© Giấy phép hình ảnh qua tiền gửiChúng tôi đã gặp tất cả những người gặp đẹp trên bề mặt - Họ mỉm cười đúng thời điểm, nói những điều đúng đắn, và xuất hiện hoàn toàn dễ chịu. Nhưng cào bên dưới bên ngoài bóng bẩy đó, và ở đó không có nhiều chất bên dưới.
Trong khi sự quyến rũ có thể được sản xuất và sự độc đáo có thể được thực hiện, sự tốt lành đích thực phát ra từ một người giá trị cốt lõi và tính cách. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể biết nếu bạn đang đối phó với ai đó thực sự tốt hay chỉ là ai đó đeo mặt nạ thuyết phục thuyết phục?
Là một người theo dõi những người tự thú có nền tảng về tâm lý học và thay đổi hành vi, tôi đã dành phần lớn cuộc đời để quan sát và nghiên cứu hành vi của mọi người. Và hãy để tôi nói với bạn, không có hành vi nào nói nhiều hơn những gì xảy ra khi một người nghĩ rằng không ai khác đang tìm kiếm. Hãy cùng khám phá các dấu hiệu tiết lộ tách biệt những điều thực sự tốt với những điều đơn thuần.
1. Họ thể hiện sự đồng cảm và lòng trắc ẩn, ngay cả khi họ có thể liên quan đến những gì bạn đã trải qua.
Ai đó đã từng nói với tôi rằng sự đồng cảm thực sự không đến từ những người có thể đặt mình vào đôi giày của bạn một cách dễ dàng, mà là từ những người có thể, nhưng dù sao cũng tin vào trải nghiệm của bạn. Những người thực sự tốt thể hiện nguyên tắc này rất đẹp.
Rất nhiều người nghĩ rằng sự đồng cảm có nghĩa là sự hiểu biết và liên quan đến những gì ai đó đang trải qua. Nhưng sự thật là, chúng ta không bao giờ có thể biết đầy đủ những gì ai đó đang cảm thấy, ngay cả khi chúng ta đã tự mình trải nghiệm điều đó. Và nếu chúng ta thiên đường, thì điều đó trở nên không thể.
Tâm lý trung tâm cho chúng tôi biết Nó tự nhiên không phải luôn hiểu những gì người khác đang trải qua; Điều đó không có nghĩa là chúng ta thiếu sự đồng cảm. Nhưng tin vào kinh nghiệm của người khác và cho họ thấy lòng trắc ẩn bất kể bạn có cảm thấy như vậy trong tình huống đó là điều tách biệt những người thực sự tốt với phần còn lại hay không.
Khi bạn chia sẻ những cuộc đấu tranh mà họ không bao giờ có kinh nghiệm hoặc không hiểu rõ, những người này không giảm thiểu hoặc loại bỏ cảm xúc của bạn Hoặc ngay lập tức chuyển hướng cuộc trò chuyện đến một cái gì đó mà họ hiểu rõ hơn. Họ tin tưởng vào kinh nghiệm của bạn, xác nhận nó và cố gắng tìm hiểu thêm.
Sự đồng cảm mà không có điểm tham chiếu cá nhân đòi hỏi đáng chú ý Trí tuệ cảm xúc . Những người tốt thừa nhận các giới hạn của sự hiểu biết của họ trong khi vẫn cung cấp hỗ trợ có ý nghĩa. Họ hỏi những câu hỏi chu đáo mà không thẩm vấn. Họ xác nhận cảm xúc của bạn mà không cho rằng hoàn toàn nắm bắt chiều sâu của họ.
2. Lòng tốt của họ vượt ra ngoài sự hiện diện của bạn.
Quan sát cẩn thận cách ai đó nói về những người aren trong phòng. Những cái này Những khoảnh khắc không được bảo vệ cho thấy độ sâu nhân vật Đó là tương tác xã hội lịch sự thường che giấu.
Những người thực sự tốt duy trì lòng tốt của họ bất kể ai có mặt để chứng kiến điều đó. Họ bảo vệ bạn bè vắng mặt hơn là tham gia tin đồn. Họ nói về những người khác với sự tôn trọng tương tự mà họ sử dụng nếu những người đó có thể nghe thấy từng lời. Sự cân nhắc của họ mở rộng cho những người sẽ không bao giờ biết về lòng tốt của họ.
