Tiến sĩ Gary Chapman, một nhà nhân chủng học và triết học, đã viết một cuốn sách có tựa đề Năm ngôn ngữ tình yêu sau khi làm cố vấn hôn nhân trong vài năm.
Trong thời gian làm cố vấn, anh nhận ra rằng phần lớn các vấn đề trong mối quan hệ đều xuất phát từ việc mọi người thể hiện và hiểu tình cảm theo những cách khác nhau.
Ông xác định rằng mặc dù có nhiều khía cạnh khác nhau của biểu hiện như vậy, nhưng tất cả chúng đều nằm dưới ô che của năm ngôn ngữ chính.
- Lời khẳng định
- Hành vi Dịch vụ
- Nhận quà
- Thời gian chất lượng
- Cảm ứng vật lý
Khi mọi người nói một ngôn ngữ tình yêu khác với đối tác của họ, hành động của họ có thể bị hiểu sai và nhu cầu của họ bị bỏ qua.
Xin lưu ý rằng đây không phải là do ác ý mà là do thiếu nhận thức và hiểu biết.
Hãy cùng xem những ngôn ngữ tình yêu này để xem chúng bao hàm những gì và ý nghĩa của chúng khi hiểu nhau ở cấp độ cơ bản hơn.
Bằng cách đó, chúng ta có thể học cách nhận ra hành động của người khác và có thể vừa đáp ứng nhu cầu của họ vừa thể hiện bản thân rõ ràng hơn nhiều.
Nhưng trước tiên…
Khám phá (các) ngôn ngữ tình yêu của bạn (Và của họ!)
Tất cả chúng ta đều cho và nhận tình yêu theo những cách khác nhau, nhưng chúng ta có xu hướng xếp chúng theo thứ tự ưu tiên khác nhau.
Nếu bạn chưa biết thứ tự các ngôn ngữ tình yêu của riêng mình, chúng tôi khuyên bạn nên làm bài kiểm tra ở đây để xem bạn ghi điểm như thế nào.
(Và khi bạn đang ở đó, hãy nhờ đối tác, bạn bè, gia đình và những người thân yêu khác của bạn thực hiện nó!)
Khi bạn đã nắm bắt nó, kết quả của bạn sẽ hiển thị cho bạn mức độ ưu tiên ngôn ngữ tình yêu của bạn, theo tỷ lệ phần trăm.
Bạn có thể phát hiện ra tỷ lệ phần trăm cao trong một hoặc hai, hoặc bạn có thể là kiểu người có tỷ lệ phần trăm được phân bổ khá đồng đều.
Dù bằng cách nào, bài kiểm tra này sẽ cung cấp cho bạn nhiều cái nhìn sâu sắc về cách bạn cho và nhận tình yêu.
Đổi lại, khi bạn và những người thân yêu của bạn đều làm bài kiểm tra, bạn có thể chia sẻ kết quả của mình với nhau để xem ai nói ngôn ngữ nào.
Làm như vậy, tất cả các bạn có thể sẽ có “eureka!” những khoảnh khắc đột phá.
Bạn sẽ có thể biết nơi xảy ra hiểu lầm và thu thập thông tin chi tiết hơn về sở thích cá nhân của nhau: cả về cách họ thể hiện tình yêu và cách họ đón nhận tình yêu đó.
Ví dụ: bạn và đối tác của bạn có thể có kết quả tương tự đối với những lời khẳng định, thời gian chất lượng và tặng quà.
Nhưng một trong hai người có thể có những hành động phục vụ với tỷ lệ phần trăm cao hơn nhiều so với đụng chạm thực tế, trong khi kết quả của những người còn lại cho hai hành động đó bị đảo ngược.
Điều này sẽ cho phép bạn hiểu rằng một trong hai người phát triển mạnh hơn khi cho và nhận tình cảm thể xác, trong khi người kia thể hiện tình cảm và sự quan tâm thông qua việc làm cho bạn đời của mình.
Hiểu được những khác biệt như vậy có thể thực sự mở mang tầm mắt và cho cả hai cơ hội nhận ra nỗ lực của nhau và nhu cầu của nhau về vấn đề đó.
Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn từng ngôn ngữ tình yêu.
Lời khẳng định
Nếu bạn là kiểu người có được sự ấm áp bên trong khi những người thân yêu của bạn nói với bạn rằng họ yêu bạn và đánh giá cao bạn, thì những lời khẳng định có thể là ngôn ngữ tình yêu chính của bạn (hoặc ít nhất là một trong ba ngôn ngữ hàng đầu!).
Những người thể hiện và đón nhận tình yêu của họ chủ yếu thông qua lời nói thường sẽ viết những tấm thiệp, lá thư và những dòng lưu ý nhỏ cho bạn đời và những người thân trong gia đình của họ.
Họ sẽ gửi các tin nhắn ngẫu nhiên chỉ để liên hệ và liên lạc trong ngày và thậm chí có thể viết thơ để thể hiện bản thân.
Nếu ngôn ngữ tình yêu chính của đối tác của bạn liên quan đến từ ngữ, họ có thể sẽ phản hồi thực sự tốt khi bạn cho họ biết bạn yêu và đánh giá cao họ đến mức nào.
Bạn có thể chắc chắn rằng nếu bạn viết thư và thiệp cho chúng, chúng sẽ được trân trọng mãi mãi.
Chỉ cần lưu ý rằng họ sẽ đặt cả trái tim và tâm hồn vào những dòng ghi chú nhỏ mà họ viết cho bạn, cũng như dành thời gian để cho bạn biết cảm giác của họ.
tôi đang yêu một người đàn ông đã có gia đình
Nếu bạn không dành một chút thời gian để cho họ biết rằng họ đã được lắng nghe, họ có thể đóng cửa vì họ sẽ cảm thấy rằng nỗ lực của họ không được đánh giá cao.
Tìm hiểu thêm về chuyên dụng của chúng tôi Lời khẳng định Ngôn ngữ tình yêu trang.
Hành vi Dịch vụ
Bạn có biết cảm giác hạnh phúc nhỏ nhoi mà bạn có được khi ai đó làm điều gì đó tốt đẹp cho bạn không?
Chúng ta không nói về một món quà bất ngờ, mà là ... như khi một người hàng xóm dọn tuyết trên lối đi của bạn mà không được hỏi, hoặc đối tác của bạn pha cho bạn một tách trà theo cách bạn thích, đơn giản vì họ cảm thấy thích bạn ' d tận hưởng một.
Đây chỉ là một vài ví dụ về hành động phục vụ, và chúng có thể mang ý nghĩa thế giới đối với những người coi đây là ngôn ngữ tình yêu chính của họ.
Nếu đây là ngôn ngữ của đối tác của bạn, họ có thể cố gắng làm những việc mà bạn đặc biệt không thích tự làm vì đối với họ, điều đó có nghĩa là giảm tải cho bạn một chút.
Hãy cho họ biết rằng bạn nhận thức được những gì họ làm cho bạn và bạn đánh giá cao họ về điều đó như thế nào.
Ngược lại, việc không thừa nhận hành động của họ có thể rất tàn khốc, bởi vì họ sẽ cảm thấy như những nỗ lực của mình không được công nhận.
Hãy ghi lại tất cả những gì họ làm cho bạn và làm nhẹ lòng họ một chút bằng cách lần lượt làm những việc cho họ.
Tìm hiểu thêm về chuyên dụng của chúng tôi Hành vi phục vụ Ngôn ngữ tình yêu trang.
Nhận quà
Đối với một số người, nhận - và cho - những dấu hiệu hữu hình của tình yêu và tình cảm có nghĩa hoàn toàn là tất cả.
Họ xem những món đồ này là cảm xúc ở dạng vật chất, và sẽ phát triển sự gắn bó đáng kinh ngạc với chúng.
Trên thực tế, những người có xu hướng tích trữ có thể coi đây là ngôn ngữ tình yêu chính của họ. Thức ăn cho suy nghĩ!
Giờ đây, nếu người bạn yêu coi việc tặng quà là một phần quan trọng trong mối quan hệ của bạn, thì điều đó không có nghĩa là họ mong đợi bạn tặng họ những món đồ lặt vặt và đồ lặt vặt đắt tiền.
