Kỹ năng giao tiếp hiệu quả là một phần thiết yếu của xã hội hóa và rèn luyện các kết nối có ý nghĩa với những người khác. Nếu không có chúng, người ta có thể dễ dàng bỏ lỡ những chi tiết quan trọng, và những hiểu lầm có thể nhanh chóng tạo ra mối quan hệ giữa mọi người.
Bạn có thể sử dụng những kỹ năng này trong bất kỳ khía cạnh nào của cuộc sống để xây dựng tình bạn lành mạnh hơn và các mối quan hệ . Phát triển các kỹ năng xã hội và giao tiếp là một khoản đầu tư sẽ tiếp tục mang lại lợi nhuận trong suốt phần đời còn lại của bạn.
Có thể khó cảm thấy dễ bị tổn thương hoặc thực sự kết nối với ai đó nếu bạn gặp vấn đề với xã hội hóa, chẳng hạn như nhút nhát, lo âu xã hội hoặc trầm cảm. Tin tốt là đây là những điều bạn có thể học và thực hành cho đến khi bạn trở nên giỏi hơn.
Các kỹ năng như…
1. Lắng nghe tập trung, chủ động
Mọi người có xu hướng không thích cảm giác rằng họ không có sự chú ý hoàn toàn của bạn trong một cuộc trò chuyện. Một điều đơn giản để làm có thể đưa bạn lên đầu và vai trên những người trò chuyện khác là chỉ cần chú ý . Cất điện thoại, tắt tivi và tích cực chú ý đến người đang trò chuyện cùng bạn. Giao tiếp bằng mắt thể hiện với đối tác của bạn rằng bạn quan tâm đến những gì họ nói. Nó cho họ thấy rằng họ là trọng tâm của bạn trong khi bạn đang tham gia vào cuộc trò chuyện.
làm thế nào để nói cô ấy thích tôi
Đây là một điều quan trọng ngay cả khi bạn đã quen với một người. Bằng cách không chủ động nghe , bạn là không lời thông báo với họ rằng những gì họ phải nói không quan trọng hoặc không có ý nghĩa đối với bạn. Đó là một điều tồi tệ, bởi vì nếu họ cảm thấy như bạn không quan tâm, họ sẽ ngừng nói chuyện với bạn.
Tuy nhiên, không phải mọi cuộc trò chuyện đều cần phải tập trung vào tia laser! Chỉ là những người mà bạn đang thảo luận về những vấn đề quan trọng hoặc làm quen với nhau.
2. Để lại thế giới quan của bạn đằng sau
Điều tuyệt vời khi gặp gỡ những người mới là bạn có cơ hội khai thác quan điểm và thế giới quan của một người đã sống một cuộc đời khác với bạn. Vấn đề là ở đó không phải lúc nào chúng ta cũng lắng nghe để nghe, chúng ta thường lắng nghe để có thể trả lời .
Chúng ta áp đặt thế giới quan của mình vào những gì người khác đang nói với chúng ta, tìm kiếm lỗi trong quan điểm hoặc lý luận của họ. Đó không phải lúc nào cũng là một điều xấu. Việc giữ lại một số hoài nghi trong khi lắng nghe là điều tốt, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn cần phải thể hiện điều đó.
Rất nhiều lần, chúng ta nhận thấy lỗi trong quan điểm của người khác, không phải vì họ đang cố đánh lừa chúng ta, mà vì chúng ta đã có những trải nghiệm sống khác nhau ảnh hưởng đến cách chúng ta nhìn nhận thế giới. Đó là một điều tuyệt vời! Điều đó có nghĩa là bạn có thể học được rất nhiều điều nếu bạn tò mò và đặt những câu hỏi thực sự để hiểu rõ hơn tại sao người đó nhìn thế giới theo cách họ làm.
thật khó để tìm một người đàn ông tốt
Khi bạn lắng nghe và trò chuyện, cố gắng không áp đặt niềm tin cá nhân của bạn vào những gì người kia liên quan đến bạn. Đơn giản chỉ cần cố gắng lắng nghe và nghe những gì họ nói.
3. Không làm gián đoạn
Kiên nhẫn là một phần quan trọng của giao tiếp có ý nghĩa. Không có gì khó chịu hơn một người liên tục ngắt lời để làm gián đoạn suy nghĩ của chính họ trước khi bạn có cơ hội hoàn thành việc thể hiện bản thân. Việc ngắt lời người khác luôn là một hình thức kém, và một số người sẽ coi đó là một sự xúc phạm. Tại sao? Bởi vì nó ngụ ý rằng bạn biết suy nghĩ của người đó tốt hơn họ, rằng suy nghĩ của họ không đáng để nghe hoặc xem xét. Không phải là một cách tuyệt vời để thiết lập mối quan hệ.
Hãy kiên nhẫn và để người kia thể hiện mình theo cách họ cần.
4. Đặt câu hỏi
Bạn không hiểu người đang trò chuyện với bạn đang cố gắng giao tiếp điều gì? Hỏi câu hỏi!
