Điều quan trọng là có những thứ trong cuộc sống có ý nghĩa đối với bạn và có quyền tự do lựa chọn những gì có giá trị.
Nhiều người trong chúng ta có thể dễ dàng quay lại danh sách những điều quan trọng đối với mình - gia đình, bạn bè, công việc, sức khỏe, v.v.
Nhưng còn những thứ khác chiếm thời gian và năng lượng của chúng ta mà chúng ta không thực sự nhận ra thì sao?
Dưới đây là 8 điều bạn cần phải từ bỏ bởi vì chúng không quan trọng…
1. Thành công
Thành công có nghĩa là một điều gì đó khác biệt đối với mọi người , nhưng cũng có một cấu trúc xã hội chung của sự thành công mà tất cả chúng ta đều nắm giữ.
Hình ảnh của một người thành công có xu hướng trở thành một người nào đó hấp dẫn và khỏe mạnh với một công việc được trả lương cao và một chiếc xe hơi tốt. Chúng ta quá coi trọng lý tưởng này mà quên mất những thành công của chính mình.
Đối với một số người, thành công là mức lương 6 con số và những kỳ nghỉ xa hoa đối với những người khác, đó là nuôi dạy những đứa trẻ hạnh phúc.
So sánh giữ quá nhiều giá trị trong xã hội này, và là một hầu hết thói quen không lành mạnh. Phương tiện truyền thông xã hội đưa ra những hình ảnh và tiêu chuẩn sai lệch mà bản thân chúng ta tuân theo, điều này khiến chúng ta cảm thấy không hài lòng hoặc không đủ trong cuộc sống.
2. Làm điều đó vì rượu Sake của nó
Nhiều người trong chúng ta cảm thấy bị bắt buộc phải làm những việc vì những lý do sai lầm - thường là vì chúng ta đang đặt quá nhiều giá trị vào chúng.
Làm những việc vì lợi ích của nó là không thể tránh khỏi vào những thời điểm nhất định, chẳng hạn như khi phải kiếm sống để trả nợ thế chấp, nhưng có thể là một sự lãng phí sức lực vào những lúc khác.
Chúng ta quá coi trọng các nghi lễ hoặc hoạt động cụ thể mà chúng ta không thực sự quan tâm nhiều đến điều đó. Thay vì làm mọi việc vì lợi ích của nó, chúng ta nên làm những việc vì chúng ta thích làm chúng, hoặc vì chúng phục vụ chúng ta theo một cách nào đó.
Rất nhiều người trong chúng ta nghĩ rằng một số thứ quan trọng hơn thực tế, đơn giản là vì chúng ta đã quen với việc đó. Chúng ta bị mắc kẹt trong các thói quen hoặc chu kỳ hành vi và ngừng đặt câu hỏi tại sao chúng tôi thực sự đang làm những gì chúng tôi đang làm.
3. Xác thực phương tiện truyền thông xã hội
Chúng tôi rất lo lắng về cách chúng tôi bắt gặp trên mạng xã hội, đến mức số lượng 'thích' chúng tôi nhận được trên ảnh hoặc bài đăng chiếm ưu thế hơn chúng tôi.
Cách chúng ta cảm nhận về bản thân bị ảnh hưởng bởi mạng xã hội và chúng ta đặt quá nhiều giá trị vào hình ảnh mà chúng ta thể hiện về bản thân.
Nhiều người trong chúng ta thấy mình phải ‘làm việc đó vì‘ gam ’- chúng ta cố gắng làm mọi thứ để có thể chụp ảnh, hay còn gọi là‘ boomerang ’. Thành thật mà nói - bạn có sắp xếp lại tách cà phê của mình trước khi đăng một bức ảnh chụp nó trong khi bạn đăng ký tại một quán cà phê thời thượng không?
thật khó để tìm được một người đàn ông tốt
Nhìn xung quanh bạn trong một đêm đi chơi - có bao nhiêu người đang vui vẻ và bao nhiêu người chụp ảnh của chính họ ‘Vui vẻ’?