Sự thật mà nói, trường hợp ngược lại thường xảy ra.
Họ có thể sẽ vui mừng khôn xiết nếu bạn mang cho họ một tảng đá thú vị mà bạn tìm thấy khi đi bộ đường dài, vì bạn thấy nó đẹp và khiến bạn nhớ đến họ.
Hoặc thứ gì đó ngớ ngẩn mà bạn nhặt được trong một chuyến công tác.
Về cơ bản, bất kỳ tùy chọn vật lý nào mà họ có thể liên kết với một ký ức hoặc cảm xúc về bạn.
Họ cũng sẽ dành nhiều suy nghĩ và nỗ lực cho những món quà mà họ tặng cho bạn. Do đó, họ sẽ theo dõi với sự mong đợi lớn để xem bạn sẽ phản ứng như thế nào với những gì họ cung cấp cho bạn và có thể bị tổn thương nếu bạn không nhiệt tình và đánh giá cao những nỗ lực của họ.
Tìm hiểu thêm về chuyên dụng của chúng tôi Nhận quà Ngôn ngữ tình yêu trang.
Thời gian chất lượng
Chúng ta nghe rất nhiều về 'thời gian chất lượng', nhưng nó thực sự có nghĩa là gì?
Đối với hầu hết mọi người, điều đó có nghĩa là thời gian không bị gián đoạn với người họ yêu, làm mọi việc cùng nhau như một cặp vợ chồng.
Đây có thể là điều gì đó chủ động, như thực hiện một dự án sáng tạo cùng nhau hoặc thụ động, chẳng hạn như xem TV hoặc phim cùng nhau.
Dù bằng cách nào, nó liên quan đến việc chia sẻ thời gian và không gian mà không bị phân tâm.
Nếu ngôn ngữ tình yêu chính của đối tác của bạn là thời gian chất lượng, hãy đặt điện thoại của bạn ra xa khi bạn dành thời gian cho họ và tập trung hoàn toàn vào việc ở bên / tương tác với họ trong thời điểm này.
Đây là về hai bạn: không có gì khác.
Điều đó có thể gây khó chịu và tổn thương khi bạn cố gắng dành thời gian cho người mà bạn quan tâm và họ không có mặt đầy đủ với bạn.
Đây là lý do tại sao việc dành ra những khoảng thời gian chắc chắn, đã được lên lịch để dành cho nhau là rất quan trọng.
Khi đặt ưu tiên cho nhau, bạn củng cố rằng mình là những người quan trọng nhất trong cuộc sống của nhau.
Mọi thứ - và mọi người - khác đều có thể đợi.
Tìm hiểu thêm về chuyên dụng của chúng tôi Ngôn ngữ tình yêu thời gian chất lượng trang.
Cảm ứng vật lý
Điều này có lẽ khá dễ hiểu, nhưng chúng ta hãy đi sâu vào nó một chút.
Về các mối quan hệ lãng mạn, đụng chạm thể xác có phạm vi phổ biến từ việc siết chặt vai bạn đời của bạn một cách trìu mến khi bạn đi ngang qua, đến sự thân mật trong tình dục.
Ôm, hôn, mát-xa, và thậm chí chỉ gối hai chân lên nhau khi cùng nhau đọc sách hay xem phim đều nằm dưới chiếc ô này.
Đối với các mối quan hệ thuần túy / gia đình, loại ngôn ngữ tình yêu cảm xúc này có thể được thể hiện bằng những cái ôm, âu yếm và chải tóc, chỉ là một vài ví dụ.
Điều quan trọng là phải biết liệu ai đó gần gũi với bạn có sử dụng ngôn ngữ này như một trong những phương tiện biểu đạt / nhu cầu chính của họ hay không, bởi vì nếu họ không có đủ tiếp xúc cơ thể, họ có thể cảm thấy bị bỏ rơi.
Trên thực tế, việc giữ lại tình cảm thể xác từ một người cần nó để cảm thấy được yêu thương có thể dẫn đến hành vi lạm dụng.
