Tôi là cái này. Bạn là thế. Chúng là một cái gì đó khác.
khi một chàng trai gọi bạn là dễ thương, điều đó có nghĩa là gì
Nhãn - chúng tôi sẽ vĩnh viễn phân phối chúng ra.
Và mỗi khi chúng tôi sử dụng một nhãn, chúng tôi có nguy cơ lây lan nó cho những người khác có thể nghe thấy hoặc nhìn thấy chúng tôi làm như vậy và áp dụng cùng một nhãn đó cho sự vật hoặc người được đề cập.
Nhãn giúp chúng ta xử lý thế giới xung quanh, nhưng đối với con người, chúng hiếm khi hữu ích. Thay vào đó, chúng làm chúng ta mù quáng trước sự phong phú và đa dạng của cuộc sống.
Nếu bạn nhận thấy mình đang gán cho ai đó một đặc điểm cụ thể hoặc thuộc một nhóm cụ thể bằng lời nói, thì đây là một số lý do chính đáng để dừng lại.
1. Con người lộn xộn và mâu thuẫn.
Nhãn là một dạng của chủ nghĩa giản lược - chúng tìm cách mô tả ai đó bằng cách sử dụng một số lượng nhỏ các đặc điểm cốt lõi.
Nhưng đó không phải là cách mọi người làm việc. Mọi người có xu hướng là một hỗn hợp lẫn lộn và hỗn loạn của suy nghĩ, cảm xúc và hành động.
Không hiếm trường hợp ai đó đưa ra quan điểm không phù hợp chính xác với hành động của họ hoặc có một cuộc chiến nội bộ giữa đạo đức và động cơ không hoàn toàn phù hợp.
Nhưng nhãn không cho phép phức tạp như vậy. Chúng phục vụ để xác định một người dựa trên một thứ duy nhất.
Anh ta kiêu ngạo. Cô ấy tốt bụng. Họ thật ích kỉ.
Đúng vậy, đôi khi anh ấy có thể tỏ ra kiêu ngạo, đôi khi cô ấy thể hiện sự tử tế, và đôi khi họ có thể hành động vì tư lợi của mình…
Nhưng tin rằng đó là tất cả những gì họ đang thiển cận.
2. Nhãn có thể (sai) suy ra các đặc điểm khác ở một người.
Chúng tôi có xu hướng tin rằng các nhãn có thể dễ dàng được nhóm lại với nhau để một người phù hợp với nhãn này có khả năng phù hợp với nhãn khác.
Chúng tôi nghĩ rằng một khi chúng tôi biết điều gì đó về một người, chúng tôi có thể suy ra toàn bộ tính cách của họ.
Và ngay cả khi họ chứng tỏ mình khác với cách chúng ta nghĩ, thì cũng rất khó để thay đổi quan điểm của chúng ta.
Khi chúng ta gán cho ai đó là kiêu ngạo, như ở điểm trước, sau đó chúng ta có thể cho rằng họ là một kẻ tự ái bắt nạt không có khả năng hình thành các mối quan hệ yêu thương thân thiết.
Chắc chắn, trong một số trường hợp, điều đó sẽ đúng. Nhưng những trường hợp đó sẽ vượt trội hơn nhiều so với những người chỉ có cảm giác hơi thổi phồng về bản thân, nhưng thực sự khá tốt bụng và đáng mến một khi bạn làm quen với họ.
Còn gì nữa…
3. Nhãn là chủ quan.
Bạn có thể nhìn thấy hoặc biết ai đó và tin rằng họ là một kiểu người nhất định dựa trên những ấn tượng đầu tiên của bạn và / hoặc những tương tác tiếp theo của bạn với họ.
Bạn gán cho họ một nhãn do bạn chọn.
Tuy nhiên, một người khác, dựa trên các tương tác tương tự, có thể nhìn người này theo một cách rất khác. Họ sẽ chỉ định nhãn của riêng họ.
Một cá nhân có thể bị người này gán cho là đồ xấc xược và người khác coi đó là cuộc sống và linh hồn của cả nhóm.
Nhãn của bạn không đúng hơn nhãn của người khác, vì vậy bạn phải đặt câu hỏi về điểm gắn nhãn cho bất kỳ ai ngay từ đầu.
Tất nhiên, cũng có thể là bạn đã gán nhãn của mình cho ai đó sau một lần tương tác cụ thể và ai đó đã gán nhãn của họ sau một lần tương tác rất khác.
Tất cả chúng ta đều có những thăng trầm, những ngày tốt đẹp và những ngày tồi tệ của chúng tôi. Nếu bạn bắt gặp ai đó vào một ngày tồi tệ, họ có thể trở nên cáu kỉnh hoặc thích tranh cãi.
