Tôi không biết ơn vì sự trung thực tàn bạo như tôi cần.
Tôi không biết ơn vì vị giác của tôi vẫn hoạt động như bình thường.
Tôi gần như không biết ơn vì mọi người không coi tôi như một kẻ thích ăn vạ.
Tôi không đủ biết ơn để sống chậm lại và sống, trái ngược với việc thừa nhận sự lo lắng lơ lửng thường trực trong đầu tôi.
Tôi sẽ lăn tăn về việc tôi tự làm bản thân mình phát điên đến mức nào, nhưng tôi không thường cảm ơn người trong gương vì công việc giúp tôi tỉnh táo.
làm thế nào để kết hôn khi bạn không hạnh phúc
Cảm ơn như một động từ không chỉ đơn thuần dành cho các vị thần, mà nó còn dành cho nhau. Biết ơn đối với điều cần thiết là một truyền thống cổ xưa. Người thợ săn cảm ơn con thú vì miếng thịt. Con kiến cảm ơn đứa trẻ đã không dẫm lên nó. Người đang ngủ cảm ơn một người đã thức dậy đắp chăn cho đôi chân lạnh. Tôi biết ơn - cúi đầu cảm ơn - rằng có những con người đang sống, đang xem xét những lời tôi viết ở đây.
Chủ đề chung ở đây là lời cảm ơn mà không có kiến thức đầy đủ về người cho và người nhận, lời cảm ơn tự nó mang hành động và Các hiệu ứng, hành động nói to hơn lời nói bởi vì phần lớn chúng ta đang giao tiếp không hiệu quả, những thứ lảm nhảm, không mạch lạc.
Làm thế nào để thực hành lòng biết ơn? Chỉ cần nhìn xung quanh!
Biến nó thành Ngày đối lập. Nơi chúng ta thường không quan sát hoặc không quan tâm, hãy quan sát và lưu tâm.
Tôi không biết ơn vì các chị dâu của tôi là những người thông minh và chu đáo. Không đủ cảm ơn khi sếp của tôi không cố gắng giải quyết các vấn đề về tính cách thông qua vị trí của mình. Không đủ biết ơn khi tôi có thể ôm một đứa trẻ hoặc năm mươi pound một cách dễ dàng.
Tôi không biết ơn tôi, bản thân tôi và tôi, 'nguyên nhân, chết tiệt, tôi khá tuyệt. Giả dối là một b * tch. Nếu bạn không biết ơn bạn là ai và bạn đang cống hiến những gì, thì bạn là ai và bạn đang cho đi những gì?
Tôi, tôi đội rất nhiều mũ và tôi biết ơn vì đầu của tôi có thể uốn được. Tôi thậm chí có thể nhìn thẳng vào mặt Chúa và nói, ' Cảm ơn bạn cho cuộc sống của tôi. ” Giai đoạn = Stage. Không phải cảm ơn vì món quà tuyệt vời của cuộc sống, mà cảm ơn vì phần sống đặc biệt mà tôi đang đắm chìm vào lúc này. Cuộc đời tôi.
Cảm ơn vì nơi tôi đã hôn, nắm tay, khóc, làm cho em bé cười, giữ hòa bình, chỉ ra lỗi, giết khi cần thiết (xin lỗi và lỗi), ăn bánh pizza tuyệt vời, khiến mọi người cảm thấy yêu và những người yêu của tôi biết tình yêu, được níu kéo bằng mọi giá, đã gầm thét trong vô vọng, chán đến phát khóc , khinh thường tất cả loài người, ngạc nhiên trước Prince trong buổi hòa nhạc, nhìn hơi thở cuối cùng của sự sống đang khô héo trong phổi của cha tôi, và tôi đã bước đi, đi khắp mọi nơi. Bằng sự gân guốc và lòng quyết tâm, đôi chân đã cưu mang tôi.
Nhưng tôi không thể nói lời cảm ơn vì tất cả mọi thứ, 'vì một số điều trong cuộc sống không đúng. Và đó là lý do khiến quan niệm về ngày lễ Tạ ơn trở nên sai lầm. Thực hành lòng biết ơn không có nghĩa là biết ơn về mọi thứ trong cuộc sống của bạn, mà là dành thời gian để tìm ra những gì bạn cần biết ơn.