Điều này có thể khó đối với người có ác cảm khi chạm vào, vì họ có thể né tránh những nỗ lực ôm hoặc hôn của người khác và bực bội nếu họ cảm thấy bắt buộc phải thể hiện tình cảm thể xác.
Tìm hiểu thêm về chuyên dụng của chúng tôi Ngôn ngữ tình yêu chạm vào thể xác trang.
Điều gì sẽ xảy ra khi mọi người nói những ngôn ngữ tình yêu khác nhau?
Nói một cách đơn giản nhất, những gì một người có thể coi là vô cùng yêu thương và cho đi có thể không phải là những gì người kia cần hoặc muốn, và ngược lại.
Tiến sĩ Chapman phát hiện ra rằng khi ai đó bị tổn thương bởi điều gì đó mà bạn đời của họ đã làm (hoặc không làm được), thì điều ngược lại với sự tổn thương đó chính là ngôn ngữ tình yêu của họ.
Điều tương tự cũng xảy ra đối với những gì thường được đối tác yêu cầu nhất, cũng như những gì thường được bày tỏ nhất.
Ví dụ: giả sử rằng ngôn ngữ tình yêu chính của một người là đụng chạm / âu yếm thể xác và đối tác của họ là tặng quà.
Đối tác số 1 có thể cảm thấy bị bỏ rơi nếu họ không được ôm hoặc hôn đủ và có thể cảm thấy buồn khi Đối tác số 2 “chỉ” tặng quà cho họ thay vì tình cảm.
Trong khi đó, Đối tác # 2 - người có ngôn ngữ tình yêu chính là tặng / nhận quà - tiếp tục cố gắng thể hiện tình yêu của họ bằng những món quà nhỏ chu đáo.
Họ sẽ cảm thấy buồn và bị từ chối nếu quà tặng của họ không được đánh giá cao và có thể cảm thấy bị tổn thương khi đến lượt mình không nhận được các món đồ.
Họ có những ý tưởng và kỳ vọng rất khác nhau về cách họ thể hiện và đón nhận tình yêu.
Và nếu họ không thực sự hiểu rằng đối tác của họ có thể hoàn toàn phản đối các ưu tiên về ngôn ngữ tình yêu, họ có thể phải đối mặt với cảm giác bị tổn thương và thất vọng, chỉ vì họ không nhìn thấy hoặc không hiểu cử chỉ của nhau.
Cuối cùng, cách dễ nhất để hiểu tất cả những điều này là một cụm từ đơn giản:
'Nếu bạn muốn thể hiện tình yêu với ai đó, thì bạn nên thể hiện tình yêu bằng chính ngôn ngữ mà người đó thể hiện tình yêu.'
Điều đó có ý nghĩa?
Khi chúng ta dành thời gian để thực sự quan sát và nhận ra cách những người trong cuộc sống của chúng ta thể hiện tình yêu thương và tình cảm, chúng ta có thể hiểu rõ hơn về cách thể hiện tình yêu thương với họ.
Cơ hội để hiểu biết và kết nối nhiều hơn
Như với tất cả các loại mối quan hệ giữa các cá nhân khác, giao tiếp và sự kiên nhẫn là vô cùng quan trọng.
Ngoài các bài kiểm tra loại tính cách như Myers-Briggs, bài kiểm tra ngôn ngữ tình yêu có thể giúp mọi người thu thập sự hiểu biết và nhận thức tốt hơn trong tất cả các loại mối quan hệ giữa các cá nhân.
Cho dù bạn đang cố gắng để có một mối quan hệ cha mẹ / con cái tốt hơn hay mục tiêu của bạn là củng cố mối quan hệ lãng mạn của mình, thì việc hiểu rõ nhu cầu, kỳ vọng và cách thể hiện liên quan đến tình yêu của nhau chỉ có thể mang lại lợi ích cho tất cả những người có liên quan.
Bạn vẫn còn thắc mắc về Năm ngôn ngữ tình yêu? Trò chuyện trực tuyến với một chuyên gia về mối quan hệ từ Anh hùng mối quan hệ, người có thể giúp bạn tìm hiểu mọi thứ. Đơn giản .
