6 bước để đưa ra quyết định thay đổi cuộc đời

Phim Nào Để Xem?
 

Cần phải đưa ra một quyết định thay đổi cuộc đời? Cảm thấy lo lắng và sợ hãi về nó? Cảm thấy không chắc chắn về sự lựa chọn nào là tốt nhất cho bạn?



Tin tốt! Đó là tất cả những điều hoàn toàn bình thường khi bạn chuẩn bị đưa ra một quyết định thay đổi cuộc đời.

Sống trong sự tham gia tích cực của cuộc sống đòi hỏi bạn phải quyết định theo đuổi cuộc sống của mình như thế nào và hướng năng lượng của mình vào đâu. Điều đó có thể khiến bạn cảm thấy quá sức nếu bạn không có một quy trình tốt để đưa ra những quyết định lớn đó.



Chúng tôi sẽ phác thảo một quy trình đơn giản sẽ giúp bạn tìm ra con đường đúng đắn của mình.

1. Làm rõ quyết định.

Để đưa ra quyết định đúng đắn, bạn cần xác định và làm rõ bạn thực sự đang đưa ra quyết định nào.

Chia nó thành một câu duy nhất thể hiện sự thay đổi mà bạn muốn thực hiện. Điều này sẽ giúp xua tan những cảm xúc khó hiểu thường vây quanh những tình huống này.

làm thế nào để biết nếu chồng bạn không còn yêu bạn nữa

Hãy cụ thể và trực tiếp về quyết định mà bạn muốn thực hiện. Dưới đây là một vài ví dụ để cung cấp cho bạn một ý tưởng.

- Tôi có nên chuyển đến một thành phố mới không?

- Tôi có nên quay lại trường đại học không?

- Tôi có nên bỏ bạn đời của mình không?

Lấy cho mình một tờ giấy và viết tuyên bố quyết định của bạn ở phía trên. Câu lệnh này sẽ giúp đóng vai trò như một mỏ neo.

2. Tạo một danh sách những ưu và nhược điểm của quyết định.

Một danh sách ưu và nhược điểm là một cách tuyệt vời để giúp giảm bớt sự bối rối trong việc đưa ra quyết định thay đổi cuộc đời bạn.

Trên tờ giấy của bạn, viết một cột ưu và nhược điểm cạnh nhau xuống tờ giấy. Bỏ xuống mọi thứ bạn có thể nghĩ rằng có thể có liên quan.

Hãy tập trung trở lại tuyên bố quyết định của bạn ở đầu trang nếu bạn thấy mình bị chìm đắm trong cảm xúc hoặc cảm thấy sự tập trung của bạn bị thay đổi quá nhiều. Đây là mỏ neo của bạn quay trở lại quá trình suy nghĩ nếu bạn thấy mình đang trôi dạt.

Nếu bạn thấy mình gặp khó khăn trong việc đưa ra ưu và nhược điểm, hãy xem xét các câu hỏi khác nhau có thể giúp phá vỡ những suy nghĩ lung tung đó.

Sử dụng các từ khác ngoài “chuyên nghiệp” và “phản cảm” vì đó không thực sự là những từ chúng ta sử dụng trong cuộc sống hàng ngày để tiếp cận loại thông tin này.

Thay vào đó, hãy xem xét các câu hỏi như:

- Lợi ích của việc thực hiện thay đổi này là gì?

- Tôi sẽ cảm thấy thế nào nếu tôi thực hiện thay đổi này?

- Tôi sẽ cảm thấy thế nào nếu tôi đừng thực hiện thay đổi này?

- Quyết định này có thể gây hại cho tôi hoặc cuộc sống của tôi như thế nào?

- Liệu tôi có bao giờ có cơ hội như thế này nữa không?

3. Xem xét và cho điểm từng chuyên gia và con.

Chúng tôi sẽ xoay quanh một chút về phương pháp cũ để lập danh sách ưu và nhược điểm. Chúng tôi sẽ đánh giá từng chuyên gia và chuyên gia theo thang điểm từ 0 đến 5.

Số 0 phải đại diện cho một mặt hàng mà bạn không cảm thấy thích thú hoặc không nghĩ sẽ tạo ra sự khác biệt lớn. Ngược lại, số năm phải đại diện cho một mục mà bạn cảm thấy mạnh mẽ nhất hoặc cảm thấy sẽ tạo ra sự khác biệt rất lớn. Các số một, hai, ba và bốn phải đại diện cho các cường độ khác nhau giữa hai số.

Cộng tổng các cột ưu và nhược điểm của bạn và bạn sẽ có một công cụ để cân nhắc quyết định tốt hơn.

Xếp hạng từng mục này sẽ giúp bạn có ý tưởng tốt hơn về mức độ quan trọng của mỗi mục, thay vì chỉ là một danh sách trừu tượng.

