Các mối quan hệ đôi khi có thể phức tạp.
Càng thân thiết với nhau, chúng ta càng có nhiều khả năng gặp phải xung đột về tính cách hoặc tìm thấy những yếu tố của người kia mà chúng ta không thích.
khi một chàng trai nhìn chằm chằm vào bạn một cách mãnh liệt
Đó có thể là một sự kỳ quặc về tính cách, một điều tiêu cực nào đó không được biết trước, việc đưa ra quyết định tồi hoặc người đó đang gặp khó khăn.
Mọi người đều đã trút bỏ một phần thất vọng về người bạn đời của mình cho một người bạn.
Và với tư cách là một người bạn, có thể rất khó xử hoặc khó khăn khi tìm cách hỗ trợ.
Chúng tôi muốn có mặt để hỗ trợ người bạn của mình, nhưng cách chúng tôi thực hiện có thể thay đổi theo từng tình huống.
Hơn nữa, bạn có thể tạo ra rất nhiều vấn đề cho chính mình bằng cách tiếp nhận quá nhiều tải trọng của một người bạn.
Giúp đỡ một người bạn gặp vấn đề trong mối quan hệ một cách lành mạnh và hiệu quả đòi hỏi một cách tiếp cận cân bằng.
Luôn đặt ra ranh giới và nhớ rằng họ được tự do hành động theo cách họ muốn.
Có những ranh giới nhất định mà bạn sẽ muốn thiết lập và tuân theo để có thể hỗ trợ bạn bè của mình mà không gặp phải vấn đề gì với họ.
Bạn cũng muốn tránh bất kỳ phản ứng dữ dội hoặc thất bại nào từ việc “chúi mũi vào công việc kinh doanh của người khác”.
Những hướng dẫn này sẽ giúp bạn làm được cả hai điều đó.
1. Tránh đưa ra lời khuyên trực tiếp trừ khi được hỏi cụ thể. Và thậm chí sau đó, có thể không.
Lời khuyên trực tiếp là rất tốt khi bạn cần một số lời chỉ trích mang tính xây dựng về những gì đang xảy ra hoặc những gì cần làm.
Vấn đề cần tư vấn trực tiếp là nó đảm nhận một mức độ trách nhiệm đối với vấn đề của người khác.
Bằng cách đưa ra lời khuyên trực tiếp, về mặt danh nghĩa, bạn đang nói với bạn mình rằng bạn có đủ khả năng tốt hơn để quyết định họ nên ứng xử như thế nào trong cuộc sống của mình.
Đó không phải là tin nhắn bạn muốn gửi.
Nếu họ nghe theo lời khuyên của bạn và điều đó thổi vào mặt họ, họ sẽ đổ lỗi cho bạn về sự tổn thương của họ.
Có một suy nghĩ phổ biến rằng bạn có thể đưa ra lời khuyên nếu được yêu cầu, nhưng điều đó không phải lúc nào cũng đúng .
Bạn có thể gặp phải hậu quả từ bạn bè hoặc đối tác của họ, cho dù lời khuyên đó có tốt hay không.
2. Hãy nhớ rằng bạn chỉ biết một mặt của câu chuyện.
Bạn của bạn là bạn của bạn. Nếu họ đang nói chuyện với bạn về các vấn đề trong mối quan hệ của họ, có lẽ bạn đã phần nào hiểu được họ là người như thế nào và một số cái nhìn thoáng qua về mối quan hệ của họ.
Vấn đề là bạn chỉ có thể thực sự có một nhận thức hạn chế về những gì đang xảy ra trong mối quan hệ của họ.
Thật hấp dẫn khi coi những gì bạn bè của bạn nói theo mệnh giá, nhưng chúng sẽ là một nguồn thông tin thiên vị.
Bất kỳ lời khuyên nào bạn đưa ra trong tình huống đó đều có thể sai vì bạn của bạn có thể không hiểu vấn đề, cảm xúc của họ có thể che lấp sự đánh giá của họ hoặc họ có thể không hoàn toàn chân thành.
