Nhiều người dường như tin rằng họ có thể hài lòng với những gì họ có ngay bây giờ, hoặc họ có thể phấn đấu để tốt hơn.
Nhưng đó không phải là một trong hai / hoặc sự lựa chọn mà bạn phải thực hiện.
Bạn có thể làm cả hai.
Bạn có thể hài lòng với cuộc sống của mình, những gì bạn có và bạn là ai, đồng thời cũng nỗ lực để cải thiện cuộc sống của bạn, có nhiều hơn và trở thành một người tốt hơn.
Đây là một tư duy tuyệt vời để đạt được bởi vì nó cho phép bạn an tâm tuyệt vời, nhưng nó cũng cung cấp không gian và động lực để phát triển.
Nhưng, chỉ tập trung vào một khía cạnh tại một thời điểm, làm thế nào để bạn học cách hạnh phúc và hài lòng với cuộc sống hiện tại?
1. Hiểu rằng tất cả mọi thứ đều có thể đến và đi.
Quảng cáo thích thường xuyên nhắc nhở chúng ta rằng cuộc sống là ngắn ngủi!
Ngoại trừ, nó thực sự không phải. Nó có thể được, nhưng đối với nhiều người thì không.
Tuổi thọ ngày càng dài, mọi người khỏe mạnh và năng động lâu hơn, và chúng ta đang trải nghiệm nhiều hơn.
Chúng ta có nhiều thời gian hơn để không chỉ đạt được những thứ trong cuộc sống của mình mà còn mất chúng.
Và mất chúng, chúng ta sẽ, bởi vì không phải tất cả mọi thứ đều có nghĩa là để chúng ta giữ lâu dài.
Rất nhiều cuộc sống ở trạng thái thoáng qua với những con người, địa điểm và tình huống đến và đi, thúc đẩy chúng ta để chúng ta có thể lớn lên và trưởng thành .
Hòa bình được tìm thấy trong việc chấp nhận các chu kỳ này.
Không phải ai cũng có nghĩa là ở bên bạn trong suốt quãng đời còn lại.
Không phải mỗi đô la bạn kiếm được sẽ ở trong tài khoản ngân hàng của bạn trong mười năm sau đó.
Mọi thứ liên tục thay đổi. Mọi thứ liên tục kết thúc .
Chìa khóa để có được hòa bình và hạnh phúc trong những chu kỳ thay đổi đó là nắm lấy nó, để biết rằng ngay cả khi bạn đang trải qua một sự kết thúc hoặc một sự thay đổi, điều đó không có nghĩa là không có thứ gì khác dành cho bạn ngay gần đó.
Bạn chỉ cần tiếp tục tiến bước trên con đường của mình và hướng tới sự phát triển không ngừng đó.
Đó là một điều khó thực hiện và nó sẽ không xảy ra trong một sớm một chiều. Nó đòi hỏi nỗ lực phối hợp và những lời nhắc nhở trong một thời gian dài để chấp nhận nó.
2. Làm một số công việc tình nguyện.
Người ta thường nói rằng chúng ta không nên so sánh cuộc hành trình của chúng ta với cuộc hành trình của bất kỳ ai khác .
Tuy nhiên, điều đó không tuyệt đối như người ta nghĩ.
Chắc chắn là một ý tưởng tồi nếu nhìn vào hành trình của người khác, xem họ có những gì và mong muốn điều đó.
mùa mới của siêu phẩm ngọc rồng
Cũng là một ý kiến tồi nếu bạn coi thường những người kém hơn mình nhiều.
Tuy nhiên, tốt hơn hết là bạn nên tìm lại bản thân và gần gũi hơn với lời nhắc nhở về những gì bạn có trong cuộc sống, những gì bạn đã đạt được, những gì bàn thắng bạn đã nghiền nát, những gì bạn có thể ghi công.
Công việc tình nguyện là một cách vững chắc để lại khiêm tốn trong thế giới cạnh tranh, nhịp độ nhanh của chúng tôi. Không có gì giống như sự tiếp xúc của con người để giúp người ta cảm thấy có cơ sở và trân trọng những gì chúng ta có.
Hòa mình vào thế giới tích cực hơn cũng có lợi cho tâm hồn và sức khỏe của chúng ta.
3. Nhận ra rằng hạnh phúc thường khác với những gì chúng ta tin tưởng.
Tình yêu và hạnh phúc là hai mặt hàng nóng thúc đẩy doanh số bán hàng của Những cuốn sách tự học , hội thảo, và những chuyên gia muốn bán cho bạn ý tưởng về hạnh phúc của họ.
Nhìn vào quảng cáo và quảng cáo. Tất cả những người hạnh phúc, tươi sáng, tươi cười đều có khuôn mặt đang tiệc tùng hoặc đi nghỉ ở một thiên đường nhiệt đới hoặc sử dụng tiện ích mới nhất! Bạn không muốn hạnh phúc? Sau đó mua sản phẩm của chúng tôi! Nó sẽ giúp bạn hạnh phúc!
Và sau đó, chúng tôi quay lại và đăng các phiên bản hạnh phúc của riêng mình trên các phương tiện truyền thông xã hội. Bạn nhìn những người bạn của mình chia sẻ những phiên bản hạnh phúc được sắp xếp hoàn hảo của riêng họ, những mối quan hệ và tình bạn được cho là hoàn hảo của họ, kỳ nghỉ tuyệt đẹp, công việc tuyệt vời của họ… nhưng tất cả chỉ là tiếp thị.
