Việc nảy sinh tình cảm với người đã quen xảy ra khá thường xuyên.
Và khi nó xảy ra, bạn có thể đặt cược rằng ít nhất một người trong hoàn cảnh sẽ bị tổn thương.
Thông thường, đó là một người (hoặc nghĩ rằng họ đang yêu), nhưng đối tượng của tình cảm của họ là yêu một người khác.
Và vì bạn đang đọc bài viết này, đó có thể là bạn.
Người bạn yêu thậm chí có thể không biết bạn có tình cảm với họ vì bạn chưa bao giờ nói với họ (vì họ đang ở với người khác).
Mặt khác, họ có thể nhận thức được, nhưng không đáp lại bất kỳ cảm xúc nào trong số đó. Trái tim của họ đã thuộc về người khác và không có chỗ cho bạn trong bức tranh đó.
Cũng có những tình huống mà một người sẽ say mê một người thích bạn tình khác giới tính của họ.
Dù nguyên nhân là gì, đó là một tình huống khó để thương lượng, nhưng một tình huống nên được khắc phục sớm nhất có thể.
Đầu tiên, hãy tự hỏi bản thân…
Bạn có thực sự đang yêu? Hay chỉ mê đắm?
Những sự mê muội và ám ảnh đã xảy ra với hầu hết chúng ta. Chúng ta gặp một người hoàn toàn đánh bay chúng ta, và chúng ta không thể gạt họ ra khỏi đầu mình.
Điều đó không nhất thiết có nghĩa là chúng ta đang yêu người ấy. Trên thực tế, điều đó thường có nghĩa là chúng ta đang say mê với ý tưởng của chúng tôi về người đó có thể là ai, thay vì họ thực sự là ai.
Chúng ta có xu hướng đặt mọi người lên bệ đỡ - đây chỉ là bản chất của con người. Bạn có thể gặp ai đó tại một lễ hội và nghĩ rằng họ là sinh vật tuyệt vời nhất mà bạn từng gặp. Họ thông minh, đẹp trai, có thân hình tuyệt vời, siêu tài năng… những thuộc tính tích cực cứ tiếp tục tuôn trào theo mọi hướng, phải không?
Nhưng bạn không thực sự biết người này. Tất cả những gì bạn phải tiếp tục có thể là một vài chi tiết họ đã chia sẻ và trí tưởng tượng sống động của riêng bạn.
Và khi bạn phát hiện ra rằng họ đang ở với người khác, cảm xúc của bạn có thể trở nên quá đà.
Đột nhiên, họ đi từ một ý nghĩ dễ chịu thành một nỗi ám ảnh khôn nguôi. Và bạn bắt đầu xoáy sâu vào ý nghĩ rằng họ có thể là tri kỷ của bạn, và làm sao bạn có thể hạnh phúc trong cuộc sống mà không có họ?
Cho rằng đôi khi tình yêu này là chân thành. Bạn có thể là bạn thân của ai đó đã có quan hệ tình cảm hoặc đã kết hôn và phát hiện ra rằng bạn đã nảy sinh tình cảm mãnh liệt với họ.
Hoặc, bạn có thể yêu đồng nghiệp hoặc sếp của mình. Rốt cuộc, nhiều người dành nhiều thời gian ở nơi làm việc hơn ở nhà, và tất cả các loại tình bạn và mối quan hệ đều phát triển trong những trường hợp này.
Tuy nhiên, hầu hết thời gian đó là sự mê đắm dựa trên nhận thức và tưởng tượng của riêng bạn. Không phải thực tế.
Nếu bạn thay đổi ý định một cách kỳ diệu và có họ làm đối tác, bạn có thực sự nghĩ rằng họ có đáp ứng được những kỳ vọng mơ ước của bạn về họ không? Hay họ sẽ không đạt được những gì bạn mong đợi, làm tan nát trái tim bạn hoàn toàn?
Hãy dành một chút thời gian và suy ngẫm về ngọn lửa cũ hơn - một người trong quá khứ của bạn, người mà bạn đã có tình cảm sâu đậm vào thời điểm đó.