Con người còn lâu mới hoàn hảo. Tư vấn về từ của họ theo mệnh giá có thể là một sai lầm lớn.
3. Họ cần phải sống với hậu quả của những lựa chọn của họ.
Bạn có muốn giúp bạn của mình không?
Thật tuyệt. Đó là một người bạn tốt.
Nhưng bạn phải nhớ rằng cuộc sống của họ, nỗi đau của họ và quyết định của họ là tất cả những thứ mà họ cần phải sống cùng và làm việc vượt qua.
làm sao tôi có thể biết được tài năng của mình
Họ sẽ phải sống với bất cứ điều gì họ quyết định làm.
Và bạn không muốn đó là một lời khuyên tệ hại rằng họ vẫn còn giận bạn trong nhiều năm sau đó bởi vì ý kiến của bạn đã khiến họ đi vào con đường sai lầm đối với họ.
Điều gì phù hợp với bạn có thể không phù hợp với họ - và điều đó không sao cả. Cuộc sống sẽ khá buồn tẻ nếu tất cả chúng ta đều giống nhau, sống với những trải nghiệm giống nhau.
4. Bạn có thể bị thành kiến hoặc bị coi là thiên vị.
Họ là bạn của bạn, phải không?
Bạn đứng về phía họ có hợp lý không?
Không phải trong tình huống này.
Cho dù bạn có đầu tư tình cảm vào tình huống này hay không, bạn sẽ có vẻ thiên vị nếu bạn ủng hộ bạn mình, ngay cả khi người kia sai.
Điều đó sẽ mang lại nhiều bất hòa hơn cho cuộc sống của bạn nếu người kia đẩy lùi và tự bảo vệ mình khỏi một cuộc tấn công nhận thức được.
Và nếu bạn không đồng ý với bạn của mình thì sao?
Sau đó, họ có thể buộc tội bạn không phải là một người bạn tốt bằng cách ủng hộ và xác nhận họ, điều đó có nghĩa là họ có thể sẽ không nói chuyện với bạn.
Đó chỉ là sự bất hòa và hỗn loạn hơn để giải quyết trong cuộc sống của bạn.
Bạn cũng có thể thích (bài viết tiếp tục bên dưới):
- Làm thế nào để giúp một người bạn vượt qua cuộc chia tay (+ Điều gì cần / Không nên nói)
- 17 câu hỏi giúp bạn quyết định có nên giữ mối quan hệ của mình hay không
- Nếu bạn muốn cảm thấy được yêu và muốn có mối quan hệ của mình nhiều hơn, hãy làm 10 điều này
- Làm thế nào để khiến một người đàn ông tôn trọng bạn: 11 lời khuyên không hề vớ vẩn!
Làm cách nào để giúp bạn tôi giải quyết các vấn đề trong mối quan hệ của họ?
Giúp một người bạn giải quyết các vấn đề trong mối quan hệ của họ không phức tạp như người ta vẫn tưởng tượng.
Trên thực tế, đó có thể là một quá trình đơn giản của việc lắng nghe tích cực và hỗ trợ có ý nghĩa.
1. Hãy có mặt cho người bạn của bạn bằng cách tích cực lắng nghe.
Lắng nghe tích cực là tập trung toàn bộ sự chú ý của bạn vào bất kỳ ai mà bạn đang lắng nghe.
Đó là tắt ti vi, cất điện thoại và không nghĩ xem mình sẽ trả lời như thế nào khi đang nghe.
Đó là một nỗ lực phối hợp để chứng tỏ với người kia, 'Tôi ở đây vì bạn, và bạn là người quan trọng.'
Lắng nghe tích cực là một cách hiệu quả để thể hiện rằng bạn đang ở bên cạnh người bạn trong nỗi đau của họ.
Sự hiện diện của bạn có thể giúp ích nhiều hơn những gì bạn nhận ra. Chỉ cần không cảm thấy đơn độc là có thể làm nên điều kỳ diệu cho khả năng gánh vác những khó khăn trong cuộc sống của một người.
