Tiết lộ: trang này chứa các liên kết liên kết để chọn các đối tác. Chúng tôi nhận được hoa hồng nếu bạn chọn mua hàng sau khi nhấp vào chúng.
Nói chuyện với một nhà trị liệu được công nhận và có kinh nghiệm để giúp bạn phát triển sự ổn định đối tượng mạnh mẽ hơn. Đơn giản bấm vào đây để kết nối với một người dùng qua BetterHelp.com.
Tính vĩnh viễn của đối tượng và tính hằng số của đối tượng là hai thuật ngữ thường được sử dụng thay thế cho nhau. Tuy nhiên, họ lại là những thứ hoàn toàn khác ngoài đời.
Tính lâu dài của đối tượng là khả năng trẻ ghi nhớ và lưu giữ rằng một đối tượng là có thật khi nó không còn nhìn thấy được nữa. Khái niệm về tính lâu dài của đối tượng xuất phát từ lý thuyết về sự phát triển nhận thức do nhà tâm lý học người Thụy Sĩ Jean Piaget tạo ra.
Lý thuyết của Piaget cho rằng trẻ sơ sinh từ sơ sinh đến ba tuổi có xu hướng hiểu thế giới thông qua các khả năng vận động như thị giác, xúc giác, vị giác và chuyển động. Đây được gọi là giai đoạn phát triển của giác quan.
Trong giai đoạn này, trẻ sơ sinh có tính hướng tâm cao. Họ không thể hiểu rằng có một thế giới rộng lớn hơn bên ngoài kinh nghiệm và quan điểm của họ. Nếu bạn đã từng chơi trò ú òa với một em bé, bạn đã quen với tính lâu dài của đồ vật.
Hằng số đối tượng là gì?
Đối tượng ổn định là một thuật ngữ liên quan đến khả năng hoạt động và cảm thấy an toàn của một người trong một mối quan hệ có khoảng cách, tranh chấp hoặc xung đột.
Mọi mối quan hệ đều trải qua những khó khăn gian khổ. Có những bất đồng, thất bại và xung đột là điều bình thường. Suy cho cùng, đối tác của mối quan hệ là hai người khác nhau với những ý kiến và quan điểm riêng về cuộc sống. Xung đột chắc chắn sẽ xảy ra và điều đó không sao cả. Tuy nhiên, đối mặt và vượt qua những mâu thuẫn đó để cùng nhau tìm ra cách giải quyết sẽ giúp mối quan hệ bền chặt hơn.
Những người có hằng số đối tượng yếu gặp khó khăn với điều đó. Họ có thể cảm thấy lo lắng tột độ trong tất cả các mối quan hệ bạn bè và mối quan hệ của mình vì họ sợ bị bỏ rơi.
Niềm tin là nền tảng của một mối quan hệ tốt đẹp. Tin tưởng vào nền tảng của mối quan hệ xác định khả năng tận hưởng nó. Sự cố định đối tượng mạnh mẽ khiến một người biết rằng người thân yêu của họ sẽ không bỏ rơi họ vì một cuộc tranh cãi hoặc khoảng cách trong mối quan hệ.
Hằng số đối tượng được hình thành trong thời thơ ấu bởi các mối quan hệ mà một người có với cha mẹ, người giám hộ hoặc người chăm sóc của họ. Một người có thể tin tưởng người lớn của họ khi còn nhỏ sẽ có mối quan hệ bền chặt hơn và tin tưởng hơn vào các mối quan hệ khi trưởng thành của họ. Một người không thể tin tưởng người lớn của họ cho tình yêu và sự hỗ trợ vô điều kiện sẽ gặp khó khăn hơn khi dễ bị tổn thương và tin tưởng vào các mối quan hệ trưởng thành của họ.
Làm thế nào để giúp một người đàn ông có lòng tự trọng thấp
Sự thiếu cố định đối tượng của một người cũng có thể do chấn thương thời thơ ấu ảnh hưởng đến khả năng hình thành tệp đính kèm của người đó.
Hằng số đối tượng yếu hơn sẽ khiến một người sợ sự mơ hồ trong mối quan hệ. Họ có thể sẽ đặt câu hỏi về mối quan hệ này là gì và nó sẽ đi đến đâu. Đó không phải là vấn đề khi nó không quá nghiêm trọng. Trên thực tế, đó là điều khá bình thường trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ.
Tuy nhiên, việc thiếu những kỳ vọng cụ thể của một mối quan hệ sẽ cực kỳ căng thẳng và gây lo lắng cho người có tính kiên định đối tượng yếu. Điều này có thể khiến người đó kéo dài cuộc chiến lâu hơn mức cần thiết hoặc cắt đứt các mối quan hệ khi gặp khó khăn.
