Một số điều trong cuộc sống khiến chúng ta tràn ngập niềm vui dù chỉ là những điều nhỏ bé, giản dị.
Chúng mang đến những khoảnh khắc kỳ diệu thuần khiết đưa chúng ta trở lại thời điểm hiện tại một cách vững chắc và khiến chúng ta biết ơn về mọi thứ chúng ta có trong cuộc sống.
Dưới đây là 50 thú vui nhỏ mà tất cả chúng ta nên tìm cách tận hưởng thường xuyên hơn.
1. Ngắm bình minh.
Dậy sớm và ngắm nhìn cảnh quan thiên nhiên khi mặt trời mọc ở phía trên đường chân trời - điều gì có thể truyền cảm hứng hơn thế? Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy tích cực và tràn đầy năng lượng cho phần còn lại của ngày sau một khởi đầu đẹp như vậy!
2. Trà hoặc cà phê buổi sáng.
Hương vị trà hoặc cà phê đầu tiên vào buổi sáng xứng đáng được ghi nhận nhiều hơn cho ngày của chúng ta trôi qua tốt đẹp như thế nào! Cho dù đó là thảo dược hay có nhiều caffein, nó sẽ giúp bạn khởi động cả ngày và giúp bạn bắt đầu thói quen của mình.
3. Ôm người bạn yêu.
Có những hóa chất chính hãng được giải phóng khi chúng ta ôm những người mình yêu thương, vậy tại sao không làm điều đó thường xuyên hơn? Ôm là một cách thể hiện tình yêu thương và sự đánh giá cao, cũng như sự hỗ trợ và đoàn kết. Không có gì ngạc nhiên khi nó làm cho chúng tôi cảm thấy rất tốt!
4. Tạo và nghe một danh sách nhạc.
Tạo danh sách phát của riêng bạn là một niềm vui được đánh giá thấp, cho dù đó là nhạc pop sến súa cho buổi tối của các cô gái, thứ gì đó ồn ào và nặng nề cho các buổi tập thể dục của bạn hay một số bài hát truyền cảm hứng cho những ngày khó khăn.
5. Tự trồng rau.
Có khu vườn của riêng bạn, phân bổ, hoặc thậm chí khu vườn nhỏ bên cửa sổ cảm thấy thật tuyệt vời! Tự trồng và ăn rau, trái cây và thảo mộc giúp bạn cảm thấy tự tin và có năng lực, đồng thời chúng luôn ngon hơn vì bạn tự trồng.
6. Lập kế hoạch với những người thân yêu.
Biết rằng ai đó mà bạn quan tâm muốn lên kế hoạch dành nhiều thời gian hơn cho bạn luôn cảm thấy tuyệt vời. Lập kế hoạch là một cách tốt để cảm thấy mình quan trọng và được tham gia, điều này giải thích tại sao đó là một niềm vui đơn giản trong cuộc sống.
7. Những chuyến đi bộ dài ở nông thôn.
Được ở bên ngoài không khí trong lành thực sự tốt cho chúng ta, cả về thể chất và tinh thần. Đi lang thang có thể giúp chúng ta thiết lập lại, thoát khỏi những căng thẳng trong cuộc sống và có được tinh thần sảng khoái. Bạn cũng sẽ thấy một số loài thực vật và động vật tuyệt đẹp trong tự nhiên.
vợ tôi từ chối kiếm việc làm
8. Thắp một ngọn nến thơm.
Nến thơm thực sự giúp thiết lập tâm trạng trong nhà của chúng ta, từ thoải mái đến tràn đầy năng lượng tùy thuộc vào mùi hương. Nỗ lực hơn nữa để thắp một ngọn nến cho thấy chúng tôi quan tâm - đến bản thân và khách của chúng tôi.
9. Bộ đồ giường mới.
Có cảm giác nào tuyệt vời hơn là trượt vào tấm khăn trải giường mới tinh có mùi thơm tuyệt vời và cảm thấy siêu mềm mại không? Chúng tôi không nghĩ vậy! Thậm chí tốt hơn sau khi tắm hoặc tắm…
10. Trở về nhà sau một chuyến đi xa.
Đi du lịch là một điều tuyệt vời, nhưng trở về nhà với không gian của riêng bạn cũng vậy - chiếc giường của bạn tốt hơn bất kỳ khách sạn sang trọng nào và bạn biết chính xác cách làm việc với vòi hoa sen.
