15 dấu hiệu bạn đang được chứng nhận trong mối quan hệ của mình

Phim Nào Để Xem?
 

Đôi khi thật khó để biết liệu bạn có đang được coi là đương nhiên trong mối quan hệ của mình hay không…



… Và đôi khi nó quá rõ ràng.

Dù bằng cách nào, nếu bạn nghi ngờ rằng đối tác của mình không đánh giá cao bạn nhiều như họ cần, có lẽ bạn đã đúng.



Có lẽ bạn bè của bạn tiếp tục chỉ ra những 'dấu hiệu cảnh báo' hoặc có thể mọi thứ đã thay đổi và bạn cảm thấy bị đánh giá thấp.

Chúng tôi ở đây để giúp bạn tìm ra những gì thực sự đang diễn ra và những việc cần làm tiếp theo.

Dưới đây là 15 dấu hiệu cho thấy đối tác của bạn đang coi bạn là điều hiển nhiên.

1. Không phải lúc nào họ cũng đối xử với bạn bằng một mức độ tôn trọng cơ bản.

Sự tôn trọng có ý nghĩa sâu xa trong các mối quan hệ có ý nghĩa, nhưng những điều cơ bản vẫn quan trọng.

Những điều đơn giản như thừa nhận khi bạn đã làm điều gì đó cho họ, dù nhỏ thôi, cũng tạo ra sự khác biệt rất lớn đối với cách bạn cảm nhận về bản thân và mối quan hệ.

Một đơn giản ‘ cảm ơn bạn 'Khi bạn đã nấu một bữa ăn hoặc việc dọn dẹp có vẻ không đáng kể, nhưng nó tiết lộ rất nhiều điều về cách đối tác của bạn cảm nhận về bạn.

Tính đến bạn khi lập kế hoạch cũng là một Dấu hiệu tôn trọng . Nếu điều này không xảy ra, đó là một dấu hiệu lớn của sự thiếu tôn trọng.

Tất nhiên, chúng tôi không nói rằng chồng và vợ hoặc bạn trai và bạn gái cần dành mọi khoảnh khắc thức giấc cùng nhau…

… Nhưng điều quan trọng là cả hai bạn phải biết rõ về sự hiện diện của nhau.

Tìm hiểu lẫn nhau và đảm bảo rằng cả hai đều cảm thấy thoải mái với các kế hoạch là điều quan trọng trong một mối quan hệ lành mạnh.

Nếu bạn đang tổ chức một đêm đi chơi với bạn bè của riêng mình, bạn không nên cảm thấy tội lỗi… nhưng bạn nên cho đối tác của mình biết.

Lập kế hoạch thay mặt cho đối tác của bạn? Nói chuyện với họ trước! Đối tác của bạn sẽ cho bạn biết nếu họ đã đăng ký cho bạn một buổi tối đi chơi với đồng nghiệp hoặc bữa tối với các thành viên trong gia đình - đó là phép lịch sự cơ bản, đàng hoàng.

Hủy kế hoạch vào phút trước cũng là một điều tối kỵ khi tôn trọng ai đó. Nếu đối tác của bạn thường xuyên làm điều này, đó là một dấu hiệu cho thấy họ không đánh giá cao bạn nhiều như họ cần.

Một hoặc hai lần là điều dễ hiểu - mọi thứ xảy ra ngoài tầm kiểm soát của chúng tôi! Nhưng, và đây là lúc mà sự tôn trọng phát huy tác dụng, những thay đổi này phải được truyền đạt cho người kia.

Nó không khiến bạn trở nên thiếu thốn hay tuyệt vọng nếu bạn muốn biết chuyện gì đang xảy ra hoặc tại sao kế hoạch của bạn đột ngột phải thay đổi.

Bạn cũng sẽ được thông báo về những thay đổi đối với bất kỳ kế hoạch nào khác, cho dù đó là cuộc họp với sếp của bạn đã bị hủy bỏ hay một buổi tối đi chơi với bạn bè bị hoãn lại.

Nếu đối tác của bạn không cố gắng cho bạn biết lý do tại sao họ thay đổi kế hoạch hoặc tiếp tục thực hiện mà không có lý do rõ ràng, họ đang coi bạn là điều hiển nhiên khi cho rằng bạn sẽ không làm ầm ĩ lên.

