Thật khó để tìm ra đâu là ranh giới giữa một đối tác trìu mến, yêu thương và muốn dành thời gian cho bạn và một đối tác đeo bám.
Rốt cuộc, bám víu là một vấn đề rất quan trọng.
Một số người độc lập hơn và cần nhiều không gian hơn những người khác, vì vậy khái niệm về sự bám víu chắc chắn là có phổ.
Thêm vào đó, có một đối tác đeo bám có thể là một điều khó đối phó, vì vậy nhiều người trong chúng ta chọn cách phớt lờ các dấu hiệu cho đến khi quá muộn.
Đó là lý do tại sao chúng tôi đã tổng hợp một danh sách các dấu hiệu có thể giúp bạn xác định liệu bạn gái hoặc bạn trai của mình có đang đeo bám hay không.
Chúng tôi cũng khám phá một số cách mà bạn có thể giúp đối phó với hành vi này mà không gây tổn hại cho mối quan hệ.
Nhưng trước tiên…
Tại sao bị đeo bám là một vấn đề?
Thuật ngữ bám víu được sử dụng để mô tả người nào đó gắn bó bản thân với người mà họ đang hẹn hò và không bao giờ muốn buông tay.
Như một người tập tễnh trên một tảng đá.
Nếu họ có cách của mình, họ sẽ dành tất cả thời gian rảnh của mình cho người họ yêu.
Họ có thể bị đeo bám về mặt thể xác, luôn cần được thể hiện tình cảm thể xác.
Họ có thể luôn muốn liên lạc bằng văn bản.
những người bạn đã hạ thấp bạn một cách tinh vi
Họ có thể không bao giờ thực hiện bất kỳ kế hoạch nào không liên quan đến nửa kia của mình.
Và họ có thể mất hứng thú với bất cứ thứ gì không phải là đối tác của họ, bỏ bê gia đình và bạn bè của họ.
Không có cái nào là tốt cho sức khỏe.
Dù chúng ta có thể yêu ai đó, chúng ta đều cần có không gian cá nhân của mình.
Cuộc sống của chúng ta không bao giờ nên hoàn toàn xoay quanh một người khác và hạnh phúc của chúng ta không nên phụ thuộc vào bạn gái hoặc bạn trai của chúng ta.
Mặc dù thật tuyệt vời khi hòa quyện cuộc sống của bạn với người bạn yêu và dành thời gian và nỗ lực cho mối quan hệ của mình, bạn cũng nên nghĩ đến nhu cầu của bản thân và của tất cả những người khác mà bạn yêu thương.
Từ góc độ khác, một người nào đó muốn dành tất cả thời gian của họ cho bạn có thể rất tâng bốc khi bắt đầu, và có thể dễ dàng bị cuốn vào một mối quan hệ căng thẳng…
… Nhưng sớm hay muộn, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy choáng ngợp bởi nó và muốn kéo đi và rút lui .
Vì vậy, nếu bạn muốn mọi thứ kéo dài giữa hai người, điều quan trọng là phải sớm nhận ra các dấu hiệu của sự đeo bám.
9 dấu hiệu của một người bạn gái / bạn trai dễ dãi
Bây giờ bạn đã biết tại sao hành vi đeo bám có thể là một vấn đề trong một mối quan hệ, làm thế nào bạn có thể phát hiện ra nó?
1. Văn bản của họ là không ngừng.
Một số cặp đôi nhắn tin nhiều hơn và một số nhắn tin ít hơn, nhưng đối tác của bạn cần phải thường xuyên liên lạc với bạn bằng tin nhắn - cả ngày, hàng ngày.
Họ lo lắng, căng thẳng hoặc tức giận khi bạn không nhắn tin lại cho họ đủ nhanh.
Họ muốn biết chính xác vị trí của bạn mọi lúc và ghét điều đó khi họ không thể nắm lấy bạn.
2. Họ đã ngừng dành thời gian cho bạn bè và gia đình.
Một trong những vấn đề lớn nhất với một người hay đeo bám là bạn trở thành trung tâm của thế giới của họ.
Họ ngừng nỗ lực với những người khác mà họ yêu thích.
Họ không muốn gặp gia đình và bạn bè của họ nữa, và bạn dường như là đủ với họ.
3. Họ đã từ bỏ sở thích của mình.
Họ đã từng có những mối quan tâm trước khi bạn gặp nhau, nhưng họ đã để họ trượt dài.
Họ thà dành toàn bộ thời gian cho bạn hơn là tiếp tục làm tất cả những việc họ từng yêu thích trước khi hai bạn đến được với nhau.
