© Giấy phép hình ảnh qua tiền gửiLàm mẹ đến mà không có hướng dẫn, khiến nhiều người trong chúng ta cảm thấy như chúng ta liên tục bị hụt hẫng. Những khoảnh khắc đó khi bọn trẻ tan chảy ở nơi công cộng, khi bữa tối bùng cháy trong khi bạn giúp đỡ bài tập về nhà, hoặc khi kiệt sức khiến sự kiên nhẫn không thể - tất cả chúng có thể kích hoạt cảm giác thất bại đó. Tuy nhiên, trong những cuộc đấu tranh này là một sự thật quan trọng: thực tế là bạn lo lắng về việc trở nên tốt đẹp, anh ấy đã quan tâm sâu sắc đến mức nào. Vì vậy, hãy nhớ 12 điều này vào lần tới khi bạn nghi ngờ bản thân.
1. Đằng sau mỗi cuộc đấu tranh là một người mẹ cố gắng hết sức
Những thách thức làm mẹ đến trong những hình thức vô tận. Từ những đêm không ngủ đến giai đoạn trứng nước cho đến địa hình tình cảm phức tạp của tuổi thiếu niên, mỗi giai đoạn mang đến những yêu cầu độc đáo đòi hỏi các phản ứng khác nhau. Và nếu con của bạn (hoặc bạn) là thần kinh hoặc có nhu cầu bổ sung, thì đó là một lớp phức tạp khác.
Xã hội thường miêu tả việc làm mẹ là bản năng và dễ dàng, khi trong thực tế, nó đòi hỏi sự thích nghi và học tập liên tục. Người mẹ đang vật lộn với một đứa trẻ mới biết đi trong cửa hàng tạp hóa đang thất bại, cô ấy đã điều hướng một giai đoạn phát triển với các nguồn lực hạn chế trong môi trường công cộng.
Tôi đã là người mẹ đó (nhiều lần!) Và tôi tự nhắc nhở mình rằng ít người nhìn thấy câu chuyện hậu trường đằng sau con tôi, cuộc khủng hoảng của tôi: có lẽ là một giấc ngủ ngắn, một yếu tố gây căng thẳng gia đình gần đây hoặc sự nhạy cảm về cảm giác của chúng. Thậm chí ít chứng kiến những khoảnh khắc riêng tư mà tôi đặt câu hỏi về sự lựa chọn của mình vào tối hôm đó.
Lòng trắc ẩn bắt đầu bằng việc nhận ra rằng đằng sau mọi cuộc đấu tranh làm mẹ là một người phụ nữ làm tốt nhất không hoàn hảo với các công cụ và năng lượng có sẵn trong thời điểm đó.
2. Các bà mẹ hoàn hảo don don tồn tại, nhưng các bà mẹ đủ tốt
Phấn đấu cho sự hoàn hảo làm mẹ là một con đường được đảm bảo cho cảm giác không đầy đủ. Ngôi nhà không tì vết với trẻ em cư xử tốt và các bữa ăn hữu cơ tự làm tồn tại chủ yếu trong trí tưởng tượng.
Nghiên cứu liên tục cho thấy rằng trẻ em phát triển mạnh với những người mẹ đủ tốt, những người đáp ứng nhu cầu tình cảm và thể chất cơ bản của chúng hầu hết thời gian. Giọng nói không thường xuyên hoặc hình thức trường học bị lãng quên không làm hỏng sự phát triển của trẻ. Điều quan trọng hơn là mô hình tổng thể của khả năng đáp ứng và chăm sóc.
Con bạn không cần một người mẹ hoàn hảo - chúng cần một người tiếp tục xuất hiện, sửa chữa khi mọi thứ trở nên sai lầm và cung cấp một nền tảng cảm xúc an toàn. Việc theo đuổi đủ tốt hơn là hoàn hảo tạo ra không gian cho cả bạn và con cái của bạn để trở thành con người thực sự.
3. Mọi sai lầm là một cơ hội học tập - đối với cả hai bạn
La hét với con bạn sau khi liên tục yêu cầu chúng dọn dẹp phòng của họ không làm cho bạn thất bại - điều đó khiến bạn trở thành con người. Khoảnh khắc mất kiểm soát xảy ra với mọi người mẹ tại một số điểm.