Ví dụ: danh sách của bạn có thể có nhiều khuyết điểm, nhưng chúng chủ yếu là số 0 và số một, trong khi danh sách ưu điểm của bạn ngắn hơn với nhiều điểm bốn và bốn. Trọng lượng thực tế của danh sách ưu điểm có thể nặng hơn nhược điểm, do đó bạn sẽ dễ dàng đưa ra quyết định hơn mặc dù danh sách nhược điểm dài hơn.

4. Làm hòa với quyết định của bạn.

Bạn nên dành một chút thời gian để xem xét tiềm năng kết quả của sự lựa chọn của bạn.

Nhưng, đây là vấn đề. Thông thường, chúng ta có thể nghĩ rằng điều gì đó sẽ diễn ra theo một chiều, nhưng kết quả không giống như những gì chúng ta mong muốn hoặc mong đợi. Bạn có thể có những thiết kế tuyệt vời cho cuộc sống của mình và chúng không thành công vì bất cứ lý do gì.

Điều ngược lại cũng đúng. Bạn có thể gặp phải một thất bại hoặc một kế hoạch có thể bị phá sản dẫn bạn đến một hướng hoàn toàn mới mà bạn không biết mình muốn cho đến khi bạn có nó. Đôi khi nó có thể khiến bạn nhận ra rằng những gì bạn nghĩ rằng bạn muốn thực sự không phải là những gì bạn muốn.

Thay vì tập trung vào kết quả tiềm năng, hãy tập trung vào việc bạn có thể ổn với quyết định đó hay không.

Mọi người đều hối tiếc về những điều họ ước mình đã làm khác đi. Bạn muốn chắc chắn nhất có thể rằng quyết định của bạn là điều bạn cảm thấy tốt nhất cho cuộc sống của mình dựa trên thông tin bạn có trong tay.

Và nếu bạn cảm thấy không có đủ thông tin hữu ích để đưa ra quyết định đó, hãy tìm kiếm thông tin đó.

5. Đừng di chuyển trừ khi trái tim của bạn đang ở trong đó.

Điều đó nghĩa là gì?

Nó có nghĩa rằng đây là một quyết định mà bạn đang đưa ra cho chính mình, điều này có ý nghĩa đối với bạn. Đó là một quyết định phù hợp với điều gì đó cần thiết cho bạn và cuộc sống của bạn.

Đúng vậy, có những lúc chúng ta cần phải đưa ra những quyết định có lợi cho người khác hơn là chính mình. Đó là một phần quan trọng của trách nhiệm.

Nhưng khi phải đưa ra những quyết định thay đổi cuộc đời, bạn phải hoàn toàn chắc chắn rằng bạn có thể ổn với quyết định mà mình đã đưa ra. Nếu bạn không làm như vậy, điều đó có thể rất nhanh chóng thổi phồng mặt bạn và phá hủy mối quan hệ với người khác.

Để tôi cho bạn một ví dụ, để bạn hiểu rõ hơn.

Sophia và Jack đã ở bên nhau khoảng 5 năm. Sophia đã nộp đơn vào các trường đại học và được nhận vào ngôi trường mơ ước của cô ấy với một học bổng, nhưng nó nằm ngoài tiểu bang. Jack không muốn di chuyển. Anh ta muốn Sophia đến một trường học gần nơi họ sống hoặc ở nhà với anh ta. Bây giờ Sophia phải đối mặt với một sự lựa chọn. Cô ấy có đi học ở ngôi trường mơ ước của mình ở ngoài bang và chia tay với Jack? Hay cô ấy từ bỏ ước mơ đó, ở lại với Jack, và đi học ở một trường học địa phương?

Trong kịch bản đó, Sophia phải làm những gì phù hợp với mong muốn của chính mình. Giả sử cô ấy không đi, và đó là điều trong trái tim cô ấy. Trong trường hợp đó, cô ấy cuối cùng sẽ oán giận Jack, điều này sẽ đầu độc và xói mòn mối quan hệ, có khả năng tan vỡ sau này. Sau đó, cô ấy sẽ không có mối quan hệ hoặc kinh nghiệm, tất cả không có gì.

Nhưng có lẽ ở lại là phù hợp với cô ấy. Có thể cô ấy cũng được nhận vào một chương trình tại địa phương nơi cô ấy có thể theo đuổi con đường học vấn của mình, ở bên người bạn đời cũng như gia đình và bạn bè mà cô ấy có trong khu vực.

Không có câu trả lời đúng hay sai vì nó phụ thuộc vào những gì trong trái tim của Sophia. Quyết định nào là tốt nhất cho Sophia và tương lai của cô ấy?

làm thế nào để trở thành một người phụ nữ tốt

Và quyết định nào là tốt nhất cho bạn? Điều đó phù hợp nhất với những gì bạn mong muốn trong cuộc sống?