Nhận xét có ý nghĩa trung bình được ngụy trang thành ' Tôi chỉ là thật Một lần nữa, tôi nói rằng nó hiếm khi đến từ những trái tim thực sự tốt. Trong khi những người xác thực chắc chắn bày tỏ những lời phê bình hợp pháp, họ làm như vậy một cách chu đáo, tập trung vào các hành vi cụ thể hơn là tấn công tính cách.
Tìm kiếm đồng nghiệp, những người sửa chữa tín dụng bị phân phối sai trong các cuộc họp. Hãy chú ý đến ai làm sạch không gian chung mà không được yêu cầu. Lưu ý ai lên tiếng cho các thành viên trong nhóm vắng mặt khi đổ lỗi được giao một cách không công bằng.
Lòng tốt nhất quán trên tất cả các bối cảnh cho thấy ai đó có lòng tốt chạy sâu hơn là là một hiệu suất xã hội. Họ rất tốt ngay cả khi lòng tốt không cung cấp phần thưởng ngay lập tức, bởi vì tính toàn vẹn quan trọng đối với họ hơn là quản lý ấn tượng.
làm thế nào để biết nếu bạn xinh đẹp
3. Họ thể hiện sự nhất quán giữa các từ và hành động.
Những người tốt nói những gì họ có nghĩa và có nghĩa là những gì họ nói. Khi họ cam kết giúp bạn di chuyển vào cuối tuần này, họ đến đúng giờ với cà phê trong tay. Khi họ tuyên bố coi trọng sự trung thực, họ thực sự thực hành nó - ngay cả khi những lời nói dối trắng sẽ thuận tiện hơn.
Sự nhất quán nhỏ thường tiết lộ nhiều hơn các cử chỉ lớn. Lưu ý ai nhớ sinh nhật của bạn mà không cần nhắc nhở truyền thông xã hội. Hãy chú ý đến những người đến khi họ nói họ sẽ làm. Quan sát ai thực sự thực hành các giá trị mà họ giảng thay vì chỉ nói về chúng.
Mọi người thỉnh thoảng thiếu những lý tưởng đã nêu của họ. Không ai là hoàn hảo sau tất cả. Nhưng những người thực sự tốt thừa nhận những khoảng trống này mà không có lý do rộng rãi. Tôi đã nói rằng tôi đã làm tốt hơn về điều này, và tôi đã từng nói - Tôi đã đề xuất ngay bây giờ, anh ấy phản ánh sự chính trực hơn so với những lời biện minh phức tạp hoặc chỉ đơn giản là giả vờ sự không nhất quán mà không tồn tại.
Theo thời gian, các mẫu xuất hiện mà có thể bị giả mạo. Một người có hành động thường xuyên mâu thuẫn với lời nói của họ có thể quyến rũ tạm thời, nhưng sự không nhất quán của họ cuối cùng làm xói mòn niềm tin. Theo các nhà tâm lý học tại Harper trị liệu , bằng cách chú ý đến những gì mọi người làm, chứ không phải những gì họ nói, chúng ta có thể đưa ra quyết định tốt hơn về ai là một người đàng hoàng, xứng đáng với thời gian của chúng ta.
4. Họ mang đến những điều tốt nhất trong bạn, nhưng chấp nhận bạn ở mức tồi tệ nhất của bạn.
Những người thực sự tốt tạo ra một nghịch lý độc đáo trong các mối quan hệ. Họ đồng thời truyền cảm hứng cho sự phát triển của bạn trong khi chấp nhận thực tế hiện tại của bạn. Sự hiện diện của họ bằng cách nào đó làm cho bạn muốn phát triển thành bản thân tốt nhất của bạn mà không cảm thấy không đầy đủ như bạn.
Trong những khoảnh khắc tồi tệ nhất của bạn, họ cung cấp ân sủng mà không cho phép các mô hình phá hoại. Tôi hiểu bạn đang gặp khó khăn, và tôi ở đây khác, khác với hành vi của bạn là tốt vì bạn có một thời gian khó khăn. Người tốt duy trì ranh giới lành mạnh trong khi vẫn cung cấp hỗ trợ cảm xúc.
Theo dõi những người vẫn ổn định trong những cơn bão của bạn mà không cần phải có hiệu suất hay sự hoàn hảo. Thông báo ai đưa ra cả thách thức và sự chấp nhận - không cho phép cũng không từ bỏ. Những phản ứng cân bằng này cho thấy ai đó có lòng tốt bao gồm cả lòng trắc ẩn và tính toàn vẹn.
