Những chuyến đi tội lỗi thật là khủng khiếp.
Chúng là một trong những cách ám chỉ và có hại nhất mà mọi người cố gắng thao túng người khác…
… Và đáng buồn thay, chúng có thể rất hiệu quả.
May mắn thay, có một cách dễ dàng để ngăn chúng xảy ra.
Đọc tiếp để tìm hiểu cách nhận ra hình thức thao túng này và cách dừng nó lại.
những bộ phim sẽ khiến bạn suy nghĩ về cuộc sống
Làm thế nào để phát hiện một chuyến đi tội lỗi.
Không còn nghi ngờ gì nữa, bạn đã từng kết thúc một chuyến đi tội lỗi vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời mình.
Xét cho cùng, đó là một trong những cách hiệu quả nhất để lôi kéo người khác làm điều gì đó và đã được cha mẹ, đối tác, đồng nghiệp và bạn bè sử dụng kể từ buổi bình minh.
Nếu ai đó đã cố gắng bắt bạn làm điều gì đó bạn không muốn làm (hoặc điều gì đó họ muốn bạn làm mặc dù thực tế là điều đó khiến bạn không thoải mái) bằng cách cố gắng làm cho bạn cảm thấy tồi tệ, đó là một chuyến đi tội lỗi.
Trên thực tế, họ sẽ khai thác một thứ gì đó mà họ biết sẽ khiến bạn khó chịu hoặc gây ra lo lắng hoặc cảm giác tội lỗi để cố gắng sửa đổi hành vi của bạn hoặc ép buộc ý chí của họ đối với bạn bằng cách nào đó.
Ví dụ có thể là những thứ như:
'Làm nó cho tôi đi. Tôi làm rất nhiều cho bạn, tôi không nghĩ rằng tôi đang yêu cầu quá nhiều ở bạn làm một việc nhỏ này cho tôi. '
Hoặc, nếu bạn cố gắng từ chối:
“Tôi sẽ nhớ điều này, vì vậy lần sau khi bạn yêu cầu tôi làm gì đó cho bạn, tôi sẽ chỉ bận rộn quá.”
Vâng, đại loại vậy.
Chúng thường đi kèm với những tiếng thở dài não nuột, đau thắt ruột, những cái nhìn thất vọng và nhiều thứ khác thụ động-hung hăng điểm đánh dấu cho đến khi họ đạt được những gì họ muốn.
Và sau đó, họ sẽ cố gắng đánh tội bạn vì đã mất quá nhiều thời gian để giải quyết vấn đề.
Chúng thực sự khó chịu, nhiều lớp và hoàn toàn không cần thiết.
Đáng buồn thay, chúng cũng thường được sử dụng bởi những người thân cận nhất với chúng ta, điều này khiến chúng càng trở nên đáng khinh bỉ hơn.
Tại sao những chuyến đi tội lỗi lại hiệu quả như vậy.
Những người gần gũi nhất với chúng tôi đều nhận thức được những gì làm tổn thương chúng tôi nhiều nhất và khiến chúng ta sợ hãi.
Ví dụ, hầu hết mọi người khá gần gũi với cha mẹ của họ và sẽ cảm thấy rất buồn khi họ qua đời.
Cha mẹ già lôi kéo có thể sử dụng cảm giác tội lỗi để đạt được điều họ muốn bằng cách nói rằng nếu họ đột ngột qua đời và bạn không làm được điều họ muốn, bạn sẽ phải sống với cảm giác tội lỗi đó suốt đời.
Tôi từng biết một ông bố bà mẹ đơn thân đã bị lôi kéo để cho phép người mẹ già của anh ta ngủ trong phòng của con mình, mặc dù thực tế là điều đó khiến cả anh ta VÀ con gái anh ta không thoải mái.
Tại sao? Bởi vì mẹ anh đã già và ốm yếu, và khăng khăng rằng nếu họ không cho phép bà làm những gì bà muốn, họ sẽ tước đi hạnh phúc thực sự duy nhất trong đời của một người phụ nữ sắp chết và họ sẽ cảm thấy khủng khiếp về điều đó sau khi Không còn.
Nghiêm túc.
Tất nhiên nó có hiệu quả, bởi vì bất chấp bản chất lôi kéo của cô ấy, họ đã yêu cô ấy.
Như vậy, họ biết rằng cô ấy đang đi xuống về cuối đời, và muốn làm cho những năm cuối đời của cô ấy thoải mái và hạnh phúc nhất có thể.
Và cô ấy biết điều đó, và vắt sữa nó vì tất cả những gì nó đáng giá, theo mọi cách có thể tưởng tượng được.