2. Họ không liên quan đến bạn trong cuộc sống của họ và không quan tâm đến việc tham gia vào cuộc sống của bạn.

Điều này có vẻ là một điểm ngớ ngẩn - tất nhiên bạn đang tham gia vào cuộc sống của đối tác của mình.

… Nhưng, bạn là có thật không ?

Chắc chắn, bạn nói chuyện / nhắn tin suốt cả ngày và dành thời gian bên nhau, nhưng bạn có thực sự là một phần của cuộc đời họ?

Họ có nói chuyện với bạn trước khi đưa ra quyết định về cuộc sống của họ không?

Một phần của việc ở bên ai đó là đánh giá sự hiện diện của họ trong cuộc sống của bạn. Điều đó có nghĩa là yêu cầu họ cho lời khuyên, muốn họ đóng góp ý kiến ​​về mọi thứ và tìm đến họ khi bạn cần hỗ trợ.

Nếu đối tác của bạn không làm điều này, bạn đang bỏ lỡ một phần lớn cuộc sống của họ.

Chúng tôi không nói rằng bạn nên tìm hiểu kỹ mọi khía cạnh của những gì đối tác của bạn làm, nhưng thật tuyệt khi được thông báo và cập nhật về cuộc sống của họ.

Nếu họ không cho bạn biết họ đang làm gì hoặc không liên quan đến bạn trong mọi việc, đó là dấu hiệu cho thấy họ đang coi thường bạn và có thể không đánh giá cao bạn theo cách bạn muốn.

Họ cũng tham gia vào cuộc sống của bạn chứ?

Họ có hỏi mọi thứ về công việc của bạn như thế nào, sở thích của bạn đang diễn ra như thế nào và điều gì đang xảy ra với bạn bè của bạn?

Chắc chắn, họ không cần phải có kiến ​​thức sâu sắc về Susan từ các tài khoản và các vấn đề mối quan hệ của cô ấy, nhưng ít nhất họ nên biết bạn bè của bạn là ai!

Một mối quan hệ lành mạnh bao gồm hai người độc lập… nhưng điều đó không có nghĩa là cuộc sống của bạn phải hoàn toàn tách biệt với nhau.

tôi đã ngủ với một chàng trai quá sớm làm thế nào để tôi giữ anh ta hứng thú

Nếu đối tác của bạn đang cố gắng ít hoặc không liên quan đến bạn trong cuộc sống của họ và không tham gia vào cuộc sống của bạn, bạn đang bị coi là điều hiển nhiên và họ không đánh giá cao bạn như họ nên làm.

Đơn giản như thế.

3. Họ không kéo trọng lượng của họ.

Đây có thể là một điều khó khăn vì có quá nhiều 'trách nhiệm' khi bạn ở bên ai đó.

Hãy nghĩ về những gì họ đang đóng góp và điều này so với những gì bạn đóng góp.

Ví dụ, về mặt tài chính, bạn có đang phải trả nhiều tiền thuê nhà và các hóa đơn hơn họ không? Bạn có thấy mình nấu ăn mỗi tối dù họ đang ở nhà không? Ai làm việc nhà thường xuyên hơn?

Chắc chắn, các cặp vợ chồng đã ổn định thói quen và một người thường sẽ đảm nhận một nhiệm vụ cụ thể vì họ chỉ… làm!

Có thể đối tác của bạn đã quá quen với việc bạn nấu ăn nên họ nghĩ rằng bạn thích món đó và không thực sự coi đó là một vấn đề.

p> Đảm bảo rằng mọi thứ cảm thấy tương hỗ theo một số cách. Nếu ‘vai trò’ của bạn là nấu ăn hàng đêm, thì họ vẫn nên đóng góp ở nơi khác, bằng cách rửa bát hoặc đổ rác.

Nếu có sự phân bổ trách nhiệm không đồng đều hoặc không công bằng, bạn cần phải suy nghĩ xem điều đó có nghĩa là gì.

Đó có thể là một sự giám sát vô tội vạ hoặc đó có thể là một dấu hiệu cho thấy họ nghĩ rằng họ đang ở trên bạn hoặc họ không cần phải ‘bận tâm’ giúp bạn những việc xung quanh nhà.

Một câu hỏi khác cần đặt ra là: Họ có hỗ trợ bạn đủ về mặt tình cảm không?