11. Đi bộ qua lá mùa thu.
Rắc rối theo con đường của bạn qua một con đường màu hổ phách giòn và lá vàng là thật hài lòng. Đi dạo trong mùa thu giúp bạn thiết lập lại và thực sự đánh giá cao thiên nhiên xung quanh bạn.
12. Nấu bữa ăn yêu thích của bạn.
Cho dù bạn yêu thích quá trình nấu ăn (thêm gia vị, rắc thảo mộc và thử hương vị mỗi năm phút) hay chỉ thưởng thức bữa ăn ngon khi kết thúc, nấu món ăn yêu thích của bạn sẽ rất thú vị.
13. Nhìn thấy những chú chó chơi với nhau trong công viên.
Có điều gì thuần khiết hơn việc nhìn thấy những con chó chạy xung quanh và đuổi theo đuôi của nhau? Nhìn thấy những chú chó vui vẻ khiến nhiều người mỉm cười, vậy tại sao bạn không tham gia một chuyến đi đến công viên địa phương và tận hưởng những niềm vui bình dị trong cuộc sống?
14. Tắm hoặc tắm sau một ngày dài.
Đắm mình trong vòi sen hoặc bồn tắm nước nóng sau một ngày họp hành hoặc những đứa trẻ được vuốt ve ngay lập tức giúp giảm căng thẳng. Hãy mang chiếc bồn tắm bong bóng yêu thích của bạn ra ngoài, bật một vài bản nhạc và đắm chìm trong những niềm vui giản dị trong cuộc sống.
15. Cười vỡ bụng với một người bạn tốt.
Bạn có biết rằng cảm giác khi bạn cười rất đau, rất đau, nước mắt chảy dài trên khuôn mặt và bạn đã ngừng phát ra bất kỳ âm thanh nào? Cái đó! Chúng tôi thích điều đó.
16. Nước đá lạnh vào một ngày nắng nóng.
Hydrat hóa là chìa khóa quan trọng vào bất kỳ ngày nào, nhưng nước lạnh đóng băng không bao giờ ngon bằng vào ngày hè nóng nực. Giữ một hoặc hai chai trong tủ lạnh và tận hưởng một trong những điều đơn giản trong cuộc sống…
17. Tận hưởng giấc ngủ trưa trên ghế dài.
Trôi mình khi bạn đang đọc (hoặc xem Netflix) trên ghế dài là một trong những cảm giác tuyệt vời nhất. Không có áp lực cho một giấc ngủ nghiêm trọng, vì vậy bạn có thể thoải mái và tận hưởng giấc ngủ sâu dưới ánh nắng mặt trời.
chồng không nói anh yêu em nữa
18. Được nói rằng bạn trông đẹp.
Khen ngợi là rất tốt và làm cho hầu hết mọi người cảm thấy khá tốt về bản thân họ. Cho dù họ đến từ một đồng nghiệp sau một buổi thuyết trình lớn hay một người bạn mặc bộ trang phục mới nhất của bạn, thì chúng đều là một động lực tốt cho sự tự tin.
19. Lắng nghe tiếng mưa khi bạn đang ấm trên giường.
Nằm co ro trên giường nghe mưa ngoài trời thật nhẹ nhàng. Biết rằng bạn đang an toàn và ấm áp bên trong giúp bạn nhìn thấy một cơn giông tốt hơn rất nhiều. Âm thanh vỗ nhẹ cũng có thể giúp bạn trôi đi…
làm thế nào để bạn biết nếu bạn là người trực quan
20. Nhận nếm thử miễn phí tại chợ nông sản.
Chợ nông sản là nơi tuyệt vời cho nhiều thứ - đồ ăn nhẹ hữu cơ, trái cây tươi… và hàng mẫu miễn phí! Nếm một chút pho mát địa phương và bánh ngọt tươi là một cách hay để dành cuối tuần của bạn.
