Tất cả chúng ta đều ở trong tình huống mà người mà chúng ta quan tâm lại cư xử khác với chúng ta.
Đôi khi đó là kết quả trực tiếp của một tình huống mà chúng ta đã gặp phải (như một cuộc tranh cãi) và những lần khác, chúng ta thực sự không biết điều gì có thể gây ra nó.
Khi chúng ta không biết lý do tại sao một người bạn lại phớt lờ chúng ta hoặc không nói chuyện với chúng ta khi chúng ta nói chuyện, thật khó để biết nên bắt đầu sửa đổi từ đâu.
Cho dù bạn đang cố gắng giúp họ trở lại cuộc sống của mình, khiến họ tha thứ cho bạn vì điều gì đó bạn đã làm hay chỉ nói chuyện với bạn về những điều có thể khiến họ gặp rắc rối, đây là một số bước vững chắc mà bạn có thể thực hiện.
1. Đảm bảo rằng họ giận bạn.
Trước khi cố gắng tìm cách làm cho mọi thứ ổn thỏa với một người, bạn nên tìm hiểu xem trên thực tế, họ có đang khó chịu với bạn hay không.
Có hàng triệu lý do khiến ai đó có thể giữ khoảng cách, điều đó hoàn toàn không liên quan đến cá nhân bạn.
Hãy nghĩ xem ai đó đã hỏi bạn điều gì “sai” khi bạn đang chìm đắm trong suy nghĩ, hoặc hỏi tại sao bạn lại tỏ ra kỳ lạ với họ khi bạn chỉ cần thời gian để giải quyết vấn đề cá nhân.
Nhiều người rút lui vào cô đơn khi họ trải qua hoàn cảnh khó khăn và không nhận ra hành động của họ có thể ảnh hưởng đến những người xung quanh như thế nào.
Bạn bè và thành viên gia đình của họ có thể cảm thấy bị phớt lờ, bị bỏ rơi, bị bỏ rơi, v.v., nhưng không ai trong số đó là cố ý.
Những người này chỉ khép mình lại và chìm đắm trong những suy nghĩ và cảm xúc của riêng họ cho đến khi họ hiểu rõ về chủ đề.
Kết quả là, nếu bạn thấy mình đang lao xuống hố thỏ để cố gắng hiểu những gì bạn có thể đã làm để khiến bạn của bạn khó chịu, hỏi họ chuyện gì đang xảy ra.
2. Cố gắng đối thoại cởi mở.
Điều này có thể xảy ra trực tiếp, qua điện thoại hoặc thậm chí qua email nếu cả hai bạn đều cảm thấy thoải mái với việc viết hơn là nói.
Điều quan trọng là thảo luận mọi thứ một cách rõ ràng và cởi mở nhất có thể, để cả hai có thể hiểu được bức tranh toàn cảnh hơn.
Hãy nhớ rằng một tình huống luôn có ba mặt: phiên bản của mỗi người và sau đó là những gì thực sự xảy ra.
Điều này là do mọi người thường lọc các tình huống thông qua trải nghiệm của chính họ trước khi họ có thể nghĩ đến việc nhìn thấy bức tranh toàn cảnh hơn.
Chúng tôi cũng có nhiều loại nhạy cảm và kích hoạt mà những người khác thậm chí có thể không nhận thức được.
Kết quả là, một nhận xét có thể được người nói dự định theo một cách nào đó đôi khi lại được người nghe hiểu nó một cách hoàn toàn khác.
Sau đó, điều này có thể bị thổi bay ra ngoài tỷ lệ và dẫn đến cảm giác bị tổn thương nghiêm trọng.
cách giúp ai đó gặp vấn đề về bỏ rơi
Giao tiếp rất quan trọng trong tất cả các loại mối quan hệ, nhưng sẽ trở nên phức tạp vì chúng ta không thể chỉ tập trung vào suy nghĩ và cảm xúc của nhau.
Chúng tôi phải dựa vào các nhấp chuột và buzz được phát âm để cố gắng truyền tải thông điệp của mình, và ý của chúng tôi không nhất thiết phải là những gì người khác nghe được.
Nếu bạn đang đối mặt với loại tình huống này, hãy cố gắng nói rõ nhất có thể về khía cạnh của bạn.
Khi họ đã cho bạn biết lý do họ buồn, bạn có cơ hội giải thích bạn đến từ đâu và tại sao bạn lại nói hoặc cư xử theo cách bạn đã làm.
Đổi lại, nó cho họ không gian giống nhau để giải thích cách họ diễn giải lời nói / hành động của bạn và cảm nhận của họ về toàn bộ tình huống.
Với bất kỳ sự may mắn nào, bạn có thể giải tỏa hoàn toàn không khí và tránh gặp phải những vấn đề tương tự trong tương lai.
3. Làm thế nào để đối phó với việc họ phớt lờ bạn.
Oof. Được rồi, đây là một con quái vật khác để đối phó.
Rõ ràng là sẽ dễ dàng hơn rất nhiều để làm rõ không khí với một người thực sự đang giao tiếp với bạn.