Điều này có thể cực kỳ khó trả lời.

Nói rõ hơn - bạn không phải ‘cần thiết’ vì muốn được đối tác chú ý. Muốn thân mật và tình yêu thì không làm cho bạn đeo bám hoặc tuyệt vọng.

Chắc chắn, có một số ranh giới cần được tôn trọng, nhưng bạn đừng bao giờ cảm thấy mình không có quyền được quan tâm.

Một mối quan hệ tốt có nghĩa là luôn ở bên nhau, chăm sóc lẫn nhau và hỗ trợ đối tác của bạn.

Nếu bạn cảm thấy như thể bạn là người cống hiến tất cả những điều này và bạn không nhận lại được nhiều, thì đối tác của bạn đang coi bạn là điều hiển nhiên.

4. Họ không nỗ lực.

Bạn không nên mong đợi hoa và bữa tối dưới ánh nến mỗi đêm (mặc dù bạn phải cố gắng vào những dịp đặc biệt, thực sự là như vậy!), Nhưng điều đó sẽ hữu ích khi họ thực hiện cử chỉ nhỏ mỗi ngày để nhắc nhở bạn rằng bạn được yêu và muốn .

Tình cảm và sự quan tâm là những phần quan trọng khi ở bên ai đó và là những gì bạn nên mong đợi ở mức tối thiểu - và những gì bạn xứng đáng được nhận.

Tình cảm không phải lúc nào ai cũng thấy thoải mái, nhưng nó là một khía cạnh rất quan trọng của mối quan hệ đối với nhiều người.

Có những lý do tại sao một số người không hạnh phúc thể hiện hoặc tiếp nhận tình cảm , tất nhiên. Những điều này luôn được tôn trọng.

Điều đó nói lên rằng, nếu không có lý do thực sự đằng sau việc thiếu tình cảm, đó có thể là dấu hiệu cho thấy đối tác của bạn đang coi bạn là điều hiển nhiên.

Không đòi hỏi quá nhiều để được nắm tay người thân yêu của bạn thường xuyên hoặc muốn được ôm khi bạn bày tỏ rằng bạn đã có một ngày tồi tệ.

Nếu đối tác của bạn không muốn thân mật với bạn, có thể họ cảm thấy như thể họ không quan tâm đủ hoặc rằng họ có thể cảm thấy xấu hổ khi bị bắt gặp ở nơi công cộng.

Điều này có thể không đúng, nhưng hành vi của họ sẽ không khiến bạn thậm chí nghĩ rằng đây có thể là một lời giải thích!

Nếu bạn nhận thấy rằng mình là người duy nhất thể hiện cảm xúc và sự thân mật trong mối quan hệ của mình (và mối quan hệ đó thường bị từ chối hoặc gạt bỏ), bạn cần thực sự cân nhắc xem đối tác có coi trọng bạn hay không.

5. Họ không chung thủy với bạn.

Nếu đối tác của bạn lừa dối bạn, rõ ràng là họ đang coi bạn là điều hiển nhiên.

Bây giờ, đối với nhiều người, giải pháp trước mắt là chấm dứt mọi thứ. Tuy nhiên, chúng tôi biết không phải lúc nào cũng dễ dàng từ bỏ mối quan hệ của người bạn yêu và đã cam kết .

Mọi người gian lận vì đủ loại lý do - nhưng không có lý do nào trong số đó là hợp lệ. Nếu bạn biết rằng đối tác của bạn đang lừa dối bạn và bạn vẫn ở bên họ, bạn cần phải đặt câu hỏi tại sao.

Chúng tôi không nói rằng những mối quan hệ như thế này không thể hoạt động, bởi vì chúng có thể, nhưng bạn cần phải xem tại sao bạn lại chọn ở lại với một người đã hoặc đang lừa dối bạn.

Nếu bạn đã kết hôn, có con hoặc có ràng buộc về tài chính với họ (chẳng hạn như thế chấp, tài khoản ngân hàng chung hoặc doanh nghiệp cùng sở hữu), có những lý do để cố gắng tìm ra mọi thứ.

Nếu bạn đang ở với chồng, vợ hoặc bạn đời của mình vì sợ ở một mình, bạn cần cân nhắc các hành động của mình. Bạn có thể cảm thấy như thể bạn không có sự lựa chọn nào khác, nhưng bạn cần phải nhìn mọi thứ đúng với thực tế của chúng.