Nếu bạn thấy mình buộc phải thực hiện một số tình huống nhất định để có thể ghi lại chúng trực tuyến, hãy nghĩ về lý do tại sao bạn thực sự làm điều đó.
Phương tiện truyền thông xã hội có thể là một công cụ tuyệt vời, nhưng nó dẫn đến cảm giác xác thực sai và chúng ta quá coi trọng cách chúng ta thể hiện bản thân trên đó.
Cuộc sống thực tạo nên những kỷ niệm thực sự và đó là điều mà tất cả chúng ta nên hướng tới.
4. Sự xuất hiện của chúng tôi
Tất cả chúng tôi đều biết rằng cái này sẽ đến! Tất nhiên, nhiều người trong chúng ta quá coi trọng vẻ ngoài của mình.
Tự hào về ngoại hình của mình là hoàn toàn khỏe mạnh và bình thường - thật tuyệt khi bạn cảm thấy như thể mình trông đẹp và đôi khi đã nỗ lực.
Vấn đề nảy sinh khi vẻ ngoài của chúng ta trở nên cố định và chúng ta trở nên quá chỉ trích bản thân.
Chúng ta cho rằng, bởi vì chúng ta nghĩ về cơ thể và mái tóc và trang điểm của mình quá thường xuyên, nên những người khác cũng đang nghĩ về chúng. Trên thực tế, hầu hết những người khác đang bận rộn suy nghĩ về sở hữu những lần xuất hiện.
Xin nhắc lại một chút cơ bản - bạn đã đi qua bao nhiêu người lạ hôm nay và bạn vẫn đang nghĩ về bao nhiêu người trong số họ?
Bạn có thể đã có những phán đoán nhanh, ví dụ: “Mái tóc của cô ấy đẹp”, “cô ấy hấp dẫn” hoặc “áo khoác của anh ấy thật xấu”, nhưng bạn có thực sự dành thêm thời gian hay nỗ lực để nghĩ về những người đó không?
Hãy nhớ rằng hầu hết mọi người cũng sẽ không dành thời gian nghĩ về bạn!
Cách chúng ta nhìn và nhãn mác trên quần áo cũng như các khía cạnh bề ngoài khác trong cuộc sống của chúng ta không quan trọng như chúng ta nghĩ. Hầu hết mọi người nghĩ về bản thân nhiều hơn bất kỳ ai khác nghĩ về họ.
chúng ta nên làm gì khi chúng ta buồn chán
Bạn cũng có thể thích (bài viết tiếp tục bên dưới):
- 12 lý do tại sao bạn nên ít vật chất hơn
- Làm thế nào để không nhận lời nói và hành động của người khác một cách cá nhân
- 14 chân lý có thể làm giảm nhu cầu được mọi người yêu thương của bạn
- 16 Thứ Tiền Không Mua Được (Không Quan Trọng Bạn Giàu Như Thế Nào)
- 10 lý do tại sao cuộc sống không nên được thực hiện nghiêm túc
- Làm thế nào để đối phó với xấu xí
5. Ý kiến
Một số ý kiến quan trọng. Những người thân yêu của bạn luôn quan tâm đến lợi ích của bạn, vì vậy bạn nên lắng nghe lời khuyên của họ và tiếp thu ý kiến của họ.
Các ý kiến khác thực sự không quan trọng nhiều như chúng ta nghĩ hay nhiều như chúng ta cho phép. Thật dễ dàng để quên những gì người khác nghĩ về bạn, nhưng nhiều người trong chúng ta cần phải học để đừng quan tâm nhiều nữa .
Tập trung vào ý kiến của người khác là không lành mạnh và dẫn đến rất nhiều vấn đề xung quanh sự tự tin và sức khỏe tâm thần.
Chắc chắn rồi, hãy nghĩ về những ý kiến thực sự quan trọng, nhưng đừng để những ý kiến không làm hỏng suy nghĩ của bạn.