Làm cho mọi chuyện với một người phớt lờ bạn khó hơn đáng kể.
Bạn đã cố gắng nắm bắt chúng chưa qua các kênh khác nhau và họ chỉ từ chối nói chuyện với bạn?
Chúng ta đang nói về những thứ như để tin nhắn trực tuyến của bạn ở chế độ “đã đọc” nhưng không trả lời, cộng với việc không trả lại cuộc gọi, email, thư viết, v.v.
Nếu đúng như vậy, bạn nên tiếp cận với những người khác trong vòng kết nối xã hội được chia sẻ của bạn.
Nói chuyện với bạn bè chung và các thành viên trong gia đình, đồng thời cho họ biết rằng bạn đang cố gắng tiếp cận người này nhưng không gặp may. Bạn có thể sẽ nhận được một trong một số phản hồi sau:
- Họ sẽ cho bạn biết nếu / khi người bạn nói rằng bạn đang trải qua một khoảng thời gian khó khăn và chỉ cần một khoảng thời gian để vượt qua nó, tại thời điểm đó, bạn có thể liên hệ với họ và cho họ biết rằng bạn đang ở đây khi họ ' đã sẵn sàng để nói chuyện.
- Họ có thể cung cấp cho bạn một số thông tin chi tiết về lý do tại sao bạn của bạn phớt lờ bạn, chẳng hạn như nói với bạn rằng bạn khiến anh ấy / cô ấy khó chịu và đưa ra một số gợi ý về cách bạn có thể sửa đổi.
- Bạn có thể thấy mình bị ám bởi tất cả những người bạn chung của mình, điều đó cho thấy rằng bạn đã làm điều gì đó thực sự khủng khiếp và bạn sẽ cần phải sửa đổi nghiêm túc nếu muốn đưa người này trở lại cuộc sống của mình.
- Họ có thể quát mắng bạn hoặc tỏ ra lạnh nhạt với bạn và không chắc chắn rằng hành vi của bạn là đáng trách.
Tuy nhiên, họ phản hồi (và sự im lặng tự nó là một phản hồi), bạn sẽ có thể thu thập thêm một chút thông tin chi tiết về lý do tại sao người bạn quan tâm lại không dành cho bạn thời gian trong ngày.
Bạn cũng có thể thích (bài viết tiếp tục bên dưới):
- Làm thế nào để xin lỗi một cách chân thành và đúng đắn và có ý nghĩa
- Cách thể hiện sự tôn trọng đối với người khác (+ Tại sao điều đó lại quan trọng trong cuộc sống)
- Nếu bạn bị một người bạn phản bội, đây là điều bạn nên làm
4. Sở hữu để trở thành một jerkface.
Đôi khi chúng ta làm rối tung lên.
Trên thực tế, đôi khi chúng ta có thể làm rối tung lên, làm tổn thương người khác một cách đáng kể trong quá trình này.
Hành vi này thường không cố ý và thường phát sinh khi chúng ta quá sa lầy vào những thứ của riêng mình để thực sự nhận thức được hành động của mình hoặc nếu chúng ta đã quá say mê và cư xử như những kẻ ngốc.
Nếu là câu thứ hai, bạn thậm chí có thể không nhớ mình đã nói hoặc làm gì. Chúng ta không hoàn toàn là chính mình khi chịu tác động của các chất say khác nhau, nhưng điều đó không bào chữa cho hành vi sh * tty. Nó giải thích nó, nhưng không bào chữa cho nó.
Bạn có nên nhớ bạn đã làm gì không, sở hữu hành vi - ngay cả khi bạn cảm thấy xấu hổ vì nó.
Bạn có thể bị cám dỗ để nói rằng bạn không nhớ mình đã cư xử như vậy vì bạn xấu hổ, nhưng nếu bạn thực sự muốn sửa đổi với người này, bạn phải ăn chiếc bánh khiêm tốn của mình và Chịu trách nhiệm cho hành động của bạn .
Nếu bạn thực sự không nhớ chuyện gì đã xảy ra, hãy hỏi họ những gì bạn đã nói hoặc đã làm. Nó có thể khó nghe, nhưng nó cũng rất quan trọng.
5. Thừa nhận lời nói hoặc hành động của bạn đã ảnh hưởng đến họ như thế nào.
Thật khó để chấp nhận rằng chúng ta đã làm tổn thương người khác, đặc biệt nếu điều làm tổn thương họ không phải là điều khiến chúng ta khó chịu.
Một số người thậm chí còn chuyển sang sử dụng gas để giảm bớt cảm giác tội lỗi của họ về những hành động tồi tệ của họ.
Câu trả lời ban đầu có thể là bâng quơ: nhấn mạnh rằng những gì bạn đã nói hoặc đã làm không tệ đến mức đó, hoặc không thể / không nên làm họ khó chịu vì điều đó sẽ không làm họ khó chịu bạn .
Điều đó là, không phải bạn đang buồn, ở đây. Đó là họ.