Sự thật là, hạnh phúc là một trạng thái đến và đi.
Không ai hạnh phúc mọi lúc.
Không ai luôn có những cuộc phiêu lưu tuyệt vời hoặc một cuộc sống thú vị.
Không ai dễ dàng kiếm tiền của họ mà không cần nhiều nỗ lực vào nó ở đâu đó.
Tất cả những người đã hoàn thành một điều gì đó đều hy sinh, nỗ lực và mài dũa con đường của họ để đạt được bất kỳ mục tiêu nào họ có.
Hạnh phúc? Tôi lặp lại: hạnh phúc đến và đi. Không ai hạnh phúc mọi lúc.
Và có rất nhiều người ngoài kia bằng lòng và yên bình hơn là họ đang hạnh phúc.
Để hạnh phúc không chỉ với những gì bạn đang có mà với chính bản thân mình, trước tiên người ta phải xác định được hạnh phúc có ý nghĩa như thế nào đối với họ, bởi vì mỗi người đều có những góc nhìn khác nhau.
Nó có phải là một tài khoản ngân hàng lớn?
Có phải chỉ cần được thoải mái và không phải lo lắng về các hóa đơn?
Đó là một ngôi nhà đẹp hay chỉ là một cái lán?
Nó là mẫu xe mới nhất hay là một chiếc cũ?
này bayley tôi muốn biết
Đó là mối quan hệ mà bạn đang có hay nó sẽ là một thứ gì đó khác biệt hơn, thú vị hơn?
4. Nhắc nhở bản thân rằng cỏ xanh hơn có thể lừa dối.
'Cỏ luôn xanh hơn ở phía bên kia của hàng rào.'
Tại sao? Bởi vì chúng tôi không có một đánh giá chính xác hoặc công bằng về những gì chúng tôi đang nhìn thấy ở phía bên kia của hàng rào.
Chúng ta không nhìn thấy công việc, máu, mồ hôi và nước mắt, những đau khổ đã phải trải qua để đạt được nó.
Thông thường, chúng ta chỉ có thể nhìn thấy sự đau khổ hoặc bất ổn trước mắt của chính mình và nghĩ rằng mọi thứ sẽ tốt hơn rất nhiều nếu chỉ có chúng ta ở phía bên kia của hàng rào đó, nhưng điều đó không nhất thiết là sự thật.
Khi bạn đến đó, bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy rằng có nhiều thứ ở nơi làm việc hơn những gì bạn có thể nhìn thấy trước đây.
Và thậm chí tệ hơn, những gì bạn tìm thấy có thể không có thật chút nào. Nó có thể trở thành một cơn ác mộng hoàn toàn không phù hợp với bạn. Cỏ trông quá xanh có thể là một sự bịa đặt hoàn toàn.
Trong đuổi theo nó , bạn có thể thấy rằng bạn đã để lại một thứ gì đó không quá khủng khiếp. Mọi người có thể lừa dối một cách khủng khiếp về việc họ thực sự là ai hoặc họ là gì và ý định .
Sự thật là cỏ xanh nhất ở bất cứ nơi nào bạn tưới nước, nuôi dưỡng, chăm sóc nó. Đó có thể là sân sau của chính bạn miễn là bạn dành thời gian và công sức cho nó.
5. Ngừng giảm thiểu những mặt tích cực và khuếch đại những mặt tiêu cực.
Có một cái bẫy mà quá nhiều người rơi vào…
Họ nhìn vào những thứ họ có xung quanh họ và họ cho rằng chúng không đủ tốt bằng cách khuếch đại những phẩm chất tiêu cực của những thứ đó.
Họ không dành thời gian để dừng lại và đánh giá cao tất cả những mặt tích cực mà họ mang lại.
Có lẽ đó là một người phối ngẫu thiếu sót, một công việc cho phép chúng ta có một cuộc sống tốt đẹp nhưng không mang lại sự thỏa mãn, hoặc có thể đó là nơi bạn sống.
Dù nó có thể là gì, điều quan trọng là phải dành một chút thời gian để dừng lại và đánh giá cao những phẩm chất tích cực của bất cứ điều gì có thể xảy ra.
Và nếu bạn không thể tìm thấy bất kỳ phẩm chất tích cực nào?
Vậy thì không có lý do gì bạn không thể tiếp tục làm việc để cải thiện tình hình của mình, để có nhiều hơn nữa. Không có gì sai khi muốn và làm việc để hướng tới nhiều hơn.
Bạn vẫn không chắc chắn làm thế nào để cảm thấy hài lòng với cuộc sống của mình? Nói chuyện với một huấn luyện viên cuộc sống ngay hôm nay, người có thể hướng dẫn bạn trong suốt quá trình này. Đơn giản chỉ cần nhấp vào đây để kết nối với một.
Bạn cũng có thể thích:
- Làm thế nào để hạnh phúc trở lại: 15 lời khuyên để tìm lại hạnh phúc
- 16 Điều Tiền Không Mua Được (Không Quan Trọng Bạn Giàu Như Thế Nào)
- Làm thế nào để thay đổi cuộc sống của bạn trở nên tốt đẹp hơn: 2 con đường duy nhất bạn có thể đi
- 7 điều mà hầu hết mọi người đều cho là được ban tặng trong cuộc sống