Đối tác của bạn có thể cảm thấy như thể họ có thể 'thoát khỏi' việc lừa dối bạn vì họ chưa bao giờ thực sự bị 'trừng phạt' vì điều đó - không có hậu quả nào đối với hành động của họ.

Trong trường hợp này, họ đang lợi dụng bạn và bản chất tốt của bạn. Đối tác của bạn không đánh giá cao bạn hoặc tôn trọng bạn và bạn xứng đáng nhận được nhiều hơn thế.

Vẫn có thể có nhiều tình yêu trong mối quan hệ kiểu này, nhưng đó là một kiểu tình yêu độc hại và sẽ không lành mạnh nếu ở bên người đối xử với bạn theo cách này.

Nếu bạn cho rằng đối tác của mình có thể đang lừa dối nhưng không biết chắc chắn thì đó vẫn là một dấu hiệu cho thấy bạn có thể được coi là đương nhiên trong mối quan hệ của mình.

Sợ bị lừa bắt nguồn từ rất nhiều nơi khác nhau. Một số người đã bị lừa trong quá khứ và bây giờ đang lo lắng về điều đó sẽ xảy ra một lần nữa. Những người khác tin rằng đối tác của họ có thể lừa dối vì sự bất an sâu sắc hoặc vấn đề cam kết .

Bây giờ, chúng tôi không nói rằng những cảm giác này là không hợp lệ, bởi vì chúng có, nhưng chúng không phải là dấu hiệu của một mối quan hệ lành mạnh.

Nếu đối tác của bạn là hành động theo những cách cho thấy họ đang gian lận (rất bí mật và sở hữu điện thoại / máy tính xách tay của họ, biến mất mà không có lời giải thích, không trả lời bạn lâu hơn bình thường khi họ ra ngoài, v.v.), chắc chắn có điều gì đó không ổn!

Điều đó không có nghĩa là họ đang lừa dối bạn, nhưng hành vi đó là không công bằng và độc hại.

Nếu bạn đã nhấn mạnh rằng hành vi này khiến bạn cảm thấy không thoải mái và mặc dù bạn tin tưởng họ nhưng những hành động này lại khiến bạn cảm thấy lo lắng hoặc bất an, thì họ nên cố gắng giúp bạn vượt qua điều đó.

Họ không cần phải thay đổi hoàn toàn những gì họ đang làm (chẳng hạn như họ vẫn cảm thấy như thể họ có thể dành thời gian cho bạn bè nữ), nhưng họ cần nhận ra rằng bạn đang gặp khó khăn và nỗ lực cùng bạn để tìm ra một giải pháp.

Nếu họ không nỗ lực để giảm bớt cảm xúc của bạn hoặc trấn an bạn thông qua hành động, bạn đang bị lợi dụng và đối tác của bạn đang không đối xử với bạn bằng sự tôn trọng mà bạn xứng đáng có được.

6. Chúng góp phần hoặc gây ra lòng tự trọng thấp của bạn.

Nếu bạn bị lòng tự trọng thấp, hãy xem xét đối tác của bạn bị ảnh hưởng như thế nào.

Có thể trước đây bạn đã từng cảm thấy như vậy, nhưng hãy tự hỏi bản thân xem họ đang giúp bạn giải quyết những cảm xúc đó như thế nào hoặc liệu họ có đang làm cho nó trở nên tồi tệ hơn không.

Có thể những vấn đề này đã nảy sinh trong mối quan hệ của bạn, trong trường hợp đó, bạn thực sự cần tự hỏi bản thân tại sao lại như vậy.

Trong một số mối quan hệ, mọi người có thể giành được quyền kiểm soát hoặc lãnh thổ rất lớn, điều này có thể dẫn đến việc coi đối tác của họ là điều hiển nhiên.

Tất nhiên, các đối tác đôi khi nhận ra điều này và loại mình ra khỏi các mối quan hệ. Đối với những người khác, những hành vi kiểm soát này tích tụ và trở nên rất khó tách khỏi mối quan hệ, bất kể nó tàn phá hoặc độc hại như thế nào.

Trong các mối quan hệ này, bên kiểm soát sẽ tìm mọi cách để hạ gục đối tác của họ nhằm hạ thấp lòng tự trọng của họ và khiến đối tác phụ thuộc vào họ.

