Khi bạn mong đợi người khác hành xử theo một cách nào đó, bạn sẽ dễ dàng thất vọng và thường xuyên.
Đó là lý do tại sao bạn cần phải từ bỏ những ý tưởng và tiêu chuẩn đã định sẵn của mình và cứ để mọi thứ như vậy. Cụ thể, bạn cần loại bỏ bất kỳ kỳ vọng nào liên quan đến 7 điểm sau đây.
Ngừng mong đợi người khác…
1. Đồng ý với bạn (Hoặc thậm chí hiểu bạn)
Thật đáng suy nghĩ khi thử và đạt được 7 tỷ những người hoàn toàn độc đáo sống trên hành tinh này, nhưng đó chính xác là những gì chúng ta có.
dấu hiệu một người đàn ông đang yêu bạn nhưng sợ hãi
Với suy nghĩ này, sự bất đồng là không thể tránh khỏi, không có chuyện mọi người sẽ nghĩ hoặc tin những điều giống bạn.
Rất tiếc, sẽ có lúc những người bạn đang giao tiếp thậm chí không hiểu quan điểm của bạn!
Vì vậy, khi người khác có ý kiến trái chiều về vấn đề gì đó, bạn chỉ cần chấp nhận điều này và để tâm trí của bạn tiến lên. Nếu bạn gặp khó khăn trong vấn đề bất đồng, nó sẽ dẫn đến những cảm xúc tiêu cực hơn nữa và kết quả có thể sẽ là một cuộc tranh cãi gay gắt.
Ngừng mong đợi người khác…
2. Thích bạn
Tiếp theo từ điểm trước về vô số người và ý kiến của họ, bạn không thể mong đợi mọi người thực sự thích bạn.
Những điều khiến bạn trở thành BẠN đôi khi sẽ chọc tức người khác và ngược lại.
Tuy nhiên, điều bạn nên nhớ là có rất nhiều người thích và yêu bạn vì con người của bạn. Biết rằng điều này là đủ và cố gắng làm cho người khác thích bạn là một nhiệm vụ vô ơn mà chỉ đòi hỏi bạn phải hy sinh (hy sinh đúng với bản chất của bạn).
làm thế nào để nhận biết chính mình
Là chính mình là một trận chiến mà khó có thể chiến thắng. Nếu bạn muốn mọi người thích mình, bạn sẽ thấy mình đang ở trong một cuộc chiến không hồi kết.
Ngừng mong đợi người khác…
3. Luôn luôn 'Ok'
Bạn có thể là người đầu tiên thừa nhận rằng không phải lúc nào bạn cũng cảm thấy tươi sáng và vui vẻ, vì vậy bạn cần ngừng mong đợi người khác chỉ như vậy.
Có nhiều lý do khiến ai đó có thể cảm thấy chán nản: ví dụ như bệnh tật, mệt mỏi, căng thẳng, công việc hoặc các mối quan hệ.
Chỉ vì bạn muốn họ ổn, điều đó không làm cho nó trở nên như vậy. Bạn cần chấp nhận rằng mọi người sẽ trải qua những thăng trầm theo thời gian, đó là điều rất tự nhiên phải trải qua.
Và khi họ cảm thấy thất vọng, bạn nên cố gắng thông cảm cho họ và tình huống họ nói với mọi người rằng hãy rũ bỏ nó đi và tự đón lấy bản thân không phải lúc nào cũng hữu ích như bạn nghĩ.
Ngừng mong đợi người khác…
4. Đọc suy nghĩ của bạn
Tâm trí của bạn không có giới hạn đối với mọi người, nhưng không phải lúc nào bạn cũng dễ dàng nhớ được điều này.
Đã bao nhiêu lần bạn mong đợi người khác biết bạn đang cảm thấy thế nào hoặc bạn đang nghĩ gì? Chắc chắn, họ có thể đọc được một số dấu hiệu, nhưng sẽ luôn có một số phỏng đoán liên quan.
Vấn đề là, khi ai đó gần gũi với bạn không biết ngay điều gì đang xảy ra trong đầu bạn, bạn có thể coi đây là dấu hiệu cho thấy họ không quan tâm. Nó có thể tạo ra cảm giác không tốt và gây ra xích mích. Nghe có vẻ quen?
Thay vào đó, nếu bạn có điều gì đó trong đầu, tốt hơn hết là bạn nên nói ra. Bằng cách chia sẻ những rắc rối của bạn và bày tỏ cảm xúc của bạn , bạn có thể bắt đầu lành lại và có thể cảm thấy như một trọng lượng đã được nâng lên.
3 16 nghĩa là gì
Ngừng mong đợi người khác…
5. Thay đổi / Không thay đổi
Tất cả chúng ta đều đang phát triển khi các cá nhân trải nghiệm hàng ngày của chúng ta trở thành một phần của chúng ta và các kết nối thần kinh mới luôn được tạo ra.
