Tôi đã từng rất xấu hổ. Ý tưởng gặp gỡ những người mới đã tạo ra một nỗi lo lắng trào dâng trong bụng tôi.
Tại các cuộc tụ họp xã hội, tôi tìm thấy một người mà tôi biết và gắn bó với họ như keo siêu dính vì sợ phải nói chuyện với người khác.
anh ấy thích tôi hay chỉ muốn quan hệ tình dục
Nếu tôi không biết ai, tôi sẽ bám vào chu vi căn phòng như thể những bức tường là một tấm chắn bảo vệ và giả vờ quan tâm đến tác phẩm nghệ thuật, đồ nội thất hoặc bất kỳ đồ vật nào gần đó để khiến bản thân có vẻ bị chiếm đóng để không ai có thể chú ý rằng tôi không thoải mái như thế nào khi ở một mình.
Vào những ngày đẹp nhất của mình, tôi sẽ quét phòng và tìm một người nói chuyện - ít nhất có một người nói chuyện tại mỗi buổi tụ tập xã hội - người thích nói về bản thân họ.
Tôi lấy hết can đảm để lén lút tiến vào vòng tròn của họ trong khi gật đầu và mỉm cười như thể tôi đang lắng nghe mọi người xung quanh họ.
Cảm giác thật khó xử, nhưng tôi biết nếu tôi vượt qua khoảnh khắc khó chịu để bước vào, tôi sẽ không còn phải lo lắng về sự xấu hổ khi là người ngoài cuộc trong phần còn lại của buổi tối.
Tất cả những gì tôi phải làm là theo dõi người nói chuyện xung quanh và giả vờ quan tâm đến những gì anh ta phải nói.
Ý tưởng rằng mọi người sẽ nhận thấy sự nhút nhát của tôi còn tệ hơn là bản thân nhút nhát, và may mắn thay, người nói chuyện quá thu mình để nhận ra.
Anh ấy quá bận rộn khoe khoang về bản thân để hỏi tôi câu hỏi hoặc tham gia vào một cuộc trò chuyện, điều này phù hợp với nỗi sợ nói chuyện của tôi.
Tôi sẽ không nói lắp bắp bởi vì tôi sẽ không có cơ hội để nói một cách dễ hiểu.
Và những người khác sẽ không có manh mối rằng tôi đã xã hội khó xử bởi vì họ sẽ không chú ý đến tôi qua cuộc trò chuyện của anh ấy.
Anh ấy sẽ đóng vai trò như bộ đệm của tôi, cho phép tôi ẩn mặt trong những giờ mệt mỏi sau đó cho đến khi tôi có thể lịch sự thoát ra, ở lại đủ lâu để người dẫn chương trình nghĩ rằng tôi đã có một khoảng thời gian vui vẻ và được khen ngợi vì đã đến.
Nó đã mệt mỏi.
khi nào người ta yêu
Trong khi tôi đã vượt qua được sự nhút nhát của mình, tôi nhìn lại với sự đồng cảm với bản thân khi là một cô gái trẻ đã từng vô cùng bất an, tê liệt khi nghĩ về mình bị người khác đánh giá gay gắt .
Tôi thấy nó đã khiến tôi suy nhược như thế nào, nhưng tôi cũng thấy những cách mà sự nhút nhát của tôi đã giúp ích cho tôi.
Nó đã dạy tôi nghe , để ý và quan sát nhiều hơn xung quanh tôi và những người khác.
Nó đã cho tôi một thử thách để vượt qua, để vượt ra ngoài vùng an toàn của tôi và củng cố lòng can đảm của tôi.
Nó đã giúp tôi tìm ra những cách sáng tạo để đối phó với sự khó chịu, căng thẳng và lo lắng.
Tính nhút nhát có thể được coi là một đặc điểm tiêu cực, nhưng nó có lớp lót bạc.
Dưới đây là 5 đặc điểm bị coi là tiêu cực, nhưng có thể được đánh giá cao vì những mặt tích cực của chúng:
1. Bi quan
Trong khi thế giới coi sự lạc quan như một liều thuốc tiên cho một cuộc sống hạnh phúc, thì những người bi quan lại thường vò đầu bứt tai, tự hỏi tại sao không ai chứng kiến thảm họa đó ập đến, ngoại trừ họ.
Những người lạc quan thường đánh giá thấp rủi ro và có xu hướng tham gia vào các hoạt động rủi ro cao mà không suy nghĩ nhiều về những gì có thể xảy ra.
Những người bi quan xem xét những kết quả tiêu cực có thể xảy ra của một tình huống, cho phép họ chuẩn bị cho điều tồi tệ nhất.
Trớ trêu thay, những suy nghĩ không ngừng về “tình huống xấu nhất” của họ có thể giúp họ thành công trong các dự án mới bằng cách áp dụng các phương pháp dự phòng và chiến lược thay thế trong trường hợp mọi thứ không diễn ra như kế hoạch.
2. Sự nghi ngờ bản thân
Mặc dù sự nghi ngờ bản thân quá mức có thể làm tê liệt và ngăn cản một người thực hiện hành động có ý nghĩa trong cuộc sống của họ, nhưng một lượng lớn sự tự nghi ngờ bản thân sẽ mở ra tâm trí của một người học tập .