Những khoảnh khắc nuôi dạy con cái không hoàn hảo như vậy cung cấp các cơ hội học tập mạnh mẽ. Trẻ em khám phá ra rằng cảm xúc đôi khi có thể quá sức, ngay cả đối với người lớn. Họ học được rằng các mối quan hệ có thể chịu được những khoảnh khắc khó khăn và nổi lên mạnh mẽ hơn.
Đối với các bà mẹ, những tình huống này mời phản ánh. Tôi đã bị quá khổ? Tôi đã cần hỗ trợ? Làm thế nào tôi có thể trả lời khác nhau lần sau? Tăng trưởng xảy ra không phải bằng cách tránh sai lầm mà bằng cách học hỏi từ họ.
Mô hình hóa cách phục hồi từ các lỗi dạy cho trẻ em khả năng phục hồi hiệu quả hơn sự hoàn hảo vĩnh viễn có thể.
những điều cần làm cho sinh nhật bạn trai của bạn
4. Những từ mạnh mẽ nhất: Tôi đã xin lỗi, và hãy thử lại một lần nữa
Lời xin lỗi biến những sai lầm về nuôi dạy con cái thành những cây cầu hơn là rào cản. Khi sự tức giận leo thang và lời nói thoát ra mà bạn ngay lập tức hối tiếc, con đường phía trước là sửa chữa, theo các chuyên gia.
Xin lỗi chân thành dạy trẻ em trách nhiệm mà không xấu hổ. Tôi xin lỗi tôi đã hét lên. Tôi cảm thấy thất vọng, nhưng tôi không nên nói chuyện với bạn theo cách đó.
Hãy để Let Hãy thử một lần nữa, mời gọi một thiết lập lại. Những từ này xây dựng khả năng phục hồi, cho trẻ em thấy rằng những khó khăn không thể xác định được mối quan hệ nhưng mang đến cơ hội phát triển. Sự sẵn sàng thừa nhận sai lầm thể hiện sức mạnh, không phải là điểm yếu.
Trẻ em nhận được lời xin lỗi chân chính Học cách cung cấp cho chúng, tạo ra một nền văn hóa gia đình nơi sự trung thực và sửa chữa cảm xúc phát triển tự nhiên.
5. Tự chăm sóc bản thân là ích kỷ; Nó mô hình hóa thiết yếu
Chạy trên lá trống không có gì để cho con bạn. Nhiều bà mẹ cảm thấy tội lỗi khi bước đi vì nhu cầu cá nhân, xem sự chăm sóc bản thân là xa xỉ hơn là cần thiết.
Dành thời gian thường xuyên để sạc lại cho dù thông qua tập thể dục, theo đuổi sáng tạo hay sự cô độc yên tĩnh, tái tạo lại khả năng kiên nhẫn và sự hiện diện của bạn, và được hỗ trợ bởi khoa học. Trẻ em có những bà mẹ thực hành ranh giới lành mạnh phát triển thành người lớn, những người coi trọng sức khỏe của chúng.
Liệt sĩ dạy trẻ hy sinh nhu cầu của chúng cho người khác, trong khi việc tự chăm sóc bản thân cân bằng thể hiện cuộc sống bền vững. Khi con bạn thấy bạn đọc một cuốn sách, theo đuổi một sở thích hoặc gặp gỡ một người bạn để uống cà phê, chúng biết rằng duy trì các vấn đề bản sắc cá nhân.
Chăm sóc bản thân mình không làm giảm bớt việc làm mẹ của bạn. Nó tăng cường nó bằng cách chỉ cho trẻ em cách sống cuộc sống hoàn toàn của con người.
6. Những gì con bạn sẽ nhớ là những gì bạn nghĩ
Ký ức tuổi thơ hình thành theo những cách bất ngờ. Trong khi bạn băn khoăn về các lựa chọn giáo dục hoặc cân bằng dinh dưỡng, con bạn hấp thụ hoàn toàn các chi tiết khác nhau.
Họ sẽ nhớ cách bạn hát ngoài khóa trong khi đi xe, cách bạn nhìn họ với niềm vui trên bàn ăn tối, hoặc cái bắt tay đặc biệt chỉ có hai bạn chia sẻ. Các cử chỉ dường như nhỏ, giống như một ghi chú trong hộp cơm trưa, một nghi thức đi ngủ đặc biệt hoặc cách bạn tôn vinh sở thích của họ, tạo ra những dấu ấn cảm xúc lâu dài.