21. Kết thúc một cuốn sách tuyệt vời.
Đọc đến cuối cuốn sách mà bạn yêu thích đọc thật là một cảm giác tuyệt vời. Đặc biệt hài lòng nếu bạn cố gắng tìm thời gian để đọc hoặc tận hưởng thời gian rảnh rỗi, vì vậy hãy tự chúc mừng vì sự cam kết của bạn!
22. Bánh quy có độ mềm hoàn hảo ở giữa.
Chà, vị sô cô la béo ngậy nằm giữa chiếc bánh quy có thể làm cho những ngày tồi tệ nhất cũng trở nên tốt đẹp hơn. Bánh quy và bánh ngọt được làm kỹ là một trong những thú vui đơn giản ngon lành nhất trong cuộc sống.
23. Hoàn thành một trò chơi ghép hình.
Việc ghép mảnh cuối cùng đó vào bộ ghép hình mà bạn đang làm thực sự rất hài lòng. Bạn không chỉ có một câu đố hoàn chỉnh, bạn còn có kiến thức rằng bạn mắc kẹt ở một thứ gì đó và nhìn thấy nó đến cùng.
24. Bộ phim yêu thích của bạn vào một buổi chiều chủ nhật lười biếng.
Cuộn mình trên ghế sofa sau một ngày cuối tuần bận rộn và thư giãn với bộ phim yêu thích là một trong những cảm giác tuyệt vời nhất trên thế giới. Lấy bỏng ngô và một chiếc chăn và bạn sẽ thấy hạnh phúc lạ thường.
25. Đặt email của bạn thành 'Vắng mặt'.
Có cảm giác tốt hơn khi đặt OOO của bạn không? Biết rằng bạn đã có thời gian để tận hưởng một kỳ nghỉ trên máy bay hoặc chỉ dành một chút thời gian cho bản thân để cảm thấy tuyệt vời. Không còn căng thẳng trong công việc và không còn áp lực!
Bạn cũng có thể thích (bài viết tiếp tục bên dưới):
- 7 ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống
- 30 cách đơn giản để làm cho cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn
- 11 cách để tận hưởng cuộc sống hơn bao giờ hết
26. Mặc quần áo ấm ngay từ máy sấy.
Một trong những thú vui đơn giản nhất trong cuộc sống là mặc quần áo vừa ra khỏi máy sấy. Chúng rất ngon và ấm, chúng có mùi tuyệt vời và siêu mềm. Chúng tôi chắc chắn khuyên bạn nên làm điều này ít nhất một lần một tuần!
27. Tự mình khiêu vũ quanh nhà.
Tự do thể hiện bản thân thông qua vận động là điều mà rất nhiều người trong chúng ta thực sự thích thú. Lần tới bạn đang ở nhà một mình , bật nhạc lên, cầm lấy một chiếc lược chải tóc-micrô và thả lỏng.
28. Hát dưới vòi hoa sen và đánh tất cả các nốt cao.
Tương tự như khiêu vũ, hát một mình là một cảm giác rất vui. Bật các bài hát yêu thích của bạn hoặc bật acapella trong phòng tắm và hát mà không ngại ngùng hay xấu hổ. Abba là một nơi tuyệt vời để đến…
29. Một buổi tập yoga thành công.
Rời khỏi lớp học yoga của bạn với tinh thần minh mẫn, cơ bắp săn chắc và dư âm của một câu thánh ca ‘ohm’ tuyệt đẹp trong đầu bạn là cảm giác tuyệt vời nhất từ trước đến nay. Cảm giác được kết nối với cả bản thân và những người xung quanh là một niềm vui đơn giản, nhưng rất quan trọng.
30. Quản lý để thiền mà không buồn ngủ.
Hãy thành thật mà nói, thiền rất khó. Rất nhiều người trong chúng ta vô tình gật đầu trong khi cố gắng đạt được giác ngộ, vì vậy bất cứ lúc nào mà không xảy ra là một thành công! Sử dụng ứng dụng thiền hoặc đến một lớp học địa phương để học các kỹ thuật tốt hơn và giữ tỉnh táo…
31. Ăn mừng thành công của một người bạn.