5. Họ cho đi mà không mong đợi sự trở lại.
Cuộc sống đôi khi có vẻ như là một hệ thống kế toán công phu, nơi ưu đãi tạo ra các khoản nợ không được nói và sự hào phóng trở thành tiền tệ cho các trao đổi trong tương lai. Tôi đã giúp bạn, vì vậy bây giờ bạn nợ tôi, làm nền tảng cho nhiều hành động có vẻ tốt bụng.
Thực sự người tốt Hoạt động từ một khung hoàn toàn khác, mặc dù. Suối nước của họ từ chăm sóc xác thực hơn là đầu tư tính toán. Khi họ cung cấp trợ giúp trong quá trình di chuyển của bạn, hãy mang theo súp trong thời gian bạn bị bệnh hoặc lắng nghe trong cuộc khủng hoảng của bạn, họ làm như vậy mà không đăng nhập tinh thần những hành vi này để chuộc lỗi trong tương lai.
Bạn có thể nhận ra sự cho đi vị tha này bằng cách nó làm cho bạn cảm thấy. Nếu một người thực sự đàng hoàng, nó sẽ khiến bạn cảm thấy có giá trị hơn là mắc nợ. Những người tốt không sử dụng sự hào phóng của họ để tạo ra sự mất cân bằng quyền lực hoặc thiết lập sự kiểm soát. Họ không thể nhắc nhở bạn về lòng tốt trong quá khứ khi yêu cầu một cái gì đó.
Có lẽ một cách dễ hiểu nhất, họ đưa ra trong hoàn cảnh mà việc đáp lại là không thể. Họ tình nguyện với những người không thể trả lại ưu đãi. Họ để lại những món quà ẩn danh. Họ thực hiện các hành vi dịch vụ sẽ không bao giờ được truy nguyên cho họ vì tín dụng.
Loại hào phóng xác thực này chảy từ một tâm lý phong phú hơn là suy nghĩ khan hiếm. Những người thực sự tốt tin rằng có đủ lòng tốt để đi xung quanh mà không giữ được bảng điểm.
6
Sự tôn trọng hình thành nền tảng của cách những người thực sự tốt điều hướng các mối quan hệ, nhưng sự tôn trọng của họ bao gồm sắc thái quan trọng mà người dân tốt bụng thường bỏ lỡ.
Những người tốt bắt đầu các tương tác của họ giả định mọi người xứng đáng với phẩm giá và lòng tốt cơ bản. Họ tránh các đánh giá nhanh dựa trên ngoại hình, trạng thái hoặc ấn tượng đầu tiên. Sự tôn trọng cơ sở này mở rộng đến các quan điểm đa dạng và các thực tiễn văn hóa xa lạ, phản ánh sự công nhận của họ về nhân loại được chia sẻ trong sự khác biệt.
Tuy nhiên, sự tôn trọng của họ có ranh giới. Khi ai đó liên tục cư xử thiếu tôn trọng các nhóm dễ bị tổn thương, những người tốt không nên giả vờ mọi thứ, tốt nhân danh sự lịch sự. Họ nhận ra rằng việc dung nạp không khoan dung cuối cùng phá hủy các môi trường tôn trọng.
Của họ phản ứng với sự thiếu tôn trọng Phản ánh sự chu đáo hơn là phản ứng, mặc dù. Đôi khi họ có những cuộc trò chuyện bình tĩnh, riêng tư. Những lần khác, họ đặt ranh giới rõ ràng về hành vi chấp nhận được. Thỉnh thoảng, họ chỉ đơn giản loại bỏ bản thân khỏi động lực độc hại.
Xem cách ai đó điều hướng những bất đồng so với thiếu tôn trọng. Những người tốt có thể không đồng ý mạnh mẽ với quan điểm của bạn trong khi vẫn tôn vinh quyền bẩm sinh của bạn. Họ phân biệt giữa các ý tưởng đầy thách thức và sự thuyết phục. Cách tiếp cận cân bằng này - tôn trọng nhân loại trong khi không dung thứ cho hành vi có hại - cho thấy sự khôn ngoan chỉ đơn thuần là những người tốt bụng của người Viking hiếm khi phát triển.
