Empaths đôi khi phải vật lộn với cuộc sống hàng ngày.
Họ tiếp thu những cảm xúc tiêu cực từ người khác và thực sự hấp thụ những cảm xúc đó vào bản thân.
Họ cảm nhận được những gì người khác đang cảm thấy một cách mãnh liệt đến mức họ phải vật lộn để sống một cuộc sống bình thường hàng ngày.
Empaths thậm chí có thể không phân biệt được cảm xúc nào là của mình và cảm xúc nào thuộc về người khác.
Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng Empaths có một món quà tuyệt vời.
Mặc dù thấu cảm và nhạy cảm là một tài sản, nhưng nó phải trả giá đắt.
Họ thường hiểu lầm và được dán nhãn là lười biếng hoặc thiếu thốn.
Empaths bị lo lắng, trầm cảm, căng thẳng, kiệt sức trong công việc và đau đớn về thể xác do món quà của họ.
Để làm nổi bật sự thật này, đây là 11 cuộc đấu tranh mà empaths phải đối mặt hàng ngày.
1. Họ gặp khó khăn khi xem truyền hình
TV đầy bạo lực, tàn ác và bi kịch.
Mặc dù điều này phục vụ như một trò giải trí đối với hầu hết mọi người, nhưng nó là không thể chịu đựng được đối với một empath.
Nhiều người thấy truyền hình là một cách thư giãn để thư giãn và ngắt kết nối với thế giới của riêng họ.
Empath có thể nhanh chóng trở thành cạn kiệt cảm xúc chỉ vài phút vào một chương trình truyền hình mạng.
Một bộ phim dài ba giờ hay một vụ giết người bí ẩn đơn giản là điều không cần bàn cãi.
2. Họ đấu tranh để nói 'KHÔNG'
Empaths có xu hướng cố gắng làm cho người khác hạnh phúc cho dù thế nào đi nữa.
Nói “không” là một thách thức thực sự đối với họ vì họ cảm thấy công việc của họ là đáp ứng nhu cầu của người khác.
Họ có một tính cách cho đi tự nhiên.
Điều cuối cùng họ muốn làm là gây ra cảm giác tiêu cực ở người khác (có thể vì họ sẽ tiếp thu nó trở lại).
3. Họ biết khi nào mọi người đang nói dối
Nếu một người bạn hoặc một người thân yêu đang nói dối, một người đồng tính sẽ biết điều đó.
làm thế nào để làm cho một ngày trôi qua nhanh hơn
Điều này nghe có vẻ là một điều tốt, nhưng trên thực tế, nó có thể khiến họ cảm thấy rất đơn độc và dễ bị tổn thương trong một thế giới rộng lớn.
Bị lừa dối (thậm chí nhỏ nói dối trắng ) bởi một người thân yêu hoặc một người bạn là điều vô cùng đau đớn, đặc biệt là đối với những người bắt đầu quá mẫn cảm.
4. Họ gặp khó khăn khi rời khỏi nhà
Ở những nơi công cộng có thể là một điều đáng sợ đối với một buổi khai mạc.
Đối với một người có thể cảm nhận được cảm xúc của những người xung quanh, những nơi như trung tâm mua sắm hoặc cửa hàng tạp hóa đầy người có thể cực kỳ đáng sợ và choáng ngợp.
Đi bộ giữa đám đông dù chỉ trong vài phút cũng có thể khiến bạn kiệt sức.
Họ thích bạn đồng hành, nhưng thường bị cho là hướng nội và cô độc vì họ không thể tham gia các cuộc tụ họp xã hội lớn.
5. Họ dễ mắc phải các thói quen gây nghiện
Empaths luôn tìm kiếm một lối thoát.
Họ muốn chặn tất cả những cảm xúc mà họ đang cảm thấy như một hình thức bảo vệ bản thân.
Do đó, họ thường chuyển sang sử dụng ma túy, rượu, tình dục hoặc một thói quen gây nghiện khác.
Nhiều người nghiện thực sự là những người dễ xúc động và đồng cảm đang tìm kiếm một lối thoát.
Nó chỉ đơn giản là một kỹ thuật tự bảo tồn và tồn tại.
6. Họ cần ngủ một mình
Empaths cần không gian cá nhân của họ để ngủ.
Nếu họ ôm ấp hoặc ngủ bên cạnh ai đó, họ sẽ không được nghỉ ngơi thực sự bởi vì họ sẽ tiếp tục đắm chìm vào cảm xúc của người kia.
