Nếu bạn bắt đầu cảm thấy như bạn trai của bạn coi bạn là điều hiển nhiên, bạn có thể tự hỏi phải làm gì với điều đó.
Đó là một khó khăn khi bạn nhận ra rằng bạn đang ở trong tình huống này, nhưng chắc chắn có những bước bạn có thể thực hiện để thoát khỏi nó.
Chúng tôi sẽ xem xét cách tốt nhất để tiếp cận nó và khi nào thì chỉ cần gọi nó là thoát và tiếp tục.
làm tình như thế nào
Cảnh báo: nếu bạn trai của bạn đang kiểm soát hoặc lạm dụng theo bất kỳ cách nào, hãy cẩn thận với cách bạn tiếp cận tình huống. Một số mẹo dưới đây có thể phản tác dụng và dẫn đến gây hấn hoặc tệ hơn. Nếu bạn đang ở trong tình huống này, bạn có thể muốn đọc bài viết của chúng tôi về làm thế nào để rời khỏi một mối quan hệ độc hại .
1. Chờ nó ra.
Điều đầu tiên cần làm là chờ xem mọi thứ diễn ra như thế nào. Nó có thể là anh ta đang ở trong một chút đường hoặc mối quan hệ chỉ đang trải qua một bản vá khó khăn - nó xảy ra.
Tất nhiên, điều đó không khiến anh ấy đối xử tệ với bạn là ổn, nhưng nó có thể giải thích mọi thứ và trấn an bạn rằng đó là điều ngắn hạn.
Các mối quan hệ, cũng giống như con người, trải qua các giai đoạn và thay đổi. Có thể cả hai đang trải qua một giai đoạn khó khăn và bạn chỉ cần vượt qua nó.
Nếu bạn trai của bạn đang phải trải qua nhiều điều trong cuộc sống cá nhân (như căng thẳng trong công việc hoặc các vấn đề gia đình), có thể hiểu được rằng anh ấy có thể đã sa sút một chút ở một số khía cạnh, bao gồm cả cách anh ấy đối xử với bạn và mức độ kéo cân nặng của anh ấy.
Cố gắng không coi đó là cá nhân, nhưng đừng để anh ấy lấn lướt bạn hoặc có những kỳ vọng vô lý về bạn chỉ vì anh ấy đang trải qua một khoảng thời gian khó khăn.
2. Nói với anh ấy cảm giác của bạn.
Như chúng tôi đã nói ở trên, có thể có một số lý do thực sự đằng sau việc bạn trai của bạn coi bạn là điều hiển nhiên. Điều đó không biện minh cho điều đó và bạn vẫn không xứng đáng với điều đó, nhưng nó có thể cung cấp cho bạn một số thông tin chi tiết về một cuộc trò chuyện mà bạn cần phải có.
Hãy chọn thời điểm thích hợp để trò chuyện cởi mở về cảm giác của bạn - cách bạn cả hai cảm thấy.
Hỏi xem anh ấy có đang gặp khó khăn không khi bạn nhận thấy hành vi của anh ấy đã thay đổi và bạn lo lắng cho anh ấy.
Đừng buộc tội hoặc đe dọa anh ta, nhưng hãy xuất phát từ một nơi cẩn thận và cân nhắc. Anh ấy có thể ngạc nhiên khi nhận ra hành vi của mình đang ảnh hưởng đến bạn nhiều như thế nào và có thể sẽ cảm thấy tội lỗi về điều đó.
Anh ta có thể không thừa nhận điều đó ngay lập tức, vì anh ta có thể cảm thấy bị chỉ trích một chút và lùi vào một góc.
Hãy cho anh ấy một chút thời gian để giải tỏa tâm lý, nhưng nếu mọi thứ không như ý muốn thay đổi hoặc anh ấy không cố gắng thay đổi hành vi của mình, hãy cân nhắc bỏ đi cho tốt.
3. Nói rõ những gì bạn muốn.
Không ai có thể đọc được suy nghĩ, ít nhất là trong số tất cả bạn trai của bạn. Bây giờ, đó không phải là lời bào chữa cho hành vi kém cỏi của anh ấy, nhưng có lẽ đã đến lúc thiết lập lại một số kỳ vọng và ranh giới.