Cha mẹ thường lo lắng về việc cung cấp những trải nghiệm hoàn hảo, nhưng trẻ em kho báu tính xác thực đối với việc phối hợp. Chuyến đi cắm trại nơi mọi thứ đã sai thường trở thành câu chuyện kể lại với nhiều năm tiếng cười sau đó.
7. Giá trị của bạn được đo lường bởi hành vi của con bạn
Trẻ em đi kèm với tính khí, kiểu hình thần kinh, thử thách và hành trình của riêng mình. Khi con bạn từ chối tham gia vào các bức ảnh gia đình hoặc tan chảy trong bữa tiệc sinh nhật, hành vi của chúng phản ánh trải nghiệm của chính họ không phải là chất lượng làm mẹ của bạn.
Làm mẹ đặc biệt không đảm bảo kết quả dự đoán. Trẻ em có nuôi dạy con giống hệt nhau có thể phát triển tính cách, cuộc đấu tranh và điểm mạnh khác nhau đáng kể. Phương trình đơn giản là không phải là đơn giản.
Các nhà quan sát bên ngoài thường đưa ra những đánh giá nhanh chóng dựa trên ảnh chụp nhanh, không phải là bức tranh đầy đủ về mối quan hệ của bạn. Hãy nhớ rằng kết nối mẹ-con tồn tại ngoài những hành vi hoặc thành tích có thể nhìn thấy.
Giá trị của bạn với tư cách là một người mẹ vượt qua sự hợp tác của con bạn, hiệu suất học tập hoặc ân sủng xã hội. Tình yêu sâu sắc, nhất quán mà bạn cung cấp nhiều vấn đề hơn bất kỳ phép đo thành công bên ngoài nào.
địa ngục trong phòng giam reddit
8. Làm mẹ là một cuộc đua marathon, không phải là chạy nước rút
Nuôi dạy con hàng ngày có thể cảm thấy không ngừng nghỉ, một chu kỳ vô tận của các bữa ăn, mớ hỗn độn và quản lý cảm xúc. Tập trung hoàn toàn vào những thách thức ngay lập tức che khuất quan điểm dài hơn nơi tác động thực sự xuất hiện.
Làm mẹ mở ra trong nhiều thập kỷ, không phải ngày. Các hạt được trồng thông qua chăm sóc nhất quán có thể không nảy mầm rõ ràng trong nhiều năm. Các giá trị được thể hiện liên tục theo thời gian dần dần bắt nguồn từ trái tim trẻ em, thường ra hoa hoàn toàn chỉ ở tuổi trưởng thành.
Nhiều bà mẹ của những đứa trẻ trưởng thành báo cáo bất ngờ tại đó các yếu tố nuôi dạy con cái của chúng cuối cùng quan trọng nhất. Đôi khi các cuộc đấu tranh có vẻ như phai đáng kể nhất, trong khi các hành động nhất quán nhỏ tạo ra nền tảng sâu sắc.
Tạo nhịp độ cho hành trình dài có nghĩa là ăn mừng những chiến thắng nhỏ, tha thứ cho bản thân trong những ngày khó khăn và tin tưởng rằng sự hiện diện tích lũy của bạn quan trọng hơn bất kỳ khoảnh khắc nuôi dạy con nào.
9. Người mẹ mà bạn thấy trên phương tiện truyền thông xã hội là thực tế
Cuộn qua các hình ảnh được quản lý cẩn thận của các gia đình phối hợp màu sắc và các bữa tiệc sinh nhật xứng đáng Pinterest tạo ra các tiêu chuẩn không thể. Những cái nhìn thoáng qua đại diện cho các cuộn nổi bật, không phải thực tế hàng ngày.
Đằng sau mỗi bài hoàn hảo có khả năng là một người mẹ cũng mất bình tĩnh, thỉnh thoảng phục vụ ngũ cốc cho bữa tối, và tự hỏi liệu cô ấy có làm đủ không. Những bộ trang phục phù hợp và khuôn mặt mỉm cười ghi lại một khoảnh khắc, không phải là sự đầy đủ lộn xộn của cuộc sống gia đình.
Phương tiện truyền thông xã hội Lĩnh vực biến dạng tăng cường cảm giác không phù hợp bằng cách trình bày những khoảnh khắc được sản xuất như thực tế hàng ngày. Ngay cả nội dung nuôi dạy con cái của người Viking cũng thường chia sẻ có chọn lọc các cuộc đấu tranh một cách an toàn trong quá khứ hoặc được xã hội chấp nhận để thảo luận.