Bất kể chuyến đi tội lỗi - bởi ai là thủ phạm - thông điệp cơ bản sẽ là: “Nếu bạn không đồng ý làm những gì tôi muốn, điều tồi tệ có thể xảy ra và bạn sẽ cảm thấy khủng khiếp nếu chúng làm vậy.”
Làm thế nào để ngăn chặn ai đó khỏi cảm giác tội lỗi của bạn.
Như bạn có thể tưởng tượng, khá khó để ngăn loại chu kỳ này tiếp tục, nhưng hoàn toàn có thể.
Điều đó không thú vị và nói một cách đơn giản nhất, chỉ có một người có thể can thiệp khi nói đến những chuyến đi tội lỗi.
địa ngục trong phòng giam khớp với năm 2016
Bạn có đoán được đó là ai không?
Vâng. Bạn.
Nếu bạn quen thuộc với cụm từ “Không ai có thể khiến bạn cảm thấy mình kém cỏi nếu không có sự cho phép của bạn” bạn có thể yên tâm rằng việc vấp ngã tội lỗi cũng vậy:
Những chuyến đi tội lỗi chỉ hoạt động nếu bạn cho phép.
Hãy để chìm trong một lúc.
Bạn có thể cảm thấy vô cùng phẫn nộ đối với người khác vì đã “khiến bạn” cảm thấy tội lỗi về điều gì đó để họ có thể thao túng bạn làm những gì họ muốn…
… Nhưng họ thực sự không thể làm bạn làm bất cứ điều gì trái với ý muốn của bạn.
Nếu bạn không chơi cùng và để nó ảnh hưởng đến bạn, thì chuyến đi tội lỗi đó sẽ bất lực.
Bạn cũng có thể thích (bài viết tiếp tục bên dưới):
- 4 loại kẻ lừa đảo tống tiền tình cảm sử dụng chống lại bạn
- Làm thế nào để hàn gắn mối quan hệ khó khăn giữa mẹ và con gái
- 14 dấu hiệu của bạn bè giả tạo: Cách phát hiện ra một dặm
- 8 kiểu kiểm soát những người bạn có thể gặp trong đời
Làm thế nào để đối phó với một chuyến đi tội lỗi.
Chìa khóa để giải quyết vấn đề này rất, rất đơn giản:
Ngừng phát ra tiếng kêu. Và gọi họ ra trên của họ.
Nghiêm túc. Đó là nghĩa đen TẤT CẢ nó cần.
Nhận ra hành vi trẻ con, lố bịch của họ là như thế nào, và không cho phép nó ảnh hưởng đến bạn.
Trên thực tế, bất cứ lúc nào chúng bắt đầu chửi bới bạn vì bạn không làm theo ý chúng, hãy hình dung chúng như những đứa trẻ mới biết đi mà chúng đang cư xử như thế nào.
Giữ vững lập trường của bạn và nói rõ với họ rằng hành vi của họ là không thể chấp nhận được.
Bạn có thể cho họ biết rằng bạn hiểu rằng điều quan trọng đối với họ là bạn phải làm những gì họ muốn, nhưng cách tiếp cận của họ quá khó để đảm bảo rằng điều đó sẽ không xảy ra.
Nếu họ muốn bạn làm điều đó, họ cần học cách hỏi bạn một cách lịch sự và tôn trọng.
Nếu bạn thực sự không muốn làm điều gì đó, hãy nói điều gì đó như:
“Tôi thấy điều này quan trọng đối với bạn như thế nào, nhưng đó không phải là điều tôi muốn làm, vì điều đó có thể khiến bạn khó chịu, tôi sẽ không làm điều đó. Và đó là.'
Nếu chỉ đơn giản là cách họ vấp phải cảm giác tội lỗi khiến bạn muốn chống lại, hãy nói điều gì đó dọc theo dòng:
“Nghe này, bạn có thể muốn tôi làm điều này bao nhiêu cũng được, nhưng cách bạn đang làm sẽ không hiệu quả. Tôi sẽ không cảm thấy tội lỗi khi vấp phải nó. Hãy hỏi tôi như một người lớn và tôi có thể đối xử với bạn như một người như vậy ”.
Nhưng luôn luôn…
Hãy chuẩn bị cho sự thất bại xấu xí.
Giữ vững lập trường của bạn sẽ không dễ dàng: người có cảm giác tội lỗi đã vấp ngã bạn không có khả năng sớm thay đổi cách thức của họ.
Trên thực tế, họ có thể sẽ dốc hết sức và nỗ lực gấp ba lần để đưa bạn trở lại hàng đầu.
Điều này có thể liên quan đến bất cứ điều gì từ sự điều trị thầm lặng chửi bới về con người tồi tệ, ích kỷ.
Họ thậm chí có thể cố gắng đầu độc bạn bè và các thành viên trong gia đình chống lại bạn , đóng vai nạn nhân và tiếp tục về cách bạn bỏ bê họ, lạm dụng họ hoặc từ chối “giúp đỡ” họ.