Một số người trong chúng ta có thể trải qua sự thay đổi nhanh chóng hơn nhiều so với những người khác và đây có thể là một nguồn gốc chính của sự không hài lòng.
Bạn có thể ước rằng một số người trong cuộc sống của bạn có thể mãi mãi như vậy bởi vì bạn biết và yêu họ đúng như bản chất của họ. Đối với những người khác, bạn có thể ước họ có thể thay đổi vì bạn thấy ở họ những điều mà bạn không thích.
Thật không may, bạn không thể ngăn ai đó thay đổi và bạn cũng không thể làm cho họ thay đổi . Nguồn gốc của sự tức giận là như nhau trong cả hai trường hợp - bạn sợ mất người này khỏi cuộc đời mình.
Một mặt, bạn lo sợ rằng một số người có thể thay đổi và điều này có thể khiến bạn xa nhau hơn, trong khi mặt khác, bạn không thể thấy tình bạn / mối quan hệ tiếp tục trừ khi người đó thay đổi.
Randy orton đến từ đâu
Có thể khó chấp nhận được bản chất thoáng qua của cuộc sống và cách một số người nhất định không còn là một phần của bạn. Tuy nhiên, mong đợi bất cứ điều gì khác biệt sẽ chỉ làm cho việc tách biệt trở nên khó khăn hơn.
Ngừng mong đợi người khác…
6. Khắc phục sự cố của bạn
Khi còn nhỏ, bạn có thể dựa vào cha mẹ hoặc các thành viên khác trong gia đình để hỗ trợ khi bạn gặp khó khăn.
Trong cuộc sống trưởng thành, bạn có thể vẫn mong đợi gia đình, và đến thời điểm này những người bạn tốt , để cung cấp cho bạn một số lời khuyên và trợ giúp theo thời gian. Điều này không chỉ có ý nghĩa tốt mà còn giúp củng cố các mối quan hệ.
Tuy nhiên, bạn không thể mong đợi họ khắc phục tất cả các vấn đề của bạn cho bạn. Họ có cuộc sống riêng của họ để lãnh đạo và bạn đã hoàn toàn trưởng thành và có khả năng tự chăm sóc bản thân.
Bạn cần bắt đầu thể hiện sự độc lập của mình và trưởng thành bằng cách giải quyết các vấn đề xuất hiện hơn là chạy khỏi họ . Chừng nào bạn còn dựa vào người khác để nói cho bạn biết phải làm gì, bạn sẽ không bao giờ tìm thấy tự do để sống cuộc sống của mình, bạn sẽ không đi trên con đường của riêng mình, mà là con đường đã được chỉ định cho bạn.
khi ai đó làm cho bạn cảm thấy ngu ngốc
Đừng mong đợi…
7. Điều tồi tệ nhất ở những người khác
Tôi có niềm tin mạnh mẽ rằng hầu hết chúng ta đều là những người thực sự tốt, những người tràn đầy tình yêu thương và lòng trắc ẩn.
Mặc dù vậy, không có gì lạ khi mọi người cho rằng điều tồi tệ nhất về người khác - cho dù họ có biết họ hay không.
Bạn có thể mong đợi họ hủy bỏ bạn, bắt đầu một cuộc tranh cãi, không trả lại cho bạn số tiền mà họ nợ. Bạn thuyết phục bản thân rằng một người lạ sẽ cười bạn, coi thường bạn hoặc làm hại bạn theo một cách nào đó.
Có thể kỳ vọng thấp ở ai đó là một cách để tránh thất vọng, nhưng nó cũng có thể tạo ra chính hành vi mà bạn không muốn trải qua.
Thay vào đó, có thể thấy ở học sinh trường học trên khắp đất nước, khi bạn mong đợi những điều tốt đẹp từ ai đó, khi bạn khuyến khích họ và khi bạn cung cấp môi trường để họ có thể tỏa sáng, họ thường sẽ làm như vậy.
Thay vì cho rằng điều tồi tệ nhất của ai đó, hãy cố gắng hình dung điều tốt đẹp. Điều này thái độ tích cực có thể tự hoàn thành trong cách người khác đối xử với bạn.
Suy nghĩ lại có ý thức: từ bỏ kỳ vọng của bạn về người khác giúp bạn tự do hơn để là chính mình và sống cuộc sống của chính mình. Hãy nhớ rằng, bạn chịu trách nhiệm về những suy nghĩ của chính mình và bạn có quyền tự do lựa chọn cách bạn phản ứng với từng khoảnh khắc trong cuộc sống. Dù người khác làm gì nhưng người khác cư xử như thế nào thì bạn là người kiểm soát.
