© Giấy phép hình ảnh qua tiền gửiNhiều người đấu tranh với sự hiểu biết sự khác biệt giữa lòng tự trọng và kiêu ngạo. Vấn đề là sự khác biệt không bao giờ thực sự giải thích tốt tất cả. Nó thậm chí còn khó hiểu hơn nếu bạn là một người không có ý thức lành mạnh về lòng tự trọng và giá trị bản thân.
Cảm thấy tốt về bản thân bạn chỉ có thể cảm thấy sai nếu những người khác khiến bạn cảm thấy như bạn vô dụng. Một chút của tự tin Có thể cảm thấy như sự kiêu ngạo vì lòng tự trọng thấp hoặc giá trị bản thân. Chấn thương và tình trạng sức khỏe tâm thần cũng có thể khiến bạn phải vật lộn với cảm giác giá trị bản thân.
Một cách tốt để hiểu sự khác biệt là nhìn vào hành vi của những người có lòng tự trọng nhưng những người không có ý thức quá mức của bản thân . Bằng cách đó, ngay cả khi bạn không cảm thấy tốt về bản thân, bạn vẫn có thể xác định một số bước cần thực hiện để cải thiện lòng tự trọng của mình. Dưới đây là 7 hành vi chính được thể hiện bởi những người tôn trọng bản thân mà không kiêu ngạo.
1. Họ đối xử với người khác bằng lòng tốt.
Lòng tự trọng là về việc tự tin vào bản thân mà không cần phải đặt người khác xuống . Những người kiêu ngạo tự nâng mình lên chi phí của người khác. Họ thể hiện các hành vi như lấy tín dụng cho công việc mà không phải là của họ, không thừa nhận những thành tựu của người khác, hoặc làm những việc hung hăng thụ động như coi thường và vứt bỏ người khác.
Tự tôn đứng của riêng mình. Như tâm lý trung tâm nói với chúng tôi , Tự tôn vinh nhu cầu, giá trị, giá trị của bạn và sức khỏe của bạn. Bạn có thể cảm thấy tự hào khi làm một công việc tốt hoặc thành công tốt mà không cần phải làm điều đó với bất kỳ ai khác. Nó rất lành mạnh khi nghĩ hoặc nói, tôi đã thực sự giỏi về điều này. Điều đó khác biệt nhiều so với suy nghĩ, thì tôi đã tốt hơn John.
Có thể bạn là, nhưng bạn không cần phải nói to. Bạn không cần phải sử dụng nó như một vũ khí để xé John xuống. Lòng tốt không chỉ nâng cao người khác, mà còn biết những gì không nên nói và khi nào không nói.
2. Họ không thể so sánh mình với người khác.
So sánh so sánh là tên trộm của niềm vui, vì vậy người ta vẫn nói. Những người có lòng tự trọng don don so sánh bản thân với người khác vì họ hiểu rằng mọi người đang tự đi trên con đường của họ. Hơn nữa, họ nhận thức được rằng những người khác có thể và sẽ vượt qua họ.
Những người kiêu ngạo cảm thấy bị đe dọa khi họ nhận thức người khác đang làm tốt hơn họ, và điều này phản ánh trong hành vi của họ. Của họ lòng ghen tị Thường khiến họ hành động phòng thủ, tức giận hoặc buôn chuyện.
Sẽ có luôn luôn Hãy là một người đang làm tốt hơn, biết nhiều hơn hoặc có những thứ bạn muốn. Một người có lòng tự trọng biết rằng không phải ai cũng có được những gì họ muốn. Đó chỉ là cách thế giới hoạt động. Họ tập trung vào bản thân và cuộc sống của chính họ hơn là những người khác, và họ Don lồng lãng phí thời gian khi so sánh .
3. Họ chấp nhận những lời khen ngợi với ân sủng.
Những lời khen có thể là khó khăn. Nếu bạn không phải là người có ý thức tốt về giá trị bản thân, một lời khen có thể khiến bạn cảm thấy thực sự không thoải mái. Điều đó có thể khiến bạn muốn tránh các tình huống công nhận hoặc nói chuyện với chính mình khi ai đó thừa nhận bạn.