Mặc dù điều quan trọng là phải tự nhận thức được bản thân, nhưng nhiều người cần học cách từ bỏ những gì không còn phục vụ chúng ta và tiếp tục cuộc sống của chúng ta.
Nói dễ hơn làm? Chắc chắn rồi, nhưng đó là thứ cần hướng tới.
6. Ấn tượng đầu tiên
Rất nhiều người trong chúng ta quan tâm quá nhiều đến ấn tượng đầu tiên, điều này có ý nghĩa nào đó, nhưng lại là thứ mà chúng ta cần phải từ bỏ.
Cách chúng ta ban đầu nhìn người khác đôi khi có thể quan trọng và tin tưởng vào bản năng của bạn là điều có thể thực sự hữu ích.
Điều đó nói rằng, chúng tôi thường đánh giá người khác dựa trên ngoại hình của họ và nhanh chóng đưa ra quyết định của chúng tôi về cách chúng tôi cảm nhận về họ.
Thành thật mà nói, có lẽ tất cả chúng ta đều đã bỏ lỡ những mối quan hệ bạn bè hoặc mối quan hệ tiềm năng bởi vì chúng ta cho rằng chúng ta sẽ không kết thân với ai đó dựa trên vẻ ngoài của họ.
“Cô gái đó trông không giống bạn bè của tôi” là một nhận định nhanh có thể ngăn bạn trò chuyện với một người mà bạn có thể thực sự rất thân thiết.
“Anh ấy quá lùn” là điều mà nhiều người có lẽ đã nói khi tiếp cận vào một buổi tối đi chơi - đối với tất cả những gì bạn biết, người đàn ông đó thực sự có thể có nhiều điểm chung với bạn.
Chúng ta quá coi trọng những ấn tượng đầu tiên này và thường bỏ lỡ cơ hội bởi vì chúng ta không sẵn lòng cởi mở .
tôi đã điên lên alice ở xứ sở thần tiên chưa
7. Kết nối trực tuyến
Internet là một công cụ tuyệt vời khi nói đến việc tạo và duy trì các kết nối - bạn sẽ giữ liên lạc với bạn bè trên toàn cầu bằng cách nào khác?
Mặt khác, các đường thẳng thường bị mờ khi nói đến các kết nối, vì có thể quá dễ dàng để tạo ra 'tình bạn' trực tuyến không chính hãng.
Cách mà chúng ta đặt bản thân và sự chú trọng của chúng ta vào các mối quan hệ trực tuyến của mình có thể rất không lành mạnh.
Internet thường thể hiện một trải nghiệm rất khác so với thực tế và quá dễ dàng để bị cuốn vào việc tin rằng một số điều thực sự quan trọng đối với bạn.
Mặc dù thật tuyệt khi mọi người trò chuyện trực tuyến và internet có thể là một công cụ giao tiếp tuyệt vời, nhưng không phải tất cả các mối quan hệ trực tuyến đều quan trọng như chúng ta đôi khi vẫn nghĩ.
8. Muốn Muốn Muốn Muốn!
Về bề ngoài, nhiều người quá coi trọng của cải vật chất.
Chúng ta đang sống trong một xã hội tiêu dùng và về cơ bản chỉ sống để theo đuổi ‘điều tiếp theo’. Đó có thể là một chiếc ô tô mới hoặc một chiếc quần jean mới, nhưng đó vẫn là một khía cạnh trong cuộc sống của nhiều người.
Cho dù là so sánh trên phương tiện truyền thông xã hội này, xã hội nói chung hay phương tiện truyền thông, chúng ta đều được 'đào tạo' để nghĩ rằng tài sản quan trọng hơn nhiều so với thực tế.
Một số mua những thứ để lấp đầy khoảng trống trong cuộc sống của chúng ta, đây là một vấn đề hoàn toàn khác và một số chỉ thích có đồ mới nhiều thứ . Dù thế nào thì chúng ta cũng đặt nặng giá trị của cải vật chất.
