Vì vậy, bạn gái của bạn có một quá khứ. Và bạn cảm thấy đau khổ về nó.
Giật mình giữa hạnh phúc vì cô ấy đã ra khỏi đó và sống cuộc sống của mình, học hỏi và trở thành người tuyệt vời như ngày hôm nay….
… Và một cảm giác ghen tị dai dẳng mỗi khi bạn nghĩ về nó.
Có lẽ nó chỉ làm phiền bạn khi tên của một người bạn trai cũ của cô ấy xuất hiện.
Có thể bạn sẽ ghen tị khi cô ấy kể về khoảng thời gian cô ấy đi du lịch xa và gặp gỡ vô số người mới, hoặc đi chơi nhiều với những người bạn thân nhất của cô ấy.
Hoặc có thể gần đây bạn đã khám phá ra điều gì đó mới mẻ về quá khứ của cô ấy mà bạn chưa từng biết trước đây và bây giờ bạn không thể ngừng nghĩ về điều đó, dù cố gắng đến đâu.
Nhưng bạn đang tuyệt vọng để bỏ nó lại phía sau và tiếp tục.
Bạn không muốn nó ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn với người phụ nữ tuyệt vời này.
dấu hiệu anh ấy sẽ không bỏ vợ
Bạn biết mình may mắn như thế nào khi có cô ấy, và bạn muốn kiểm soát những suy nghĩ này.
Bạn đã đến đúng nơi.
Dưới đây là danh sách 8 mẹo hữu hiệu sẽ giúp bạn thực sự dẹp bỏ những suy nghĩ này và cùng cô ấy nhìn về tương lai, thay vì ghi nhớ một quá khứ mà bạn sẽ không bao giờ thay đổi được.
1. Xác định chính xác điều gì làm phiền bạn.
Nếu quá khứ của bạn gái khiến bạn phiền lòng, điều đầu tiên bạn cần làm là tìm hiểu chính xác những gì về quá khứ của cô ấy có liên quan đến bạn nhiều như vậy.
Điều đó sẽ giúp bạn hiểu lý do tại sao bạn lại quan tâm đến nó.
Nó là một cái gì đó cụ thể? Một người hoặc một sự kiện cụ thể?
Hay là nó tổng quát hơn? Bạn có cảm thấy khó chấp nhận rằng cô ấy từng có một cuộc sống lãng mạn hay tình dục trước khi bạn xuất hiện không?
Bạn ghen tị với quá khứ tình dục của cô ấy, hay đó là những mối liên hệ tình cảm khiến bạn bận tâm?
Hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ về chính xác gì nó là đến với bạn. Khi bạn đã thiết lập điều đó, bạn sẽ có thể tìm ra tốt hơn tại sao , để bạn có thể vượt qua nó hơn là để nó xen vào giữa bạn.
2. Nhắc nhở bản thân rằng cô ấy là người mà bạn biết và yêu bây giờ vì quá khứ đó.
Điều quan trọng là phải nhận ra rằng tất cả chúng ta đều được định hình bởi những trải nghiệm mà chúng ta có. Chúng ta được hun đúc bởi những điều xảy ra với chúng ta và những người chúng ta gặp trong suốt cuộc đời mình.
Bạn yêu cô gái này theo cách của cô ấy, phải không?
Và cô ấy là như vậy bởi vì cô ấy có một quá khứ giàu có. Bởi vì cô ấy ở ngoài đó, sống cuộc sống của mình, gặp gỡ mọi người và tìm hiểu cách thế giới cũng như những người trong đó hoạt động.
Cô ấy là kết quả trực tiếp của quá khứ mà cô ấy đã có.
Nếu bạn ước mình có thể xóa bỏ một số điều đã xảy ra trong cuộc sống của cô ấy trước khi hai bạn gặp nhau, hãy nhắc nhở bản thân rằng bạn đang thay đổi người phụ nữ tuyệt vời trước mặt mình.
Và bạn sẽ không muốn điều đó, phải không?
