Bạn nên sống cuộc sống của mình như thế nào?
Đó không phải là điều mà tất cả chúng ta muốn biết sao?
Chúng ta có thể coi trọng quyền tự do của mình để làm những gì chúng ta muốn và trở thành những gì chúng ta muốn, nhưng chúng ta vẫn muốn ai đó chỉ đường cho chúng ta.
Dù chúng tôi có thể phủ nhận nó, chúng tôi muốn một số quy tắc mà chúng tôi có thể tuân theo. Một số hướng dẫn cho chúng ta biết chúng ta nên làm gì và chúng ta nên là ai.
May mắn cho bạn, một số quy tắc quan trọng nhất để sống có thể được tìm thấy dưới đây.
Nếu bạn làm theo họ, bạn sẽ sống một cuộc sống hạnh phúc và bình yên hơn.
Nếu bạn làm theo họ, bạn sẽ tận hưởng sức khỏe tinh thần và hạnh phúc tốt hơn.
Nếu bạn làm theo họ, một ngày nào đó bạn sẽ có thể nhìn lại cuộc đời đã sống tốt đẹp và mỉm cười.
Hôm nay là cơ hội để bạn chèo lái cuộc hành trình của mình theo một con đường mới và hài hòa hơn.
Câu hỏi duy nhất còn lại là: bạn sẽ lấy nó chứ?
1. Sống phù hợp với giá trị của bạn
Ở đâu đó trong tất cả chúng ta tồn tại một tập hợp các niềm tin hướng dẫn. Chúng có thể khá gần bề mặt, hoặc có thể ẩn sâu trong con người bạn.
Dù họ ở đâu, điều quan trọng là bạn phải tiếp xúc với những giá trị cốt lõi này và bạn sống phù hợp với chúng.
Biết những gì họ là không đủ. Cũng giống như nói chuyện là rẻ, suy nghĩ cũng vậy.
Hành động của bạn là những gì quan trọng.
Bạn phải thể hiện giá trị và niềm tin của mình thông qua hành động của mình.
Nếu điều gì đó quan trọng đối với bạn, hãy thể hiện nó theo cách bạn chọn để sống cuộc đời của mình.
Đừng chỉ nuôi dưỡng những quan điểm và cảm xúc này bên trong bạn. Chúng không có ích gì ở đó.
Nếu bạn muốn sống một cuộc đời ít hối tiếc, bạn phải đặt giá trị của mình lên hàng đầu và làm trung tâm trong tất cả những gì bạn làm.
Một cuộc sống được sống hài hòa với các giá trị của bạn là một cuộc sống mà bạn có thể cảm thấy hài lòng.
Vì vậy, hãy đứng về phía họ khi họ gặp thử thách. Đừng cho phép bản thân bị thuyết phục để làm trái với các giá trị của bạn.
Nếu người khác thất vọng vì điều này hoặc chế giễu bạn vì đã tuân thủ các nguyên tắc của bạn, đó là vấn đề của họ, không phải của bạn.
Đọc thêm: 4 bước để phát triển triết lý cá nhân cho cuộc sống của bạn
2. Tập trung vào điều gì thực sự quan trọng đối với bạn
Hãy nhìn thật lâu vào cuộc sống của bạn và hỏi xem điều gì thực sự mang lại cho nó ý nghĩa.
Điều gì mang lại điều tốt nhất trong bạn? Điều gì để lại cho bạn cảm giác ấm áp và hài lòng thực sự?
Bạn thích làm gì nhất khi dành thời gian của mình?
Điều quan trọng là chỉ tập trung vào những điều dẫn đến cảm giác tích cực nhất quán.
Có rất nhiều điều mang lại sự hoàn thành trong ngắn hạn, nhưng sự thất vọng trong dài hạn.
Ví dụ như sự giàu có, nổi tiếng hoặc thành công - chúng có thể giúp bạn tạm thời giảm bớt cảm giác thất vọng tiềm ẩn trong cuộc sống, nhưng chúng không thể mang lại cho bạn sự bình yên và hạnh phúc mà bạn khao khát nhất.