Tôi sẽ không bao giờ biết ơn vì tác hại đến với một đứa trẻ. Vì sự tàn bạo. Đối với sự cố ý không biết. Tôi sẽ không bao giờ cảm ơn bất kỳ vị thần nào về sự đau khổ. Ngày mà tôi không thể đánh giá cao một khoảnh khắc đáng yêu cho những gì nó đang có nếu không có sự cân bằng bấp bênh của đau khổ đằng sau nó, là ngày tôi bôi mỡ thịt xông khói và chịu khuất phục trước những con chồn băng.
Bạn cũng có thể thích (bài viết tiếp tục bên dưới):
tảng đá đây là cuộc sống của bạn
- 17 điều bất thường cần biết ơn trong cuộc sống
- Làm thế nào để thực sự khiêm tốn và tại sao điều đó đáng giá
- 15 cách vũ trụ gửi thông điệp cho bạn
- 12 lý do tại sao bạn nên ít vật chất hơn
- 5 cách để cảm giác thích thú bộc lộ bản thân
Vậy đối với bạn lòng biết ơn là gì?
Sự thừa nhận lòng biết ơn hàng ngày thể hiện như thế nào?
Bạn sẽ nhận thấy điều gì khi thực hành lòng biết ơn?
Rất nhiều, và thậm chí nhiều hơn thế nữa.
- Bạn sẽ không băn khoăn nhiều về những gì bạn không có. Bạn sẽ nhận thấy rằng bóng ma cụ thể biến mất khỏi cuộc sống của bạn khá nhanh chóng.
- Bạn sẽ không như sợ hãi. Không phải là không sợ hãi, vì dù sao đây cũng là một thế giới của những kẻ săn mồi, nhưng bạn không thường xuyên cảnh giác về những thứ có thể bị lấy mất từ bạn, dù là bí truyền hay vật chất.
- Thời gian sẽ có vẻ thân thiện hơn. Đánh giá cao mọi thứ một cách thường xuyên có nghĩa là bạn chú ý đến chúng, và chú ý đưa bạn ra khỏi vòng xoáy của tử thần mà hầu hết chúng ta đều phải trải qua. Đi bộ, không chạy, để ngửi hoa hồng.
- Mọi người thậm chí sẽ có vẻ thân thiện hơn. Khi bạn thực sự biết ơn, bạn cười nhiều hơn, bạn tỏa sáng hơn, thậm chí bạn có thể thơm hơn do có sự khác biệt trong quá trình sản xuất pheromone. Ai không phản hồi tốt với tất cả những điều đó?
- Bạn có thể bắt đầu nhận thấy cơ hội bạn chưa bao giờ nhận thấy trước đây, thậm chí cả những cơ hội chưa từng có trước đây, nhưng bây giờ hãy làm như một kết quả của ánh sáng từ mắt bạn. Những người khác sẽ muốn giúp bạn và thấy bạn thành công vì họ biết bạn thực sự đánh giá cao không chỉ nỗ lực của họ mà còn với tư cách là con người.
- Vũ trụ của bạn trở nên nhiều hơn có thể quản lý được. Bạn sẽ thấy bạn không cần mọi điều rằng những gì bạn có là đủ cho thời điểm này cho đến khi cần thay đổi. Việc tích lũy những thứ (tình dục, bạn bè, tình cảm, tiền bạc, thức ăn, đồ vật) tự cho thấy bản thân nó đã phản tác dụng.
-
Của bạn sức khỏe tinh thần và thể chất có xu hướng đi lên. Lòng biết ơn có ý thức là một hình thức thiền định, nó tập trung bạn vào bên trong những gì, mặt khác, là một hỗn loạn của ham muốn so với khả năng và phương tiện. Những thứ từng khiến bạn bận tâm thì không. Hoặc có thể không nhiều. Hoặc không theo cách tương tự.