Đặt câu hỏi chứng tỏ rằng bạn cảm thấy thoải mái khi thừa nhận rằng bạn không biết mọi thứ, cũng như làm rõ vấn đề hiện tại. Thêm vào đó, mọi người thích nói về bản thân họ. Đặt câu hỏi về quan điểm của người đó hoặc để biết thêm chi tiết, có thể giúp bạn hiểu rõ hơn những gì họ đang cố gắng truyền đạt.
bạn hẹn hò bao lâu trước khi bạn trở thành độc quyền
Có một sự cân bằng để đạt được ở đây. Đừng sợ im lặng. Một cuộc trò chuyện không cần phải là một cuộc tấn công bằng lời nói qua lại bằng lời nói. Một sự im lặng chỉ khó chịu nếu bạn chọn thừa nhận nó như vậy. Bạn có thể cảm thấy điều đó, nhưng bạn không cần phải nói ra bên ngoài nhận xét này hoặc cố gắng lấp đầy khoảng lặng. Người kia có thể chỉ đang suy ngẫm về cuộc trò chuyện hiện tại. Hãy cho họ tự do suy nghĩ một chút.
Bạn cũng có thể thích (bài viết tiếp tục bên dưới):
- 5 kỹ năng giữa các cá nhân quan trọng nhất trong sự nghiệp, các mối quan hệ và cuộc sống của bạn
- Làm thế nào để phát hiện ra khi bạn đang chiếu trước người khác
- 5 đặc điểm tính cách tốt thu hút hạnh phúc và các mối quan hệ lành mạnh
5. Đối thoại là một con đường hai chiều
Hãy nhớ rằng, mục đích của một cuộc trò chuyện là trao đổi thông tin và ý tưởng với người kia. Lo lắng, lo lắng, hoặc khó xử xã hội có thể khiến một người nói quá nhiều hoặc chỉ tập trung vào bản thân họ. Mục đích là để có một luồng qua lại mà cả hai bên đều đóng góp một cách có ý nghĩa vào cuộc trò chuyện, vì vậy một người không cảm thấy choáng ngợp .
Bạn có thể cảm thấy không thoải mái khi nói quá nhiều, nhưng vẫn có một cách dễ dàng! Đơn giản chỉ cần nhớ điểm trước đó và đặt một câu hỏi. Một câu hỏi cho phép bạn thoát ra khỏi luồng suy nghĩ một cách duyên dáng và thúc giục đối tác của bạn nói chuyện.
chơi khó để có được với một người đàn ông
Ngoài ra, một người có phong cách trò chuyện hống hách có thể chỉ đang đối phó với sự căng thẳng của chính họ. Giao tiếp bằng mắt và một nụ cười ấm áp sẽ giúp người đó cảm thấy thoải mái.
6. Nhận thức được ngôn ngữ cơ thể của bạn
Cơ thể của một người truyền đạt nhiều thông tin trong quá trình trò chuyện. Bạn không chỉ nên chú ý và nhận thức được ngôn ngữ cơ thể của đối tác mà còn phải lưu ý về ngôn ngữ cơ thể của chính mình. Chúng tôi đã đề cập đến giao tiếp bằng mắt và mỉm cười, cả hai đều là dấu hiệu ngôn ngữ cơ thể quan trọng. Chỉ cần nhớ: giao tiếp không phải là tất cả về lời nói.
Các dấu hiệu khác cần lưu ý là tư thế của bạn, khoanh tay và chân, tốc độ bạn nói và mức độ bạn nói. Một số người chỉ là tự nhiên yên tĩnh và điều đó không sao, nhưng bạn cần phải nói đủ to và rõ ràng để được nghe. Một người thường nói nhanh nếu họ đang lo lắng hoặc không thoải mái. Đôi khi chúng ta cần phải nỗ lực tích cực để làm chậm lại.
Tư thế rất quan trọng vì một người có thể nghĩ rằng bạn không hứng thú nếu bạn chùng xuống hoặc nghiêng người ra khỏi cuộc trò chuyện. Và khoanh tay và chân có xu hướng được hiểu là sự phòng thủ.
dấu hiệu bạn đang được sử dụng bởi một người đàn ông
7. Chia nhỏ một chút thông tin cá nhân
Hầu hết mọi người không tìm kiếm một cuộc trò chuyện cũ kỹ, không mang tính cá nhân. Tất nhiên, có thời điểm đúng và sai cho những cuộc trò chuyện sâu sắc. Bạn nên giữ vấn đề ở mức độ bề nổi nếu bạn đang tham gia một cuộc trò chuyện chung. Nhưng khi làm quen với ai đó, bạn có thể đi sâu hơn một chút và nói về những sở thích cá nhân như sở thích, cuốn sách hoặc bộ phim yêu thích hoặc những gì bạn đã làm vào cuối tuần trước.
Đó là về nơi mà nó sẽ kết thúc cho đến khi bạn phát triển mối quan hệ sâu sắc hơn và tin tưởng với ai đó. Bán quá nhiều thông tin cá nhân là một cách tốt để đẩy mọi người ra xa.
8. Thực hành, Thực hành, Thực hành
Kỹ năng giao tiếp hiệu quả chính xác là như vậy - kỹ năng. Chúng là những thứ có thể học hỏi và phát triển thông qua thực hành thường xuyên. Bạn phải thực hành, bởi vì đọc về chúng sẽ chỉ cung cấp một nền tảng kiến thức để bạn vận hành. Bạn sẽ cần thực hành và ứng dụng trong thế giới thực để tận dụng tối đa chúng.
Bạn sẽ không hoàn hảo ngay từ đầu và không cảm thấy như bạn cần phải thay đổi mọi thứ cùng một lúc. Chọn một khía cạnh của xã hội hóa của bạn và thực hiện nó cho đến khi nó trở thành bản chất thứ hai. Khi bạn lấy được cái đó xuống, hãy chọn cái khác, cái khác, và cái khác. Trước khi bạn biết điều đó, bạn sẽ là một nhà giao tiếp trôi chảy.