Thay vào đó, hãy nhìn vào con người, trải nghiệm, khoảnh khắc. Tất cả những điều trên thế giới này mà bạn yêu thích nhất.
Hãy dồn sức vào những mối quan hệ mà bạn coi trọng, những hoạt động mà bạn thích thú, những nguyên nhân quan trọng nhất đối với bạn.
Được chủ động . Hãy là người bạn sắp xếp những cuộc gặp gỡ, người truyền đam mê vào sở thích của họ, người dành riêng cho những thứ chạm đến tâm hồn họ.
3. Dành một ngày tại một thời điểm
Đối với nhiều người trong chúng ta, cuộc sống sẽ dài theo năm tháng, nhưng điều đó không có nghĩa là nó sẽ cảm thấy như vậy.
Trên thực tế, điều đó có vẻ quá ngắn ngủi khi tất cả những gì chúng ta làm là tập trung vào ngày mai.
brock lesnar vs undertaker địa ngục trong một tế bào
Chúng ta thường cố chấp suy nghĩ về những sự kiện trong tương lai và hy sinh chính khoảnh khắc mà chúng ta đang sống.
Chúng tôi mong chờ cuối tuần, đến Giáng sinh, một kỳ nghỉ, một sự kiện lớn nào đó mà chúng tôi cho rằng rất quan trọng.
Chúng ta không nhận ra rằng, bằng cách làm như vậy, chúng ta đẩy nhanh thời gian trôi qua.
Chúng tôi ngạc nhiên thốt lên vào cuối mỗi năm với 12 tháng qua đã trôi qua như thế nào.
Đó chính là lý do tại sao bạn nên tận dụng mỗi ngày khi nó đến và tập trung vào những gì bạn phải làm trong ngày hôm đó.
Ngày mai sẽ đợi. Nó sẽ không đi đâu cả. Vì vậy, hãy ngừng cố gắng để sống cho ngày mai, và bắt đầu công việc của ngày hôm nay.
4. Nắm bắt sự thay đổi
Hằng số duy nhất trong cuộc sống là sự thay đổi.
Không có gì giống nhau mãi mãi, và tốt hơn là bạn nên chấp nhận sự thật này hơn là đấu tranh chống lại nó.
Việc chống lại sự thay đổi chỉ có thể tạm thời dập tắt nó, và đôi khi điều đó là không thể.
Tất cả những gì nó làm là khiến bạn bực bội với sự phát triển mới này và miễn cưỡng nhìn thấy bất kỳ mặt tích cực tiềm năng nào có thể đến từ nó.
Điều này không có nghĩa là bạn phải ra ngoài tìm kiếm sự thay đổi, nhưng nó có nghĩa là bạn phải mong đợi sự thay đổi bất cứ lúc nào.
Nó cũng có nghĩa là sẵn sàng xác định và chấp nhận các tình huống mà sự thay đổi có lẽ là tốt nhất (ví dụ: chia tay).
Thoải mái với sự thay đổi cho phép bạn vượt qua những va chạm không thể tránh khỏi trên đường trong khi vẫn duy trì sự bình yên bên trong nhiều nhất có thể.
Bạn sẽ không thích mọi thay đổi, nhưng bạn có thể giảm bớt bất kỳ tác động tiêu cực nào bằng cách đón nhận nó vì điều đó: một phần thiết yếu của cuộc sống.
Nếu không có sự thay đổi, cuộc sống sẽ trở nên trì trệ và sự thích thú của chúng ta đối với nó sẽ bị giảm sút.
Bạn cũng có thể thích (bài viết tiếp tục bên dưới):
- 8 điều mà hầu hết mọi người mất cả đời để học
- 4 niềm tin Phật giáo sẽ thay đổi hiểu biết của bạn về cuộc sống và giúp bạn hạnh phúc hơn
- 15 điều bạn không nên theo đuổi trong đời
- 20 cạm bẫy mọi người rơi vào trong cuộc sống của họ
5. Đừng cố gắng sống cuộc đời của người khác vì họ
Bạn có cuộc sống của bạn mà người khác có cuộc sống của họ.
Điều quan trọng là bạn không nhầm lẫn giữa hai điều này.
Có quá nhiều người dành nhiều thời gian hơn mức họ nên lo lắng về những gì người khác đang làm.