Cả tính ổn định và tính lâu dài của đối tượng đều ảnh hưởng đến nhận thức về tính ổn định. Tính ổn định của đối tượng ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa các cá nhân, trong khi tính lâu dài của đối tượng ảnh hưởng đến những thứ hữu hình.
Ảnh hưởng của hằng số đối tượng kém
Nhiều người đã không nhận được sự hỗ trợ thích hợp, tình yêu thương vô điều kiện và những tín hiệu tình cảm khi còn nhỏ. Hậu quả của sự phát triển rối loạn chức năng này là có thể gây rối loạn tâm thần và suy giảm chức năng khi trưởng thành.
Một số vấn đề tiềm ẩn bao gồm:
tôi đã yêu một cách dễ dàng
1. Lòng tự trọng thấp.
Nhiều người có đối tượng yếu thường gặp khó khăn trong việc duy trì mối quan hệ với người khác. Khó khăn đó có thể sẽ ảnh hưởng đến tất cả các mối quan hệ lãng mạn, thuần khiết và gia đình.
Một người không hiểu về tính ổn định của đối tượng có thể coi việc họ không thể có các mối quan hệ là một thất bại cá nhân không đủ tốt chứ không phải là hậu quả của sự phát triển rối loạn chức năng. Họ có thể coi mình là hỏng hóc hoặc không thể phục hồi được.
2. Khó hiện tại.
Một người có hằng số đối tượng yếu sẽ khó giữ vững lập trường ở hiện tại. Họ có thể bị lạc trong những suy nghĩ viển vông về tiềm năng cho các mối quan hệ, điều gì đáng lẽ phải có và điều gì có thể xảy ra.
Họ cũng có thể đánh mất bản thân trong những suy nghĩ về các tình huống “nếu xảy ra”. Điều gì sẽ xảy ra nếu mối quan hệ đó đã thành công? Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi đã làm điều đó theo cách khác? Chuyện gì xảy ra nếu? Chuyện gì xảy ra nếu? Chuyện gì xảy ra nếu? Đó là điều bình thường để tự hỏi một chút. Tuy nhiên, nó sẽ trở thành một vấn đề khi nó cản trở các mối quan hệ hiện tại hoặc khả năng tiến hành cuộc sống của một người.
3. Các vấn đề về tập tin đính kèm.
Một đứa trẻ nên có thể gắn bó với người lớn trong cuộc đời của chúng. Họ cũng sẽ gắn bó với bạn bè và đối tác lãng mạn khi lớn lên.
Tệp đính kèm đầu tiên của trẻ là của cha mẹ hoặc người giám hộ. Nếu cha mẹ hoặc người giám hộ đó không cung cấp một môi trường an toàn, ổn định và nhất quán cho sự gắn bó, thì đứa trẻ lớn lên có thể không thể phát triển lòng tin về sự ổn định của đối tượng. Họ có thể thiếu khả năng tin tưởng để người khác tiếp tục cuộc sống của mình khi mối quan hệ không suôn sẻ.
4. Rối loạn Nhân cách Ranh giới (BPD).
Rối loạn nhân cách là những hành vi thách thức thường được định hình trong thời thơ ấu. Một người mắc chứng BPD có thể phải vật lộn với các vấn đề về gắn bó, các mối quan hệ rối loạn chức năng, phản ứng dữ dội với cảm xúc và khó điều chỉnh cảm xúc. Ngoài ra, tính ổn định của đối tượng kém có thể liên quan nhiều đến Rối loạn Nhân cách Ranh giới.
5. Rối loạn Nhân cách Tự luyến (NPD).
Một người bị Rối loạn Nhân cách Tự luyến thường nhìn mọi thứ trong bối cảnh của tất cả hoặc không có gì. Nhận thức của họ có xu hướng là màu đen và trắng mà không có sắc thái của màu xám. Một người mắc chứng rối loạn nhân cách này có thể thấy mình không thể giữ được cảm xúc tích cực về ai đó một khi người đó cho thấy rằng họ không hoàn hảo. Đó có thể là những tranh luận, bất đồng hoặc quan điểm không đồng ý với người bị NPD.
Người bị NPD không thể coi những người khác là những người có khuyết điểm với sắc thái xám. Thay vào đó, đó là tất cả tốt hoặc tất cả xấu, đen và trắng. Hành vi này cũng có thể khiến người bị NPD chuyển đổi giữa yêu và không yêu bạn bè và các thành viên trong gia đình.