Nếu bạn trai của bạn coi bạn là điều hiển nhiên, bạn thường khó biết cách tốt nhất để tiến lên, nhưng đôi khi bạn gần như cần phải lùi lại trước.
Hãy tưởng tượng bạn đang quay lại thời điểm bắt đầu mối quan hệ của mình và nghĩ về tất cả những điều bạn ước mình sẽ hành động thay vì chỉ để chúng trôi qua.
Chúng ta thường để mọi thứ trượt dài hoặc hy vọng điều gì đó chỉ là một giai đoạn khi chúng ta lần đầu tiên nhận thấy rằng có điều gì đó không ổn. Có thể khó xác định chính xác thời điểm mọi thứ thay đổi hoặc khi nào chúng ta bắt đầu cảm thấy tiêu cực về đối tác hoặc mối quan hệ của mình.
Bắt đầu thực thi những kỳ vọng của bạn ngay bây giờ, dựa trên những gì bạn biết về mối quan hệ hiện tại của mình.
Ví dụ, bạn có thể bắt đầu bằng cách không còn chấp nhận một số hành vi nhất định. Bạn có thể ngừng làm mọi việc trong nhà hoặc có thể nói không khi cảm thấy mình bị sếp đối xử bất công.
Có thể cả hai bạn đã quá quen với việc anh ấy gọi điện thoại hoặc anh ấy không thừa nhận những việc bạn làm, điều đó giờ cảm thấy bình thường. Anh ấy thậm chí có thể không nhận ra mình đang làm điều đó hoặc bây giờ anh ấy có thể biết rằng điều đó làm phiền bạn vì bạn chưa bao giờ nói về điều đó trước đây.
có điều gì thú vị để nói về
Bằng cách đưa ra mọi thứ ngay bây giờ, bạn có thể bắt đầu thiết lập một số ranh giới rõ ràng hơn và kỳ vọng cho mối quan hệ tương lai của bạn với nhau. Bạn có thể cảm thấy khó khăn, nhưng hãy đi chậm và ổn định và cả hai bạn sẽ tìm thấy đường đến sự cân bằng lành mạnh.
4. Sử dụng quân tiếp viện tích cực.
Cùng với việc thiết lập các ranh giới mới, bạn có thể tích cực khuyến khích 'hành vi tốt'.
Vâng, điều đó nghe có vẻ hơi bảo trợ - chúng tôi biết bạn đang không huấn luyện một con chó - nhưng sự củng cố tích cực này có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn.
Ví dụ, lần tới khi bạn trai cảm ơn bạn đã nấu ăn, hãy nói với anh ấy điều đó khiến bạn cảm thấy ngon như thế nào. Hãy nói với anh ấy rằng bạn yêu thích điều đó khi anh ấy nhận thấy những điều bạn làm cho anh ấy, và bạn thấy anh ấy đang quan tâm thực sự hấp dẫn.
Điều này sẽ giúp anh ấy tăng chút bản ngã và anh ấy sẽ cảm thấy mình là một chàng trai tốt khi làm điều đó. Anh ấy cũng sẽ đánh giá cao việc được cho biết khi điều gì đó anh ấy làm là tốt hơn là anh ấy sẽ đánh giá cao việc được 'cằn nhằn' về việc làm điều gì đó của bạn đừng giống.
Đó là một cách tốt để giữ hòa khí, giữ mọi thứ êm đềm và khiến cả hai cảm thấy tích cực hơn về mối quan hệ nói chung.
Bạn có thể làm điều này khi anh ấy nói cảm ơn hoặc khi anh ấy làm điều gì đó mà bạn thường làm.
Chẳng hạn, nếu bạn về nhà và thấy anh ấy đã thu dọn hoặc dắt chó đi dạo, bạn có thể hôn anh ấy thật nhiều và nói với anh ấy rằng anh ấy đang giúp bạn duy trì mọi thứ trong khi bạn bận rộn có ý nghĩa như thế nào với bạn.
Điều này cho anh ấy thấy bạn đánh giá cao anh ấy làm những việc này như thế nào và sau đó anh ấy sẽ cảm thấy mình được coi trọng theo mặc định, giúp mọi thứ trở nên bình tĩnh và hạnh phúc hơn rất nhiều cho cả hai bạn.