3. Cùng nhau tập trung vào tương lai.
Bạn đã biết rằng bạn hoàn toàn không có quyền kiểm soát trong quá khứ, vì vậy không có gì phải lo lắng về điều đó.
Nhưng dù bạn biết điều đó là đúng trong lý trí của mình, bạn vẫn có thể khó bỏ qua những suy nghĩ tiêu cực về quá khứ của cô ấy.
Bất cứ khi nào bạn bắt gặp bản thân đang đắm chìm trong quá khứ, một chiến thuật tuyệt vời là chủ động hướng suy nghĩ của bạn về tương lai phía trước với bạn gái.
lil wayne khi còn là một đứa trẻ
Thay thế suy nghĩ tiêu cực về bạn trai cũ của cô ấy bằng cách cho phép bản thân mơ mộng về kỳ nghỉ tiếp theo cùng nhau, hoặc thậm chí chỉ là những gì hai bạn sẽ làm vào cuối tuần sắp tới này.
Thay thế những suy nghĩ tiêu cực về quá khứ bằng những suy nghĩ tích cực về tương lai.
Bạn cũng có thể thích (bài viết tiếp tục bên dưới):
- Làm thế nào để không ghen tuông trong mối quan hệ của bạn
- 11 Dấu hiệu Lo lắng trong Mối quan hệ + 5 Cách để Vượt qua Nó
- Nếu bạn cảm thấy mình không đủ tốt với cô ấy, hãy đọc phần này
- 17 Dấu hiệu cảnh báo rằng suy nghĩ quá mức đang phá hủy mối quan hệ của bạn
- Làm thế nào để tin tưởng một lần nữa: Học cách để cho ai đó ở lại bất chấp những tổn thương trong quá khứ
4. Hãy nhớ rằng bạn cũng có quá khứ - hãy cẩn thận với những tiêu chuẩn kép!
Tôi sẽ không ngại cá rằng cô ấy không phải là người duy nhất có quá khứ.
Tất nhiên, điều này có thể không đúng, nhưng có lẽ bạn đã có những chia sẻ công bằng về bạn gái cũ và những câu chuyện đáng xấu hổ mà bạn thà rằng cô ấy không biết về nó.
Nhiều người trong chúng ta dường như vẫn bám vào ý tưởng lạc hậu một cách vô vọng rằng đàn ông có quá khứ đầy màu sắc và gieo hạt giống hoang dã trước khi ổn định cuộc sống với ai đó thì không sao, nhưng phụ nữ cũng không sao cả.
Đó là sự phân biệt giới tính nội tại và cả phụ nữ và nam giới đều có thể phạm tội.
john cena là raw hay smackdown
Thành thật với bản thân về việc bạn có tiêu chuẩn kép hay không, đánh giá bạn gái về một quá khứ không bận rộn bằng một nửa của bạn.
Hãy nhớ rằng bạn đã có quá khứ và hỏi xem bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu cô ấy đánh giá bạn vì điều đó, hoặc không thể vượt qua nó, hoặc thậm chí không thể chịu được khi nghe tên bạn gái cũ của bạn.
Hãy đối xử với quá khứ của cô ấy bằng sự tôn trọng mà bạn muốn cô ấy đối xử với bạn.
5. Nhận ra rằng đây là vấn đề của bạn, không phải của cô ấy.
Điều thực sự quan trọng là phải nhận ra rằng điều này không liên quan gì đến cô ấy. Đó không phải là điều mà cô ấy cần phải xin lỗi bạn.
Đây là điều bạn cần làm để chấp nhận và vượt qua quá khứ.
Tất nhiên, cô ấy không nên cọ xát quá khứ của mình vào mặt bạn, nhưng công việc của cô ấy không phải là làm cho bạn cảm thấy tốt hơn về cuộc sống mà cô ấy đã trải qua trước khi bạn đến với bạn.
Miễn là cô ấy tôn trọng cảm xúc của bạn, bạn cần chấp nhận rằng đây là điều mà chỉ bạn mới có thể sửa chữa.
