Bạn chỉ có một cơ hội để tạo ấn tượng đầu tiên. Thật không may, điều đó thường bắt đầu bằng vẻ bề ngoài.
Nhưng hầu hết mọi người đều biết rằng vẻ ngoài của chúng ta không nhất thiết phản ánh con người chúng ta.
Đó là nơi mà nghi thức xã hội xuất hiện.
Cách bạn tương tác với ai đó là một cách tuyệt vời để tạo ấn tượng thứ hai và sẽ gắn bó với những người bạn đang nói chuyện cùng.
Cách bạn thực hiện điều này sẽ bị ảnh hưởng bởi kiểu thần kinh, tính cách, tâm trạng của bạn, người bạn đang nói chuyện, v.v. Và điều quan trọng cần lưu ý là không có một cách giao tiếp đúng đắn nào.
Nhưng có thể có một số điểm mù nhất định trong phép xã giao của bạn đáng để xem xét, chẳng hạn như:
1. Bạn quên tên.
Tên có ý nghĩa đối với mọi người. Hầu hết mọi người đều muốn biết mình được nhớ đến và nghĩ đến.
Hơn nữa, khi bạn sử dụng tên của một người trong cuộc trò chuyện, bạn chứng tỏ rằng bạn đã chú ý và coi trọng họ ngay từ đầu.
Điều đó đang được nói, bạn có thể đi quá xa với điều này, vì vậy nó có vẻ không tự nhiên và nhếch nhác ở ranh giới. Đừng làm điều đó. Chỉ cần sử dụng tên khi nó có ý nghĩa.
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc nhớ tên, như nhiều người trong chúng ta, bạn có thể tìm cách gợi lại trí nhớ của mình. Giống như nghĩ ra một vần điệu bên trong hoặc tín hiệu trực quan. Nếu không, mọi người tôn trọng sự trung thực, vì vậy bạn có thể thẳng thắn nói: “Tôi xin lỗi, tôi chưa nhớ tên bạn. Bạn có thể nhắc nhở tôi được không?”.
2. Bạn bỏ qua phần giới thiệu.
Sự lúng túng thường đi kèm với việc gặp gỡ những người mới. Bạn có thể giúp tình huống bớt khó xử hơn bằng cách giới thiệu mọi người vào thời điểm hợp lý.
Nó chứng tỏ bạn đang quan tâm đến sự thoải mái của họ và muốn làm mọi việc dễ dàng hơn cho mọi người.
Ghi nhận những lời giới thiệu cũng có thể là một cách hay để khiến mọi người cảm thấy được chào đón.
Bạn không cần phải thừa nhận từng người một hoặc thậm chí bằng lời nói nếu điều đó không thoải mái với bạn.
Bạn có thể ghi nhận họ bằng một nụ cười, gật đầu hoặc giơ tay để cho người đó biết rằng bạn đang ghi nhận họ và lời giới thiệu. Hoặc bạn có thể nói “Xin chào” hoặc “Rất vui được gặp bạn” nếu bạn đồng ý với điều đó.
đi đâu khi bạn cảm thấy buồn chán
Điều quan trọng là tìm ra điều gì khiến bạn cảm thấy tự nhiên, đồng thời khiến người khác cũng cảm thấy được chào đón.
3. Bạn ngắt lời người khác.
Có thể khó xác định thời điểm thích hợp để tham gia cuộc trò chuyện.
Điều này thậm chí có thể phức tạp hơn nếu bạn mắc chứng tự kỷ, ADHD hoặc cả hai, vì những quy ước xã hội về thần kinh này không diễn ra một cách tự nhiên.
Một cách đơn giản để làm điều đó là đợi một khoảng dừng giữa những người tham gia và sau đó đóng góp bất cứ điều gì bạn muốn nói.
Tại thời điểm đó, bạn có thể sẽ được chú ý và bị lôi kéo vào cuộc trò chuyện.