Niềm tự hào và tình yêu mà bạn cảm thấy khi một người bạn đạt được điều gì đó tuyệt vời là một cảm giác tuyệt vời. Chúng ta thường tập trung vào thành công của chính mình, nhưng việc ăn mừng thành tích của một người bạn cũng quan trọng không kém.
32. Ngồi trên bãi biển và lắng nghe đại dương.
Những âm thanh êm dịu của đại dương là những bản nhạc nền để mát-xa là có lý do! Chúng giúp làm chậm tâm trí của bạn và để bạn trôi vào một nơi lạnh giá. Nghe sóng cũng là một cách tuyệt vời để kết nối với thiên nhiên.
33. Sự kiện tự phát.
Thường xuyên, các sự kiện không có kế hoạch chỉ là những gì chúng ta cần. Cho dù bạn là một người lập kế hoạch hay chỉ thích tuân theo thói quen của mình, sự tự phát là một thú vui đơn giản trong cuộc sống và đáng được quan tâm hơn nhiều!
34. Có chút thời gian ở một mình sau một ngày bận rộn.
Thư giãn sau một ngày bận rộn rất tốt cho tinh thần và thể chất của bạn, khiến nó trở thành một trong những thú vui tốt nhất, dễ dàng nhất trong cuộc sống. Hãy tự mình thư giãn và bạn sẽ nhanh chóng nhận ra điều đó khiến bạn cảm thấy tuyệt vời như thế nào.
anh ấy nhìn vào mắt tôi khi anh ấy nói chuyện với tôi
35. Một buổi mát xa tuyệt vời.
Có thể đây không phải là thú vui đơn giản nhất, nhưng thật đáng kinh ngạc khi mát-xa có thể mang lại niềm vui cho cuộc sống của bạn. Nó không cần phải đến một spa sang trọng (đọc là: đắt tiền), nó có thể chỉ đơn giản là một người thân yêu thể hiện tình cảm nào đó.
36. Một sự sạch sẽ sâu sắc thỏa mãn.
Đây là một trong những thú vui đơn giản nhất trong cuộc sống và đảm bảo sẽ mang lại cho bạn cảm giác khó tin. Làm sạch sâu nghe có vẻ không phải là cách thú vị nhất để dành thời gian của bạn, nhưng bạn sẽ cảm thấy hài lòng đến khó tin sau đó.
37. Con vật cưng của bạn chọn ngồi với bạn.
Có ai khác vui mừng tột độ khi thú cưng của họ chọn đến và tựa đầu vào chân bạn không? Có một con vật cưng mà bạn yêu thích muốn dành thời gian cho bạn và gần gũi với bạn chắc chắn là một trong những cảm giác tuyệt vời nhất trên thế giới.
38. Kem vào một ngày nóng.
Lần tới khi bạn đang tan chảy trong cái nóng, hãy lấy một cây kem và trải nghiệm cảm giác hạnh phúc ngay lập tức. Dù bạn chọn hương vị nào, bạn sẽ luôn cảm thấy hạnh phúc và tràn đầy niềm vui - và mát mẻ hơn rất nhiều!
39. Kết thúc công việc sớm.
Tuy nhiên, bạn yêu thích công việc của mình đến mức nào, thật hài lòng nếu bạn đi làm sớm và quay lại tận hưởng thời gian nghỉ ngơi hoặc sở thích của mình. Kết thúc sớm có nghĩa là bạn đã hoàn thành mọi thứ và bạn có thể ngồi lại và thư giãn.
40. Tìm một nơi có bóng râm vào một ngày nắng.
Được nghỉ ngơi khỏi cái nóng vào một ngày nắng đẹp là một trong những thú vui đơn giản nhất trong cuộc sống, nhưng nó có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn. Làm mát và thư giãn dưới gốc cây hoặc trong một quầy rượu hoặc chùa.
