Bạn đã bao giờ nói điều gì đó mà sau này bạn hối hận vì đã nói?
Tất nhiên bạn có.
Mọi người có.
đồng nghiệp của tôi có phải lòng tôi không
Bạn đã bao giờ nói những lời chưa cho bạn điều mà bạn ước đã không được nói ra?
Tất nhiên bạn có.
Mọi người đã có kinh nghiệm này.
Chúng tôi không kiểm soát được những gì người khác nói với chúng tôi. Nhưng chúng tôi có nhiều quyền kiểm soát những gì chúng tôi nói với họ.
Lời nói của chúng ta có thể tích tụ hoặc phá bỏ. Bài phát biểu của chúng tôi có thể khuyến khích hoặc giảm bớt. Những gì chúng ta nói có thể chữa lành hoặc tổn hại.
Có cách nào mà chúng ta sẽ không hối hận về những lời mình nói không? Bằng cách nào đó chúng ta có thể cải thiện những gì chúng ta nói?
May mắn thay, bài phát biểu của chúng ta có thể cải thiện đáng kể bằng cách tuân theo một quy tắc đơn giản: suy nghĩ trước khi bạn nói.
Đó là điều dễ dàng để nói. Nhưng làm thế nào để chúng ta đi về điều này một cách thực tế?
Chà, nếu mục tiêu là bạn phải suy nghĩ trước khi nói, thì tôi muốn đưa ra một từ viết tắt có thể giúp bạn làm điều đó.
Trên thực tế, nó rất gần với từ “nghĩ”. Đó là từ T-H-A-N-K-S.
Tất cả chúng tôi sẽ cảm ơn nếu những lời nói với chúng tôi là thân thiện và tử tế. Tương tự như vậy, những người khác sẽ cảm ơn nếu lời nói của chúng tôi tích cực và có lợi.
Vì vậy, chúng ta hãy xem xét từ viết tắt T-H-A-N-K-S và xem cách nó có thể giúp chúng ta tránh nói điều gì đó mà một ngày nào đó chúng ta sẽ thất vọng.
T = Đúng
Chúng tôi bắt đầu với từ true. Là những gì bạn sắp nói thật? Nếu không, tốt hơn hết là bạn nên giữ im lặng.
Làm thế nào để bạn biết nó là sự thật?
Nếu bạn chỉ trích dẫn những gì bạn đã nghe, thì thật đơn giản. 'John nói với tôi anh ấy sẽ đến muộn vào ngày mai.'
Bạn không dự đoán được thời gian đến của John. Bạn không nói rằng John sẽ đến muộn hay không. Bạn chỉ đang báo cáo rằng John nói anh ấy sẽ đến muộn vào ngày mai.
nếu tình yêu này có thể kéo dài suốt đời
Vì vậy, những gì bạn đang nói Là thật.
Nhưng nó thường phức tạp hơn thế này. Khi chúng tôi đưa ra tuyên bố khẳng định rằng điều gì đó là đúng, chúng tôi nên chắc chắn rằng điều đó là đúng.
Nguồn thông tin là gì? Nguồn có đáng tin cậy không? Chúng tôi có chắc là chúng tôi đã nghe chính xác? Đây có phải chỉ đơn thuần là ý kiến của chúng tôi mà chúng tôi đang đưa ra là đúng không? (gợi ý: một chút tư duy phản biện giúp trong những trường hợp này)
Nếu chúng ta đang nói điều gì đó trong khoảng một người khác, điều quan trọng hơn là phải chính xác và trung thực. Tin đồn và tin đồn phát triển mạnh dựa trên thông tin không chính xác hoặc tuyên bố không đúng sự thật.
Đừng là người cung cấp những điều không trung thực. Hãy chắc chắn những gì bạn nói là chính xác. Hãy chắc chắn rằng đó là sự thật.
Vì vậy, nếu bạn không biết, hãy tìm hiểu. Nếu bạn không chắc chắn, hãy kiểm tra kỹ. Nếu bạn biết điều đó không đúng, đừng nói.
H = Hữu ích
Nói những gì là đúng là không đủ. Chúng tôi cũng muốn nói những gì là Hữu ích.
Chúng tôi muốn mọi thứ trở nên tốt hơn vì những gì chúng tôi đã nói. Chúng tôi muốn nói những lời có ích hơn là cản trở.
Có vô số cách chúng ta có thể nói những từ hữu ích.
- Nói những lời khuyến khích
- Đưa ra một lời khen chân thành
- Đưa ra một đề xuất hữu ích
- Cung cấp một cảnh báo thân thiện
- Thể hiện sự trân trọng
- Bày tỏ lòng biết ơn
Tất nhiên, đôi khi cuộc trò chuyện của chúng tôi chỉ xoay quanh việc trao đổi thân thiện mà không nhiều hơn là bắt chuyện. Chia sẻ lẫn nhau thông tin cho phép mọi người biết chúng tôi đang làm như thế nào hoặc những gì chúng tôi đang lên kế hoạch.
