Rất nhiều người lầm tưởng rằng sự thân mật bắt đầu và kết thúc bằng tình dục. Nhưng tình dục chỉ là một trong những cách thể hiện sự thân mật trong một mối quan hệ.
Có những kiểu thân mật khác rất quan trọng đối với mọi mối quan hệ.
Nuôi dưỡng sự thân mật trong một mối quan hệ là một phần quan trọng để duy trì mối quan hệ đó và đảm bảo rằng nó lành mạnh. Vì vậy, đừng chỉ quan tâm đến tình dục khi bạn muốn xây dựng sự thân mật và gắn kết với đối tác của mình.
Bạn sắp tìm hiểu về tất cả các kiểu thân mật trong một mối quan hệ lãng mạn với các ví dụ về cách xây dựng từng kiểu đó. Tuy nhiên, trước tiên hãy thảo luận về chủ đề thân mật và ý nghĩa thực sự của nó đối với bạn và mối quan hệ của bạn.
Sự thân mật trong một mối quan hệ là gì?
Sự gần gũi là cảm giác đặc biệt khi được gần gũi và kết nối với người khác, và đó là nền tảng của mọi mối quan hệ lâu dài lành mạnh.
Có sự thân mật trong mối quan hệ của bạn không chỉ đưa bạn đến gần hơn với đối tác của mình, nó còn góp phần vào sự thành công của bạn. Sức khoẻ thể chất Và sức khỏe tinh thần . Tuy nhiên, đừng cho rằng quan hệ tình dục là đủ để đạt được mức độ thân mật này.
Trên thực tế, có 5 loại thân mật: thân mật về thể xác, thân mật về cảm xúc, thân mật về trí tuệ, thân mật về tinh thần và thân mật về kinh nghiệm.
Mỗi kiểu thân mật này đều rất quan trọng để duy trì mối quan hệ lâu dài. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể thể hiện tất cả các loại thân mật? Đọc để tìm hiểu.
5 kiểu thân mật
Cảm thấy gần gũi và kết nối với đối tác của bạn theo nhiều cách bằng cách nuôi dưỡng tất cả các kiểu thân mật. Và nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để làm điều này…bạn sắp tìm ra!
1. Sự gần gũi về thể xác.
Sự thân mật về thể xác chắc chắn liên quan đến sự gần gũi về cơ thể, nhưng không chỉ có vậy. Ôm, âu yếm và các hình thức đụng chạm khác cũng là những ví dụ về sự thân mật thể xác.
Điều quan trọng là làm cho một người cảm thấy an toàn và thoải mái với những đụng chạm này đồng thời tôn trọng ranh giới của họ.
Nó có thể là khó khăn để đến gần ai đó có vấn đề về thân mật , nhưng điều quan trọng là phải nuôi dưỡng hình thức thân mật này. Giúp đối tác của bạn học cách thể hiện và tận hưởng sự thân mật thể xác ngoài tình dục.
Làm thế nào để trau dồi sự gần gũi về thể chất:
Có quan hệ tình dục.
Rõ ràng tình dục là một trong những cách các cặp đôi xây dựng sự gần gũi về thể xác. Điều này có thể bao gồm quan hệ tình dục bằng miệng và các hình thức đụng chạm tình dục khác. Mặc dù tình dục là một phần quan trọng trong mối quan hệ lãng mạn, nhưng đó không phải là kiểu thân mật thể xác duy nhất mà bạn chia sẻ.
Ôm ấp.
Các cặp đôi có thể kết nối và thể hiện tình cảm với nhau bằng cách âu yếm và thông qua các kiểu đụng chạm nhẹ nhàng khác. Âu yếm không chỉ là một hình thức dạo đầu, và không nhất thiết phải dẫn đến quan hệ tình dục để hai bạn xích lại gần nhau hơn.
Hôn.
Rõ ràng là bạn nên hôn nhau để phát triển sự thân mật về thể chất. Bạn có thể làm điều này bất cứ khi nào bạn gặp và trong khi âu yếm. Chia sẻ những khoảnh khắc lãng mạn với nhau và đừng để những nụ hôn của bạn trở thành thói quen. Tận hưởng từng người trong số họ một cách trọn vẹn nhất.
Ôm.
Đôi khi bạn chỉ nên ôm nhau để làm cho nhau cảm thấy an toàn và âm thanh. Bạn không cần phải chạm vào đối tác của mình theo cách tình dục để xây dựng sự thân mật về thể xác và một cái ôm đơn giản có thể khiến đối tác của bạn cảm thấy an toàn và được kết nối với bạn.
Ngồi gần nhau.
Bạn cũng nên ngồi gần nhau bất cứ khi nào thích hợp. Đôi khi điều này đủ để khiến đối tác của bạn cảm thấy an toàn và được quan tâm ngay cả khi họ đang không phải là một người tình cảm . Có thể họ không thích hôn và ôm, nhưng chỉ cần gần gũi cũng có thể giúp họ đủ thư giãn để tận hưởng những điều khác.
Nắm tay.
Nắm tay nhau khi bạn đi dạo trong công viên hoặc khi bạn đi mua sắm. Bạn cũng có thể nắm tay để hỗ trợ tinh thần khi đối tác của bạn đang trải qua điều gì đó khó khăn hoặc khi bạn đang hẹn hò ăn tối lãng mạn.
Các chạm khác.
Bất kỳ hình thức tiếp xúc da kề da nào cũng giúp nuôi dưỡng sự gần gũi về thể chất với đối tác của bạn. Tuy nhiên, bạn thậm chí không cần phải tiếp xúc da kề da để làm điều này. Một cái gì đó đơn giản như nghịch tóc của đối tác của bạn cũng có giá trị.
2. Tình cảm thân thiết.
Bạn có sự gần gũi về cảm xúc trong mối quan hệ của mình khi bạn cảm thấy an toàn để chia sẻ những cảm xúc và nỗi sợ hãi sâu sắc nhất với đối tác của mình. Bạn biết rằng bạn sẽ được quan tâm bất kể bạn nói gì.
Bạn có thể nói chuyện với họ về những điều khiến bạn lo lắng, cho dù điều đó có liên quan đến mối quan hệ của bạn hay các khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn. Bạn biết rằng họ sẽ ở đó vì bạn và họ sẽ lắng nghe và cố gắng đồng cảm.
làm thế nào để nói với ai đó rằng bạn thực sự thích họ
Có thể khó nuôi dưỡng tình cảm thân thiết với một người sợ thân mật do những kinh nghiệm tồi tệ trong quá khứ. Tuy nhiên, bạn có thể cố gắng phát triển lòng tin và khiến họ cảm thấy đủ an toàn để chia sẻ cảm xúc với bạn.
Làm thế nào để nuôi dưỡng sự thân mật tình cảm:
Tham gia vào các cuộc trò chuyện sâu sắc.
Cảm thấy gần gũi với nhau hơn bằng cách tham gia vào các cuộc trò chuyện dài, ý nghĩa và sâu sắc. Nói về mong muốn của bạn, hy vọng của bạn cho mối quan hệ và nỗi sợ hãi của bạn. Sự gần gũi về cảm xúc được xây dựng khi chúng ta cảm thấy được thấu hiểu.
Nói chuyện nhỏ đôi khi cũng tốt, nhưng đừng để những gì đã xảy ra ngày hôm đó, hoặc kế hoạch cuối tuần sắp tới, trở thành tất cả những gì bạn nói. Có những cuộc trò chuyện quan trọng khiến bạn cảm thấy được kết nối ở mức độ sâu hơn để bạn có thể gắn bó với những chủ đề nghiêm túc.