Nếu không, hoặc nếu họ không thừa nhận bạn thì đó không phải là vấn đề lớn. Chỉ cần thử lại ở lần tạm dừng tiếp theo.
Bạn không bao giờ biết được, họ có thể có những thách thức riêng trong việc điều hướng các nghi thức xã hội và điều quan trọng là tất cả chúng ta nên tránh xa nhau một chút.
Đừng tự trách mình nếu bạn thấy mình đánh giá sai khoảng dừng và thỉnh thoảng nói chuyện với mọi người, tất cả chúng ta đều làm như vậy.
4. Bạn phớt lờ phép lịch sự cơ bản
“Làm ơn” và “Cảm ơn” có thể đưa bạn đi một chặng đường dài.
Đây là những phép xã giao cơ bản mà chúng ta nên luôn thực hành khi yêu cầu hoặc nhận một thứ gì đó.
Ngày càng có nhiều người không còn sử dụng những phép lịch sự cơ bản này nữa. Họ hoạt động với tư thế được mong đợi, hay còn gọi là quyền được hưởng.
cách dạy mọi người cách đối xử với bạn
Một chút tôn trọng không khó để thể hiện và thật đáng buồn khi rất nhiều người dường như không còn bận tâm nữa.
5. Bạn sử dụng ngôn ngữ cơ thể “không phù hợp”
Ngôn ngữ cơ thể phù hợp chứng tỏ bạn đang đầu tư vào cuộc trò chuyện. Nhưng điều gì phù hợp với người này sẽ khác với người khác.
Đối với hầu hết những người có kiểu hình thần kinh, giao tiếp bằng mắt, nét mặt lôi cuốn và ngôn ngữ cơ thể cởi mở đều quan trọng.
Nhưng đối với những người mắc chứng tự kỷ hoặc lo lắng về mặt xã hội, những điều này thực sự có thể gây khó chịu.
Vì vậy, chìa khóa ở đây là chỉ làm những gì bạn cảm thấy thoải mái, đồng thời tính đến những gì khiến người khác cảm thấy được lắng nghe.
Ví dụ: nếu bạn đang nói chuyện với một người mắc chứng tự kỷ với kiểu hình thần kinh, bạn có thể đặt mình cạnh họ để có thể tương tác mà không cần phải lo lắng về việc thực hiện hoặc tránh giao tiếp bằng mắt.
Và nếu bạn là người có điển hình về thần kinh và người đang nói chuyện với bạn đang tránh giao tiếp bằng mắt nhưng lại tương tác, thì không sao cả. Đừng áp đặt các chuẩn mực của bạn lên họ và cho rằng họ không quan tâm.
Ngôn ngữ cơ thể phù hợp cũng bao gồm việc cho phép người khác có không gian riêng tư.
Bạn nên đặt mình cách xa người đang nói chuyện một sải tay, trừ khi tình huống đó đòi hỏi điều gì đó khác.
Ví dụ: nếu bạn đang đứng thành vòng tròn để trò chuyện nhóm, vai của bạn sẽ gần hơn nhiều so với chiều dài của một cánh tay, nhưng bạn vẫn nên cố gắng tránh chạm vào trừ khi bạn biết ai đó muốn ở gần và chạm vào cơ thể.
6. Bạn chia sẻ quá mức.
Ranh giới cá nhân cũng nên áp dụng cho các chủ đề trò chuyện.
Bạn nên tránh những câu hỏi có thể được coi là quá riêng tư trừ khi bạn xác định được liệu người kia có đồng ý hay không.
Và ngay cả như vậy, vì sự an toàn của bạn, bạn không nên tiết lộ quá nhiều cho đến khi bạn biết ai đó có thể tin cậy về thông tin bạn đang chia sẻ.