6. Làm việc dựa trên sự tự tin của bạn.
Nếu bạn đang vật lộn với quá khứ của cô ấy, điều đó có thể liên quan khá nhiều đến sự thiếu tự tin của bạn.
Có lẽ bạn không cảm thấy mình xứng đáng với tình yêu của cô ấy hoặc cô ấy.
Có lẽ bạn lo lắng rằng bạn không phù hợp với những chàng trai trong quá khứ của cô ấy.
Có lẽ quá khứ của cô ấy khiến bạn cảm thấy hụt hẫng.
Giải pháp duy nhất cho điều này là nỗ lực có ý thức để làm việc dựa trên lòng tự trọng, giá trị bản thân và sự tự tin của chính bạn.
Đó là một lời nói sáo rỗng, nhưng nếu bạn không yêu bản thân, thì bạn không thể mong đợi cô ấy làm vậy và bạn sẽ thực sự đấu tranh để vượt qua quá khứ của cô ấy nếu bạn bị nó đe dọa.
Tìm cách làm việc dựa trên sự tự tin của bạn. Chăm sóc tâm trí và cơ thể của bạn. Thúc đẩy bản thân trong sự nghiệp của bạn. Hãy tự chăm sóc bản thân.
Bạn càng cảm thấy tự tin vào bản thân, bạn càng cảm thấy an toàn hơn trong mối quan hệ của mình và quá khứ của cô ấy bỗng nhiên ít quan trọng hơn đối với bạn.
7. Nói chuyện với người mà bạn tin tưởng.
Một vấn đề được chia sẻ là một vấn đề giảm một nửa.
Một số người đàn ông gặp khó khăn trong việc bày tỏ cảm xúc của mình và dựa vào bạn bè hoặc thành viên trong gia đình để được giúp đỡ, nhưng việc nói ra cảm giác ghen tuông với người mà bạn tin tưởng có thể giúp bạn tìm ra chính xác điều gì khiến bạn khó chịu và tại sao.
Rốt cuộc, nói ra cảm xúc của bạn là một cách tuyệt vời để hiểu chúng.
Nếu bạn không cảm thấy rằng có bất kỳ ai mà bạn có thể nói chuyện về những điều tương tự như thế này và những cảm giác này bắt đầu có tác động tiêu cực đến mối quan hệ của bạn, thì bạn nên chuyển sang một chuyên gia.
Một cố vấn có thể giúp bạn xác định các vấn đề đang gây ra sự ghen tuông của bạn và cung cấp cho bạn công cụ để giải quyết vấn đề đó để mối quan hệ của bạn không bị ảnh hưởng.
Thật dễ dàng để bắt đầu với điều này. Bạn có thể nhấp vào đây để tìm một người ở gần bạn (hoặc một người sẽ làm việc từ xa), người có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề bạn gặp phải với quá khứ của bạn gái.
cách bắt đầu và tiếp tục cuộc trò chuyện
8. Nói chuyện với cô ấy.
Đây cũng là điều mà bạn cần nói với bạn gái của mình. Bạn chỉ cần cẩn thận về cách bạn đi về nó.
Điều bạn không nên làm là làm cho cảm giác của bạn về quá khứ của cô ấy là lỗi của cô ấy hoặc cô ấy cần phải xin lỗi vì điều đó.
Nhưng có thể hữu ích nếu cho cô ấy biết rằng việc nói về quá khứ của cô ấy có thể gây khó khăn cho bạn.
Hãy cho cô ấy biết điều đó bạn đang làm việc trên nó , và điều đó bạn biết đó là kết quả của sự bất an của bạn , nhưng điều đó cô ấy nên dễ dãi với bạn nếu bạn không phản ứng tốt khi nói về tình yêu và đời sống tình dục của cô ấy trước khi bạn đến cùng.
Có lẽ, nếu có một nguyên nhân cụ thể nào đó gây ra những cảm giác ghen tuông này, chẳng hạn như một cái tên hoặc một địa điểm, bạn có thể yêu cầu cô ấy tránh chủ đề này khi có thể.