Những cách phổ biến để làm điều này bao gồm nói với đối tác của họ rằng họ vô dụng, kém hấp dẫn và sẽ không bao giờ tìm thấy bất kỳ ai khác yêu họ.

Hoặc họ có thể nói với họ rằng không ai khác sẽ không bao giờ muốn họ và rằng bản thân họ không có giá trị gì và may mắn được đối tác yêu thương.

Đây là hành vi kinh khủng và lạm dụng mà một số người sử dụng để bẫy bạn tình của họ trong mối quan hệ. Đối tác của họ cảm thấy như thể không có lối thoát và không ai khác sẽ chấp nhận hoặc yêu họ.

Đây là một dấu hiệu cho thấy bạn đang được coi là đương nhiên trong mối quan hệ của mình, cũng như dấu hiệu của sự lạm dụng mà bạn cần tìm cách thoát khỏi.

7. Họ thao túng bạn về mặt tình cảm.

Điều này liên quan đến điểm ở trên về các chu kỳ độc hại hủy hoại lòng tự trọng.

Nếu nhận thấy rằng bạn đang bị cảm xúc thao túng vào mọi thứ, bạn cần phải thực sự cân nhắc xem mình có đang ở trong một mối quan hệ phù hợp hay không.

Bạn có thể thấy rằng bạn luôn phải xin lỗi vì những điều bạn đã nói hoặc đã làm , hoặc bạn là người luôn phải thỏa hiệp.

Đó có thể là những điều nhỏ nhặt, chẳng hạn như bạn đi ăn tối ở đâu, hoặc có thể là những vấn đề lớn hơn như không thể dành thời gian cho một số người bạn nhất định hoặc đi chơi mà không có người yêu bên cạnh.

Họ dường như đang kiểm soát mối quan hệ và ở một mức độ nào đó là bạn.

Họ ngẫu nhiên quyết định rằng họ không muốn ở bên bạn và buộc phải chia tay. Sau đó, họ cũng sẽ quyết định khi nào họ muốn quay lại với bạn.

Sau đó, họ sẽ giúp bạn đoán xem liệu bạn có 'an toàn' hay không và họ sẽ tìm cách để giữ cho bạn cạnh tranh - đưa ra các gợi ý rằng bạn nên 'theo dõi hành vi của mình' hoặc cho họ 'một số không gian'.

Nếu có bất kỳ hình thức thao túng cảm xúc nào trong mối quan hệ của bạn, bạn cần tự hỏi bản thân tại sao bạn lại cố chấp - hoặc tại sao bạn quá sợ hãi khi nêu vấn đề.

Đây là hành vi không lành mạnh và không phải là điều bạn đáng được hưởng. Luôn có những cách thoát khỏi những loại mối quan hệ này, và bạn sẽ luôn tìm thấy sự hỗ trợ cần thiết.

8. Mức độ thân mật thể xác đã thay đổi - theo cả hai cách.

Một dấu hiệu khác cần chú ý là sự thay đổi về sự gần gũi về thể chất. Điều này có thể xảy ra theo cả hai cách, nhưng có một số điều cần lưu ý về việc được coi là đương nhiên.

Nếu đối tác của bạn dường như muốn quan hệ tình dục với bạn nhiều hơn, nhưng không mang lại cho bạn bất kỳ sự thân mật tình cảm nào, thì có thể họ đang lợi dụng bạn.

Họ có thể không sẵn sàng chia sẻ bất cứ điều gì với bạn về cảm xúc và tình cảm, đó là một dấu hiệu cho thấy mối quan hệ không được lành mạnh như mong đợi.

Bạn không bao giờ nên cảm thấy như thể bạn đang 'nợ' đối tác của mình bất cứ điều gì, đặc biệt là khi bạn có quan hệ tình dục với họ.

Nếu họ đang khiến bạn cảm thấy như thể bạn cần phải quan hệ tình dục với họ để nhận được sự quan tâm hoặc tình cảm, bạn cần xem xét xem mọi thứ đã đến thời điểm này như thế nào.

Đối tác của bạn không nên bắt bạn đặt câu hỏi về giá trị của bạn như một con người hoặc khiến bạn coi việc sử dụng tình dục như một 'tiền tệ' để kết nối tình cảm.