Họ thậm chí có thể đã trao đổi sở thích riêng của họ cho bạn, vui vẻ đi cùng bạn để làm bất cứ điều gì mà bạn quan tâm, cho dù họ có thực sự muốn ở đó hay không (hoặc liệu bạn có muốn họ ở đó).
4. Họ không thích khi bạn làm những việc không bao gồm họ.
Họ đã ngừng ưu tiên bạn bè, gia đình và sở thích của họ, vì vậy họ khiến bạn cảm thấy mình cũng nên làm như vậy.
Họ có thể đã nói rõ rằng họ không muốn bạn dành thời gian cho bạn bè của mình, hoặc thà bạn không tiếp tục đến lớp học buổi tối đó.
5. Họ cần được trấn an liên tục.
Cho dù bạn nói với họ rằng bạn yêu họ bao nhiêu lần và bạn cố gắng cho họ thấy điều đó bao nhiêu đi chăng nữa, họ cần được trấn an liên tục rằng bạn chưa hết yêu họ trong năm phút qua.
6. Họ luôn ở đó.
Họ luôn cho rằng họ được mời tham gia mọi thứ, ngay cả khi bạn nghĩ rằng mình sẽ đi một mình.
Họ chỉ cho rằng hai người bây giờ luôn làm mọi thứ cùng nhau.
Đọc những điều này để hiểu rõ hơn về sự đeo bám của đối tác của bạn và giúp họ (bài viết tiếp tục bên dưới):
- Làm thế nào để bớt ràng buộc và thiếu thốn trong một mối quan hệ
- Nếu bạn phát hiện ra 20 dấu hiệu này, bạn đang đánh mất chính mình trong một mối quan hệ
- Làm thế nào để ngừng phụ thuộc vào mối quan hệ của bạn
- Nếu bạn muốn cảm thấy được yêu và muốn có mối quan hệ của mình nhiều hơn, hãy làm 10 điều này
- Làm thế nào để trở nên độc lập về mặt cảm xúc và không phụ thuộc vào người khác để có hạnh phúc
- Cách cho anh ấy không gian: 8 điều nên làm + 6 điều KHÔNG nên làm
7. Họ ghen tị.
Một chút ghen tuông bây giờ lặp đi lặp lại là điều đương nhiên trong bất kỳ mối quan hệ nào, nhưng nó không phải là một chủ đề liên tục.
Giữa hai bạn nên có sự tin tưởng, nhưng họ dường như luôn tin rằng có điều gì đó đáng phải ghen tị.
Họ không thích khi bạn dành thời gian cho một người khác giới hấp dẫn, chẳng hạn như bạn bè hoặc đồng nghiệp.
8. Họ theo dõi phương tiện truyền thông xã hội của bạn.
Đối tác của bạn thích bài đăng của bạn hoặc chia sẻ những điều với bạn là điều bình thường.
dấu hiệu anh ấy chỉ muốn kết nối
Nhưng bạn nhận thấy rằng họ đã bắt đầu tìm hiểu các bài đăng trước đây của bạn và không buồn che giấu sự thật là họ đang làm điều đó.
Họ không thể cưỡng lại việc hỏi bạn những câu hỏi về anh chàng đã bình luận trên ảnh Instagram của bạn cách đây 5 năm hoặc cô gái mà bạn kết bạn trên Facebook.
9. Họ dường như không còn ý kiến của riêng mình nữa.
Thực tế đáng buồn là nếu ai đó không an toàn trong một mối quan hệ , họ sẽ không dám nói lên bất kỳ ý kiến nào mà họ biết rằng bạn sẽ không đồng ý.
Họ đã ngừng bất đồng với bạn về các quan điểm chính trị hoặc đã chấp nhận một số niềm tin xã hội và tôn giáo của bạn, với ấn tượng rằng điều đó sẽ khiến bạn yêu họ hơn.
Làm thế nào để đối phó với một đối tác khó chịu
Nếu bạn nhận ra rằng bạn đang có một người bạn gái hoặc bạn trai đeo bám, bạn cần phải làm gì đó để giải quyết vấn đề đó.
Dưới đây là một số mẹo về cách chuyển tiếp.
1. Nếu đó là những ngày đầu, hãy cố gắng thiết lập các ranh giới.
Nếu hai bạn chưa hẹn hò được bao lâu, bạn vẫn có cơ hội thiết lập một số quy tắc cơ bản giữa hai người và khiến việc dành một khoảng thời gian phù hợp với tiêu chuẩn.