7. Họ ăn mừng thành công của bạn thực sự như của riêng họ.
Những người thực sự tốt thể hiện đáng chú ý Tự do so sánh cạnh tranh Khi người khác thành công. Lời chúc mừng của họ đến mà không có những bình luận làm suy yếu tinh tế giúp giảm thiểu nỗ lực của bạn. Không có thay đổi chủ đề ngay lập tức cũng như những lời khen ngợi trái ngược che giấu sự ghen tị của họ.
tại sao tôi chạy trốn khỏi những vấn đề của mình
Thay vào đó, niềm vui của họ cho những thành tựu của bạn tỏa ra một cách xác thực. Họ hỏi những câu hỏi quan tâm giúp bạn sống lại trải nghiệm tích cực. Họ chia sẻ tin tức của bạn với người khác, trở thành đội cổ vũ khi bạn vắng mặt. Hạnh phúc của họ cho bạn cảm thấy thuần khiết hơn là biểu diễn.
Họ thậm chí còn ăn mừng những thành tựu có thể kích hoạt một cách hợp lý sự bất an của chính họ. Ví dụ, chương trình khuyến mãi mà bạn nhận được rằng họ cũng được xem xét, kỹ năng mà bạn đã thành thạo rằng họ vẫn đang vật lộn. Vâng, họ có thể cảm thấy đau đớn và thất vọng; Rốt cuộc, họ chỉ là con người, nhưng điều đó không làm lu mờ hạnh phúc của họ cho bạn.
Lễ kỷ niệm chân chính của họ phản ánh giá trị bản thân an toàn và một tâm lý phong phú. Về cơ bản, họ hiểu rằng thành công của bạn không làm giảm khả năng của họ. Điều này cho phép họ trải nghiệm hạnh phúc thực sự khi những điều tốt đẹp xảy ra với người khác - một dấu hiệu chắc chắn của sự tốt đẹp thực sự hơn là Fakery xã hội .
8. Họ chịu trách nhiệm thay vì đổ lỗi.
Mọi người đều phạm sai lầm, nhưng phản ứng với những lỗi này là những gì thực sự cho thấy một người màu sắc thực sự.
Những người thực sự tốt thể hiện quyền sở hữu đáng chú ý khi mọi thứ đi sai. Ngôn ngữ họ sử dụng phản ánh trách nhiệm của họ: Tôi đã bỏ lỡ thời hạn đồng ý của chúng tôi, thay vì thời hạn không thể đáp ứng được. Họ tránh sử dụng thể dục dụng cụ ngôn ngữ trong nỗ lực biến sai lầm của họ thành những sự kiện thụ động mà bí ẩn đã xảy ra ĐẾN họ'.
Khi nhiều yếu tố đóng góp cho các vấn đề, họ thừa nhận phần của họ mà không giảm thiểu nó thông qua so sánh. Những người khác đã phạm sai lầm quá, không bao giờ trở thành phòng thủ chính của họ. Thay vào đó, họ tập trung đầu tiên vào những đóng góp của chính họ cho tình huống này.
Sau đó thừa nhận trách nhiệm , người tốt tiến tới một giải pháp hơn là ở trong sự xấu hổ. Họ sửa chữa những nơi có thể và học hỏi từ kinh nghiệm hơn là trốn khỏi nó. Họ quan tâm đến sự tăng trưởng hơn là bảo vệ một hình ảnh hoàn hảo.
Có lẽ quan trọng nhất, họ áp dụng các tiêu chuẩn tương tự cho chính họ mà họ áp dụng cho người khác. Họ không đưa ra những ngoại lệ đặc biệt hoặc những lời biện minh công phu cho những thất bại cá nhân trong khi giữ những người khác chịu trách nhiệm nghiêm ngặt. Trách nhiệm nhất quán này xây dựng sự tin tưởng sâu sắc mà sự độc đáo hời hợt chỉ đơn giản là không thể tạo ra.
9. Họ tôn trọng ranh giới của bạn mà không phạm tội.
Ranh giới cá nhân khác nhau đáng kể giữa các cá nhân. Một số người cần thời gian một mình đáng kể trong khi những người khác nạp năng lượng qua kết nối liên tục. Một số chia sẻ lỗ hổng một cách dễ dàng trong khi những người khác đòi hỏi sự riêng tư cao hơn. Một số người hoan nghênh tình cảm thể xác trong khi những người khác cảm thấy không thoải mái khi được ôm hoặc chạm vào.
