Có rất nhiều kiểu người khó khăn khác nhau trên thế giới, và kiểu người hung hăng thụ động là một trong những thách thức nhất để đối phó.
Hành vi hung hăng thụ động thường đi đôi với sự oán giận và sự bướng bỉnh cùng với mong muốn luôn luôn đúng đắn sâu sắc.
Kiểu người này sẽ đấu tranh đến cùng để chứng minh mình đúng, ngay cả khi họ biết mình sai, nhưng cách họ đấu tranh lại gián tiếp và khó hiểu. Đó có thể là một lời khen sau lưng, một cái nhìn ác độc, hoặc một cách đối xử im lặng đáng sợ.
Làm thế nào để nhận ra hành vi thụ động-hung hăng
Những người hiếu chiến thụ động thể hiện cảm xúc tiêu cực của họ theo cách gián tiếp, vì vậy bạn có thể không nhận ra họ ngay lập tức. Tuy nhiên, bạn sẽ không mất nhiều thời gian vì các kiểu tính cách hiếu chiến thụ động khá thù địch theo một cách riêng. Trên thực tế, ở nhiều khía cạnh, chúng tương tự như một đứa trẻ chưa biết đi theo cách của mình. Đây là cách để nhận ra một.
1. Họ ngụy biện những lời chỉ trích bằng những lời khen ngợi
Khi bạn lần đầu tiên tiếp xúc với một người hiếu chiến thụ động, họ có thể thấy dễ chịu và thân thiện. Họ thậm chí có thể khen bạn, và họ thường rất dễ chịu khi nói chuyện. Chỉ sau khi họ rời đi, bạn mới nhận ra rằng lời khen thực chất là một sự châm chọc ẩn ý. Bạn thậm chí có thể nghe được từ một người bạn chung rằng người đó đang chế giễu bạn hoặc tung tin đồn sau lưng bạn .
2. Họ bí mật phá hoại bạn
Những người hiếu chiến thụ động cố gắng đánh lừa bạn để họ có thể phá hoại bạn. Họ có thể nói với bạn “chắc chắn, tôi sẽ làm được điều đó”, khi họ hoàn toàn không có ý định làm điều đó. Họ có thể cố tình đến muộn chỉ để khiến bạn bỏ lỡ điều gì đó hoặc trông có vẻ tồi tệ.
3. Họ cho Điều trị im lặng
Những người hiếu chiến thụ động thích đưa ra phương pháp điều trị im lặng. Với hầu hết mọi người, im lặng thường biểu thị sự đồng ý, nhưng không phải trong trường hợp gây hấn thụ động. Bạn có thể hỏi 'có chuyện gì vậy?' nhưng bạn sẽ chỉ nhận được câu trả lời là “không có gì” khi cả hai đều biết chắc chắn có điều gì đó không ổn. Một người hiếu chiến thụ động thà trừng phạt bạn bằng sự im lặng hơn là nói cho bạn biết điều gì đang thực sự khiến họ khó chịu.
4. Họ luôn nghĩ rằng thế giới đang chống lại họ
Mỗi khi có điều gì đó không theo ý họ, những người hiếu chiến thụ động sẽ phàn nàn rằng họ đang bị tấn công. Mọi thứ đều không công bằng và một sự bất công. Thế giới là để có được chúng. Tất cả mọi người đang làm việc chống lại họ.
5. Họ thường mỉa mai
Sarcasm thường là vũ khí ưa thích của những người hiếu chiến thụ động. Họ giả vờ như họ đang nói đùa khi rõ ràng là họ không phải vậy. Họ trêu chọc người khác hoặc đặt họ xuống và sau đó cố gắng làm dịu cú đánh bằng cách 'chỉ đùa thôi.' Sarcasm là một cách gián tiếp để nói chính xác ý nghĩa của chúng mà không cần phải nắm quyền sở hữu.
Bạn cũng có thể thích (bài viết tiếp tục bên dưới):
- Những kẻ tự ái sử dụng ngôn ngữ để thao túng và gây thương tích cho nạn nhân của họ
- 15 đặc điểm của một người trưởng thành về mặt cảm xúc
- 8 dấu hiệu bạn đang tranh cãi với một kẻ thái nhân cách
- Làm thế nào để Bỏ đi Sự tức giận: 7 giai đoạn từ cơn thịnh nộ đến khi giải tỏa
- Làm thế nào để ngăn chặn phá hoại các mối quan hệ của bạn bằng sự hung hăng bị động
Cách đối phó với những người hiếu chiến thụ động
Gây hấn thụ động có thể là một thách thức để đối phó. Mọi người có thể hành động theo cách này bởi vì họ cảm thấy không an toàn hoặc không có lòng tự trọng cao. Ngoài ra, họ có thể chỉ đang bực bội và không biết cách giải quyết cảm xúc của mình một cách hiệu quả. Dù bằng cách nào, sự hung hăng thụ động không thể được dung thứ. Đây là cách đối phó với hành vi khi bạn phát hiện ra nó.