Trải nghiệm thức ăn không chỉ đơn thuần là đưa vào miệng một cái nĩa, và vì vậy bạn có thể tìm thấy - trong việc thực hành lòng biết ơn hàng ngày về hương vị, cảm giác, sự nuôi dưỡng và sự hy sinh cần thiết để cung cấp bữa ăn của bạn - một sự thay đổi đáng ngạc nhiên trong thói quen ăn uống của bạn: bạn ăn ít hơn, do đó có thể khiến bạn tận hưởng cảm giác và cơ chế hoạt động của cơ thể tuyệt vời của bạn khi nó di chuyển xung quanh, điều này có thể khiến bạn muốn để tập thể dục, giúp quay trở lại sức khỏe tinh thần của bạn! Tuyệt vời!
- Bạn trở nên nhiều hơn hấp dẫn với tư cách là một người vì bạn thực sự nhận thấy những điều MỚI. Nó không giống nhau trong cùng một ngày, ngày này qua ngày khác. Chỉ đơn giản là biết ơn vì được ở ngoài trời vào một ngày đẹp trời sẽ mở ra cho bạn những bông hoa mới, mùi hương mới, con người mới, âm thanh mới, cuộc sống mới có thể khiến bạn tò mò đủ để tìm hiểu thêm về chúng. Đó là một chiến thắng lớn!
- Thực hành lòng biết ơn hàng ngày sẽ làm bạn ngạc nhiên khi tăng kỹ năng giải quyết vấn đề và khả năng sáng tạo. Những điều từng làm bạn nản lòng dường như sắp xảy ra. Tại sao? Nó quay trở lại những lợi ích về mặt tinh thần. Trong trẻo. Khi bạn đi sâu vào lòng biết ơn, bạn nhận thấy mối liên hệ giữa mọi thứ, đồng thời loại bỏ những chướng ngại của những cách bám víu, thiếu thốn.
-
Lợi ích lớn nhất? Nó giúp bạn liên lạc với bạn. Vì vậy, nhiều người trong chúng ta hầu như không biết mình thực sự thích gì bởi vì chúng ta quá bận rộn để “giành giật sự sống” đến mức một nụ hôn cũng có thể là một cái hắt hơi, một quả cam một quả táo và súp tự làm một cốc lễ hội.
Thực hành lòng biết ơn hàng ngày là một cách sử dụng tự phản ánh như một phương tiện mở rộng hơn là ngăn chặn. Ngay cả khi chỉ cần nhận ra có bao nhiêu thứ được trao cho bạn hàng ngày cũng có thể mở mang tầm mắt: ai đó đã nấu bánh kếp cho bữa tối để bạn có thứ gì đó vừa ý sau một ca làm việc dài, người thu ngân lớn tuổi ở cửa hàng tạp hóa nói “Cảm ơn, em yêu” Sau khi bạn mỉm cười và nói với cô ấy rằng sẽ có một ngày tuyệt vời, người vận chuyển bưu điện đã gật đầu thêm cho bạn khi anh ta đưa cho bạn gói hàng của bạn, người lái xe đã kiên nhẫn ngồi đó thay vì bắt bạn chạy đến chỗ xe buýt trước khi nó đưa một người bạn nhắn tin cho bạn. không gì khác hơn là “Xin chào” nhưng hãy nói điều đó một cách hoàn toàn, cụ thể và vui vẻ cho bạn .
Nó không phải là nói, 'Cảm ơn bạn, đá, cảm ơn bạn, cây, cảm ơn bạn, tất, cảm ơn bạn, anh chàng nóng bỏng đang giữ thang máy cho tôi.' Bạn có thể biết ơn vì những điều này theo nhiều cách thú vị và minh chứng! Cho nó một vòng xoáy.
Nếu bạn chưa sẵn sàng cho việc đó hàng ngày, mọi lúc, hãy thử cách ngày. Hãy thử vào một thời điểm cố định, có thể vào buổi sáng, nơi bạn cho phép bản thân có một chút thời gian để cảm thấy thoải mái. Để bày tỏ lòng biết ơn dù bạn muốn bày tỏ điều đó. Ruột của bạn sẽ cảm ơn bạn, tâm hồn của bạn sẽ cảm ơn bạn, và bất cứ rung động nào bạn phát ra chắc chắn sẽ nâng tầm những người xung quanh bạn.
Thưởng thức.
những việc cần làm khi buồn chán và cô đơn