Những người kiêu ngạo có vấn đề ngược lại. Thay vì thể hiện sự đánh giá cao hoặc khiêm tốn, họ hả hê hoặc sử dụng nó như một sự củng cố mà họ tuyệt vời như họ nghĩ. Họ cũng có thể sử dụng lời khen đó để tấn công và xé nát người khác. Bạn có thể thấy những gì bạn không thể làm được không? Điều đó bởi vì tôi tốt hơn bạn.
sự khác biệt giữa ham muốn và tình yêu là gì
Những gì mà sự cân bằng? Vâng, tôi có thể nói với bạn từ kinh nghiệm cá nhân. Tôi đã có một thời gian khó khăn chấp nhận lời khen Trong một thời gian dài cho đến khi ai đó chỉ ra rằng một lời khen không phải là kết quả của việc tôi đánh giá công việc của tôi. Đó là một đánh giá về công việc của tôi bởi người đưa ra lời khen, và nó thực sự không tốt để nói với người khác cách cảm nhận.
Vâng, tôi vẫn cảm thấy không thoải mái khi mọi người khen tôi, nhưng tôi cho phép họ có cảm xúc của họ, và tôi chỉ nói, cảm ơn bạn, hay cảm ơn vì những lời tốt đẹp! Nghiêm túc. Đó là tất cả những gì bạn phải làm.
Donith cố gắng nói chuyện với nó, và don cố gắng chống lại lời khen của họ bằng cách cho họ một. Chỉ cần nói rằng cảm ơn bạn, cuộc trò chuyện không thoải mái sẽ tiếp tục.
4. Họ sở hữu những sai lầm của họ.
Thật tuyệt vời với tôi cách những người từ chối sở hữu những sai lầm của họ không nhận ra họ trông thật ngu ngốc như thế nào. Họ dường như có thể nhìn thấy tất cả những điều tốt đẹp có thể xảy ra khi bạn nói, Tôi đã phạm sai lầm . ” Nhưng sau đó, một lần nữa, những người kiêu ngạo thường có một nhận thức xã hội lành mạnh hoặc phù hợp.
mọi thứ bạn cần biết về cuộc sống
Tiến sĩ John Amodeo viết Rằng một người có ý thức mạnh mẽ về giá trị bản thân, tôn trọng và can đảm để thừa nhận những sai lầm của chính họ mà không kết luận rằng họ là sai lầm.
Các Khả năng sở hữu những sai lầm của bạn là một hành động tự trọng bởi vì nó thừa nhận nhân tính không hoàn hảo của bạn. Không ai có được mọi thứ đúng, và không ai tôn trọng những người có thể thừa nhận khi họ sai. Tệ hơn nữa, những người khác biết bạn đang nói dối, hoặc nó chỉ là vấn đề thời gian trước khi bạn bị bắt.
Tự tôn là khả năng nói. Tôi không hoàn hảo, mà những người kiêu ngạo có thể làm được.
5. Họ kỷ niệm những người khác chiến thắng.
Những người kiêu ngạo không thể ăn mừng người khác chiến thắng. Thay vì cảm thấy hạnh phúc và phấn khích cho một thành công khác, họ cảm thấy bị đe dọa bởi nó và ghen tị Bởi vì nó không phải là thành tích của họ, và điều này thể hiện trong hành vi của họ.
Họ có thể nhận được hờn dỗi hoặc nói xuống thành tựu vì họ tin rằng người đó không có quyền cảm thấy tốt về thành tích của họ.
Những người có lòng tự trọng khỏe mạnh aren bị đe dọa bởi sự thành công của người khác. Hơn nữa, họ có khả năng cổ vũ người khác vì họ hiểu rằng những người khác thành công không phải là một sự phản ánh tiêu cực về họ.
Họ biết rằng họ sẽ giành chiến thắng mỗi lần, và không chỉ ổn, mà còn rất tuyệt khi người khác giành chiến thắng.