Họ cung cấp lời khuyên và hướng dẫn mà không ai được yêu cầu.
Họ tham gia và hành động vì người khác vì họ nghĩ rằng họ biết điều gì tốt nhất cho người đó.
Họ thậm chí có thể gây áp lực để ai đó đi theo con đường mà họ muốn họ đi theo, ngay cả khi điều đó đi ngược lại mong muốn của người đó.
Loại hành vi này đặc biệt phổ biến trong mối quan hệ cha mẹ - con cái, nhưng nó cũng có thể xảy ra giữa bạn bè, anh chị em, đồng nghiệp và thậm chí cả những người quen biết.
Nếu những điều trên nghe có vẻ giống bạn, bạn nên cố gắng hết sức để hạn chế những loại hành vi này, ngay cả khi bạn tin rằng trong lòng bạn có lợi ích tốt nhất của ai đó.
Cho phép người khác sống cuộc sống của riêng họ.
Đúng, họ có thể mắc những sai lầm mà đáng lẽ bạn có thể giúp họ tránh, nhưng bạn biết không, họ sẽ học tốt hơn từ sai lầm đó so với việc bạn nói với họ như vậy.
Hãy tin tưởng rằng, bằng cách cho mọi người tự do rèn luyện con đường riêng của họ trong cuộc sống, họ sẽ vượt qua thử thách. Họ thậm chí có thể làm bạn ngạc nhiên bởi khả năng của họ.
6. Chấp nhận sự khác biệt của mọi người
Cũng giống như mọi người có cuộc sống riêng của họ, họ cũng có niềm tin, quan điểm và cách làm việc của riêng họ.
Đôi khi chúng ta cho phép những khác biệt này làm cho chúng ta đi sai cách, và điều này làm mất đi sự yên tâm của chúng ta.
Nhưng khi bạn già và nhìn lại cuộc đời mình, bạn có muốn thấy xung đột, khó chịu và kịch tính không?
Không, tất nhiên là không.
Đó là lý do tại sao bạn phải chấp nhận - hoàn toàn và thực sự - rằng mọi người sẽ nghĩ những điều khác với bạn, cư xử theo những cách khác nhau với bạn và chọn những con đường sống khác với bạn.
Chắc chắn, bạn có thể bày tỏ quan điểm của riêng mình và làm như vậy với niềm đam mê, nhưng không cảm thấy cần phải chuyển đổi những người khác theo cách suy nghĩ của bạn.
Tương tự như vậy, bạn có thể làm một số việc theo một cách cụ thể, và bạn có thể đề xuất những cách này với người khác, nhưng nếu họ không muốn lắng nghe bạn, bạn không nên để điều đó làm bạn lo lắng.
Thực tế là tất cả chúng ta đều khác nhau là điều làm cho tấm thảm lớn của cuộc sống trở nên phong phú và thú vị.
làm thế nào để yêu một người mới
Giải trừ khả năng phòng vệ của bạn, giảm bớt hành vi phạm tội của bạn và sẵn sàng chấp nhận sự khác biệt của chúng ta, đồng thời tôn vinh những gì đã mang tất cả chúng ta lại với nhau như một xã hội.
7. Nhìn thấy điều tốt ở con người
Đúng vậy, tất cả chúng ta đều khác nhau, nhưng chúng ta cũng có điểm chung: về cơ bản chúng ta đều tốt.
Bạn rất dễ quên điều đó khi ai đó thực sự làm bạn khó chịu hoặc bực bội.
Khi bạn cảm thấy vết thương do người khác gây ra cho mình, bạn ngay lập tức bắt đầu nhìn họ với ánh mắt tiêu cực.
Hơn nữa, sự tổn thương do một người gây ra có thể khiến bạn có cái nhìn ít thiện cảm hơn về những người không làm gì khiến bạn buồn lòng.
Thay vào đó, nếu bạn có thể, hãy cố gắng hết sức để nhìn thấy những điều tốt đẹp ở mọi người và để điều đó hướng cảm xúc của bạn đến với họ, bạn sẽ thấy các mối quan hệ và tương tác của mình với những người khác hài hòa hơn.