Và, nếu anh ấy cảm thấy được đánh giá cao, anh ấy không chỉ có thể chủ động làm nhiều việc để giúp đỡ mà còn có thể thể hiện sự đánh giá cao của mình đối với bạn thường xuyên hơn.
Chắc chắn, bạn có vẻ không công bằng khi thưởng cho anh ấy những điều nhỏ nhặt nhất khi bạn đang làm nhiều hơn thế, nhưng hãy kiên trì thực hiện và bạn có thể thấy sự thay đổi ở anh ấy mà bạn đang hy vọng.
5. Đi đến tận cùng của nó.
Nếu bạn không chắc chắn về nguyên nhân của hành vi này, bạn nên tìm hiểu kỹ và cố gắng tìm ra nguyên nhân gốc rễ.
Một lần nữa, đây không phải là lời bào chữa cho hành vi của anh ấy nhưng nó sẽ giúp bạn tìm ra điều gì đang thực sự xảy ra.
Nếu các cuộc trò chuyện cởi mở không dẫn đến bất kỳ điều gì sâu sắc và bạn chưa sẵn sàng tiếp tục, bạn có thể muốn thực hiện một số điều tra.
Có thể anh ấy đã từng như vậy trong các mối quan hệ trước đây, trong trường hợp đó, bạn khó có thể thấy bất kỳ sự thay đổi nào và tốt nhất là bạn nên tạm dừng và tiếp tục ngay khi có thể.
Anh ấy có thể tâm sự với bạn rằng anh ấy cũng là nạn nhân của việc một đối tác lợi dụng mình - anh ấy có thể không hiểu cách để có một mối quan hệ lành mạnh và anh ấy vẫn đang tìm ra ranh giới, những kỳ vọng và hành vi thực tế.
Sau khi khám phá lý do đằng sau hành vi này, bạn có thể thực hiện nhiều bước hơn để giải quyết nó - cùng nhau hoặc một mình.
Anh ấy có thể thích nói chuyện với một nhà trị liệu chuyên nghiệp về một số vấn đề sâu hơn hoặc thỉnh thoảng anh ấy có thể muốn có thêm không gian để xử lý cảm giác của mình. Hãy kiên nhẫn - tất cả chúng ta đều có những điều cần chữa lành để phát triển!
6. Nhận một số không gian.
Đôi khi, các chàng trai cần được cho thấy những gì họ đang thiếu để nhận ra những gì họ có.
Chúng tôi không nói rằng bạn nên đưa ra tối hậu thư hay đe dọa anh ấy, nhưng điều này có thể hữu ích nếu bạn cho mối quan hệ một chút không gian thở.
Nó có thể cho cả hai bạn một khoảng thời gian và không gian để đánh giá lại cảm giác của cả hai - và nó có thể khiến anh ấy nhận ra anh ấy thích bạn đến mức nào và bạn thêm vào cuộc sống của anh ấy bao nhiêu.
Ở một mình nhiều hơn sẽ khiến anh ấy nhận ra tất cả những điều anh ấy cần làm cho bản thân giờ đây bạn không còn làm chúng cho anh ấy nữa!
Anh ấy sẽ nhanh chóng nhận ra lượng thời gian dành cho các hoạt động khác nhau hoặc cảm giác cô đơn như thế nào khi không có bạn ôm ấp trên ghế sofa.
Anh ấy sẽ bắt đầu nhận thấy giá trị mà bạn thêm vào cuộc sống của anh ấy và anh ấy sẽ rất muốn lấy lại điều đó - và thừa nhận rằng việc có bạn bên cạnh thật tuyệt vời như thế nào!
7. Cho anh ấy nếm thử.
Chúng tôi không thích chơi trò chơi, nhưng bạn có thể làm nổi bật hành vi của anh ấy theo những cách mà anh ấy sẽ dễ hiểu hơn. Một lần nữa, đừng bắt đầu đối xử tệ với anh ấy, nhưng bạn có thể làm rõ mọi thứ đang ở đâu.
Nếu anh ấy không bao giờ làm các món ăn và luôn mong đợi bạn sắp xếp nó, hãy ngừng làm việc đó. Bạn vẫn có thể tự mình dọn dẹp, nhưng hãy ngừng làm mọi thứ cho anh ấy.