Cách bạn ở bên nhau trong những ngày đầu tiên sẽ là một chặng đường dài để quy định thói quen mà bạn rơi vào với nhau.
Đảm bảo dành thời gian chất lượng cho nhau, dành sự quan tâm đầy đủ cho họ, nhưng đừng bỏ bê sở thích, gia đình hoặc bạn bè của bạn. Nếu bạn làm vậy, có thể khó để quay lại bàn đạp sau này.
2. Thành thật với chính mình.
Chỉ cần kiểm tra lại bản thân để đảm bảo rằng họ thực sự đang đeo bám một cách vô lý và không phải là bạn không còn hứng thú với họ nữa.
Khi rời xa một ai đó, chúng ta có xu hướng thấy hành vi của họ thật khó chịu.
3. Khuyến khích họ ra ngoài.
Tại sao không gợi ý họ gặp lại một người bạn cũ hoặc quay lại với sở thích mà họ từng yêu thích?
Bất cứ khi nào họ đề cập đến việc làm những việc không có bạn, hãy đảm bảo rằng bạn hoàn toàn ủng hộ họ.
Họ có thể sớm nhận ra việc dành thời gian cho bản thân có thể có lợi như thế nào đối với mối quan hệ của bạn.
4. Hãy cho họ biết bạn cần thời gian cho chính mình.
Đừng ngại cho đối tác của bạn biết rằng bạn cần ‘cho tôi thời gian’ ngay bây giờ và nhiều lần.
Họ sẽ có thể hiểu nhu cầu của bạn để có thời gian ở một mình.
5. Nói về nó.
Nếu cố gắng thay đổi mọi thứ một cách tinh vi không hiệu quả, có thể đã đến lúc ngồi xuống và trò chuyện thích hợp về hành vi đeo bám của họ.
Chỉ cần đảm bảo rằng bạn không thực sự sử dụng từ 'đeo bám' vì nó không phải là thứ mà bất kỳ ai cũng muốn được gọi.
Cũng nên tránh 'thiếu thốn' và nói chung hãy cẩn thận với việc lựa chọn từ ngữ của bạn, vì bạn có thể làm tổn thương cảm xúc của họ.
Đảm bảo rằng bạn là người trực tiếp và trung thực, trong khi vẫn tôn trọng.
Hãy cho họ biết rằng bạn thích dành thời gian cho họ, coi trọng họ và đánh giá cao họ, nhưng bạn có thể hưởng lợi nếu dành thời gian cho bản thân.
Và bạn muốn họ dành thời gian để tập trung vào bản thân.
Đảm bảo với họ rằng bạn muốn mọi thứ kéo dài giữa hai người và đó là lý do tại sao bạn nghĩ rằng điều quan trọng là hai bạn phải thay đổi.
6. Hãy chắc chắn rằng bạn cho họ thấy bạn yêu họ.
Nếu nửa kia của bạn không an toàn trong mối quan hệ, bạn cần đảm bảo rằng bạn đang làm tốt vai trò của mình để cho họ thấy rằng bạn yêu và quý trọng họ, đồng thời sự đeo bám của họ không bắt nguồn từ việc bạn bỏ bê họ.
Bạn không nhất thiết phải nói với họ rằng bạn yêu họ 50 lần một ngày, nhưng bạn nên đảm bảo rằng bạn thực sự lắng nghe họ, quan tâm đến họ và dành thời gian để thể hiện tình yêu của bạn dành cho họ.
Theo thời gian, điều đó sẽ giúp họ học cách tin tưởng vào tình yêu của bạn dành cho họ và thoải mái trong mối quan hệ.
7. Hãy nhớ rằng điều này không đánh vần phần cuối.
Chỉ vì bạn cảm thấy rằng bạn cần thêm không gian từ bạn gái hoặc bạn trai của mình, không có nghĩa là bạn không phù hợp với nhau.
Hãy xem đây là một điều tích cực.
Nếu bạn sẵn sàng nỗ lực để tạo ra sự cân bằng tốt hơn trong mối quan hệ của mình, đó là một dấu hiệu tuyệt vời cho thấy bạn thực sự muốn làm cho nó thành công.
Mối quan hệ của bạn cuối cùng sẽ trở nên bền chặt hơn nhờ công việc bạn đã bỏ ra.
Bạn vẫn không biết phải làm gì với đối tác đeo bám của mình? Trò chuyện trực tuyến với chuyên gia về mối quan hệ từ Anh hùng mối quan hệ, người có thể giúp bạn tìm hiểu mọi thứ. Đơn giản .