Họ có thể là một người có tinh thần đồng cảm và thích chia sẻ quá mức, hoặc họ có thể là một kẻ bóc lột lợi dụng điều đó để làm lợi cho mình. Có thể mất một chút thời gian để giải quyết vấn đề này.
Điều này không có nghĩa là bạn phải nói chuyện nhỏ nếu đây không phải là điều bạn cảm thấy thoải mái. Rất nhiều người cảm thấy khó xử. Nhưng hầu hết mọi người đều không muốn nói về những chủ đề nặng nề hoặc nghiêm túc với người lạ.
Nếu cuộc nói chuyện nhỏ không đến với bạn một cách tự nhiên thì bạn không cần phải ép buộc. Bạn có thể nói với người khác về sở thích hoặc niềm đam mê mà bạn thích nói đến. Chỉ cần lưu ý đến sự tham gia của họ vào cuộc trò chuyện.
Nếu bạn thấy thoải mái với những cuộc trò chuyện nhỏ nhưng không biết bắt đầu từ đâu, hãy hỏi những câu hỏi như “Bạn làm nghề gì để kiếm sống?” hoặc “Ngày hôm nay của bạn thế nào?” là những người mở đầu tốt.
7. Bạn độc chiếm các cuộc trò chuyện.
Trừ khi bạn tham gia vào một cuộc sắp xếp phát biểu, không ai muốn chỉ nghe bạn nói.
Họ có thể mỉm cười và gật đầu một cách lịch sự, nhưng có lẽ họ đang tìm cách thoát khỏi cuộc trò chuyện. Bởi vì hãy đối mặt với sự thật, họ không thực sự đang trò chuyện mà họ chỉ đang bị nói chuyện.
Một lần nữa, điều này có thể khó khăn nếu bạn đang giao tiếp với một người có kiểu thần kinh khác với bạn. Người tự kỷ rất thích thú với việc 'đổ thông tin' và người ADHD thường thích những câu chuyện tiếp tuyến.
Nhưng bất kể loại thần kinh nào, hầu hết mọi người đều muốn có thể hiểu được quan điểm khi họ muốn.
Nếu bạn gặp khó khăn với điều này, hãy hình dung cuộc trò chuyện giống như một trận đấu quần vợt. Một người giao bóng, một người đánh bóng lại và họ tiếp tục như vậy khi đánh bóng qua lại. Nếu bạn không chắc chắn về cách đánh trả quả bóng, hãy thử hỏi người nói chuyện với bạn suy nghĩ hoặc ý kiến của họ về chủ đề này.
8. Bạn không theo dõi được.
Nếu việc ai đó theo dõi hoạt động tương tác xã hội không quan trọng với bạn, bạn có thể cho rằng điều đó không quan trọng với họ.
Nhưng việc theo dõi sau khi tương tác trên mạng xã hội sẽ truyền đạt giá trị cho người mà bạn đang liên hệ.
Ví dụ: nếu một người bạn tổ chức một bữa tiệc hoặc mời bạn đi ăn tối, họ có thể đánh giá cao một tin nhắn cảm ơn. Nếu bạn tổ chức một sự kiện thành công rực rỡ, hãy nhanh chóng nói 'Cảm ơn vì đã đến!' để mọi người biết rằng bạn thực sự thích sự đồng hành của họ.
Bạn không cần phải làm quá với điều này. Nếu bạn đã nói với họ tại bữa tiệc rằng thật tuyệt khi được gặp họ hoặc cảm ơn họ vì lời mời, bạn cũng không cần phải gửi cho họ một tin nhắn vì điều đó có thể bị coi là không thành thật.
cách thể hiện sự tôn trọng đối với người khác
Nhưng nếu bạn quên nói điều đó hoặc quá bận để vẫy tay chào từng vị khách, việc gửi tin nhắn nhanh vào ngày hôm sau sẽ cho thấy bạn đánh giá cao và chưa hoàn toàn quên cách cư xử của mình.