Mối quan hệ giữa Finn Balor và Bayley
Và phản ứng cảm xúc của họ cần được thừa nhận, tôn trọng và thấu hiểu, ngay cả khi chúng ta không đồng ý với họ.
Chúng ta cần nhớ rằng tất cả chúng ta đều khác nhau và chúng ta không thể mong đợi người khác phản ứng với mọi thứ theo cách của chúng ta. Điều đó có thể thuận tiện hơn cho chúng tôi nếu họ làm vậy, nhưng điều đó không thực tế.
Hơn nữa, trải nghiệm cuộc sống của người khác sẽ vô hiệu khi ai đó thông báo với họ rằng họ nên suy nghĩ, cảm nhận hoặc hành xử theo một cách nhất định.
Nếu bạn thực sự cảm thấy mình không làm gì sai, bạn có thể đáp lại họ bằng cách nói rằng bạn không hiểu tại sao họ bị tổn thương, nhưng bạn hiểu rằng bạn làm họ khó chịu và bạn rất tiếc.
Điều này thừa nhận và xác thực trải nghiệm của họ mà không làm bạn nản lòng.
6. Hỏi một cách chân thành làm thế nào bạn có thể sửa đổi.
Giống như mọi người đều có những điểm nhạy cảm riêng, họ cũng có những cách khác nhau để hiểu và tha thứ cho người khác đối với hành vi của họ.
làm thế nào để tin tưởng bạn trai của tôi một lần nữa
Bạn biết làm thế nào có năm 'ngôn ngữ tình yêu'? Những điều đó cũng liên quan đến cách chúng ta hiểu hoặc tha thứ cho người khác.
Nếu bạn không quen với những ngôn ngữ đó, bạn có thể tìm hiểu thêm về chúng đây .
Về cơ bản, khi nói đến biểu hiện và giao tiếp cảm xúc chân thành, mọi người cư xử theo năm cách khác nhau:
- Từ ngữ
- Chất lượng thời gian bên nhau
- Tình cảm thể xác
- Hành vi phục vụ
- Tặng quà
Những người khác nhau sẽ đặt mức độ ưu tiên cao hơn hoặc thấp hơn cho năm điều này, tùy thuộc vào tính cách của họ.
Ví dụ, một người thể hiện tình yêu thông qua việc tặng quà sẽ coi đó là ưu tiên hàng đầu trong việc trao và nhận tình cảm.
Do đó, họ sẽ phản hồi tốt nhất khi ai đó tặng quà cho họ, vì đó là điều họ cho là quan trọng nhất.
Điều tương tự cũng xảy ra đối với một người coi trọng lời nói nhất: một lời xin lỗi chân thành (đặc biệt là một bức thư viết mà họ có thể đọc đi đọc lại nhiều lần) có thể sẽ có ý nghĩa hơn nhiều đối với họ hơn là một bó hoa hay một món đồ trang sức.
Nếu bạn biết cách bạn mình phản hồi tốt nhất, thì bạn sẽ biết cách tiếp cận làm lành với họ.
Nếu không, hãy hỏi những người thân thiết nhất với họ để được tư vấn.
Tốt hơn hết, hãy hỏi bạn bè của bạn cách bạn có thể sửa đổi.
Cố gắng không tỏ ra thụ động-hung hăng về điều đó, mà thay vào đó hãy rất chân thành và trung thực và hỏi làm thế nào bạn có thể làm cho mọi thứ đúng.
Nếu họ quan tâm đến bạn nhiều như bạn quan tâm đến họ và họ muốn có bạn trong cuộc sống của họ, họ sẽ sẵn sàng gặp bạn theo cách riêng và cho bạn biết cách bạn có thể làm việc cùng nhau để hàn gắn rạn nứt giữa hai người.
Chỉ cần không thỏa hiệp bản thân để phù hợp với mong muốn hoặc kỳ vọng của người khác.
Bây giờ, tất cả những thứ 'bịa đặt' này trở nên phức tạp hơn một chút nếu bạn của bạn đang cư xử không hợp lý.
Nếu bạn đã nói hoặc làm điều gì đó mà họ không thích và họ khó chịu với bạn vì bạn không sửa đổi hành vi của mình cho phù hợp với mong muốn cá nhân của họ, thì họ là người cần phải thực hiện một số tìm kiếm tâm hồn nghiêm túc.
Thực hiện các bước để làm lành với một người bạn đang giận bạn là một nỗ lực cao cả, nhưng cố gắng tìm kiếm sự chú ý của ai đó khi họ tỏ ra vô lý thì không.
Kiểm soát hành vi kém và làm những gì bạn có thể để sửa đổi.
Họ có thể thừa nhận và đánh giá cao những nỗ lực của bạn, hoặc họ có thể đánh lừa bạn. Tất cả phụ thuộc vào những gì tác hại đã được thực hiện, những gì đã được cố gắng sửa chữa và liệu họ có muốn chấp nhận lời xin lỗi của bạn .
Dù bằng cách nào, của bạn hành vi kết hợp sẽ quyết định tương lai của tình bạn của bạn.