41. Lần đầu tiên ngâm mình trong bể bơi / hồ nước.
Cho dù bạn là một người ham học hỏi hay bạn lặn thẳng vào, thì khoảnh khắc đầu tiên bạn được ngâm mình trong làn nước ngọt sẽ mang lại cảm giác tuyệt vời không thể tin được. Tìm một hồ bơi ngoài trời, sông an toàn hoặc hồ để bơi lội hoang dã và thư giãn.
42. Một buổi tập luyện tuyệt vời.
Về nhà sau khi tập luyện phải là một trong những mức cao nhất từ trước đến nay. Chắc chắn rồi, bạn đổ mồ hôi và kiệt sức nhưng cơ thể bạn đang tiết endorphin và bạn đang tận hưởng những điều đơn giản nhất - có thể vận động và giải phóng bản thân bằng cách tập thể dục.
43. Đốt lửa trại ấm cúng cùng bạn bè.
Ngồi quanh đống lửa trại, nướng kẹo dẻo, và cười đùa với những người thân yêu của bạn là một trong những hoạt động yêu thích nhất của chúng tôi. Tất cả chúng ta đều cần nhiều thời gian hơn ở ngoài trời, với bạn bè và gia đình!
44. Những chuyến đi trên đường với âm nhạc hay và những người bạn tuyệt vời.
Dù bạn đang ở đâu, chúng tôi có thể đảm bảo rằng việc hát theo danh sách phát yêu thích của bạn với những người bạn thân sẽ khiến bạn vui lên. Thư giãn cửa sổ, cảm nhận làn gió nhẹ trên tóc và tự do.
45. Làm ai đó mỉm cười.
Một trong những thú vui đơn giản nhất trong cuộc sống cũng là một trong những điều dễ làm nhất - khiến ai đó mỉm cười. Cảm giác mà bạn có được khi nhận ra mình đã cổ vũ ai đó thật tuyệt vời, vì vậy hãy tạo nên một ngày của ai đó ngay hôm nay.
46. Khi đội thể thao của bạn chiến thắng.
Rất nhiều người trong chúng tôi ủng hộ một đội thể thao, cho dù đó là bóng rổ hay bóng đá, vì vậy tất cả chúng tôi đều biết cảm giác vui mừng như thế nào khi đội của chúng tôi chiến thắng. Đó là cảm giác vui vẻ và phấn khích tập thể khá nhiều không gì sánh được.
47. Ăn sáng thư thái trên giường.
Nhiều người trong chúng ta cảm thấy khá khó khăn để hạ gục và chỉ cần có mặt. Nằm ngủ trên giường buộc chúng ta phải tận hưởng cảm giác thư thái và bình tĩnh, đồng thời đây cũng là một nơi tốt để xem Netflix trong khi bạn lại ngủ gà ngủ gật!
48. Xem phim chạy lại vào những buổi tối yên tĩnh.
Công việc, nuôi dạy con cái và cuộc sống hàng ngày đôi khi có thể mệt mỏi! Lần tới khi bạn cảm thấy choáng ngợp sau một ngày dài, chúng tôi thực sự khuyên bạn nên tận hưởng niềm vui đơn giản khi xem các chương trình truyền hình mà bạn thuộc lòng. Siêu nhẹ nhàng và làm dịu.
làm thế nào để bù đắp sau một cuộc tranh cãi
49. Thức dậy sớm và nấu bữa sáng.
Chắc chắn, bữa sáng trên giường là một niềm vui nhỏ tuyệt vời, nhưng bạn cũng phải đứng dậy và nấu một bữa sáng cũ kỹ sẽ được phá bỏ trên bàn ăn của bạn. Cứ thường xuyên, hãy bỏ ra ngoài - bánh kếp, thịt xông khói, trứng, OJ…
50. Ngắm hoàng hôn.
Khi bắt đầu danh sách này với mặt trời mọc, thật công bằng khi chúng tôi đề cập đến hoàng hôn và cách nó mang lại cho bạn cơ hội tuyệt vời để suy ngẫm về ngày hôm đó. Đặt mục tiêu cho ngày hôm sau, biết ơn hiện tại và đắm mình trong vẻ đẹp của thiên nhiên.