Bạn không bao giờ nên cảm thấy bị ép buộc hoặc bị áp lực vào bất cứ điều gì thể chất. Đó phải là một cách để chia sẻ mối quan hệ của bạn chứ không phải là một con bài mặc cả vì bạn muốn cảm thấy gần gũi với họ.

Nếu điều ngược lại đang xảy ra và đối tác của bạn không còn gắn bó với bạn về mặt thể xác như trước đây, bạn cần đặt câu hỏi tại sao điều này lại có thể xảy ra.

Giao tiếp là chìa khóa trong các mối quan hệ, đặc biệt là xung quanh sự gần gũi tình dục vì nó có thể nhanh chóng trở thành một vấn đề lớn đối với một số người.

9. Bạn không phải là ưu tiên của họ.

Nhưng họ mong đợi là của bạn.

Mặc dù bạn không phải lúc nào cũng là điều cấp bách nhất trong cuộc sống của họ, nhưng bạn nên đứng đầu danh sách ưu tiên của họ thường xuyên hơn không.

Nếu họ dường như đặt những thứ khác và người khác trước bạn một cách thường xuyên, bạn sẽ không cảm thấy quá tốt.

Có lẽ họ đã thất hứa với bạn là có mặt tại một sự kiện quan trọng của gia đình. Hoặc họ dựa trên những cam kết khác mà bạn đã có trong nhật ký từ nhiều năm trước.

Đây là dấu hiệu cho thấy họ đã đặt giá trị lớn hơn vào thứ khác ngoài bạn và những kế hoạch mà bạn đã cùng nhau thực hiện.

Họ thường xuyên ở lại làm việc nhiều hơn là hợp lý?

Chắc chắn, bạn có thể phải lùi lại nếu họ có một thời hạn thực sự quan trọng đang đến gần, nhưng nếu bạn ăn bữa tối một mình vào hầu hết các đêm trong tuần, họ đang đặt sự nghiệp của mình lên trước mối quan hệ của bạn.

Hay họ bỏ kế hoạch với bạn khi một trong những người bạn của họ gọi điện và nói rằng họ có vé cho trận bóng đá mới nhất?

Đúng vậy, việc duy trì tình bạn bền chặt ngay cả khi đang ở trong một mối quan hệ là rất tốt, nhưng nếu họ không bao giờ từ chối cơ hội làm điều gì đó mà không có bạn, bạn phải tự hỏi bản thân tại sao.

Sự thật là, một mối quan hệ tốt bao gồm một số mức độ hy sinh.

Tất nhiên, nếu bạn lật ngược thế cờ và hành động theo hướng như vậy đối với họ, họ sẽ khó chịu và từ chối để bạn bỏ họ hoặc bắt bạn phải trả giá sau đó.

10. Họ không xem xét cảm xúc của bạn.

Tất cả chúng ta đều mắc sai lầm theo thời gian và những sai lầm này đôi khi có thể gây ra tổn thương cho những người mà chúng ta cho là quan tâm.

Tùy thuộc vào từng trường hợp chính xác, những lần trượt chân này thường có thể được tha thứ.

Nhưng đối tác của bạn có coi thường cảm xúc của bạn một cách thường xuyên không?

Họ có hành động theo những cách khiến bạn khó chịu mà không thực sự nghĩ về những gì họ đang làm không?

Có thể họ nói đùa về bạn xung quanh những người khác. Hoặc họ nói với bạn mọi thứ về ngày của họ và sau đó đi làm việc khác mà không hỏi về bạn.

Họ không nhất thiết làm những điều này vì ác ý, nhưng họ bị bao bọc trong thế giới nhỏ của riêng mình đến nỗi họ khó để ý đến cảm xúc của bạn.

Có lẽ bản chất họ là người lơ đễnh, nhưng khi bạn thực sự coi trọng đối phương trong một mối quan hệ, bạn sẽ cố gắng hết sức để đặt mình vào vị trí của họ và thỉnh thoảng thể hiện một chút đồng cảm.

Chắc chắn, điều đó không dễ dàng đến với một số người, nhưng ngay cả khi họ không thể tạo ra mối liên hệ sâu sắc hơn đó, thì ít nhất họ cũng phải có khả năng suy nghĩ thông minh về việc bạn có thể cảm thấy thế nào khi thực hiện hành động của họ.