2. Đặt câu hỏi làm rõ để bạn có thể chắc chắn rằng bạn hiểu vấn đề.
Hỏi về bất kỳ điểm nào mà bạn có thể chưa rõ.
Đó có thể là điều gì đó không được truyền đạt tốt hoặc các chi tiết không được sắp xếp chính xác.
Một người dễ dàng bỏ qua hoặc nhầm lẫn các chi tiết cụ thể khi họ ở trong một không gian tinh thần khó khăn.
tại sao người la mã lại trị vì
Đừng ngần ngại đặt câu hỏi nếu bạn thấy rằng bạn không hiểu những gì bạn đang được nói.
Bạn cũng có thể muốn trình bày lại vấn đề cho họ để đảm bảo rằng bạn hiểu nó. “Nếu tôi hiểu bạn một cách chính xác, vấn đề là…”
3. Hỏi bạn bè của bạn những giải pháp mà họ đã xem xét cho vấn đề.
Bằng cách yêu cầu họ cung cấp các giải pháp mà họ đã xem xét, bạn có thể giúp họ tìm ra giải pháp phù hợp một cách hiệu quả hơn.
Họ có thể đã biết câu trả lời là gì , nhưng có thể nghi ngờ bản thân hoặc không muốn hành động trên đó.
Điều này cũng sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn vấn đề bằng cách cung cấp thêm ngữ cảnh mà bạn của bạn có thể chưa đưa ra trước đó.
4. Đưa ra phản hồi và đề xuất như suy nghĩ của bạn để giúp lấp đầy khoảng trống.
Tránh khẳng định về đối tác hoặc mối quan hệ.
Thay vào đó, hãy đóng khung suy nghĩ của bạn khi suy nghĩ thành tiếng vì vậy bạn có thể đưa ra quan điểm của mình mà không cần nói với bạn của mình rằng họ nên làm gì hoặc họ nên cảm thấy thế nào.
Sử dụng cụm từ như:
“Bạn đã coi XYZ như một giải pháp chưa? Bạn nghĩ gì về điều này?'
'Còn về XYZ?'
'Bạn đã thử XYZ chưa?'
5. Giúp đỡ trực tiếp nếu được yêu cầu và bạn cảm thấy hài lòng với điều đó.
Một số người không tìm kiếm một cách tiếp cận mềm mại. Họ muốn nghe lời khuyên trực tiếp hoặc nhận được sự giúp đỡ trong tình huống mà họ đang gặp khó khăn.
Nếu bạn cảm thấy thoải mái khi làm như vậy, thì đó là điều bạn có thể làm.
Những người thân thiết với chúng ta thường nói với chúng ta những gì chúng ta muốn nghe, không phải những gì chúng ta cần nghe.
Đôi khi chúng ta cần phải nói thẳng rằng chúng ta đang đưa ra những quyết định sai lầm hoặc đang chọn một con đường phá hoại.
Đôi khi chúng ta cần sự trợ giúp thực tế, hữu hình hơn khi tình huống không suôn sẻ.
Điều đó cũng không sao.
Nhưng để tránh phản hồi có thể xảy ra được mô tả trước đó, bạn luôn có thể thêm tuyên bố từ chối trách nhiệm nhỏ của riêng mình vào bất kỳ lời khuyên nào bạn đưa ra:
“Nghe này, tôi không thể nói với bạn điều gì phù hợp với bạn với sự tự tin 100%. Thậm chí không gần. Nhưng nếu bạn thực sự muốn lời khuyên của tôi, tôi sẽ cung cấp cho bạn.
“Chỉ coi những gì tôi nói chỉ là hướng dẫn, và không phải điều gì đó mà bạn phải làm. Đó là cuộc sống của bạn và bạn nên suy nghĩ kỹ về bất cứ điều gì tôi nói trước khi đi đến quyết định của riêng mình ”.
anh ấy không biết anh ấy cảm thấy thế nào về tôi
