nếu bạn đã từng làm việc cho một vị sếp hướng nội, bạn sẽ biết những người hướng nội làm nên những nhà lãnh đạo tuyệt vời. Nếu bạn muốn tự mình trở thành một nhà lãnh đạo, hãy bắt đầu ghi chép. Tiếp xúc với người hướng nội bên trong của bạn và cơ hội sẽ mở ra cho bạn cả về chuyên môn và cá nhân.
Nếu bạn là một người hướng ngoại, có lẽ bạn có thể học được rất nhiều bài học cuộc sống quý giá từ những người bạn hướng nội của mình. Xã hội có xu hướng bị quyến rũ bởi sự lôi cuốn của người hướng ngoại bộc trực và ồn ào trong khi lại xem nhẹ sự quyến rũ của người hướng nội trầm lặng. Đừng mắc phải sai lầm đó. Một số người quyền lực nhất trên thế giới là những người hướng nội. Những người hướng nội trong cuộc sống của bạn có rất nhiều điều để cung cấp và dạy bạn nếu bạn dành thời gian để học hỏi từ họ. Thay vì coi những người bạn hướng nội của bạn là những người kém cỏi, hãy dành thời gian tìm hiểu họ và xem họ thực sự tuyệt vời như thế nào. Rất có thể bạn sẽ muốn có một số phẩm chất của họ để cọ xát với bản thân!