Bạn thường nghĩ về người đó bây giờ như thế nào? Rất có thể chúng hiếm khi xuất hiện trong tâm trí bạn, nhưng vào thời điểm đó, chúng có thể bao trùm và tiêu tốn trong tâm trí bạn.
So sánh điều đó với những gì bạn đang trải qua hiện tại và tự hỏi bản thân xem điều bạn đang cảm thấy có đúng không. Và quan trọng hơn, nếu nó phục vụ bạn tốt, và giúp ích cho sự phát triển và phát triển cá nhân của bạn.
Bạn có muốn người này vì họ không có mặt?
Điều này xảy ra thường xuyên hơn bạn có thể tin. Nhiều người nảy sinh tình cảm với những người đã được nói chuyện vì họ “an toàn”.
Về cơ bản, họ vượt qua những người đang trong các mối quan hệ cam kết hoặc hôn nhân bởi vì họ muốn cảm giác say mê thú vị mà không có nguy cơ phải thực sự dính dáng đến họ.
Sự lãng mạn có thể diễn ra trong tâm trí và trái tim của họ mà không có những rắc rối của các vấn đề giữa các cá nhân cản trở. Trên thực tế, điều này xảy ra thường xuyên với các mối quan hệ trên mạng, đường dài.
Mọi người có thể trau dồi ý tưởng của riêng mình về tâm trí của người khác như thế nào. Họ có thể có đầy đủ cảm xúc lãng mạn về chúng, hình dung sự kỳ diệu của cuộc sống của họ cùng nhau, và trải nghiệm tất cả các vụ nổ dopamine gây nghiện 'cảm thấy tốt' ở một khoảng cách thoải mái.
Có rất ít khả năng họ bị thương nặng vì họ không thực sự tham gia một cách nghiêm túc. Đó là một mối tình lãng mạn khó tin có rất ít hoặc không có cơ hội phát triển thành bất cứ thứ gì hữu hình.
Trên thực tế, nếu bất cứ điều gì hé lộ có thể khiến bạn cảm thấy như nó sẽ trở thành sự thật, bạn có thể mất hứng thú hoặc tìm cớ để ngừng nói chuyện với người đó.
Tính thực tế có thể làm cho trải nghiệm không ngon. Thay vì lý tưởng tưởng tượng của bạn, bạn phải đối mặt với những sai sót, khiếm khuyết của đối tác trong mơ và mọi thứ khác khiến họ trở thành con người, chứ không phải là niềm mơ ước cuối cùng của bạn.
Ngoài ra, có những tình huống mà mọi người sẽ tham gia vào những người khác vì chính lý do mà họ đã bị bắt. Giống như đó là một loại thành tích nào đó để 'đưa' đối tác của người khác đi.
Điều này thường xảy ra nếu một người có những bất an sâu sắc - họ theo đuổi những người đã có quan hệ tình cảm hoặc đã kết hôn bởi vì họ xem họ như những giải thưởng để giành chiến thắng.
Nếu họ cố gắng quyến rũ hoặc lấy vợ / chồng / bạn tình của người khác, thì họ sẽ có được một sự thúc đẩy lớn về cái tôi. Họ cảm thấy mình nóng bỏng hơn, thông minh hơn, thành công hơn và nói chung là “tốt hơn” so với những gì mà đối tác mới của họ để lại cho họ.
Chỉ tại thời điểm đó, đối tác mới không còn hấp dẫn nữa.
Trên thực tế, họ có thể sẽ mất niềm tin vào cuộc chinh phục mới của mình, cụ thể là vì họ đã chọn họ thay vì ở lại với người mà họ tuyên bố yêu.
Điều đó thực sự không lành mạnh và hơi lố bịch, nhưng nhiều người dường như muốn đưa bạn tình của người khác đi.
Bạn nên làm gì nếu bạn đang trải qua những cảm giác này?
Có một điều, hãy thành thật với bản thân về cách người này đối xử với bạn và đối xử với bạn. Bạn có say mê họ vì họ tốt với bạn trong khi những người khác đối xử với bạn như những thứ tào lao không?