Anh ấy sẽ nhanh chóng nhận ra mọi thứ trở nên lộn xộn như thế nào khi bạn cũng nỗ lực như anh ấy - không!
Tương tự, hãy ngừng cố gắng chiều lòng anh ấy bằng những cách đặc biệt, chu đáo và anh ấy sẽ sớm nhận ra anh ấy coi bạn là điều hiển nhiên.
Thật đáng buồn nhưng một số người đàn ông chỉ cần thấy cuộc sống sẽ như thế nào nếu không có bạn đời của mình trước khi họ nhận ra rằng họ đã có được điều đó tuyệt vời như thế nào.
8. Hãy dành cho bản thân tình yêu mà bạn xứng đáng có được.
Một trong những cách tốt nhất để bạn có thể ngăn bản thân cảm thấy rác rưởi về bạn trai là dành cho bản thân tình yêu mà bạn xứng đáng có được.
Điều này có ích theo một số cách - nó giúp bạn nhận ra chính xác điều gì đang thiếu trong mối quan hệ của mình và giá trị của bạn, nó khiến bạn cảm thấy tốt hơn trong một tình huống có thể khiến bạn cảm thấy khá khủng khiếp và nó cho bạn trai của bạn thấy rằng bạn biết giá trị của bạn và mong đợi nhiều hơn.
Bắt đầu dành nhiều thời gian hơn cho riêng bạn và theo đuổi sở thích của riêng bạn. Bạn càng đầu tư nhiều hơn vào cuộc sống của mình, bạn càng có ít áp lực hơn khi phải giả vờ về mối quan hệ 'hoàn hảo' này.
bạn thế nào nếu một cô gái thích bạn
Anh ấy cũng sẽ bắt đầu nhận ra rằng bạn sẽ không bảo vệ hành vi của anh ấy và sẽ có nhiều khả năng thay đổi hành vi của anh ấy để phù hợp với kỳ vọng mới tìm thấy của bạn.
Anh ấy cũng sẽ thấy rằng bạn thực sự tôn trọng bản thân và sẽ ngừng đối xử như thể bạn là người đề cao - bởi vì bạn đã ngừng hoạt động như một người thúc đẩy.
Nếu bạn trai của bạn coi bạn là điều hiển nhiên, bạn có thể cảm thấy như thể bạn đang ở điểm phá vỡ. Thật là mất tinh thần và hủy hoại tâm hồn khi cảm thấy như một người mà bạn yêu thương và làm rất nhiều việc chỉ vì không đánh giá cao bất kỳ điều gì - hoặc đánh giá cao bạn.
Bằng cách thực hiện những gợi ý trên, hy vọng bạn có thể tiến tới một mối quan hệ tốt đẹp hơn, lành mạnh hơn.
Một số việc cần thời gian, vì vậy hãy cố gắng kiên nhẫn và xem liệu mọi thứ có bắt đầu thay đổi hay không.
Nếu bạn bắt đầu nghi ngờ về khả năng thay đổi hành vi của anh ấy, bạn phải biết khi nào nên bỏ đi. Thật đáng buồn, nhưng việc ở trong một mối quan hệ không còn phục vụ bạn cũng vậy. Sự lựa chọn là của bạn - và bạn biết câu trả lời.
Bạn vẫn không biết phải làm gì khi bị bạn trai coi là điều hiển nhiên? Trò chuyện trực tuyến với chuyên gia về mối quan hệ từ Anh hùng mối quan hệ, người có thể giúp bạn tìm hiểu mọi thứ. Đơn giản .
Bạn cũng có thể thích:
- 15 dấu hiệu bạn đang được chứng nhận trong mối quan hệ của mình
- 5 dấu hiệu của mối quan hệ một phía (+ Cách khắc phục)
- Nếu bạn cảm thấy thất vọng trong mối quan hệ của mình, hãy làm 7 điều này
- Làm thế nào để có một mối quan hệ thành công với một Manolescent
- Nếu bạn trai của bạn không có thời gian cho bạn, hãy làm điều này
- Làm thế nào để khiến một người đàn ông tôn trọng bạn: 11 lời khuyên không hề vớ vẩn!
- Tại sao bạn trai của bạn không lãng mạn và phải làm gì về điều đó
