Bạn đã làm điều gì đó tồi tệ. Chúng tôi không cần biết nó là gì, nhưng nếu nó làm xáo trộn mối quan hệ của bạn, bạn cần phải sửa chữa nó càng nhiều và càng sớm càng tốt.
Cho dù đó là việc làm một lần hay điều gì đó bạn đã làm liên tục theo thời gian (có thể mà không nhận ra), bạn cần thực hiện một số thay đổi đối với hành vi của mình - ngay bây giờ.
Dưới đây là một số mẹo về cách sửa đổi bất cứ điều gì bạn đã làm.
1. Nhận lỗi của bạn.
Điều đầu tiên bạn cần làm là thừa nhận rằng bạn đã mắc sai lầm.
Cả hai bạn đều biết điều đó đã xảy ra và bạn nói dối hoặc cố gắng bào chữa cho bản thân có thể sẽ không giúp ích được gì trong tình huống này.
Hãy nói rõ với đối tác của bạn rằng bạn biết mình đã làm sai, bởi vì bạn càng cố gắng giả vờ rằng mình không sai hoặc cố trốn tránh trách nhiệm, họ càng cảm thấy thất vọng và khó chịu với bạn.
Bạn có thể không muốn chấp nhận nó, nhưng tranh luận về điều gì đó rõ ràng để cả hai thấy không phải là một ý kiến hay, hãy tin chúng tôi.
2. Nói toàn bộ sự thật.
Nếu bạn đã nhầm lẫn và bạn đang nói chuyện với đối tác của mình về điều đó, đừng giấu họ bất cứ điều gì.
Điều tồi tệ duy nhất so với việc phát hiện ra bạn bị phản bội là phát hiện ra lần thứ hai rằng có nhiều điều hơn đối tác của bạn cho phép.
Nếu bạn đã lừa dối hai lần nhưng đối tác của bạn cho rằng nó chỉ xảy ra một lần chẳng hạn, bạn cần phải nói với họ ngay bây giờ.
làm thế nào để ngừng muốn có bạn trai
Đừng khiến họ cảm thấy như một cái cốc bằng cách nói với họ một nửa sự thật ngay bây giờ và để họ tự tìm ra phần còn lại sau này - bởi vì họ gần như chắc chắn sẽ làm như vậy.
Bạn cần phải trung thực và thừa nhận mọi thứ từ trước - nếu bạn tôn trọng họ, bạn sẽ hiểu tại sao điều đó lại quan trọng như vậy.
3. Xin lỗi - và có nghĩa là nó.
Tất nhiên, hãy khiến họ nhận ra rằng bạn đang tiếc nuối như thế nào. Tìm cách thể hiện, nói ra, khiến họ tin hết sức có thể.
Đừng nói điều đó như một nhận xét phiến diện hoặc lầm bầm điều đó trong hơi thở của bạn.
Chịu trách nhiệm về những gì bạn đã làm, thừa nhận rằng bạn đã làm tổn thương người bạn yêu và làm điều đó rất rất rõ ràng rằng bạn đang xin lỗi.
4. Chứng minh rằng bạn sẽ không làm điều đó nữa.
Nếu bạn làm sai, hãy cố gắng thể hiện rằng bạn sẽ không mắc phải sai lầm tương tự nữa.
Chứng minh với đối tác của bạn rằng bạn đang thực hiện những thay đổi cần thiết để mối quan hệ này có hiệu quả.
Bạn có thể cảm thấy mọi thứ như sụp đổ sau một vài ngày, nhưng bạn vẫn cần cố gắng để cho họ thấy rằng bạn đã thay đổi và sẽ làm bất cứ điều gì để mọi thứ hoạt động hiệu quả.
5. Sẵn sàng thỏa hiệp.
Nếu bạn lừa dối người yêu của mình với một người bạn thân, bạn cần chấp nhận rằng họ có thể không bao giờ muốn bạn gặp lại người bạn đó.
bảo lưu nghĩa là gì
Một số hy sinh sẽ cần được thực hiện - và bạn chỉ có thể tự trách mình vì chúng. Đối tác của bạn có quyền mong đợi một số thỏa hiệp và thay đổi hành vi của bạn.
