13 Mẹo Để Ngừng Yêu Một Cách Dễ Dàng (Hoặc Tất Cả)

Phim Nào Để Xem?
 

Bạn có yêu một chút quá dễ dàng?



Bạn có để cảm xúc vượt lên chính mình không?

Điều này có dẫn đến tổn thương và đau lòng không?



Bạn không cô đơn.

Muốn yêu và được yêu là điều tự nhiên, nhưng điều này có thể dẫn đến một số quyết định sai lầm.

Những mối quan hệ đã bước vào mà không nên bước vào, những hy vọng được nuôi dưỡng đã định sẵn sẽ tan thành mây khói, những cảm xúc dâng trào chỉ để sụp đổ một lần nữa.

Nếu bạn cảm thấy như bạn đạt đến giai đoạn yêu quá nhanh và bạn muốn chậm lại, thì đây là một số mẹo.

Nếu bạn hoàn toàn không muốn yêu, những mẹo tương tự sau đây sẽ giúp bạn tránh được điều đó.

1. Kiểm soát mong muốn tìm kiếm tình yêu của bạn.

Có thể lý do lớn nhất khiến ai đó dễ dàng bị cuốn đi trong tình yêu là vì họ quá muốn tìm kiếm nó.

Họ chỉ muốn được yêu. Họ muốn cảm nhận cảm giác ấm áp đó.

Tất nhiên, không phải ai bạn gặp hoặc hẹn hò cũng sẽ phù hợp với bạn. Chỉ vì bạn muốn tìm thấy một tình yêu tồi tệ, không có nghĩa là bạn phải giải quyết cho bất cứ ai.

Bạn phải nhận ra khi nào mong muốn được yêu và trong một mối quan hệ là động lực chính thúc đẩy cảm xúc của bạn đối với ai đó.

2. Đừng lo lắng về việc mất chúng.

Nếu bạn thích ai đó và nghĩ rằng họ có thể là bạn trai hoặc bạn gái, bạn có thể đang thúc đẩy khía cạnh tình cảm của mối quan hệ về phía trước một cách nhanh chóng để 'đảm bảo' vị trí của họ trong cuộc sống của bạn.

Nói cách khác, bạn cho phép mình yêu họ với hy vọng họ yêu bạn.

Sự bất an tràn ngập tâm trí bạn với những suy nghĩ rằng họ có thể tìm thấy người khác, rằng họ đã hẹn hò với người khác hoặc họ sẽ chán bạn nếu bạn không ràng buộc họ.

Hãy lắng nghe: hầu hết những người bạn hẹn hò - ngay cả khi đó là một vài ngày - sẽ không trở thành đối tác lâu dài.

Đó là một điều tốt vì nó có nghĩa là bạn không bị mắc kẹt trong việc lãng phí thời gian của mình trong một mối quan hệ sẽ không lâu dài.

Sẵn sàng đánh mất một người nào đó mà họ biết rằng khi có người phù hợp, họ sẽ muốn ở lại.

3. Đánh lạc hướng tâm trí của bạn khỏi suy nghĩ về chúng.

Bạn có thể nghĩ rằng bạn đang yêu một cách dễ dàng, nhưng bạn có thể nhầm lẫn giữa tình yêu với sự say mê .

Điều này đặc biệt đúng nếu bạn không thể ngừng nghĩ về người này.

Bây giờ, chắc chắn, sự say mê có thể chuyển thành tình yêu, nhưng nó có thể không.

Dù thế nào đi nữa, cách duy nhất để nói là kéo tâm trí bạn ra khỏi những suy nghĩ về chúng.

Tìm những yếu tố gây xao nhãng (xem bên dưới) có thể đưa bạn trở lại thời điểm hiện tại để suy nghĩ của bạn không bị vướng vào đối tượng mà bạn yêu thích.

Điều này sẽ giúp bạn có thêm thời gian để xem mọi thứ phát triển như thế nào và suy nghĩ về tình huống với một cái đầu tỉnh táo.

4. Giữ bạn bè và gia đình của bạn gần gũi.

Khi một đối tác mới bước vào cuộc sống của bạn, bạn có thể dễ dàng ưu tiên họ hơn mọi thứ khác.

Nhưng làm như vậy chỉ đẩy nhanh sự vướng mắc trong cuộc sống của bạn và tăng cường tình cảm mà bạn dành cho họ.

Để ngừng yêu với tốc độ chóng mặt, điều quan trọng là bạn phải duy trì cuộc sống trước khi họ đến với nhau càng nhiều càng tốt.

Điều này có nghĩa là bạn phải dành nhiều thời gian và nỗ lực cho các mối quan hệ mà bạn có với gia đình và bạn bè.

Chúng sẽ nhắc nhở bạn về cuộc sống tốt đẹp mà bạn đã có, điều này có thể giúp ích cho bạn với điểm 1-3.

5. Duy trì những sở thích riêng biệt.

Khi bạn đang hẹn hò với ai đó, bạn có thể cảm thấy đúng khi dành nhiều thời gian nhất có thể cho họ.