Những người thực sự tốt phản ứng với những khác biệt này với sự tôn trọng hơn là phán xét. Khi bạn từ chối lời mời hoặc yêu cầu nhiều không gian hơn, họ Chấp nhận ranh giới của bạn mà không khởi động các chiến dịch cảm giác tội lỗi hoặc phạm tội cá nhân. Không có vấn đề gì ở tất cả những người khác thay thế tại sao don don bạn muốn?
Hơn nữa, họ chủ động kiểm tra ranh giới của bạn, thay vì phản ứng sau khi thực tế. Họ kiểm tra trước khi chia sẻ thông tin nhạy cảm về bạn hoặc trước khi ra mắt. Họ xin phép hơn là giả định. Họ nhận thấy các tín hiệu phi ngôn ngữ cho thấy sự khó chịu và điều chỉnh cho phù hợp.
Họ nhớ các ranh giới mà bạn đã thể hiện trước đây mà không yêu cầu nhắc nhở lặp đi lặp lại. Họ sẽ làm hết sức mình để làm cho bạn cảm thấy thoải mái khi bạn từ chối yêu cầu của họ. Họ muốn bạn cảm thấy an toàn, không ích kỷ, khi thể hiện nhu cầu của bạn. Và nếu bạn cảm thấy an toàn, bạn có thể tin rằng bạn có một người thực sự tốt.
10. Họ thể hiện lòng tốt với những người có thể có lợi cho họ.
Những người thực sự tốt Phân phối độ đồng đều trên các dòng trạng thái của người Viking. Họ nói chuyện một cách trân trọng với máy chủ nhà hàng, nhân viên bảo trì và nhân viên tiếp tân - không chỉ với các ông chủ, người có ảnh hưởng và khách hàng tiềm năng. Sự cân nhắc của họ mở rộng ra ngoài mạng lưới chiến lược để bao gồm nhân phẩm cơ bản của con người.
Những khoảnh khắc nhỏ thường thể hiện sự tốt đẹp xác thực này rõ ràng nhất: trả lại xe mua sắm thay vì từ bỏ chúng, học tên của nhân viên bảo vệ, để lại những lời khuyên thích hợp ngay cả khi dịch vụ không hoàn hảo, hoặc thể hiện sự kiên nhẫn với những nhân viên mới vẫn đang học.
Hãy chú ý đến một người nào đó đối xử với xã hội đối với các thành viên thường xuyên có thể tham gia, chẳng hạn như những người cao tuổi điều hướng không gian đông đúc, những người khác nhau yêu cầu chỗ ở, hoặc bất kỳ ai xã hội thường xuyên bỏ qua hoặc đánh giá thấp. Lòng tốt thực sự xuất hiện trong các tương tác này, nơi không có gì đạt được ngoại trừ hỗ trợ một phẩm giá khác.
Suy nghĩ cuối cùng…
Phân biệt giữa sự tốt đẹp được thực hiện và sự tốt lành thực sự quan trọng sâu sắc. Trong khi sự độc đáo có thể tạo ra các tương tác bề mặt dễ chịu, lòng tốt xây dựng nền tảng cho sự kết nối có ý nghĩa, tăng trưởng lẫn nhau và niềm tin lâu dài. Hãy để rõ ràng: những dấu hiệu mà chúng tôi đã khám phá aren về sự hoàn hảo. Mọi người đều có sai sót và mắc lỗi, không ai có thể làm cho nó đúng lúc. Nhưng về bản chất hành vi tốt phản ánh các mô hình nhất quán xuất hiện từ một người nào đó trong tính cách nội bộ của một người nào đó chứ không phải là mong muốn cho phần thưởng bên ngoài.
Nhận thức được những phẩm chất này giúp chúng ta đưa ra những lựa chọn khôn ngoan hơn về người xứng đáng với sự dễ bị tổn thương, tin tưởng và thời gian của chúng ta. Nó hướng dẫn chúng ta hướng tới các mối quan hệ nuôi dưỡng hơn là làm chúng ta cạn kiệt. Có lẽ quan trọng nhất, việc xác định những đặc điểm này trong những đặc điểm khác cung cấp các mẫu cho sự phát triển nhân vật của chúng ta. Bằng cách đánh giá cao lòng tốt xác thực khi chúng ta gặp phải nó, chúng ta làm rõ những gì chúng ta, chính chúng ta, nên khao khát hướng tới.