Một số thậm chí có thể đi xa đến mức cố ý gây thương tích cho bản thân chỉ để chứng minh quan điểm của họ.
Một ví dụ về điều này có thể là một bậc cha mẹ lớn tuổi ném mình xuống cầu thang vì bạn đã ra ngoài vào tối thứ Sáu và để họ một mình, thay vì ở nhà xem TV với họ như họ muốn.
May mắn thay, kiểu hành động quyết liệt này có thể được cân bằng bằng các biện pháp tương đương.
Nếu, để sử dụng ví dụ trên, cha mẹ hoặc vợ / chồng đang tự làm hại mình trong nỗ lực thao túng bạn, thì bạn có thể phải đến phòng điều trị tâm thần.
Điều đó nghe có vẻ cực đoan, nhưng khả năng bị “nhốt” có thể chỉ là thứ họ cần để ngăn chúng thoát khỏi loại hành vi này.
Đánh giá psych cũng có thể vô cùng hữu ích đối với họ, nếu nó chẩn đoán sự mất cân bằng hóa học có thể được điều trị bằng liệu pháp và / hoặc thuốc.
Dù bằng cách nào, sẽ có một kết quả tốt.
Cuối cùng.
Nhận ra rằng việc thay đổi thói quen sẽ mất nhiều thời gian.
Nếu người mà bạn đang đối phó được nuôi dưỡng bởi cha mẹ và / hoặc ông bà phạm tội, thì họ có thể đã học loại hành vi này từ rất sớm.
Do đó, hành động của họ sẽ ăn sâu và cần thời gian - và sự lặp lại - để thay đổi.
Nếu và khi họ cố gắng gây tội lỗi cho bạn một lần nữa, ngăn họ lại và chỉ ra cho họ.
Chắc chắn, họ rất có thể sẽ từ chối điều đó hoặc quay lại và cố gắng làm bạn khó hiểu và nói rằng bạn đang diễn giải hành vi của họ theo cách đó. Nhưng đừng để họ bỏ đi.
làm thế nào để biết anh chàng nào để chọn
Làm cho nó rất nói rõ với họ rằng việc tiếp tục tiếp cận các yêu cầu với cảm giác tội lỗi và thao túng sẽ gây ra sự oán giận và xa cách.
Về cơ bản, nếu họ tiếp tục, họ sẽ phá hủy bất kỳ mối quan hệ nào họ có với bạn.
Thiết lập nhu cầu để họ yêu cầu bạn làm mọi việc trực tiếp , và cũng để chấp nhận rằng bạn có thể không thể tuân thủ, vì bất kỳ lý do nào.
Điều này có thể là bất cứ điều gì từ việc đã có kế hoạch khác, hoặc thực sự không muốn làm điều đó vì lý do cá nhân.
Và điều đó không sao.
Đôi khi có vẻ như nhiều người thực sự không hiểu rằng những người khác không tồn tại chỉ vì lợi ích của họ, vì sự thuận tiện của họ!
Điều đó không có nghĩa là họ có thể bắt nạt hoặc lôi kéo bạn làm những gì họ muốn, bất cứ khi nào họ muốn.
Hãy cảnh giác với nhãn.
Bây giờ, có một khía cạnh khác cần được xem xét, đó là liệu bạn có đang cảm nhận điều gì đó là một chuyến đi tội lỗi khi nó không được dự định như vậy hay không.
Con người là những sinh vật phức tạp đáng kể, và giao tiếp bằng lời nói thường có thể bỏ sót dấu.
Ý của một người không nhất thiết phải là những gì người khác nhận thức được.
Ví dụ: nếu ai đó quá nhạy cảm với những lời chỉ trích, thì bất kỳ nhận xét phiến diện nào cũng có thể bị hiểu nhầm là một cuộc tấn công, khi nó hoàn toàn không nhằm mục đích như vậy.
Tương tự, ai đó có thể chân thành yêu cầu bạn giúp đỡ điều gì đó theo cách mà bạn hiểu là cảm thấy tội lỗi, nhưng đó không phải là ý của họ.
Đây là lý do tại sao giao tiếp rõ ràng là rất quan trọng.
Cố gắng không bảo vệ hoặc tranh luận , nhưng hãy nói chuyện với người này thật rõ ràng và giải thích cách họ cảm nhận được giọng điệu của bạn.
Chắc chắn, đối mặt với bất kỳ loại xung đột hoặc đối đầu nào có thể không thoải mái, nhưng đó cũng là cách duy nhất để học cách giao tiếp của nhau.
Và điều đó dẫn đến các mối quan hệ lành mạnh hơn, bền chặt hơn về lâu dài.