11. Họ không lắng nghe hoặc không đáp ứng nhu cầu của bạn.

Tất cả chúng ta đều có nhu cầu. Những điều chúng tôi muốn người khác làm cho chúng tôi hoặc ít nhất là giúp chúng tôi.

Trong một mối quan hệ bền vững dựa trên sự tôn trọng, cả hai đối tác sẽ cố gắng đáp ứng nhu cầu của đối phương tốt nhất có thể.

Đó là một dấu hiệu tốt cho thấy bạn đang được coi là đương nhiên khi đối tác của bạn không những không cố gắng đáp ứng nhu cầu của bạn mà thậm chí còn không chú ý khi bạn đang làm rõ nhu cầu của mình.

Điều đó cho thấy rằng họ không thấy nhu cầu của bạn là quan trọng hoặc đáng phải hành động.

Đây có thể là nhu cầu tình cảm, nhu cầu thực tế, hoặc thậm chí là nhu cầu vật chất.

Có lẽ họ không cố gắng an ủi bạn khi bạn cảm thấy thấp thỏm. Hoặc có thể họ rời bỏ bạn để đi bộ trở lại từ ga tàu vào đêm muộn khi họ có thể dễ dàng đón bạn.

Trong phòng ngủ, họ có thể nhấn mạnh vào những vị trí phù hợp nhất để họ tận hưởng mà không cần suy nghĩ nhiều về việc liệu bạn có thể đạt được mức độ khoái cảm tương tự hay không.

12. Họ không cố gắng hiểu quan điểm của bạn.

Các cặp đôi không cần phải đồng ý về mọi thứ mọi lúc. Sự khác biệt về quan điểm không có nghĩa là mối quan hệ bị hủy diệt và lập luận thậm chí có thể lành mạnh đến một mức độ.

Nhưng điều quan trọng là cố gắng xem xét quan điểm của đối tác của bạn, ngay cả khi bạn nghĩ khác.

Bằng cách hiểu rõ hơn lý do tại sao ai đó nghĩ hoặc cảm thấy theo cách họ làm, bạn có thể đạt được những thỏa hiệp lành mạnh cho phép cả hai bên cảm thấy hài lòng vì họ đã được lắng nghe.

Nếu đối tác của bạn không quan tâm đến việc cố gắng xem bạn đến từ đâu, thì đó là một dấu hiệu khác cho thấy họ không coi trọng hoặc không tôn trọng ý kiến ​​của bạn.

Họ có tìm cách loại bỏ bất kỳ lập luận nào mà bạn cố gắng đưa ra không?

Họ có phải là không muốn đồng ý không đồng ý, khẳng định mình đúng cho đến hơi thở cuối cùng?

Nếu vậy, không có gì ngạc nhiên khi bạn không cảm thấy được đối tác của mình coi trọng.

13. Họ không bao giờ xin lời khuyên của bạn.

Đối tác của bạn có thể không tìm kiếm lời khuyên của bạn về bất kỳ vấn đề nào mà họ có thể gặp phải.

Họ có thể tự mình đấu tranh hoặc thậm chí yêu cầu người khác đóng góp ý kiến ​​thay vì bạn.

Điều này có thể là do họ không muốn tỏ ra yếu ớt hoặc không có khả năng. Có lẽ họ không cảm thấy thoải mái với lỗ hổng cần thiết khi yêu cầu bạn, đối tác của họ, giúp đỡ.

Hoặc họ có thể không coi bạn là người bình đẳng về trí tuệ, và vì vậy họ không thấy việc hỏi ý kiến ​​của bạn về điều gì đó sẽ hữu ích như thế nào. Rốt cuộc, nếu bạn có thể đưa ra giải pháp, họ đã nghĩ về nó rồi.

Tất nhiên, họ không bao giờ thiếu một hoặc hai lời khuyên dành cho bạn. Họ không ngại đưa ra các bài học, nhưng họ không sẵn lòng tiếp nhận chúng.

14. Họ đối xử với người khác tốt hơn họ đối xử với bạn.

Rõ ràng là đối tác của bạn đối xử với gia đình, bạn bè và thậm chí đồng nghiệp của họ tốt hơn họ đối xử với bạn.

Họ cho họ thấy sự tôn trọng không có trong mối quan hệ của bạn.