Bạn làm tổn thương họ và bạn cần để họ dẫn đầu khi giải thích những gì họ cần để cảm thấy thoải mái và yên tâm trong mối quan hệ một lần nữa.
làm thế nào để chuyển đi và bắt đầu lại
Điều này không cần cảm thấy giống như hình phạt, nhưng nó giống như một sự thay đổi tích cực và bằng chứng rằng bạn sẽ không tái phạm.
6. Cho họ thấy rằng họ là ưu tiên của bạn.
Đảm bảo rằng bạn đang cho đối tác thấy bạn quan tâm đến họ như thế nào và coi trọng mối quan hệ của bạn với họ.
Nếu bạn đang làm rối và muốn sửa chữa mọi thứ, bạn cần phải cho họ thấy rằng bạn yêu chúng và muốn mọi thứ ổn thỏa giữa hai người.
Họ có thể đang cảm thấy bị phản bội hoặc bị bỏ rơi, và bạn nên cố gắng hết sức để loại bỏ những suy nghĩ này khỏi tâm trí của họ bằng cách đặt chúng trở thành ưu tiên trong cuộc sống của bạn.
Gây bất ngờ cho họ bằng những món quà dễ thương hoặc những cái ôm ngẫu nhiên, hãy cố gắng để họ biết bạn quan tâm và tự hào cho cả thế giới thấy bạn yêu họ.
Điều này sẽ giúp họ cảm thấy tự tin hơn về bản thân sau một hình thức nào đó không chung thủy hoặc phản bội và sẽ giúp sửa chữa những thiệt hại mà bạn đã gây ra.
7. Hiển thị khi nó đếm.
Ở đó. Nếu bạn bối rối vì không bao giờ có mặt đông đủ hoặc coi đối tác của mình là điều hiển nhiên, hãy cố gắng ở đó cho những việc quan trọng.
Đừng hủy bỏ buổi hẹn hò. Hãy tuân thủ các cam kết của bạn với đối tác của bạn.
8. Hãy nhất quán.
Bất cứ ai cũng có thể là một đối tác tốt trong một tuần. Để thực sự thể hiện rằng bạn xin lỗi vì hành động của mình và muốn làm cho mối quan hệ có hiệu quả, bạn cần phải cam kết.
Bạn cần phải nhất quán và biến những điều này trở thành thói quen chứ không chỉ là lời xin lỗi một lần.
Đối tác của bạn sẽ quan tâm hơn bao giờ hết để cảm thấy an toàn và có giá trị, và điều đó sẽ không xảy ra trong vòng một tuần.
hộp bí ẩn halloween ngôi sao jeffree
Đừng làm mọi thứ chỉ vì lợi ích của nó vì có thể bạn sẽ chỉ khiến mọi thứ tồi tệ hơn khi họ nhận ra rằng bạn không thể bận tâm đến nó.
Cam kết chứng minh bạn quan tâm đến mức nào và đặt ra tiêu chuẩn mới cho bản thân trong mối quan hệ.
9. Giao tiếp trung thực và cởi mở.
Dù bạn đã làm gì để làm rối tung mọi thứ trong mối quan hệ của mình, mọi thứ có thể cảm thấy hơi căng thẳng hoặc khó khăn trong một thời gian.
Điều này là bình thường - một điều gì đó lớn đã xảy ra khiến một người trong các bạn khó chịu và cũng có vấn đề tại sao bạn đã làm điều gì đó tồi tệ ngay từ đầu!
Đối tác của bạn có lẽ đang cảm thấy khá sợ hãi và dễ bị tổn thương, vì vậy bạn cần thực sự tập trung vào giao tiếp vào thời điểm này.
Bắt đầu một cuộc trò chuyện trung thực và giữ bình tĩnh - đây không phải là lúc để bắt đầu tự bảo vệ mình, đây là lúc để lắng nghe cảm giác của đối phương và thể hiện rằng bạn quan tâm.