Làm mẹ thực sự xảy ra trong những khoảnh khắc chưa được lọc, không có hình ảnh: thức dậy đêm, cuộc đấu tranh bài tập về nhà, các cuộc trò chuyện tình cảm và hàng ngàn tương tác thông thường hình thành nên câu chuyện gia đình độc đáo của bạn.
10. Món quà tuyệt vời nhất bạn có thể tặng con bạn là bản thân đích thực của bạn
Trẻ em phát triển trí tuệ cảm xúc thông qua việc chứng kiến nhân tính chân chính. Một người mẹ chỉ thể hiện hạnh phúc và kiên nhẫn vĩnh viễn không chuẩn bị cho con cái của mình cho cuộc sống đầy đủ tình cảm.
Hiển thị lỗ hổng thích hợp cho phép trẻ em nhận ra và đặt tên cho cảm xúc của chính chúng. Khi bạn thừa nhận cảm thấy thất vọng, thất vọng hoặc choáng ngợp, bạn cung cấp giáo dục cảm xúc thiết yếu.
Tính xác thực tạo ra những đứa trẻ an toàn cần thể hiện cuộc đấu tranh của chính mình. Họ học được rằng những cảm giác khó khăn không phải là nguy hiểm khi họ thấy bạn điều hướng cảm xúc của bạn với sự trung thực và tự từ bi.
11. Con của bạn thành công là một thước đo duy nhất cho việc làm mẹ của bạn
Các bà mẹ thường nội tâm hóa niềm tin rằng những thành tựu của con cái họ phản ánh trực tiếp chất lượng nuôi dạy con cái của họ. Tư duy này tạo ra áp lực nghiền nát và che khuất những gì thực sự quan trọng trong mối quan hệ cha mẹ và con cái.
Trẻ em đến với khả năng, thử thách và con đường đa dạng. Đứa trẻ đấu tranh về mặt học thuật có thể có sự đồng cảm phi thường. Một người khác có thể phải đối mặt với những thách thức vô hình của người Viking đòi hỏi các định nghĩa thành công khác nhau.
Về cơ bản, việc làm mẹ có nghĩa là nuôi dưỡng một đứa trẻ an ninh cảm xúc, giúp chúng phát triển khả năng phục hồi và hỗ trợ sự phát triển xác thực của chúng, tuy nhiên điều đó mở ra. Những kết quả này hiếm khi chuyển thành những thành tựu bên ngoài có thể đo lường được.
Những thành tựu làm mẹ sâu sắc nhất của bạn có thể không bao giờ xuất hiện trên lý lịch hoặc các nghi lễ giải thưởng nhưng sẽ lặp lại qua các thế hệ trong cách con bạn hiểu tình yêu, các mối quan hệ và giá trị nội tại của chính chúng.
12. Bạn đang đọc bài viết này, và điều đó cho thấy bạn quan tâm
Tìm kiếm hướng dẫn cho thấy cam kết của bạn đối với tăng trưởng và kết nối. Thực tế là bạn đang đọc những từ này chứng tỏ rằng bạn đã đầu tư vào việc trở thành người mẹ tốt nhất mà bạn có thể là người ngay cả khi nghi ngờ bản thân.
Những người mẹ cảm thấy như thất bại hiếm khi là. Câu hỏi đau đớn đến từ sự chăm sóc sâu sắc, không phải là không phù hợp. Những người thực sự thất bại trong việc làm mẹ thường thiếu sự tự nhận thức để đặt câu hỏi về tác động của họ.
Sự khó chịu mà bạn cảm thấy khi mất kiên nhẫn hoặc phạm sai lầm bắt nguồn từ khoảng cách giữa khát vọng và nhân tính của bạn. Khoảng cách đó không phải là thất bại, đó là một không gian đang phát triển, nơi sự khôn ngoan làm mẹ của bạn phát triển theo thời gian.
Mỗi bài viết đều đọc, trò chuyện với các bà mẹ khác và khoảnh khắc phản ánh xây dựng nền tảng nuôi dạy con cái của bạn. Sự chăm sóc và cam kết của bạn quan trọng hơn sự hoàn hảo có thể.