6. Họ quyết đoán hơn là hung hăng.
Sự hung hăng là cho xung đột. Kẻ xâm lược đang tìm cách gây ra một vấn đề hoặc bắt đầu một cuộc chiến. Những người kiêu ngạo cư xử hung hăng để xé nát người khác xuống và nâng mình lên. Sự hung hăng không nhất thiết có nghĩa là sự tức giận. Nó có thể là sự tức giận, nhưng nó cũng có thể là những bình luận hung hăng thụ động, buôn chuyện, bắt đầu tin đồn hoặc nói chuyện với bạn với người khác.
Những người có lòng tự trọng don don cần phải hung hăng trong những gì họ làm vì họ không cảm thấy bị đe dọa đủ để muốn tấn công. Một lần nữa, nó trở lại với họ hiểu rằng họ đủ tốt cho dù người khác làm gì.
mùa hè năm 2016 ở đâu
Tuy nhiên, đã có lúc họ cần phải xung đột vì đó chỉ là bản chất của con người. Nó xảy ra bởi vì đó chỉ là cách mọi người. Thay vì hung hăng, họ Sử dụng sự quyết đoán Để đảm bảo họ được tôn trọng theo cách họ cảm thấy họ xứng đáng.
7. Họ đặt ranh giới mà không có cảm giác tội lỗi.
Ranh giới tôn trọng là một phần lành mạnh, thiết yếu của bất kỳ mối quan hệ. Nó không quan trọng nếu nó cá nhân, chuyên nghiệp hay lãng mạn; Ranh giới thiết lập loại hành vi mà bạn sẵn sàng chấp nhận và không. Bạn có thể mong đợi hoặc tin tưởng người khác đối xử đúng với bạn nếu họ không biết hành vi đúng đắn của bạn là gì.
Những người kiêu ngạo cũng có thể có ranh giới, nhưng họ không thể đặt họ giống như một người có lòng tự trọng. Sự khác biệt là cách họ tiếp cận việc thiết lập ranh giới của họ. Họ thường đặt ra các ranh giới gây bất lợi cho người ở cuối nhận. Ví dụ…
Tự tôn: “Xin đừng nói chuyện với tôi. Tôi không thích nó.” Và nếu người đó tiếp tục thiếu tôn trọng ranh giới, hậu quả được thực thi.
Sự kiêu ngạo: Bạn sẽ đối xử với tôi bằng cách trả lời điện thoại khi tôi gọi cho bạn. Đó không phải là một ranh giới; Đó là một sự áp đặt.
Ranh giới đụng độ, và đôi khi chúng bị phá vỡ. Một người có lòng tự trọng sẽ nói chuyện qua hoặc quyết định bỏ đi. Những gì họ đã giành được làm là làm cho các yêu cầu là một sự áp đặt.
Suy nghĩ cuối cùng…
Nó không có hành vi kiêu ngạo để có lòng tự trọng. Sự khác biệt là khá rõ ràng một khi bạn hiểu sự khác biệt là gì. Tự tôn là cảm thấy tốt và xứng đáng với bản thân vì bạn là một người xứng đáng để cảm thấy tốt và xứng đáng.
Sự kiêu ngạo đang làm cho bản thân cảm thấy tốt bằng cách coi thường người khác. Nó nghĩ rằng những người khác chỉ đủ tốt, đủ thông minh hoặc làm việc đủ chăm chỉ bởi vì bạn tin rằng họ không ở cấp độ của bạn.
Được cho phép, đôi khi bạn sẽ cảm thấy như bạn làm tốt hơn những người khác. Điều đó ổn với liều lượng nhỏ. Mọi người đều có những suy nghĩ tiêu cực hoặc cảm xúc ích kỷ theo thời gian. Điều đó bình thường và thậm chí khỏe mạnh bởi vì nó chỉ là một phần của một con người thiếu sót.
Tuy nhiên, sự kiêu ngạo là nhất quán, lâu dài và công khai với chi phí của người khác.