Bạn sẽ dễ dàng tha thứ hơn một chút, điều này thật tốt vì mối hận thù không làm gì khác ngoài việc khiến bạn suy sụp về tinh thần và cảm xúc.
Bạn sẽ cởi mở hơn với người lạ, tử tế và lịch sự hơn, sẵn sàng tin tưởng hơn.
Điều đó không có nghĩa là làm ngơ trước những điều mọi người làm gây tổn thương cho bạn hoặc người khác. Nó có nghĩa là cố gắng đồng cảm với họ để hiểu tại sao họ lại hành động theo cách mà họ đã làm.
Nếu bạn có thể chấp nhận mọi người là những sinh vật có khuyết điểm vốn dĩ tốt, bạn sẽ ít mất thời gian hơn để bị tác động tiêu cực bởi họ và hành động của họ.
8. Hãy là một người khuyến khích
Thế giới đã có đủ các nhà phê bình - đó là một sự thật.
Vì vậy, thay vào đó, hãy biến nó thành nhiệm vụ cá nhân của bạn là nâng mọi người lên và khuyến khích họ nỗ lực.
Bất cứ khi nào cơ hội tự xuất hiện, hãy cung cấp tiếng nói tích cực nhắc nhở ai đó về khả năng của họ.
Trở thành người động viên trong gia đình hoặc một nhóm bạn bè của bạn thực sự nâng cao mọi người. Họ càng thấy và nghe thấy bạn có thái độ tích cực đối với một thành viên, thì họ càng có xu hướng noi gương bạn.
Bạn không cần phải giả mạo về nó. Bạn không cần phải đi khắp nơi để nói với mọi người rằng họ tuyệt vời như thế nào.
Bạn chỉ có thể chọn im lặng khi một ý nghĩ phản biện xuất hiện trong đầu và chọn lên tiếng khi bạn biết ai đó có thể dùng lời an ủi, tích cực.
Như một lợi ích bổ sung, cách bạn đối xử với người khác cũng sẽ thay đổi cách bạn đối xử với chính mình. Điều đó có nghĩa là ít suy nghĩ chỉ trích bản thân hơn và thay vào đó là những suy nghĩ được trao quyền nhiều hơn.
Đọc thêm: Cách khuyến khích ai đó mà bạn quan tâm tin tưởng vào bản thân
9. Sống trong sự hài hòa
Bạn có thể nhận thấy rằng các từ hài hòa và hài hòa đã xuất hiện nhiều lần trong bài viết này.
Đó là bởi vì sự hài hòa là chủ đề chính xuyên suốt cả tám điểm trước đó.
Khi bạn đến một độ tuổi nhất định và bắt đầu nghĩ lại về cuộc đời bạn đã dẫn dắt, bạn muốn xem gì…?
Một cuộc sống đầy mâu thuẫn, thiếu thốn tình cảm, những mối quan hệ tan vỡ và bất hạnh?
Hay một cuộc sống hòa bình, nhân ái, yêu thương và quan tâm đến các mối quan hệ?
Harmony là có thể sống và làm việc bên cạnh những người mà bạn có thể không đồng ý về cơ bản và đối xử với họ bằng sự tôn trọng mà họ xứng đáng được nhận.
Sự hài hòa là có thể thích ứng với sự thay đổi và khi nó xảy ra.
Sự hài hòa là biết bạn tin vào điều gì và hành động theo cách hơn là phản ánh những niềm tin và giá trị đó.
Nếu bạn muốn mỉm cười mỗi khi nhìn lại cuộc sống của mình, hãy làm theo chín quy tắc cơ bản sau.
Chúng sẽ cải thiện các mối quan hệ của bạn, trạng thái tinh thần của bạn và khả năng của bạn để vượt qua những thăng trầm của cuộc sống.
Dù đơn giản nhưng chúng có thể có ảnh hưởng mạnh mẽ đến cuộc sống của bạn kể từ thời điểm này trở đi.
Hãy nắm bắt cơ hội này để đưa mình vào một con đường tươi sáng hơn, một con đường mà bạn sẽ không hối tiếc khi thời gian của bạn trên Trái đất này hết.