Giấc ngủ rất quan trọng đối với tất cả các sinh vật sống vì tất cả chúng ta đều cần nạp năng lượng.
Một Empath thường gặp khó khăn trong các mối quan hệ vì họ phải ngủ một mình, và điều đó thực sự khó hiểu đối với nhiều người.
Nó thường được coi là một dấu hiệu cho thấy họ không thích gần gũi hoặc thân mật.
Đọc empath cần thiết hơn (bài viết tiếp tục bên dưới):
- Mặt tối của Empaths
- 17 lời khuyên sinh tồn dành cho những người nhạy cảm và nhạy cảm
- 6 Mối quan hệ ‘Phải làm’ đối với Empaths và HSP
- 4 dấu hiệu cho thấy bạn là một lời nói trực giác (Không chỉ là một lời nói suông)
- 7 dấu hiệu cho thấy bạn là người hướng ngoại
- 3 giải pháp thay thế cho những người cảm thấy mệt mỏi với việc che chắn bản thân
7. Họ đấu tranh để giữ việc làm
Ngay cả những người thực sự yêu thích công việc của họ cũng không phải lúc nào cũng thích công việc đó.
Empaths cảm thấy khó khăn khi làm những việc mà họ không thích.
cảm thấy muốn khóc nhưng có thể t
Họ cảm thấy như thể họ đang sống giả dối.
Do đặc điểm này, các empaths thường không làm những công việc mà họ không muốn làm.
Họ sẽ trở nên xuất sắc nếu họ thích những gì họ đang làm, nhưng càng về sau, công việc đó trở nên nhàm chán hoặc buồn tẻ, những kẻ thất vọng chạy tới.
Vì lý do này, các empaths có thể đấu tranh để giữ một công việc.
Họ nhảy từ cái này sang cái khác và khó đạt được bất kỳ loại thành công chuyên nghiệp đáng kể nào.
8. Họ Cần Cô đơn
Empath cần thời gian yên tĩnh của họ.
Họ cần không gian để thu hồi năng lượng của người khác.
Thời gian một mình là cơ hội duy nhất mà empath có được để sử dụng năng lượng và cảm xúc của riêng họ (và chỉ của riêng họ).
Nếu một Empath không có đủ sự đơn độc, chúng sẽ trở nên nặng nề và trầm trọng hơn.
9. Họ luôn mệt mỏi
Nhiều empaths được dán nhãn là lười biếng.
ai đang hẹn hò liza koshy
Họ không lười biếng. Họ luôn luôn cạn kiệt năng lượng và liên tục mệt mỏi.
Empaths thường chiếm lấy cảm xúc từ người khác và chỉ nghĩ về điều đó có thể khiến bạn kiệt sức.
Ngay cả khi họ ngủ, các cơ thể không được sảng khoái hoàn toàn.
Theo thời gian, sự mệt mỏi này có thể dẫn đến bệnh tật về thể chất và tinh thần.
10. Họ được tận dụng lợi thế của
Empaths là một bãi rác vĩnh viễn cho những người khác.
Bất cứ ai đang buồn, khó chịu hoặc đau khổ với bất kỳ nỗi đau tinh thần sẽ muốn dỡ hàng trên một empath.
Những người này có thể là gia đình, bạn bè, hoặc thậm chí là người lạ.
Họ có thể không nhận ra mình đang đổ bể bởi vì nó gần như xảy ra mà không cần suy nghĩ.
11. Họ Chán một cách dễ dàng
Một empath cần được kích thích.
Công việc, trường học và cuộc sống gia đình phải thú vị đối với họ nếu không họ sẽ bắt đầu mơ mộng hoặc tìm kiếm việc khác để làm.
Empaths đã quen với việc bị kích thích quá mức nên chúng không hoạt động tốt với thời gian ngừng hoạt động.
Cũng giống như công việc của họ, họ sẽ chỉ làm những gì giúp họ giải trí.
Cuộc sống không dễ dàng cho một empath.
Họ đấu tranh với sự thân mật , dễ bị lây lan cảm xúc và chiến đấu với ranh giới.
Họ phải liên tục làm việc để có một cuộc sống nửa bình thường giữa những người bình thường.
Lần tới khi bạn gặp ai đó cực kỳ nhạy cảm và đồng cảm, hãy dành thời gian để hiểu những nhu cầu đặc biệt của họ.
Empaths có một món quà độc đáo, nhưng món quà đó không miễn phí.