Đừng đưa ra những quyết định nửa vời với những quyết định thay đổi cuộc đời. Hãy chắc chắn rằng trái tim của bạn đang ở trong đó, ngay cả khi bạn cảm thấy sợ hãi hoặc không chắc chắn theo cách đó, bạn sẽ không hối tiếc về quyết định đó trong suốt ba mươi năm qua.

6. Hãy lựa chọn để hành động - sau đó làm điều đó!

Bạn đã bao giờ nghe nói về 'phân tích tê liệt?' Đó là một cụm từ được sử dụng để gọi sự chú ý đến hành vi sử dụng nghiên cứu để khiến bản thân không đưa ra quyết định.

Người bị mắc kẹt trong tình trạng tê liệt phân tích có thể cảm thấy như họ không có đủ thông tin để đưa ra quyết định phù hợp! Họ phải có nhiều hơn nữa! Họ phải xem xét mọi góc độ và kết quả có thể xảy ra trước khi họ có thể cảm thấy ổn với việc thực hiện các bước họ cần thực hiện.

Đôi khi chúng ta không có tự do cho điều đó. Có thể có một thời hạn chót hoặc một thời điểm khó khăn mà họ đang làm được điều đó hoặc đánh mất cơ hội. Trong trường hợp đó, tốt nhất bạn nên đưa ra quyết định khi có đủ thời gian để giải quyết mọi vấn đề có thể nảy sinh.

Nhưng nếu không có giới hạn thời gian, thì bạn sẽ phải tự quyết định khi nào nên hành động. Nói chung không phải là một ý kiến ​​hay nếu bạn đưa ra một quyết định bốc đồng, nhưng cũng không đúng nếu bạn để nó ngồi quá lâu.

Bạn sẽ cần phải đưa ra quyết định cho chính mình nếu không có yếu tố bên ngoài nào hướng dẫn bạn. Cho bản thân khoảng một tháng. Điều đó sẽ giúp bạn có nhiều thời gian để nghiên cứu và cân nhắc các lựa chọn của mình. Khi mốc ba mươi ngày đó đến, đã đến lúc bạn phải đưa ra quyết định nếu chưa.

Làm điều đó và tiến về phía trước, cho dù đó là theo đuổi quyết định thay đổi cuộc đời đó hay tìm một con đường khác phù hợp với cuộc sống của bạn.

7. Đừng đánh giá quá cao tầm quan trọng của quyết định.

Khi chúng ta nói về việc đưa ra những quyết định thay đổi cuộc đời, thường là mặc dù điều gì đó rất có thể thay đổi cuộc sống của chúng ta, những thay đổi đó không hoàn toàn quan trọng như bạn nghĩ.

Thay đổi nghề nghiệp không nhất thiết phải tồn tại vĩnh viễn nếu nó không diễn ra - bạn vẫn sẽ có các kỹ năng và kinh nghiệm để quay lại con đường sự nghiệp hiện tại của mình nếu bạn muốn hoặc cần.

Kết thúc một mối quan hệ có vẻ như là một việc quá lớn vào thời điểm đó, đặc biệt là khi mối quan hệ đó đã lâu. Nhưng bạn sẽ ngạc nhiên về việc cuộc sống có thể trở lại bình thường nhanh chóng như thế nào sau khi chia tay hoặc ly hôn.

Chuyển đến một thành phố mới có thể thay đổi nhiều thứ trong cuộc sống của bạn - bạn bè mới, công việc mới, môi trường xung quanh mới và sở thích. Nhưng, một lần nữa, cuộc sống trở lại bình thường, ngay cả khi đó là một bình thường mới, khá nhanh chóng. Và bạn luôn có thể quay lại lần nữa.

Có lẽ quyết định duy nhất thay đổi cuộc đời bạn vĩnh viễn là có con. Bạn không thể thực sự lấy lại điều đó một khi nó đã xảy ra và cuộc sống thực sự thay đổi theo nhiều cách. Nhưng ngay cả sau đó, bạn ổn định với một thói quen mới và cuộc sống vẫn tiếp diễn.

Vì vậy, nếu bạn thấy mình lo lắng về quyết định, chỉ cần nhớ rằng bất cứ điều gì bạn chọn không chắc hủy hoại cuộc sống của bạn . Nó có thể có nghĩa là một sự điều chỉnh hoặc chuyển đổi, nhưng bạn sẽ ổn bằng cách này hay cách khác.

Vẫn không chắc chắn làm thế nào để đưa ra quyết định lớn này? Cần nói chuyện với ai đó? Nói chuyện với một huấn luyện viên cuộc sống ngay hôm nay, người có thể hướng dẫn bạn trong suốt quá trình này. Đơn giản chỉ cần nhấp vào đây để kết nối với một.

Bạn cũng có thể thích:

Bài ViếT Phổ BiếN