Kết bạn mới khi trưởng thành có thể cực kỳ khó khăn, đặc biệt nếu chúng ta vô thức phá hoại nỗ lực của chính mình.
Dưới đây là 15 sai lầm xã hội có thể tránh được có thể làm chệch hướng nỗ lực vun đắp tình bạn mới của bạn.
(Lưu ý: Nếu bạn mắc chứng tự kỷ, ADHD hoặc cả hai (AuDHD), bạn sẽ tự nhiên có phong cách giao tiếp khác với 'chuẩn mực' xã hội vì đó là cách bộ não của bạn hoạt động. Phong cách giao tiếp của bạn cũng hợp lệ. Như với tất cả mọi thứ trong cuộc sống, tương tác xã hội là về sự thỏa hiệp và hiểu biết từ cả hai phần . Bạn không nên thay đổi con người thật của mình. Hãy sử dụng những gì hữu ích và khiến bạn cảm thấy thoải mái trong khi vẫn trung thực với con người thật của mình.)
1. Cố gắng hòa nhập với một nhóm mà bạn không thực sự hòa hợp.
Một trong những cách tốt nhất để khiến bản thân trở thành người bị xã hội xa lánh là cố gắng kết bạn với một nhóm mà bạn không thực sự hòa nhập. Nếu bạn đã từng rùng mình khi xem một người lớn tuổi cố gắng kết bạn với những người trẻ tuổi hơn bằng cách nói tiếng lóng và hành động “ngầu” của họ, thì bạn sẽ hiểu ý của chúng tôi ở đây.
Thật tuyệt vời khi vun đắp tình bạn với mọi người ở mọi lứa tuổi và mọi nhóm xã hội, nhưng điều đó khác với việc cố gắng hòa nhập vào một nhóm thân thiết mà bạn có ít điểm chung.
2. Xâm phạm quyền riêng tư của họ.
Một số điều có thể khiến mức độ khó chịu tăng từ 0 lên 100, chẳng hạn như đặt những câu hỏi quá nhanh mang tính cá nhân khi bạn mới làm quen với ai đó. Mọi người chia sẻ những chi tiết thân mật trong cuộc sống khi họ cảm thấy thoải mái khi làm điều đó và cần có thời gian để đi đến điểm đó.
Giữ các chủ đề trung lập và phù hợp với cuộc thảo luận và không hỏi bất cứ điều gì về cuộc sống cá nhân của họ. Nếu họ muốn bạn biết bất cứ điều gì, họ sẽ cho bạn biết khi họ sẵn sàng.
3. Chia sẻ quá nhiều thông tin cá nhân.
Chia sẻ quá nhiều về bản thân quá nhanh có thể khiến những người bạn đang cố gắng kết bạn bị choáng ngợp và xa lánh. Nó cũng có thể khiến bạn rơi vào tình thế dễ bị tổn thương nếu bạn chia sẻ quá nhiều thông tin với sai người.
Thật tuyệt khi bạn cảm thấy thoải mái khi cởi mở với mọi người, nhưng việc gây tổn thương cho người khác hoặc thảo luận về những chủ đề mà họ chỉ nói với đối tác và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể khiến họ nhanh chóng cắt đứt liên lạc với bạn.
Họ sẽ cảm thấy như bạn muốn họ trở thành nhà trị liệu hơn là bạn bè và có thể họ đang giải quyết quá nhiều vấn đề của riêng họ để tranh cãi với bạn.
Một cách tốt để thương lượng vấn đề này là để người khác đưa ra chủ đề và sau đó chia sẻ chi tiết về chủ đề của bạn một cách bình đẳng.
4. Cư xử không đúng mực.
Nếu bạn muốn xa lánh những người mà bạn đang cố gắng kết bạn thì việc cư xử theo cách không phù hợp sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu đó.
Luôn có thời điểm và địa điểm dành cho những trò đùa thô tục và khêu gợi, nhưng đây không phải là một trong số đó. Tránh chửi thề, thô lỗ hoặc đưa ra những nhận xét trẻ con về những người mà bạn đang cố gắng thân thiết.
La Mã trị vì vợ và con gái
Hơn nữa, mặc dù một phần nhỏ trong bạn cảm thấy thật buồn cười khi phân biệt chủng tộc hoặc coi thường phụ nữ “như một trò đùa”, nhưng đừng làm vậy. Việc xúc phạm hoặc xúc phạm không hề thú vị như bạn nghĩ.