Nhưng hai bạn có lẽ có những sở thích khác nhau. Nếu bạn muốn duy trì những sở thích này - và đây nên là điều bạn cố gắng thực hiện - thì tốt nhất bạn nên giữ chúng riêng biệt.

Cho phép nhau thời gian và không gian cần thiết để theo đuổi những điều bạn thấy thú vị.

Chắc chắn, nếu đó là sở thích của cả hai, bạn có thể thực hiện cùng nhau. Nhưng bạn không luôn luôn cần phải làm điều đó cùng nhau. Họ có thể có những người bạn mà họ làm việc đó cùng và tương tự như vậy với bạn.

6. Nhắc nhở bản thân rằng bạn độc lập như thế nào.

Nếu bạn dễ dàng yêu vì thích được trở thành một cặp vợ chồng, thì đã đến lúc bạn nên nắm lấy sự độc lập của mình.

Hay nói đúng hơn, đã đến lúc nhận ra rằng bạn là một con người có năng lực và có thể hòa nhập tốt trong cuộc sống một mình.

Bạn không cần phải lao vào một mối quan hệ với niềm tin rằng bạn sẽ mãi mãi không hạnh phúc một mình.

Bạn gần như chắc chắn trải nghiệm niềm vui và hạnh phúc khi bạn độc thân và khi bạn làm những điều bạn thích với những người bạn quan tâm.

Thực tế, bạn có thể chăm sóc bản thân khi nói và bạn là người độc lập về cảm xúc - bạn không nhận ra điều đó.

Bài viết liên quan: Làm thế nào để trở nên độc lập về mặt cảm xúc và không phụ thuộc vào người khác để có hạnh phúc

7. Hãy để chúng vẫn độc lập.

Nếu bạn có xu hướng tiến nhanh trong một mối quan hệ mới, bạn đang phủ nhận đối phương về sự độc lập của họ.

Chắc chắn, rất vui khi gặp họ vào một số buổi tối và cuối tuần, nhưng họ đã có cuộc sống riêng trước khi bạn đến, vì vậy hãy để họ tiếp tục có cuộc sống đó ngay bây giờ.

Bạn không cần phải gặp họ thường xuyên để duy trì sự gần gũi với họ. Bạn chỉ có thể tận dụng tối đa thời gian dành cho nhau để khoảng thời gian xa nhau không giống như sự xa cách.

Dành ít thời gian cho nhau hơn cũng sẽ giúp xoa dịu cảm giác hấp dẫn và ham muốn mãnh liệt mà bạn có thể đang có mà vốn dễ bị nhầm lẫn với tình yêu.

8. Chọn để nhìn thấy những sai sót của họ sớm.

Khi mới bắt đầu hẹn hò hoặc một mối quan hệ, có thể dễ dàng bỏ qua những nhược điểm của một người.

Nhưng nếu bạn ghi lại những đặc điểm hoặc hành vi của một người mà bạn thấy ít hấp dẫn hơn, điều đó có thể cân bằng những mặt tích cực và cho bạn cái nhìn thực tế hơn về họ.

Chúng tôi không gợi ý rằng bạn chỉ tập trung vào những sai sót của một người - điều đó sẽ dẫn đến việc bạn từ chối mọi kết quả phù hợp tiềm năng - nhưng chúng tôi đang ủng hộ việc đánh giá công bằng hơn.

Nó sẽ buộc bạn phải suy nghĩ cẩn thận về việc liệu có bất kỳ kẻ phá vỡ thỏa thuận tiềm năng nào hay không.

9. Hãy cẩn thận xem xét liệu bạn có phải là một người phù hợp tốt hay không.

Nóng bỏng về khuyết điểm của một người là câu hỏi về mức độ phù hợp của bạn với một người nào đó.

Bạn có thể thích công ty của họ và thậm chí thích tính cách của họ, nhưng điều này là chưa đủ cho sự tương thích thực sự.

Trên toàn bộ các biện pháp, mức độ 'đúng' của bạn đối với nhau như thế nào?

Khi nào chiếc khiên bị vỡ

Bạn có phải là người có năng lượng cao trong khi họ ít năng lượng hơn không?

Bạn có phải là người ăn chay trong khi chúng là động vật ăn thịt?

Bạn có phải là người có đức tin, trong khi họ không theo đạo?

Để ngăn bản thân yêu sai người quá nhanh, hãy dành một chút thời gian để suy ngẫm và tự hỏi bản thân rằng liệu bạn có thể thực sự khiến mọi thứ ổn thỏa về lâu dài hay không.

10. Kiểm tra liên lạc kỹ thuật số.

Đối với nhiều điều trong cuộc sống, khi nhắn tin hoặc nhắn tin cho ai đó mà bạn đang hẹn hò, ít thì nhiều.

Mặc dù giữ liên lạc với người đó là điều tuyệt vời nhưng bạn không cần phải nhắn tin qua lại cả ngày mỗi ngày khi xa nhau.

