15 sự thật tâm lý tuyệt vời mà mọi người nên biết

Phim Nào Để Xem?
 

Nghĩ rằng bạn biết bạn và những người khác làm việc như thế nào? Hãy suy nghĩ lại khi chúng ta đi sâu vào một số sự kiện tâm lý thú vị và mở mang tầm mắt có thể khiến bạn sửng sốt và ngạc nhiên.



1. Nhiều tiếng cười nhất đến từ người đang nói

Chúng ta thường cho rằng tiếng cười xuất hiện khi chúng ta nghe điều gì đó vui nhộn, nhưng nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đang nói là người cười nhiều nhất - nhiều hơn 46% so với khán giả của họ - nguồn .

Tại sao lại quan trọng: bạn đừng bao giờ cho rằng ai đó cười nhạo những câu chuyện cười của mình là không hài hước. Và nếu bạn muốn tự mình thưởng thức một vài tiếng cười khúc khích, tốt nhất bạn nên là một phần tích cực của cuộc trò chuyện.



2. Kỉ niệm của chúng ta thay đổi mỗi khi chúng được nhắc lại

Những gì bạn nghĩ về kỷ niệm ngày hôm đó ở bãi biển chỉ đơn thuần là một đoạn phim nhỏ được dựng lại và thay đổi (đôi khi rất nhiều, nhưng nhìn chung là khá tinh tế) mỗi khi nhớ lại - nguồn .

Tại sao lại quan trọng: bạn không bao giờ có thể hoàn toàn tin tưởng vào trí nhớ của mình khi nói đến các chi tiết chính xác. Hãy thử và ghi nhớ điều này, nếu không có gì khác, khi tranh cãi với ai đó về những gì đã xảy ra vào một dịp cụ thể.

3. Chúng tôi đánh giá quá cao tác động cảm xúc của các sự kiện trong tương lai

Chúng ta khá tệ trong việc đoán biết một sự kiện tiềm ẩn trong tương lai sẽ khiến chúng ta cảm thấy tốt hay xấu như thế nào. Đây được gọi là khuynh hướng tác động và đó là lý do tại sao tất cả chúng ta đều mơ ước trúng số và lo sợ mất việc làm - nguồn .

Tại sao lại quan trọng: khi chúng ta tin rằng điều gì đó có khả năng tốt hơn hoặc tồi tệ hơn nhiều so với thực tế, nó có thể góp phần khiến chúng ta đưa ra những lựa chọn sai lầm.

4. Một số người bẩm sinh đã lười biếng, nhưng họ thường hạnh phúc hơn

Có một trường phái tư tưởng cho rằng những người giải quyết cho một kết quả tương xứng chứ không phải tối ưu (được gọi là những người hài lòng) cuối cùng nhiều nội dung hơn với những lựa chọn của họ hơn những người tìm cách tối đa hóa mọi khía cạnh có thể có trong cuộc sống của họ (được gọi là những người tối đa hóa) - nguồn .

làm thế nào để lựa chọn giữa hai người

Tại sao điều này lại quan trọng: có lẽ chúng ta nên ngừng xem những người mà chúng ta nghĩ đang ‘giải quyết’ là lười biếng và thực sự xem xét cách đôi khi đây có thể là cách tiếp cận tốt nhất để đạt được hạnh phúc.

5. Chúng ta hầu như nghiện tìm kiếm thông tin

Chất dẫn truyền thần kinh dopamine làm cho chúng ta cảm thấy dễ chịu và điều đó tình cờ thúc đẩy chúng ta tìm kiếm lượng thông tin lớn hơn bao giờ hết, ngay cả khi nó không có mục đích thực tế - nguồn .

Tại sao điều này lại quan trọng: chúng tôi dành nhiều thời gian hơn trên Google, làm mới phương tiện truyền thông xã hội và dán mắt vào các mạng tin tức hơn bao giờ hết, nhưng điều đó không cần thiết hoặc không tốt cho sức khỏe.

6. Tâm trí vô thức hình dung ra mọi thứ từ rất lâu trước khi có ý thức

Khi chúng ta phải đối mặt với bất kỳ quyết định nào, tâm trí vô thức của chúng ta tìm ra tất cả trước khi chúng ta bắt đầu đưa ra lựa chọn của mình một cách có ý thức - nguồn .

Tại sao lại quan trọng: thường xuyên hơn không, chúng tôi gọi là gì trực giác của chúng tôi thực hiện một công việc khá tốt trong việc đưa ra quyết định đúng đắn và nó diễn ra theo cách này trước khi trí óc tỉnh táo của chúng ta đưa ra kết luận.

7. Thức ăn, tình dục và nguy hiểm đến đầu tiên trong não của chúng ta

Nhờ sự điều hòa của quá trình tiến hóa hàng triệu năm, bộ não của chúng ta dường như được làm quen với việc đánh giá mọi thứ như một bữa ăn, một người bạn đời hay một mối đe dọa. Đó là lý do tại sao chúng tôi thấy hình ảnh về đồ ăn, gợi ý về tình dục và sự nguy hiểm rất hấp dẫn và khó bỏ qua - nguồn .