Hãy tưởng tượng một người nghĩ rằng họ biết mọi thứ cần biết về bản thân họ so với một người thừa nhận rằng họ còn nhiều điều để học hỏi.
Những người thiếu tự tin thường dễ tiếp thu phản hồi của người khác, có mong muốn cải thiện bản thân mạnh mẽ (thường cố gắng loại bỏ sự thiếu tự tin về bản thân) và thường suy nghĩ chín chắn về hành động của họ, cho phép họ làm tốt hơn, có tính toán hơn. các lựa chọn.
3. Ích kỷ
Trong khi nhiều người cảm thấy có tội khi chăm sóc bản thân trước tiên, ích kỷ là yếu tố quan trọng đối với hạnh phúc của một người quan tâm đến người khác.
Những người ưu tiên đáp ứng các nhu cầu về thể chất, tinh thần, tình cảm và tâm linh của họ biết cách thiết lập ranh giới , yêu cầu những gì họ muốn và rèn luyện khả năng tự chăm sóc bản thân tốt hơn.
Kết quả là, họ thường có nhiều thời gian, sự kiên nhẫn và năng lượng dành cho người khác.
Hãy tưởng tượng một người đã kiệt sức chăm sóc mọi nhu cầu của người khác không ngừng so với một người đã nghỉ giải lao cả ngày để nạp năng lượng và tiếp sức cho bản thân.
Một người sẽ cảm thấy phân tán, kiệt sức và cáu kỉnh trong khi người kia sẽ cảm thấy tập trung, tập trung và hạnh phúc.
4. Thiếu kiên nhẫn
Trong khi mọi người đều biết rằng kiên nhẫn là một Đức hạnh , nóng nảy là một người thầy đức độ.
Sự thiếu kiên nhẫn thường là dấu hiệu cho thấy những gì ai đó đang làm không quan trọng hoặc không thú vị đối với họ (do đó họ muốn vượt qua nó một cách nhanh chóng) hoặc hoàn toàn ngược lại, rằng những gì họ đang làm là rất quan trọng, họ không thể chờ đợi được hoàn thành nó và xem kết quả.
Thiếu kiên nhẫn không phải là một đặc điểm ở giữa, nó là một công cụ tự phản chiếu thông báo cho một người biết điều gì thực sự quan trọng đối với họ hay không.
mục tiêu cá nhân tốt là gì
Nó thúc đẩy mọi người hành động thay vì chờ đợi mọi thứ rơi vào tầm ngắm của họ, tìm kiếm các giải pháp sáng tạo cho các vấn đề và trong một số trường hợp, tập trung chăm chú cho đến khi hoàn thành công việc .
5. Làm hài lòng mọi người
Mặc dù gần như tất cả mọi người đều đồng ý rằng làm hài lòng mọi người, về mặt cân bằng, là một đặc điểm tiêu cực, nó cần một phẩm chất linh hoạt và quan tâm nhất định để trở thành mọi người làm hài lòng .
buổi hẹn hò đầu tiên của tôi có diễn ra tốt đẹp không
Bởi vì người làm hài lòng muốn mọi người hạnh phúc, họ chú ý đến nhu cầu của người khác, quan tâm thực sự đến hạnh phúc của người khác và tích cực quan tâm đến việc giúp đỡ.
Họ thích ứng nhanh chóng và dễ dàng với nhiều nhu cầu khác nhau ở những người khác nhau và đưa ra những cách sáng tạo, đổi mới để giảm thiểu xung đột và giữ hòa bình trong một nhóm, thường là để làm hài lòng tất cả mọi người có liên quan.
Cá nhân tôi, những người vừa lòng đã phục vụ tôi tốt, cùng với nhiều đặc điểm mà người khác sẽ coi là tiêu cực.
Thay vì cố gắng loại bỏ một đặc điểm tiêu cực, điều tốt nhất là khó khăn, hãy đón nhận nó vì những điều tốt đẹp mà nó mang lại và sử dụng nó làm lợi thế của bạn.
Khai thác nó vì những lợi ích mà nó thu được thay vì đánh giá nó vì những nhược điểm của nó.
Lập danh sách những đặc điểm được gọi là tiêu cực của bạn và tự hỏi bản thân, 'điều này có gì tốt?'
Bạn có thể đã biết tất cả những điều tiêu cực về nó, nhưng hiếm khi xem xét điều tích cực.
Hãy tưởng tượng bạn đang đưa ra một trường hợp cho đặc điểm này và phải bảo vệ nó trong một phòng xử án. Tìm càng nhiều lý do càng tốt về cách nó đã phục vụ bạn.
Khi chúng ta nắm lấy các bộ phận của bản thân thay vì chống lại chúng, chúng ta sẽ khuếch tán sự kìm kẹp mà chúng có đối với chúng ta.
Ví dụ, cảm giác tội lỗi và xấu hổ về sự nhút nhát của chúng ta dịu đi, và kết quả là chúng ta thường thấy mình cởi mở và tự tin hơn khi ở bên người khác.
Sự nhút nhát biến mất một cách tự nhiên, để lại tất cả những điểm mạnh và bài học mà nó đã dạy cho chúng ta.