Thiếu ngủ, những rắc rối trong cuộc sống của chúng ta, nội tiết tố và nhiều thứ khác có thể ảnh hưởng đến phong thái của một người tại một thời điểm cụ thể.
Đôi khi, cùng một người này có thể rất dễ chịu và dễ mến, nhưng nếu bạn gán nhãn chỉ dựa trên những gì bạn trải nghiệm, nó sẽ không phản ánh điều này.
Điều này liên quan chặt chẽ đến điểm…
4. Mọi người có thể thay đổi và phát triển.
Nhãn không linh hoạt. Mọi người rất nhiều không phải vậy.
Mặc dù không phải ai cũng muốn thay đổi, nhưng mọi người đều làm theo cách này hay cách khác khi họ trải qua cuộc đời.
Nhưng những nhãn hiệu mà chúng ta đưa cho người khác khiến chúng ta khó nhận ra hoặc chấp nhận sự thay đổi này.
Nếu chúng ta thấy một người không đủ năng lực trong công việc của họ, nhãn hiệu này có thể khó lay chuyển cho dù họ có thể trở nên hoàn thành như thế nào.
Chúng ta có thể luôn thấy những người mới tham gia vào công ty 5 năm trước, ngay cả khi họ đã trở thành một trong những ngôi sao hoạt động hiệu quả nhất của công ty.
Điều này có thể ảnh hưởng đến cách chúng ta đối xử với họ và mối quan hệ giữa chúng ta với họ. Họ có thể tự vệ nếu chúng ta coi thường họ và điều này có thể dẫn đến rất nhiều căng thẳng.
Mặt khác, chúng ta có thể đánh giá một ai đó theo hướng tích cực và sau đó không thể nhìn thấy những thất bại của họ sau này.
Quay trở lại ví dụ kinh doanh của chúng ta, một người quản lý có thể coi một nhân viên cụ thể là đứa con vàng của họ - một người không thể làm sai.
Họ có thể đã gán nhãn này sau một số công việc xuất sắc ngay từ đầu trong sự nghiệp của họ. Nhưng nếu nhân viên này không còn hoạt động khá tốt nữa, người quản lý có thể viện lý do cho họ và từ chối chấp nhận rằng trình độ của họ đã giảm xuống.
Thay đổi dưới bất kỳ hình thức nào trở nên khó nhìn thấy và khó chấp nhận hơn rất nhiều khi chúng ta đã cho ai đó một nhãn cụ thể bởi vì thừa nhận rằng họ đã thay đổi là thừa nhận rằng chúng tôi đã sai khi gán cho họ nhãn đó. Và tất cả chúng ta đều biết khó có thể thừa nhận mình đã sai như thế nào.
Hơn nữa, sau khi được gán nhãn, một người có thể không tin rằng họ có thể thay đổi vì…
5. Nhãn có thể tự hoàn thiện.
Hãy tưởng tượng ai đó nói với bạn rằng bạn thật ngu ngốc và bạn sẽ chẳng bao giờ làm được gì - thông điệp phổ biến của kẻ lạm dụng tình cảm.
Sau khi nghe đủ lần, bạn sẽ bắt đầu tin vào điều đó. Bạn sẽ tự gán cho mình nhãn này.
Và một khi bạn tin vào nhãn hiệu này, bạn có thể không bao giờ thúc ép bản thân làm việc trên những lĩnh vực mà bạn có thể yếu hơn những người khác (yếu hơn, tất nhiên, bản thân một nhãn, được sử dụng ở đây chỉ với mục đích hiểu biết).
Và nếu bạn không cố gắng phát triển và cải thiện, điều đó sẽ chỉ có tác dụng củng cố niềm tin của bạn vào nhãn hiệu mà bạn được cấp.
6. Các nhãn tạo động lực 'chúng tôi' so với 'chúng'.
Một trong những công dụng chính của chủ nghĩa rút gọn đã thảo luận trước đó là cho phép chúng ta nhanh chóng xác định xem ai đó giống chúng ta hay khác với chúng ta.
Đó là một cách để phát hiện một người bạn từ kẻ thù.
Trong quá khứ của bộ tộc chúng ta, điều này có thể đã đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ của một người khỏi mối đe dọa vật chất.
Nhưng ngày nay, kẻ thù có nhiều khả năng là một người có thế giới quan khác với chúng ta.
Chính trị có đầy rẫy những nhãn mác và các chính trị gia sử dụng chúng để giành được sự ủng hộ từ những người đồng tình với những nhãn hiệu đó.
Dù bạn ở quốc gia nào đi chăng nữa, thì đây thường là trường hợp phân biệt phe bảo thủ so với những người theo chủ nghĩa tự do và ngôn ngữ được sử dụng thường chứa đầy sự khinh bỉ.