Tại sao lại quan trọng: trong thế giới hiện đại, các nhà tiếp thị đã tận dụng tối đa điều này với những quảng cáo chứa đầy hình ảnh hấp dẫn và các yếu tố nguy hiểm.

kurt angle vs shinsuke nakamura

8. Chúng ta thường thấy những gì chúng ta mong đợi để xem

Không có cách nào mà bộ óc tỉnh táo của chúng ta có thể hấp thụ từng chút thông tin xung quanh chúng ta và điều này dẫn đến sự mù quáng không cố ý, nơi chúng ta bỏ qua những điều dường như hiển nhiên bởi vì chúng ta bị phân tâm bởi một thứ khác, hoặc chúng ta chỉ đơn giản là không mong đợi nhìn thấy sự bất thường - nguồn .

Tại sao điều này lại quan trọng: chúng ta không thể mong đợi nhận thức được mọi thứ xung quanh mình và chúng ta không nên ngạc nhiên khi người khác không phát hiện ra điều gì đó đang nhìn chằm chằm vào mặt chúng ta.

9. Chúng ta chỉ có thể nhớ 3 hoặc 4 điều mới cùng một lúc

Những ký ức ngắn hạn của chúng ta chỉ có thể thực sự lưu trữ 3 hoặc 4 thứ cùng một lúc và chúng ta cần lưu giữ những dữ kiện mới cho đến khi chúng có thể hình thành những con đường dài hạn hơn trong não của chúng ta - nguồn .

Tại sao lại quan trọng: đây là lý do tại sao bạn có thể gặp khó khăn để nhớ tên mọi người chỉ vài giây sau khi bạn được giới thiệu lần đầu tiên.

10. Trẻ em có khả năng trì hoãn sự hài lòng tốt hơn trong một môi trường đáng tin cậy

Khi các nhà nghiên cứu xem lại Thí nghiệm Marshmallow nổi tiếng và thêm một số điểm vào nó, họ nhận thấy rằng những đứa trẻ tiếp xúc với môi trường đáng tin cậy sẽ trì hoãn sự hài lòng tốt hơn những đứa trẻ tiếp xúc với một môi trường không đáng tin cậy - nguồn .

Tại sao lại quan trọng: khi cha mẹ nói với đứa trẻ rằng chúng sẽ làm điều gì đó, chúng đã tốt hơn nên làm theo hoặc đứa trẻ có thể ngừng tin vào chúng và ít có khả năng trì hoãn sự hài lòng.

11. Hoạt động đồng bộ Thúc đẩy hợp tác theo nhóm

Khi các nhóm người tham gia vào một hoạt động riêng lẻ, họ có nhiều khả năng hợp tác trong các nhiệm vụ tiếp theo hơn, ngay cả khi cần phải hy sinh bản thân vì lợi ích chung - nguồn .

Tại sao lại quan trọng: việc khiến các nhóm người tuân theo một nghi thức hoặc hành vi cụ thể xây dựng mối quan hệ có thể khiến họ toàn tâm hơn trong việc hợp tác trong tương lai (tốt hơn hoặc xấu hơn).

12. Chúng tôi đấu tranh với hơn 150 kết nối xã hội

Người ta cho rằng con người khó có mối liên hệ có ý nghĩa nào với hơn 150 người cùng một lúc, một con số được gọi là Dunbar’s Number - nguồn .

Tại sao điều này lại quan trọng: bạn có thể có hàng trăm, thậm chí hàng nghìn “bạn bè” trên Facebook, nhưng khi bước vào cuộc sống thực, nếu bạn muốn tạo ra những kết nối chính hãng mới, bạn có thể phải bỏ một vài người bạn hiện có để tạo không gian. .

chuyện gì đã xảy ra với cody rhodes

13. Mọi người dễ dàng xử lý thông tin được trình bày dưới dạng câu chuyện

Chúng ta hiểu các khái niệm và ghi nhớ các sự kiện tốt hơn khi được dạy thông qua việc kể chuyện hơn là các khái niệm, sự kiện và con số trừu tượng - nguồn .

Tại sao lại quan trọng: cho dù bạn đang cố gắng dạy trẻ một bài học quan trọng hay bán sản phẩm cho người tiêu dùng, hãy cố gắng kết hợp một câu chuyện vào quá trình này.

14. Ngay cả ý nghĩ tiến bộ cũng thúc đẩy chúng ta

Thông thường, tất cả những gì cần thiết để thúc đẩy chúng ta là ảo tưởng rằng chúng ta đang tiến bộ theo mục tiêu của mình - nguồn .

Tại sao lại quan trọng: nếu chúng ta có thể đánh lừa tâm trí của mình để nghĩ rằng chúng ta đang tiến bộ, chúng ta thực sự có thể thúc đẩy bản thân làm việc chăm chỉ hơn để đạt được ước mơ và mục tiêu của mình.

15. Tâm trí của chúng ta dành 30% thời gian để lang thang

Nói một cách điển hình, tâm trí của chúng ta không tập trung vào nhiệm vụ trước mắt trong 30% thời gian. Thay vào đó, họ được tìm thấy lang thang trong ký ức và mơ mộng - nguồn .

Tại sao lại quan trọng: chúng ta không nên ngạc nhiên hoặc tức giận khi tâm trí của chúng ta không chú ý - bạn sẽ chỉ phải đọc cùng một câu 5 lần trước khi đọc nó!

Có ai trong số này nghe quen thuộc với bạn không? Có làm bạn ngạc nhiên không? Để lại bình luận bên dưới và cho chúng tôi biết.

Bài ViếT Phổ BiếN