Xin lưu ý thêm, hành vi không phù hợp cũng có thể bao gồm vệ sinh cá nhân lỏng lẻo. Bạn có thể cảm thấy ổn khi không tắm hay chải tóc (hoặc đánh răng) trong một tháng, nhưng điều đó không có nghĩa là người khác muốn ở gần bạn.
5. Chi phối các cuộc trò chuyện.
Khi nói chuyện với những người bạn mới, bạn có tích cực lắng nghe và thể hiện sự quan tâm đến những gì họ đang nói không? Hay bạn chỉ đợi họ ngừng nói để bạn có thể quay lại chủ đề mà bạn quan tâm hơn?
Nếu mọi người chia sẻ câu chuyện hoặc thành tích của họ với bạn, bạn có thể hiện sự nhiệt tình với những gì họ đang chia sẻ không? Hoặc ngay lập tức quay lại nói về bản thân bạn?
Nếu bạn rơi vào trường hợp thứ hai, điều này cho thấy bạn là người vừa thờ ơ vừa kiêu ngạo, đồng thời có thể khiến mọi người không thể kết nối với bạn theo cách bạn muốn.
6. Thiếu tín hiệu xã hội.
Khi ai đó đang cố gắng kết thúc cuộc trò chuyện hoặc đi ra ngoài để có không gian riêng tư, bạn có thừa nhận và tôn trọng điều đó không? Hay bạn phớt lờ sự khó chịu của họ vì bạn có nhiều điều để nói hoặc muốn họ chú ý nhiều hơn?
Việc không chú ý đến các tín hiệu xã hội và ngôn ngữ cơ thể có thể khiến mọi người xung quanh bạn cảm thấy khó chịu, từ đó phá hoại tình bạn tiềm năng.
7. Tự đề cao bản thân quá mức.
Khi vun đắp tình bạn mới, bạn có coi đó là cơ hội để chân thành làm quen và kết nối với người khác không? Hay bạn coi những người này là những người liên hệ và kết nối tiềm năng, những người có thể đầu tư vào hoạt động kinh doanh mới của bạn?
Bạn có muốn mời những người bạn này đến nhà nghỉ để đi chơi và vui chơi không? Hoặc để khoe tài sản của bạn, chiếc thuyền mới của bạn, những giấy chứng nhận đóng khung của bạn, v.v.
Việc tập trung vào bản thân nhiều hơn họ sẽ khiến bạn có vẻ quá chú tâm vào bản thân.
8. Quên tên hoặc các chi tiết quan trọng.
Tất cả chúng ta đôi khi đều quên mọi thứ, nhưng nếu bạn liên tục quên tên, sự nghiệp hoặc động lực gia đình của ai đó, thì điều đó cho họ biết rằng bạn không đủ quan tâm để chú ý đến những gì họ đang nói với bạn. Điều này sẽ dẫn đến việc họ cũng không đầu tư nhiều thời gian và công sức vào bạn.
Nếu bạn gặp vấn đề với việc ghi nhớ, hãy giữ một cuốn sổ bên mình và nói cho họ biết chính xác lý do bạn viết những điều này ra giấy. Họ sẽ kiên nhẫn hơn rất nhiều với việc bạn không thể nhớ lại nếu họ hiểu tại sao điều đó lại xảy ra.
9. Sự hữu ích vượt mức.
tại sao tình yêu lại đau đến vậy
Sự hữu ích là một đặc điểm tuyệt vời, miễn là nó không xâm phạm hay hống hách.
Ví dụ, việc mang thức ăn đến khi ai đó đang đau buồn thường được đánh giá cao, trong khi việc cắt cỏ hoặc mua đồ tạp hóa mà không có sự đồng ý của họ là hành vi vượt quá giới hạn và có khả năng mở ra cánh cửa cho hành vi kiểm soát.
Mặc dù những hành vi này có thể được đánh giá cao bởi những người bạn mà họ đã biết hơn 20 năm, nhưng nhìn chung họ sẽ thấy đó là một dấu hiệu khó chịu và khó chịu nếu một người mới quen thực hiện.
Về cơ bản, sự thân thiết trong tình bạn diễn ra dần dần, trong thời gian dài. Ép buộc sự thân mật quá sớm sẽ chỉ đẩy mọi người ra xa thay vì vun đắp sự gần gũi.