“Những kẻ tự do ngu ngốc đó sẽ…”
'Những người bảo thủ điên rồ đó muốn chúng tôi ...'
“Tôi không thể chịu đựng được những người bỏ phiếu cho X, họ có biết điều đó không…?”
Nhưng không chỉ có sự khác biệt về chính trị mà chúng tôi thấy phù hợp để gán ghép cho những người khác và chia loài người đơn lẻ của chúng tôi thành các phân khúc “khác nhau”.
Chủng tộc, tôn giáo, tuổi tác, giới tính, tình dục - đây chỉ là một số cách mà chúng ta tìm cách đánh “chúng ta” chống lại “họ” trong xã hội của chúng ta.
Tất nhiên, suy nghĩ này ngăn cản bạn nhìn thấy con người đằng sau nhãn mác.
Có thể có những người mà bạn có thể tiếp xúc rất tốt - những người bạn có thể gọi là bạn bè - nhưng bạn có thể không bao giờ cho họ thời gian trong ngày vì bạn nhìn thấy một nhãn hiệu mà bạn không xác định được và điều đó khiến bạn sợ hãi.
Rốt cuộc, một khi bạn đã gắn nhãn một nhóm theo hướng tiêu cực, nó sẽ ngay lập tức thu hút cái nhìn của bạn về từng cá nhân trong nhóm đó bất kể.
Và không may…
7. Nhãn có thể mang lại cảm giác sai lầm về tính ưu việt.
Nếu bạn gắn nhãn mình là một thứ và bạn tin rằng điều đó là tốt, thì bất kỳ ai không thuộc cùng một nhãn mác đó cũng không tốt bằng bạn.
Bạn có thể giữ mình ở tiêu chuẩn cao nhất có thể khi nói đến sự sạch sẽ. Ngôi nhà của bạn và cơ thể của bạn được lưu giữ vô tận.
Bạn xem đây là một phần của con người bạn - bạn tự gán cho mình cái mác 'người trong sạch'.
Sau đó, khi bạn gặp những người không đáp ứng các tiêu chuẩn chính xác này, bạn có nguy cơ cảm thấy mình vượt trội hơn họ.
Bạn có thể đến thăm nhà một người bạn và nhìn thấy một phòng tắm hơi bẩn và một số bát đĩa chưa rửa ở bên cạnh và cảm thấy tự mãn.
Điều này có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cách nhìn của bạn về bạn bè và mối quan hệ bạn có với họ.
Có lẽ bạn nghĩ rằng bạn có tất cả mọi thứ cùng nhau, trong khi họ phải vật lộn. Bạn không nghĩ rằng họ có thể không quan tâm đến sự sạch sẽ nhiều như bạn.
Hoặc có lẽ bạn sống không có lưới điện và ăn một chế độ ăn thuần chay tự trồng tại nhà vì bạn muốn giảm thiểu dấu vết sinh thái của mình.
Điều đáng khen ngợi là như vậy, nếu bạn coi thường những người khác không có ý thức về môi trường, bạn đã bỏ lỡ quan điểm rằng mọi người đều có cuộc sống khác nhau và cuộc sống này vốn dĩ không tốt hơn cuộc sống khác.
Cuộc sống không đơn giản và động lực của mọi người để suy nghĩ hoặc hành động theo cách họ làm rất phức tạp. Ngay sau khi bạn bắt đầu tự hỏi tại sao mọi người không nghĩ hoặc làm giống bạn, bạn sẽ trở thành nạn nhân của sự phức tạp vượt trội.
Và nếu bạn cho rằng mình vượt trội và hành động theo cách như vậy - chẳng hạn như dạy mọi người là ‘thấp hơn’ - bạn sẽ xa lánh những người xung quanh.
Cảm giác vượt trội cũng là một vấn đề bởi vì…
8. Nhãn cho phép chúng ta đối xử kém với người khác.
Khoảnh khắc bạn gán ghép ai đó với ánh sáng tiêu cực, bạn cho phép mình đối xử tệ bạc với họ.
Tất nhiên, điều này có thể dẫn đến những hành động bạo lực khủng khiếp, nhưng nó thường thấy hơn ở những hành vi xâm lược vi mô.
Ví dụ, bạn có thể đưa ra một lời khen có cánh để che giấu sự không thích của bạn đối với một người trong khi vẫn khiến họ cảm thấy tồi tệ.
Hoặc bạn có thể hành động bất cần bằng cách không mời ai đó trong nhóm bạn bè của mình tham gia một buổi tối chơi bowling vì bạn đã gán cho họ là 'cạnh tranh quá mức' và có trách nhiệm đánh người khác sai cách.
Nó thậm chí có thể có nghĩa là thiếu lịch sự đối với một người vô gia cư vì bạn xem họ như một kẻ 'ăn bám', người chỉ cần tập hợp hành động của họ cùng nhau.