Họ lắng nghe người khác, giúp đỡ họ, thể hiện sự đánh giá cao của họ, chú ý đến nhu cầu của họ và thường cư xử có lợi hơn đối với họ.

Và bạn có thể không phải là người duy nhất phát hiện ra điều này.

Nếu bạn bè và gia đình của bạn đang bày tỏ mối quan tâm của họ về việc bạn dường như bị đối xử như thế nào thì chắc chắn phải có lý do chính đáng.

Họ sẽ không nói xấu đối tác của bạn một cách nhẹ nhàng.

15. Bạn chỉ không cảm thấy được đánh giá cao.

Có điều gì đó trong ruột của bạn đang nói với bạn rằng đối tác của bạn không coi trọng bạn theo cách bạn muốn.

tôi làm gì khi tôi buồn chán

Thông thường, cảm giác của bạn biết có điều gì đó đang xảy ra trước khi tâm trí bạn xác định được vấn đề. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn trong mối quan hệ của mình trong một thời gian, rất có thể bạn đã đúng.

Có thể bạn đã thử nói về vấn đề này với đối tác của mình, nhưng không có gì thay đổi.

Nếu bạn không thể rũ bỏ cảm giác rằng bạn đang bị coi là điều hiển nhiên, thì đã đến lúc chấp nhận rằng điều này gần như chắc chắn xảy ra.

Mạnh mẽ lên

Điều quan trọng nhất cần nhớ trong tất cả những điều này là bạn có một sự lựa chọn.

Bạn có thể chọn gắn bó với mối quan hệ của mình và đưa ra những vấn đề này với đối tác của bạn hoặc bạn có thể chọn từ bỏ mối quan hệ.

Có thể có một lời giải thích hợp lệ cho một số khía cạnh mà chúng tôi đã đề cập - ham muốn tình dục của họ có thể đã giảm xuống do căng thẳng trong công việc hoặc có thể họ không nói chuyện với bạn về mọi thứ vì họ không muốn làm bạn lo lắng, v.v.

Giao tiếp cởi mở và trung thực là cách duy nhất để bạn biết được điều gì đang thực sự xảy ra và sau đó bạn có thể đưa ra quyết định về cách tiến lên từ đó.

Nếu bạn quá lo lắng hoặc sợ hãi khi giao tiếp về những loại vấn đề này, bạn có một vấn đề khác, đó là mối quan hệ của bạn rất không lành mạnh và độc hại.

Tuy nhiên, luôn có những cách thoát khỏi các mối quan hệ bạn cảm thấy bị mắc kẹt hoặc dù sao đi nữa, chẳng hạn như hôn nhân của những đứa trẻ. Cân nhắc liên hệ với một trong nhiều tổ chức và tổ chức từ thiện có thể giúp đỡ.

Nhắc nhở bản thân rằng bạn xứng đáng có một mối quan hệ lành mạnh mà bạn cảm thấy hạnh phúc và thoải mái.

Không có mối quan hệ nào là hoàn hảo 100%, hay hoàn hảo 100% thời gian, nhưng bạn xứng đáng được cảm thấy yêu thương và an toàn.

Nếu bạn không nhận được điều đó từ đối tác của mình, bạn cần quyết định xem bạn có thể tiếp tục hay không hay bạn cần tiếp tục.

Bạn sẽ hoàn toàn ổn theo cách nào đó và bạn sẽ hãy vượt qua nó, dù cuộc chia tay có lộn xộn đến đâu, bao nhiêu nước mắt bạn khóc, và bạn mất bao nhiêu kem.

Hãy mạnh mẽ và làm những gì tốt nhất cho bạn.

Không chắc chắn làm thế nào để tiếp cận đối tác của bạn về điều này?Cảm giác được coi là đương nhiên không bao giờ là tốt đẹp, nhưng mọi thứ có thể thay đổi theo chiều hướng tốt hơn. Nó sẽ mất thời gian và công sức. Trong quá trình này, có thể hữu ích khi có một bên thứ ba trung lập để trò chuyện, cho dù là một mình hay với tư cách là một cặp vợ chồng.Vì vậy, hãy trò chuyện trực tuyến với một chuyên gia về mối quan hệ từ Anh hùng mối quan hệ, người có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này. Đơn giản .

Bạn cũng có thể thích:

Bài ViếT Phổ BiếN