1. Xác định hành vi là thù địch
Hành vi hung hăng thụ động là hành vi thù địch. Nó có thể không trực tiếp, nhưng nó vẫn là hành vi hung hăng và thù địch. Đừng phủ nhận hành vi hung hăng thụ động của ai đó chỉ vì họ không chủ động tung cú đấm. Nếu bạn khoan dung và nhượng bộ, bạn nhanh chóng dạy người đó rằng có thể đối xử với bạn theo kiểu hung hăng thụ động. Theo cách tương tự, bạn sẽ không chấp nhận một cuộc tấn công thẳng thắn bằng lời nói, không chấp nhận một cuộc tấn công gián tiếp.
wwe cái khiên vs sự tiến hóa
2. Đặt giới hạn và tuân theo
Khi đối mặt với những người hiếu chiến thụ động, bạn phải đặt ra giới hạn với họ (tương tự như cách bạn đặt giới hạn với trẻ nhỏ). Hãy nói rõ rằng bạn sẽ không chịu được hình thức gây hấn trẻ con này. Sau đó, hãy làm theo. Ví dụ, cho người đó biết rằng lần sau họ đến muộn, bạn sẽ ra đi mà không có họ. Và sau đó làm điều đó. Bạn không cần phải thô lỗ hoặc xúc phạm. Chỉ cần vững vàng.
3. Cho người thụ động-hung hăng một cơ hội để giải quyết vấn đề
Nhiều khi, một người hiếu chiến thụ động sẽ hành động theo cách họ làm vì họ không tin rằng họ đang được lắng nghe . Khi bạn có thể, hãy tìm kiếm ý kiến của họ. Hỏi họ xem họ sẽ xử lý vấn đề như thế nào. Có thể họ sẽ làm bạn ngạc nhiên và đưa ra một giải pháp tuyệt vời. Nếu họ rơi vào một kiểu gây hấn hoặc tiêu cực thụ động khác, đừng đồng ý hoặc không đồng ý. Thay vào đó, hãy nói điều gì đó như “Tôi sẽ ghi nhớ điều đó” và sau đó tiếp tục. Theo thời gian, cách tiếp cận này có thể giúp cải thiện hành vi xấu.
4. Nhận ra rằng bạn có thể không có khả năng thay đổi chúng
Bạn chỉ có thể giúp một người hiếu chiến thụ động thay đổi nếu họ muốn thay đổi. Nếu không, bạn sẽ bất lực trong việc tác động đến hành vi của họ. Đừng dành quá nhiều sức lực để cứu vãn một mối quan hệ nếu họ không muốn thay đổi. Bạn chỉ có quyền kiểm soát bản thân và phản ứng của bạn đối với hành vi của họ.
5. Giữ bình tĩnh của bạn
Những người hiếu chiến thụ động đang theo đuổi phản ứng, vì vậy đừng phản ứng. Đừng cho phép bản thân bị cuốn hút, ngay cả khi điều đó mang tính cá nhân (điều này thường xảy ra). Đừng nhử mồi vì điều đó sẽ chỉ làm họ hài lòng. Giữ khoảng cách khi bạn có thể và chơi thật tuyệt khi bạn không thể. Cười nó bằng sự hài hước hoặc không đáp lại gì cả. Dù bạn làm gì, đừng để tình hình leo thang. Tiến lên.
Có thể khá khó khăn để không lưu tâm đến hành vi của một người hiếu chiến thụ động. Các cuộc tấn công thường mang tính cá nhân và gây tổn thương. Mặc dù bạn không thể thay đổi người đó, nhưng học một vài thủ thuật đơn giản sẽ giúp bạn trở thành người giao tiếp tốt hơn khi những tình huống này xuất hiện, thay vì mua vào màn kịch. Nếu bạn phải đối phó với một người hiếu chiến thụ động, hãy thực hiện các bước ngay lập tức để giải quyết và khắc phục vấn đề.