10. Không bày tỏ lòng biết ơn hoặc có đi có lại.
Tình bạn đòi hỏi sự cân bằng giữa cho và nhận. Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải bày tỏ lòng biết ơn chân thành khi mọi người hết lòng vì bạn và đáp lại những hành động này bất cứ khi nào có thể.
Nếu người bạn mới của bạn trả tiền bữa trưa tuần này, hãy đảm bảo rằng bạn trả tiền vào tuần sau vì sự tôn trọng, cân bằng và có đi có lại. Việc không làm những việc như thế này thường xuyên khiến mọi người cảm thấy như bạn đang lợi dụng họ hơn là vun đắp một tình bạn bình đẳng và quan tâm.
11. Bỏ qua lời mời mà không phản hồi.
cách để làm cho bản thân vui trở lại
Tất cả chúng ta đôi khi đều bận rộn và bỏ bê việc trả lời tin nhắn hoặc email kịp thời. Điều đó có nghĩa là, nếu bạn liên tục không đáp lại lời mời, bạn sẽ không còn được mời tham gia mọi việc nữa.
Có thể bạn lo lắng về việc cam kết thực hiện một điều gì đó mà bạn không biết chắc chắn mình có thể tham dự hoặc bạn thực sự không muốn đi nhưng không muốn làm họ thất vọng. Lý do của bạn là gì không quan trọng—hãy lịch sự trả lời nếu bạn muốn tiếp tục được mời trong tương lai.
12. Cạnh tranh quá mức.
Cạnh tranh thân thiện có thể vừa vui vừa lành mạnh trong những hoàn cảnh thích hợp. Ví dụ: việc sở hữu bạn bè của bạn trong đêm đố vui ở quán rượu có thể rất vui nhộn, trong khi việc cố gắng vượt qua thành tích thể lực của nhau có thể khuyến khích cả hai vượt qua các mục tiêu trước đó.
Nhiều người bạn tốt tinh nghịch “đối đầu” với nhau một cách vui vẻ, nhưng điều đó hoàn toàn khác với việc một người luôn cạnh tranh quá mức với họ.
Điều này đặc biệt đúng nếu cách đối đầu này tàn nhẫn hoặc nếu người đó là kẻ thất bại nặng nề. Kiểm tra cách bạn cư xử trong những trường hợp này và tự hỏi bạn muốn dành bao nhiêu thời gian với người có hành động như vậy.
13. Sự không thành thật.
Mọi người có thể biết bạn có thành thật với họ hay không. Nếu bạn quá chiều lòng mọi người, xu nịnh hoặc giả vờ trở thành một điều gì đó không phải là mình, cuối cùng bạn sẽ xa lánh chính những người mà bạn đang cố gắng kết bạn.
Họ sẽ nhận ra rằng bạn đang không thành thật với họ và do đó sẽ giữ khoảng cách với bạn thay vì cho phép bạn đến gần họ hơn.
14. Luôn tìm kiếm sự trấn an.
Thật tuyệt vời khi có thể dựa vào bạn bè để được an ủi và yên tâm, nhưng sẽ vô cùng mệt mỏi khi liên tục phải trở thành trụ cột hỗ trợ cho một người mà cuộc sống thường xuyên là đống lửa trong thùng rác.
Ngoài ra, việc liên tục tìm kiếm sự trấn an dưới hình thức những bình luận tự ti vừa mệt mỏi vừa khó chịu.
Kỳ vọng liên tục trấn an người khác đòi hỏi rất nhiều nỗ lực về mặt cảm xúc từ những người có thể đã bị căng thẳng do những căng thẳng trong cuộc sống của chính họ.
15. Bỏ qua động lực của nhóm.
Mỗi nhóm tình bạn đều có động lực được thiết lập. Bản thân có thể không có hệ thống phân cấp mà thay vào đó là các vai trò và khuynh hướng mà mọi người đã quen thuộc theo thời gian. Khi có một cuộc gặp mặt, Dave sẽ luôn phụ trách việc bia, Dinah sẽ đảm nhận mọi công việc điều phối sự kiện, v.v.
Do đó, cố gắng thay đổi những động lực này bằng cách “chịu trách nhiệm” hoặc khăng khăng đảm nhận trách nhiệm sẽ tạo ra xích mích. Thay vào đó, hãy hỏi xem bạn có thể giúp đỡ như thế nào và cho phép những người này giao cho bạn những nhiệm vụ mà họ cảm thấy thoải mái.