Hãy lưu lại những cuộc trò chuyện hay nhất của bạn khi bạn ở bên nhau và cố gắng giữ cho giao tiếp kỹ thuật số của bạn ở mức hợp lý.

Điều này chắc chắn hữu ích với điểm số 3 về việc đánh lạc hướng tâm trí của bạn, vì bạn sẽ dễ dàng ngừng nghĩ về chúng hơn khi bạn không bị chúng ping sau mỗi 5 phút.

Bạn không cần phải trả lời ngay lập tức, ngay cả khi bạn đã đọc tin nhắn của họ (chết tiệt đó, những dấu tích nhỏ màu xanh lam). Bạn có thể trả lời vào thời điểm thuận tiện hơn cho bạn. Họ sẽ đợi.

11. Giữ lấy thể chất.

Có thể rất tuyệt nếu bạn nhảy giữa trang tính với một người mà bạn thấy hấp dẫn về mặt thể chất, nhưng toàn bộ động lực của mối quan hệ có thể thay đổi sau đó.

Hơn nữa, cách bạn nghĩ về ai đó có thể sẽ thay đổi sau cuộc gặp gỡ thể xác đầu tiên đó.

Tình dục kích hoạt việc giải phóng các hormone liên kết và những hormone này có thể khiến suy nghĩ của bạn đối với ai đó bị xáo trộn nghiêm trọng.

Bạn có thể trở nên say mê họ hơn và tự nói với bản thân rằng bạn đang yêu họ khi nó thực sự chỉ ham muốn .

Vì vậy, hãy cố gắng chống lại sự cám dỗ càng lâu càng tốt.

12. Học cách nhận biết cảm xúc của bạn.

Bạn có thể nghĩ rằng bạn đang yêu quá dễ dàng, nhưng bạn có chắc đó là tình yêu mà bạn đang cảm nhận?

Như đã được gợi ý ở trên, bạn có thể cảm thấy ham muốn hoặc mê đắm, cả hai đều rất khác nhau khi yêu.

Hoặc có lẽ sự bất an của bạn đang khiến bạn nghĩ rằng bạn đang yêu một ai đó thay vào đó là sự lo lắng.

Hay bạn cảm thấy áp lực trong việc tìm kiếm tình yêu vì bạn sắp đến một độ tuổi nhất định, bạn bè kết đôi và gia đình bạn liên tục hỏi khi nào bạn sẽ gặp một chàng trai / cô gái tốt?

Hãy tự hỏi bản thân cảm giác thực sự được yêu là gì. Nhận biết cảm giác đó và hiểu những dấu hiệu cho thấy bạn thực sự yêu ai đó .

13. Khoảng cách, khoảng cách, khoảng cách.

Nếu bạn muốn ngừng yêu một ai đó hoàn toàn, cách tốt nhất là bạn nên tạo khoảng cách giữa hai người.

Thật đáng kinh ngạc khi một chút tách biệt vật lý và kỹ thuật số có thể giúp ích cho trái tim và trí óc.

Khi bạn không nhìn thấy hoặc không nghe thấy từ ai đó, cuối cùng bạn sẽ ngừng nghĩ về họ.

Và khi bạn ngừng nghĩ về ai đó, cách bạn quan tâm đến họ sẽ thay đổi.

Sẽ không còn những chồi xanh yêu thương đâm chồi nảy lộc. Thay vào đó, chúng sẽ khô héo và chết đi, hoặc phát triển thành một thứ khác - có lẽ là tình bạn.

Dễ dàng yêu là một thiếu sót tích cực. Bạn không cần phải xấu hổ về điều đó.

Tuy nhiên, như bạn sẽ biết nếu bạn đang đọc bài viết này, nó cũng có vấn đề.

Hy vọng rằng bằng cách thực hiện một số mẹo ở trên, bạn sẽ có thể kìm hãm cảm xúc của mình và học cách cam kết với ai đó chỉ khi bạn có đủ thời gian để thực sự đánh giá họ và tiềm năng cho một mối quan hệ lâu dài lành mạnh.

Nếu bạn làm vậy, bạn sẽ tự cứu mình rất nhiều nỗi đau tiềm ẩn.

Bạn vẫn không biết phải làm gì khi cảm xúc của mình đến quá dễ dàng?Để tìm ra nguyên nhân gốc rễ khiến bạn yêu quá nhanh có thể cần đến sự trợ giúp của một chuyên gia về mối quan hệ. Họ có thể hỏi những câu hỏi phù hợp và lắng nghe cẩn thận câu trả lời của bạn để tìm ra lý do thực sự và sau đó giúp bạn giải quyết chúng. Điều này có thể có lợi rất nhiều cho các mối quan hệ của bạn đang tiến lên phía trước.Vì vậy, tại sao không trò chuyện trực tuyến với một trong những chuyên gia từ Anh hùng mối quan hệ, người có thể giúp bạn tìm hiểu mọi thứ. Đơn giản .

Bạn cũng có thể thích:

Bài ViếT Phổ BiếN