Nhưng ngay cả trong những cuộc trò chuyện như vậy, lời nói của chúng ta sẽ giúp ích một phần nào đó. Nếu không có gì khác hơn là để đảm bảo với người khác rằng họ an toàn với chúng tôi và họ có thể là chính họ xung quanh chúng tôi.
A = Khẳng định
Mặc dù các cuộc trò chuyện của chúng ta không nên nhằm mục đích trở thành một phiên tự làm khổ bản thân lẫn nhau, nhưng lời nói của chúng ta vẫn nên khẳng định những người mà chúng tôi đang nói chuyện.
Bằng cách khẳng định tôi không có ý khen ngợi. Mặc dù lời khen có khẳng định. Tôi không nói về những cuộc nói chuyện giữa các cá nhân với nhau. Mặc dù đôi khi chúng ta cần một và những người khác cần chúng.
Điều tôi đang nói là nói chuyện với người khác theo cách mà bạn khẳng định họ là một con người đáng được tôn trọng.
Bạn nói với họ như thể họ quan trọng. Không chỉ cho bạn, mà cho cả loài người.
Làm thế nào để bạn làm điều này? Một số cách.
- Giao tiếp bằng mắt
- Lặp lại các từ của riêng họ
- Nói lịch sự
- Nói một cách tôn trọng
- Đối xử nghiêm túc với những gì họ nói
- Nói chuyện với họ như thể bạn quan tâm đến họ như một con người
Tất cả chúng ta đều muốn cảm thấy được khẳng định. Tất cả chúng ta đều muốn tin tưởng và cảm thấy rằng chúng ta quan trọng theo một cách nào đó.
Bất cứ ai bạn tình cờ được nói chuyện đều sẽ muốn được khẳng định giống như bạn. Vì vậy, hãy khẳng định chúng qua những lời bạn nói.
Bạn cũng có thể thích (bài viết tiếp tục bên dưới):
những điều nên làm khi bạn buồn chán ở nhà
- 10 lời khuyên giúp các cặp đôi giao tiếp hiệu quả hơn trong mối quan hệ của họ
- Cách phát âm thông minh và nói hùng hồn hơn
- 13 lý do khiến mọi người không lắng nghe bạn
- 8 rào cản đối với giao tiếp hiệu quả
- Cách bình tĩnh khi bạn thực sự tức giận (+ 7 điều KHÔNG nên làm)
- Làm thế nào để nói rõ ràng hơn, ngừng lầm bầm và luôn nghe thấy
N = Cần thiết
Đây có lẽ là cái khó nhất trong 6 cái để điều hướng. Khi nào là một cái gì đó cần thiết để nói? Khi nào nó chỉ hữu ích? Khi nào nó có hại?
Một số trường hợp rõ ràng…
Nếu ai đó đang chuẩn bị lái xe về nhà khi họ đã uống quá nhiều, bạn sẽ muốn nói chuyện trực tiếp với họ và nói với họ rằng lái xe về nhà trong tình trạng của họ là không an toàn hoặc khôn ngoan. Những từ như vậy có thể không được đánh giá cao, nhưng chúng không kém phần cần thiết.
Những lần khác, chúng tôi chọn nói những từ không chỉ không cần thiết, chúng còn có hại . Có thể không theo một cách hữu hình, vật chất nào đó. Nhưng chúng gây hại cho người đó về tình cảm hoặc tinh thần.
Đó là nền tảng của phê bình phi cấu trúc. Phê bình được thực hiện nhiều hơn vì lợi ích của loa hơn nghe thấy. Thật dễ dàng để chỉ trích. Điều đó khó khẳng định hơn.
Có thực sự cần thiết khi nói với ai đó, 'Bạn luôn đến muộn' không? Điều đó có khuyến khích họ đúng giờ hơn không? Không có khả năng.
những bài thơ về sự mất mát của một người thân yêu đầy cảm hứng
Tốt hơn nhiều là chỉ cần nhắc họ rằng điều quan trọng là phải đến đúng giờ khi họ thực sự có thể làm được điều gì đó.
Có thực sự cần thiết khi nói với ai đó, 'Bạn sẽ không bao giờ có giá trị gì cả'? Thực hiện điều này khuyến khích họ một cách nào đó? Khó khăn.
Sẽ tốt hơn biết bao nếu thách thức họ tiến bộ. Đề cập đến một thay đổi cụ thể có lợi. Và để làm điều đó với sự nhẹ nhàng và cẩn thận.
Điểm mấu chốt khi nói đến sự cần thiết là chỉ cần tự hỏi bản thân trước khi nói, 'Điều này có cần thiết không?'
Chỉ đặt câu hỏi thường sẽ cung cấp câu trả lời tốt nhất. Nếu cần, hãy tiếp tục và nói điều đó. Nếu không, hãy giữ nó cho riêng mình nơi nó thuộc về.