Như đã thảo luận, các nhãn quá đơn giản để có thể mô tả một người. Nhưng chúng thực sự giúp biến một người thành một đồ vật - hoặc chắc chắn là loại bỏ một số nhân tính của người đó.
Và khi nhân loại đã biến mất hoặc suy thoái, việc bỏ bê cảm xúc hoặc sức khỏe chung của một người sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.
9. Nhãn mang lại cho chúng ta những kỳ vọng sai lầm về một người.
Trong khi buồn theo nhiều cách, chúng ta có xu hướng đánh giá mọi người khi gặp họ lần đầu tiên . Chúng trông như thế nào, âm thanh ra sao, công việc của chúng là gì - chúng tôi tính đến những thứ này và những thứ khác khi chúng tôi bắt đầu gán nhãn cho chúng.
Nhưng những nhãn đó làm thay đổi kỳ vọng của chúng ta về người đó, tốt hơn hoặc xấu hơn.
Chúng ta có thể gặp một 'doanh nhân trung niên'. Nhãn này có thể khiến chúng ta cho rằng họ thông minh, làm việc chăm chỉ và giàu có.
Chúng ta có thể gặp một 'người nội trợ thừa cân với ba đứa con'. Nhãn này có thể khiến chúng ta cho rằng họ ngu ngốc, lười biếng và không thành công.
Với những nhãn ban đầu được chỉ định này, chúng tôi có thể trau dồi bất cứ điều gì xác nhận kỳ vọng của chúng tôi, trong khi bỏ qua những điều mâu thuẫn với chúng.
Doanh nhân có thể đang giám sát một công việc kinh doanh thất bại và sắp phá sản. Người nội trợ có thể đã từ bỏ sự nghiệp thành công để nuôi dạy con cái của họ.
Tuy nhiên, thật khó để xem qua những đánh giá ban đầu của chúng ta và những kỳ vọng mà chúng ta có về một người nào đó dựa trên chúng.
Thử ngay bây giờ. Tạo một người tưởng tượng trong tâm trí bạn. Nhân bản chúng. Biến một phiên bản trở thành bác sĩ và phiên bản còn lại trở thành một chiếc bánh mì kẹp thịt tại cửa hàng thức ăn nhanh ở địa phương của bạn.
Với một phần kiến thức này về cuộc sống của hai người, bạn mong đợi ai sẽ hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn, giàu có hơn, dễ mến hơn, thoải mái hơn với con người của họ.
Có lẽ là bác sĩ, phải không?
Nhưng bạn không thể đưa ra giả định đó. Đặt kỳ vọng của bạn về một người trên bất kỳ nhãn nào - hoặc thậm chí nhiều nhãn - là không khôn ngoan.
Bạn không thể biết ai đó cho đến khi bạn thực sự dành thời gian cho họ, tìm hiểu họ là ai ở cấp độ sâu hơn nhiều so với bất kỳ nhãn hiệu nào có thể đạt được.
Nói về kỳ vọng…
10. Ngay cả những nhãn tích cực cũng có thể phản tác dụng.
Các nhãn có thể tiêu cực như 'yếu' hoặc 'ngu ngốc' và chúng có thể tích cực như 'tốt' hoặc 'hấp dẫn', nhưng trong khi hậu quả gây hại của nhãn trước là rõ ràng, nhãn sau cũng có thể có kết quả không mong muốn.
Vấn đề với việc gắn nhãn ai đó theo cách tích cực xảy ra khi họ cảm thấy không thể đáp ứng được niềm tin và kỳ vọng của người khác hoặc khi họ cảm thấy nhãn không phù hợp với cách họ nhìn nhận về bản thân.
Một bậc cha mẹ nói với con họ rằng chúng 'thông minh' như thế nào có thể gây áp lực lên chúng để chúng có thành tích tốt trong học tập. Nếu gặp khó khăn với một môn học cụ thể, chúng có thể tin rằng chúng đang làm bố mẹ thất vọng và cảm thấy khó chịu vì điều này.
Một người nói với đối tác của họ rằng họ ‘đẹp’ hay ‘đẹp trai’ có vẻ như là một cử chỉ thực sự tốt đẹp, nhưng nếu những nhãn hiệu đó không phù hợp với quan điểm của đối tác về bản thân họ, điều đó có thể khiến họ nghi ngờ lời khen hoặc cảm thấy không xứng đáng khi nhận được lời khen đó.
Không phải tất cả các nhãn tích cực đều nên tránh, nhưng người ta phải xem xét rất cẩn thận khi gán chúng, với nhận thức đầy đủ về cách chúng có thể ảnh hưởng đến người được gắn nhãn.
Bạn cũng có thể thích:
