© Giấy phép hình ảnh qua tiền gửiNếu bạn đã chờ đợi sự cho phép để ngừng quan tâm đến những điều bạn không thực sự quan tâm, hãy xem đây là ánh sáng xanh của bạn. Bạn đã đạt đến những năm 40 tuổi (hoặc hơn thế nữa), và bạn có thể quyết định nơi đặt thời gian và năng lượng của bạn. Những điều được liệt kê dưới đây là 12 vấn đề hàng đầu mà bạn có thể (và nên) ngừng cho một cái chết tiệt về ngay lập tức .
1. Những người khác ý kiến của bạn.
Mặc dù chúng tôi có thể đánh giá cao những quan điểm và hiểu biết từ những người gần gũi nhất với chúng tôi - những người chúng tôi yêu thương và ngưỡng mộ - những ý kiến và phán đoán của người lạ hoặc người quen đi qua không nên ảnh hưởng đến chúng tôi. Theo cuộc trò chuyện , người lớn tuổi tự tin hơn vào bản thân và trải nghiệm ít xấu hổ và bối rối hơn so với người trẻ tuổi. Kết quả là, họ chỉ Ngừng quan tâm rất nhiều về những gì người khác nghĩ của họ.
Vì vậy, trong khi bạn có thể cảm thấy cần phải có sở thích, sở thích và quan điểm của bạn được người khác chấp nhận khi bạn còn trẻ, trung niên cấp cho bạn sự tự do theo trái tim của bạn và nói với ít bộ lọc hơn.
2. Sống theo những kỳ vọng xã hội.
Bạn có thể nhận thấy rằng nhiều người tuân thủ những kỳ vọng của xã hội về các cột mốc nhất định để phấn đấu. Điều này có thể bắt đầu bằng việc nhận được giấy phép lái xe và xe hơi vào năm 16, chuyển ra ngoài ở tuổi 18, nhận bằng cấp, sau đó kết hôn và có con.
Vấn đề là, không phải ai cũng muốn làm những điều này, họ cũng không cảm thấy áp lực khi làm như vậy. Ở tuổi 40, bạn có một ý tưởng vững chắc về con người của bạn và không còn cho một cái chết tiệt về những gì xã hội mong đợi từ bạn.
3. Theo kịp với Joneses.
Mặc dù bạn có thể cảm thấy bị áp lực khi theo kịp các đồng nghiệp của mình khi còn trẻ - cho dù đó là việc mua cùng một đôi giày chạy bộ hợp thời trang hay có một công việc có địa vị xã hội bình đẳng - bạn không cho không về việc giữ điểm số với những người khác khi bạn đạt được cuộc sống giữa cuộc sống.
dấu hiệu của các vấn đề về lòng tin trong một mối quan hệ
Hãy để họ có những chiếc xe sáng bóng, những ngôi nhà lớn hơn, ngày lễ uy tín hơn, v.v. Bạn sẽ hạnh phúc hơn rất nhiều khi làm việc của riêng mình mà không cần áp lực vĩnh viễn để theo kịp sự xuất hiện hoặc trượt đi để bạn có thể đủ khả năng những thứ bạn không thực sự quan tâm.
4. Căng thẳng về những thứ đã giành được vấn đề trong một giờ.
Nhà sư và học giả Phật giáo được gọi là Chaiideva nổi tiếng vì đã nói:
Nếu nó có thể được sửa; tại sao phải lo lắng?
Nếu nó có thể được sửa chữa, thì điều gì là điểm đáng lo ngại?
Cuộc sống sẽ ném cho bạn vô số quả bóng cong theo thời gian, và bạn có thể thấy mình căng thẳng và lo lắng về tất cả mọi thứ. Một khi bạn đạt đến 40 tuổi, bạn sẽ quyết định không căng thẳng về chúng, mà là để sửa chúng càng sớm càng tốt (nếu chúng Có thể được sửa) hoặc Hãy đi lo lắng nếu họ có thể.
5. Có bao nhiêu người thấy bạn mong muốn.
Những người trẻ hơn thường cố gắng đảm bảo rằng họ là hấp dẫn vì có thể để có nhiều người ngưỡng mộ để lựa chọn. Họ cũng quyết liệt tự giác và bị tàn phá bởi ý tưởng rằng những người khác có thể không thấy họ đủ hấp dẫn để ngủ cùng.
những thứ thú vị để làm khi bạn buồn chán
Khi bạn đạt 40, bạn có thể hiểu được nhiều hơn về các đối tác tiềm năng của mình: bạn giá trị chất lượng hơn số lượng và bạn muốn được đánh giá cao cho con người bạn nhiều hơn cách bạn nhìn. Bạn không cần và không muốn toàn bộ thế giới chảy nước dãi cho bạn.
6.
Khi bạn đánh vào giữa cuộc sống, những gì bạn yêu thích với tư cách cá nhân là quan trọng hơn nhiều đối với bạn so với những gì mà xu hướng của Lọ trong năm phút tiếp theo. Trên thực tế, bạn có thể nhận ra rằng những gì mà một trong những thứ khác thường là rác rưởi, và bạn không có hứng thú với việc giả vờ rằng bạn thích nó. Điều này có thể áp dụng cho âm nhạc, phim ảnh, thời trang hoặc gây ra những người khác bám vào với sự nhiệt thành tuyệt vời.
Thay vào đó, bạn có thể nhấn mạnh vào những điều cộng hưởng với bạn. Bạn nghĩ cho chính mình thay vì mù quáng theo đám đông. Phong cách và sở thích của bạn là của riêng bạn, và bạn chiến đấu vì những nguyên nhân mà bạn cảm thấy xứng đáng và công bằng.
tôi tiếp tục chia tay với bạn trai của tôi
7. Trở thành một người dân 'làm hài lòng.'
Quá nhiều người cuối cùng đã lãng phí rất nhiều cuộc sống của họ để đảm bảo những người khác hạnh phúc với chi phí cho niềm vui và hạnh phúc của chính họ. Rất nhiều người trong số những người này gặp khó khăn trong việc thiết lập và bảo vệ ranh giới Bởi vì họ không muốn đối phó với những hậu quả tiêu cực có thể đến từ sự thất vọng hoặc tức giận người khác. Điều này đặc biệt phổ biến ở những phụ nữ lớn lên cần phải ' Những cô gái tốt Vì những thông điệp họ nhận được từ xã hội.
Đoán xem bạn có thể ngừng cho một cái chết tiệt khi bạn đến tuổi trung niên? Điều đó đúng: cúi xuống và để người khác lợi dụng bạn. Học cách nói rằng không có người thường xuyên, với sự nhiệt tình lớn. Nó thời gian để Ngừng là một người làm hài lòng .
8. Tìm kiếm xác nhận bên ngoài.
Theo tâm lý trung tâm , Chúng tôi tìm kiếm sự xác nhận và chấp nhận bên ngoài trong tuổi trẻ của chúng tôi vì chúng tôi phụ thuộc vào sự chấp nhận cho sự sống còn theo nghĩa đen: bị từ chối có nghĩa là bị từ chối thực phẩm, nơi trú ẩn và các nhu cầu cuộc sống cơ bản khác. Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, chúng tôi hoàn toàn có thể cung cấp cho chính mình.
Thật không may, nhiều người giữ tìm kiếm sự chấp thuận và xác nhận bên ngoài thay vì nuôi dưỡng lòng tự trọng. Nếu bạn trên 40 tuổi, bạn hoàn toàn có thể ngừng cho một người khác về việc người khác có chấp nhận bạn hay không, và tập trung vào việc sống cuộc sống tốt nhất của bạn theo cách riêng của bạn.
9. Lối sống của bữa tiệc.
Một số người từ bỏ điều này sớm hơn nhiều, đặc biệt là nếu sở thích và/hoặc theo đuổi của họ đòi hỏi họ phải có sức khỏe rất tốt hoặc được hưởng tốt hơn trong các nhóm nhỏ hơn, yên tĩnh. Những người khác có thể tiệc tùng chăm chỉ vào cuối những năm 30 tuổi, hoàn thành với những đêm cuối tuần và những ngày cuối tuần đóng gói, dẫn đến việc nôn nao kéo dài cho đến thứ ba.
Khiêu vũ cho đến khi bình minh và gây ấn tượng với mọi người với số tiền bạn có thể uống mất đi sự quyến rũ của nó theo thời gian. Khi bạn đạt 40, ưu tiên của bạn thay đổi Hướng tới thời gian chất lượng và các lựa chọn cuộc sống lành mạnh thay vì tự hủy hoại niềm vui.
ric flair nhỏ giọt nghĩa là gì
10. Những người từ cuộc sống trẻ của bạn đang làm gì bây giờ.
Bạn vẫn giao tiếp với những người từ trường trung học (hoặc sớm hơn) mặc dù bạn không thực sự muốn? Hoặc có lẽ bạn tìm kiếm các đối tác cũ hoặc đồng nghiệp từ 20 năm trước trên phương tiện truyền thông xã hội để xem những gì họ đã làm?
Vào thời điểm bạn đạt 40, sự tập trung của bạn nên vào cuộc sống của chính bạn, không phải của họ. Ở đây, ngay bây giờ và dừng lại Sống trong quá khứ . Chỉ nuôi dưỡng mối quan hệ với những người bạn chân thành ngưỡng mộ, cụ thể là những người đáp lại sự chăm sóc của bạn và đưa ra quan điểm giữ liên lạc.
11. Cha mẹ bạn chấp thuận.
Mặc dù nó rất lành mạnh hơn khi giảm nhu cầu này càng sớm càng tốt, nhưng 40 tuổi của bạn là một điểm mốc lý tưởng để làm như vậy nếu bạn đã trú ẩn. Quá nhiều người có cha mẹ cảm thấy có quyền Để cai trị con cái của họ, sống tốt đến tuổi trưởng thành.
Nếu bạn đã dừng lại có quyền, hành vi xâm phạm này, thì hãy kết thúc nó ngay bây giờ. Bạn có thể nói rõ với họ rằng hành vi của họ là không thể chấp nhận được hoặc đưa ra quyết định giảm liên lạc với họ . Người duy nhất cần chấp thuận cuộc sống của bạn là bạn.
12. Năng suất vĩnh viễn.
Mọi người thường được kỳ vọng sẽ làm một cái gì đó hiệu quả mọi lúc , giống như chúng tôi là những con kiến lao động thay vì con người, và chúng ta được gọi là Laze Lazy, nếu chúng ta aren. Vào thời điểm bạn đã đạt 40, bạn đã trả tiền cho các khoản phí của mình theo nhiều cách và đó là thời gian để ưu tiên nghỉ ngơi. Của bạn Mục đích cuộc sống bắt đầu thay đổi , và đó là một điều tốt.
Điều này không có nghĩa là bạn sẽ nằm trên chiếc ghế dài 24/7, nhưng thay vào đó, bạn nhận ra tầm quan trọng của việc bổ sung nghỉ ngơi và sử dụng năng lượng của bạn một cách khôn ngoan. Bạn vẫn là một thành viên đóng góp của xã hội, nhưng trên của bạn Điều khoản - không phải của họ.