Nếu vậy, bạn có thực sự yêu người này không? Hay bạn đang yêu người này khiến bạn cảm thấy thế nào?
Đó là hai trải nghiệm rất khác nhau và thường bị nhầm lẫn với nhau.
Chúng ta có thể phát triển chứng nghiện đối với một số loại phản ứng cảm xúc nhất định. Kiểu như nghĩ rằng chúng ta yêu kem vì cảm giác thích thú khi ăn nó.
Hãy xem kỹ các hành vi trong quá khứ của bạn với những người khác nhau và cố gắng xác định xem đây có phải là khuôn mẫu mà bạn đã làm theo hay không. Nếu đúng như vậy, bạn có thể muốn tìm kiếm linh hồn dữ dội để tìm ra lý do tại sao bạn tiếp tục làm điều này. Đó không phải là kiểu hành vi sẽ dẫn đến bất kỳ loại mối quan hệ bền vững, lành mạnh nào.
Hãy nghĩ về tất cả thời gian bạn đang mơ mộng về việc mọi thứ có thể diễn ra như thế nào với người không có mặt này. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn dành thời gian đó cho những việc như cải thiện bản thân hoặc xây dựng mối quan hệ đối tác thực sự với một người thực sự sẵn sàng.
Những gì không làm.
Bạn có thể nghĩ rằng đó là một ý tưởng lãng mạn khủng khiếp khi cố gắng “giành giật” người này khỏi người bạn đời hiện tại của họ, nhưng đó thực sự là một ý tưởng tồi.
Đối với một điều, họ có thể đang yêu người yêu của họ là có lý do. Nếu bạn thực sự quan tâm đến họ, thì bạn sẽ muốn họ hạnh phúc hơn tất cả.
Nếu không thì đó là “tình yêu của loài cá”. Nếu chúng ta muốn có một con cá, chúng ta săn lùng nó và kéo nó lên khỏi mặt nước, giết chết nó. Ngược lại, nếu chúng ta thực sự yêu một con cá, chúng ta cung cấp cho nó môi trường tốt nhất có thể để nó phát triển và hạnh phúc dù có hay không có chúng ta.
Đừng viết cho họ những bức thư dài nói với họ về việc bạn yêu mến họ đến mức nào. Tương tự như vậy, đừng mua cho họ những món quà xa lạ, gửi hoa cho họ hoặc đứng bên ngoài ngôi nhà của họ, nhìn chằm chằm.
Những bộ phim về tình yêu đơn phương đó có vẻ lãng mạn và mạnh mẽ khủng khiếp, nhưng thực tế thì khác nhiều, và bạn có thể sẽ bị bắt. Hoặc bị tát bằng lệnh cấm.
Việc đẩy bản thân vào một tình huống mà bạn không thuộc về mình cũng không hay chút nào. Nếu người này muốn ở bên bạn, thì họ sẽ ở bên bạn chứ không phải đối tác của họ, bạn biết không?
Lùi lại một bước và cố gắng thực sự chú ý đến cách người này cư xử với bạn. Ví dụ: bạn có thể cảm thấy mình thực sự quyến rũ và ngọt ngào nếu bạn dành cho họ những lời khen ngợi hoặc tặng họ những món quà ngẫu nhiên. Nhưng họ có đánh giá cao nỗ lực của bạn không? Nhìn vào ngôn ngữ cơ thể của họ và xem liệu họ đang chấp nhận những điều này một cách chân thành hay chỉ tỏ ra lịch sự về điều đó.
Nhận thức của bạn về tình huống có thể rất khác so với nhận thức của họ. Bạn có thể khiến họ cảm thấy không thoải mái với sự chú ý quá mức.
Một điều khác mà bạn chắc chắn không nên làm là so sánh mình với đối tác của người này. Thật dễ dàng để ngồi đó tự hỏi họ có gì mà bạn không có, nhưng chẳng mang lại lợi ích gì lớn lao cả.