K = Loại
Bạn có thể nhận thấy rằng thế giới của chúng ta ít văn minh hơn rất nhiều so với trước đây. Có rất nhiều sự thù địch trong xã hội hiện đại đến mức thật sốc khi thấy mọi người ở quảng trường công cộng nói chuyện tử tế với người khác. Đặc biệt là đối thủ của họ.
Cho dù người kia là bạn đời, bạn bè, đồng nghiệp hay kẻ thù, bạn đều có thể nói chuyện tử tế với họ. Và bạn nên. Không có gì để đạt được khác.
Lời nói tử tế là lời nói lịch sự. Họ là những từ mà truyền đạt sự tôn trọng . Lời nói tử tế được xây dựng hơn là giảm bớt. Họ khuyến khích và làm cho một ngày của người khác hoặc thậm chí hành trình cuộc sống của họ trở nên dễ dàng và dễ chịu hơn một chút.
Những lời tử tế có thể nói miễn phí. Chỉ cần một chút nỗ lực để nói điều gì đó tử tế hơn là một cái gì đó chỉ trích, khắc nghiệt, xấu tính hoặc tàn nhẫn .
Người ta nói rằng từ ngữ là miễn phí. Nó là cách bạn sử dụng chúng điều đó có thể khiến bạn phải trả giá.
Từ thiện là từ thiện, ân cần, lịch sự và thân thiện. Một lời nói tử tế từ một người lạ có thể tạo nên một ngày của một người theo đúng nghĩa đen. Hãy là người đưa ra lời nói tử tế.
Như câu nói:
Là một người, tôi không thể thay đổi thế giới, nhưng tôi có thể thay đổi thế giới của một người.
Hãy là người thay đổi thế giới của một người thông qua những lời nói tốt đẹp của bạn.
S = Chân thành
Bài kiểm tra cuối cùng về “cảm ơn” trước khi bạn nói là sự chân thành. Chân thành tương tự như trung thực, nhưng nó không giống hệt nhau.
Thành thật mà nói là nói những gì là thật. Chân thành là nói những gì là chính hãng. Thật dễ dàng để trung thực mà không chân thành. Chân thành mà không trung thực thì càng khó hơn.
Trước nguy cơ đại khái, luật sư và chính trị gia thường nói những lời chân thật nhưng không chân thành. Lời nói của họ trung thực ở mức độ mà họ không nói dối. Lời nói của họ không chân thành ở chỗ họ cố tình gây hiểu lầm hoặc lừa dối.
Có rất nhiều luật sư tốt, trung thực và chân thành. Các chính trị gia cũng vậy. Nhưng sự thiếu trung thực và không trung thực là phổ biến trong số đó.
Khi chân thành, chúng ta có thể nói điều gì đó thậm chí không thực tế, nhưng mục đích của chúng ta là cao cả.
undertaker vs ba h đấu vật 27
Có một thời gian để trung thực một cách tàn nhẫn. Thời điểm đó thường là khi ai đó yêu cầu bạn trở thành. Những lần khác, chúng ta có thể hoàn toàn chân thành mà không hoàn toàn thực tế. Việc này xảy ra mọi lúc.
Ai đó hỏi bạn như thế nào và bạn trả lời bằng một cách thân thiện, 'tốt thôi.' Thành thật mà nói, bạn đang làm không tốt vào thời điểm đó.
Ai đó có thể hỏi sở thích của bạn và bạn chân thành từ chối họ. Bạn có một sở thích, nhưng bạn chân thành cung cấp cho người khác đặc quyền lựa chọn.
Đôi khi những lời động viên của chúng ta không phải là sự thật 100% nhưng chúng lại là sự chân thành 100%. Chúng tôi nói với ai đó rằng mọi thứ sẽ ổn thôi, khi sâu trong lòng chúng tôi biết rằng sẽ không như vậy. Ít nhất là không theo cách họ nghĩ.
Đôi khi chúng ta hy sinh một chút chính xác vì sự chân thành và tử tế. Nó làm cho thế giới trở thành một nơi thân thiện hơn.
Phần kết luận
Tôi sẽ kết thúc bằng một bài học ghi lại một yếu tố quan trọng trong bài phát biểu của chúng ta.
Vậy thì hãy coi đó không phải là một việc nhàn rỗi,
Một từ dễ chịu để nói
Khuôn mặt bạn mang, những suy nghĩ bạn mang theo,
Trái tim có thể lành lại hoặc tan vỡ.
Và tôi để lại cho bạn một lời nhắc nhở tỉnh táo về trách nhiệm của chúng ta khi nói đến lời nói của mình:
Hãy cẩn thận với lời nói của bạn. Một khi họ đã được nói ra, họ chỉ có thể được tha thứ, không bao giờ được quên.