9. Bạn phớt lờ chủ nhà.
Khi bạn tham dự một bữa tiệc hoặc buổi họp mặt, theo thông lệ, tại một thời điểm nào đó bạn sẽ tìm đến người chủ trì và cảm ơn họ vì đã mời.
Cử chỉ nhỏ này chứng tỏ với chủ nhà rằng bạn đánh giá cao lòng hiếu khách và nỗ lực của họ để khiến buổi tụ tập giao lưu diễn ra. Rốt cuộc, công tác hậu cần cho việc lên kế hoạch cho một sự kiện không phải lúc nào cũng dễ dàng.
Bạn cũng có thể muốn hỏi xem liệu bạn có thể làm gì để giúp đỡ nếu bạn cảm thấy sẵn sàng, đặc biệt nếu có vẻ như chủ nhà đã có nhiều việc phải làm.
10. Bạn ở lại quá lâu được chào đón.
Thật tốt khi hiểu khi nào là thời điểm để kết thúc một cuộc đính hôn hoặc cuộc trò chuyện. Bạn có thể nhận ra các dấu hiệu nếu bạn biết những gì cần tìm.
Trong một cuộc tương tác xã hội, có thể rất nhiều người tham dự đã lọc ra và người chủ trì bắt đầu dọn dẹp. Nếu bản năng của bạn không phải là phát hiện ra những tín hiệu này, đừng ngại hỏi.
Trong một cuộc trò chuyện, ngôn ngữ cơ thể, giọng điệu và câu trả lời của người đó có thể đưa ra một số manh mối, nhưng điều này không phải lúc nào cũng rõ ràng. Đặc biệt nếu bạn và người đang nói chuyện có phong cách giao tiếp khác nhau.
Ví dụ, những người có kiểu hình thần kinh có thể nhìn đi nơi khác hoặc tránh giao tiếp bằng mắt khi họ kết thúc cuộc trò chuyện, trong khi một người tự kỷ có thể làm điều này một cách tự nhiên mặc dù vẫn đang tham gia và quan tâm.
Nếu không biết về điều này, những người có kiểu hình thần kinh có thể cho rằng người tự kỷ không quan tâm và muốn kết thúc cuộc trò chuyện, trong khi những người tự kỷ có thể không nhận ra dấu hiệu của người có kiểu hình thần kinh rằng họ đang mất hứng thú.
Vì vậy, thay vì tìm kiếm một tập hợp các hành vi, hãy tìm kiếm những thay đổi trong hành vi.
Nếu người đó đang trò chuyện sôi nổi và thường xuyên giao tiếp bằng mắt, dễ dàng thì bây giờ lại hoàn toàn ngược lại, đó có thể là dấu hiệu để kết thúc mọi việc.
Bạn có thể cho họ biết bạn thích trò chuyện với họ (nếu có) hoặc đơn giản cho họ biết đã đến lúc bạn nên bắt đầu trò chuyện nhiều hơn.
----
Chúng tôi đã được rèn luyện từ ngày đầu rằng có một cách phù hợp để hòa nhập với xã hội.
Và đối với nhiều người những chuẩn mực xã hội và nghi thức phù hợp là quan trọng.
Nhưng về cơ bản, chúng chỉ là một bộ quy tắc mà xã hội đã tạo ra và chúng sẽ khác nhau tùy thuộc vào nơi bạn ở trên thế giới.
Vì vậy, mặc dù việc “đọc phòng” khi nói đến nghi thức xã hội là điều quan trọng, nhưng điều quan trọng nữa là tất cả chúng ta phải tạo ra sự điều chỉnh và điều chỉnh cho những người có giao tiếp khác với chúng ta.
Nếu có thể làm được điều này, chúng ta có thể bắt đầu nhìn xa hơn những ấn tượng đầu tiên và thứ hai đó, đồng thời tìm hiểu con người thực sự của mọi người chứ không chỉ những gì bề ngoài.