Trên thực tế, tất cả những gì nó có thể làm là làm tổn hại đến lòng tự trọng của bạn. Bạn có thể thấy người này “hơn” bạn - hấp dẫn hơn, nổi tiếng hơn, lãng mạn hơn, thông minh hơn, hài hước hơn… nói chung là một người tốt hơn bạn.
Bây giờ họ chắc chắn không “tốt hơn” bạn, nhưng nếu bạn để tâm trí của mình đi theo con đường này, bạn sẽ dễ dàng thuyết phục bản thân rằng họ như vậy.
Và nếu bạn không nhận ra giá trị của chính mình, bạn sẽ không tin rằng bạn có thể tìm được một người như người bạn đang yêu.
Điều này làm cho việc tiếp tục từ họ và tìm kiếm tình yêu và tình cảm ở nơi khác khó hơn bởi vì nếu bạn không cảm thấy xứng đáng với một người quá tuyệt vời, bạn sẽ không đi tìm họ.
Tất cả những gì bạn sẽ làm là chìm đắm trong đau khổ của tình yêu đơn phương.
Chuyển hướng sự chú ý của bạn.
Thay vì ủ rũ và than vãn về một người mà bạn không bao giờ có được, hãy dành năng lượng đó vào việc gì đó hiệu quả hơn.
Hãy suy nghĩ về lý do tại sao bạn bị thu hút bởi người này ngay từ đầu. Chúng tượng trưng cho điều gì đối với bạn? Bạn yêu thích và ngưỡng mộ điều gì ở họ?
Khi bạn đã xác định được điều đó, hãy thử chuyển năng lượng của bản thân sang điều mà bạn ngưỡng mộ. Trở thành những gì bạn yêu thích.
Nếu người bạn yêu là người vị tha, hãy tham gia vào công việc từ thiện. Họ có được giáo dục tốt không? Chọn một số cuốn sách và đọc. Người này có thực sự khỏe mạnh không? Đặt điện thoại của bạn xuống, rời khỏi ghế dài và thực hiện một số hình thức vận động cơ thể.
Tập trung vào những thứ bạn có thể thay đổi vì lợi ích cá nhân lâu dài. Điều này có thể tạo ra những thay đổi đáng kể trong cuộc sống hoặc chỉ chọn một sở thích mà bạn luôn muốn làm để đánh lạc hướng bản thân.
Bạn không bao giờ biết được, trải nghiệm yêu đơn phương này có thể biến đổi cuộc đời bạn bằng cách mở ra cho bạn một con đường sự nghiệp mới hoặc tương tự.
tôi nên gặp bạn gái của mình bao lâu một lần
Quan trọng nhất, hãy hướng toàn bộ tình yêu đó về phía bản thân. Vâng, có rất nhiều loài cá khác ở biển và bạn chắc chắn sẽ gặp một người khác để yêu trong tương lai gần. Nhưng không ai xứng đáng với tình yêu, lòng trắc ẩn và sự tận tâm của bạn hơn chính bạn.
Hãy thắp sáng ngọn nến của riêng bạn trước, và nó sẽ thu hút những người muốn đắm chìm trong ánh sáng của bạn.
Bạn vẫn không biết phải làm gì về tình cảm của mình với người này? Trò chuyện trực tuyến với chuyên gia về mối quan hệ từ Anh hùng mối quan hệ, người có thể giúp bạn tìm hiểu mọi thứ. Đơn giản .
Bạn cũng có thể thích:
- Làm thế nào để ngừng yêu một người không yêu bạn trở lại
- Dấu hiệu chắc chắn của tình yêu đơn phương (Và phải làm gì về nó)
- Sự say mê và tình yêu: 11 điểm khác biệt chính khiến họ trở nên khác biệt
- 6 điểm khác biệt chính giữa yêu ai đó và đang yêu
- 13 Mẹo Để Ngừng Yêu Một Cách Dễ Dàng (Hoặc Tất Cả)
- 13 lý do để lạc quan nếu bạn lo lắng rằng bạn sẽ không bao giờ tìm thấy tình yêu
- Làm thế nào để ngừng lặp lại các mô hình quan hệ không lành mạnh