10. Hiểu rằng đối tác của bạn có thể cần không gian.
Bạn có thể cảm thấy cần dành nhiều thời gian bên nhau để bù đắp cho bất cứ điều gì đã xảy ra, nhưng đối tác của bạn có thể cần một khoảng thời gian để xử lý.
Thật hấp dẫn khi ngay lập tức xoa dịu họ bằng tình yêu và tình cảm - sau cùng, bạn có thể cảm thấy khủng khiếp vì đã làm tổn thương họ và cảm giác tội lỗi khiến bạn muốn ở bên cạnh họ và cố gắng cổ vũ họ.
Một phần của việc tôn trọng ai đó là chấp nhận rằng họ có thể biết điều gì là tốt nhất cho mình. Nếu họ cần thời gian ở một mình để xử lý và tìm ra những gì họ muốn làm trong tương lai, bạn cần dành điều đó cho họ.
11. Chấp nhận rằng có thể mất thời gian để đối tác tha thứ cho bạn.
Tuy nhiên, bạn nghĩ rằng cả hai nên nhanh chóng giải quyết vấn đề và trở lại bình thường, bạn cần để đối tác dẫn đầu với vấn đề này.
Họ có thể cần một thời gian để có thể tha thứ cho bạn.
Bạn cảm thấy thất vọng vì điều này là điều bình thường - sau tất cả, bạn đã nói rằng bạn rất tiếc và bạn sẽ lại là một đối tác tuyệt vời.
dấu hiệu anh ấy không yêu bạn
Tuy nhiên, nếu bạn thực sự muốn cùng nhau tiến về phía trước, bạn cần để họ dành thời gian để xử lý đúng cách và thực sự tìm ra cảm giác của họ.
Nếu quá trình này mất nhiều thời gian hơn bạn muốn, hãy đợi. Đừng vội vàng đưa ra quyết định vì bạn sẽ chỉ gây áp lực nhiều hơn cho họ và có thể khiến họ khó chịu hơn nữa.
Hãy để họ dẫn đầu, có mặt khi họ cần bạn, và luôn chân thành hối lỗi và yêu thương như họ cần bạn.
12. Biết khi nào để nó qua đi và gọi nó là một ngày.
Điều này thật kinh khủng nhưng, đó là một phần của mối quan hệ.
Bạn cần chấp nhận rằng đối tác của bạn có thể không hài lòng khi ở bên bạn sau khi bạn gây rối. Họ có thể cảm thấy như mọi thứ xảy ra quá thường xuyên, hoặc như bạn sẽ không bao giờ thực sự thay đổi cách của mình.
Tất nhiên, bạn có thể nói về điều này và cố gắng hết sức để thuyết phục họ ở lại với bạn, nhưng cuối cùng, họ có quyền ra đi vì điều tốt đẹp.
Đôi khi bạn không thể làm gì để thay đổi điều đó. Chấp nhận là cách duy nhất để tiến về phía trước.
Bạn vẫn không biết phải làm gì để mối quan hệ của mình trở lại đúng hướng sau khi bạn đã rối tung lên? Trò chuyện trực tuyến với chuyên gia về mối quan hệ từ Anh hùng mối quan hệ, người có thể giúp bạn tìm hiểu mọi thứ. Đơn giản .
Bạn cũng có thể thích:
- Làm thế nào để xin lỗi một cách chân thành và đúng đắn và có ý nghĩa
- Làm thế nào để khiến ai đó tha thứ cho bạn: 6 bước để yêu cầu sự tha thứ
- Làm thế nào để đối phó với một người không tha thứ cho bạn: 6 lời khuyên không vô nghĩa
- Làm thế nào để xây dựng lại và lấy lại niềm tin sau khi nói dối đối tác của bạn
- 9 Lời khuyên không hề lộn xộn * t Giúp bạn vượt qua những thời điểm khó khăn trong mối quan hệ của bạn
