Tìm kiếm một chút cảm hứng để giúp bạn trải qua một ngày?
Cảm hứng có thể tìm thấy xung quanh chúng ta nếu chúng ta chỉ dành thời gian để dừng lại, nhìn và thực sự trân trọng mọi thứ mà cuộc sống đã ban tặng cho chúng ta, ngay cả trong những khoảnh khắc khó khăn nhất của chúng ta.
Chánh niệm tập trung vào hiện tại và trong khoảnh khắc. Nếu bạn đang ở trong thời điểm hiện tại, bạn có thể tìm thấy cảm hứng hàng ngày ở rất nhiều nơi - dù lớn hay nhỏ.
dấu hiệu một chàng trai thích bạn nhưng bị đe dọa
Dưới đây là 20 nguồn cảm hứng giúp bạn bắt đầu, tuy nhiên, trên thực tế, chúng chỉ là phần nổi của tảng băng chìm.
1. Sự bình Minh
Lần cuối cùng bạn thực sự ngồi xuống và ngắm bình minh là khi nào? Hoặc có thể là một buổi hoàng hôn, tùy thuộc vào cuộc sống và lịch trình của bạn?
Hãy dành một vài phút để gạt bỏ mọi phiền nhiễu sang một bên và thực sự đắm mình trong sự kỳ diệu và vẻ đẹp của bình minh hay màn đêm buông xuống và thực sự đánh giá cao điều kỳ diệu của cuộc sống.
2. Thành tựu trong quá khứ
Những thành tựu trong quá khứ có thể là lời nhắc nhở và là bàn đạp cho những gì bạn có thể hoàn thành trong hiện tại và tương lai.
Không có gì đáng giá là dễ dàng. Có rất nhiều thứ khởi đầu chỉ là những ý tưởng nhỏ được xây dựng theo thời gian. Suy ngẫm có thể là một lời nhắc nhở quan trọng rằng vẫn còn những điều tuyệt vời ở phía trước trong cuộc sống của bạn.
3. Tiến độ
Đạt được các mục tiêu nhỏ một cách thường xuyên là một cách tuyệt vời để xây dựng động lực hướng tới những thành công lớn hơn.
Có thể khó để điều hướng trong công việc để xây dựng bất cứ điều gì vĩ đại, cho dù đó là một cái gì đó đơn giản như một cuộc sống yên tĩnh hay lớn như một sự thay đổi nghề nghiệp. Thường xuyên tiến bộ có thể giúp bạn có động lực và tiến lên phía trước.
4. Báo giá
Đôi khi chúng ta chỉ nghe hoặc đọc một đoạn trích của bài phát biểu có âm hưởng sâu sắc đến nỗi chúng ta cảm thấy bị thôi thúc phải giữ nó bên mình.
Có thể đó là sự thật được viết bởi một nhà triết học từ những ngày đã qua, hoặc có thể đó là điều mà ông bà thường nói với chúng ta đã trở thành một phần của chúng ta. Trích dẫn đầy cảm hứng có thể cung cấp cho chúng tôi những sự thật tuyệt vời, có thể hành động mà chúng tôi có thể quay lại và rút ra bất cứ lúc nào.
5. Bài phát biểu
Các nhà hùng biện vĩ đại từ lâu đã thuyết phục và thúc đẩy mọi người hành động. Vẻ đẹp của Internet là bạn có thể khai thác các bài phát biểu, bài giảng, podcast và video để nắm bắt một chút cảm hứng đó cho chính mình.
Không chỉ có những thông điệp sâu sắc để chiêm nghiệm mà người ta có thể cảm nhận được sức mạnh và sức nặng của niềm đam mê và niềm tin của một diễn giả.
Họ thậm chí có thể buộc bạn phải viết và đưa ra bài phát biểu đầy cảm hứng của riêng bạn .
6. Nghệ thuật
Xã hội của chúng ta sẽ ở đâu nếu không có nghệ thuật? Không thành vấn đề nếu đó là một bức tranh truyền thống được thực hiện theo phong cách cổ điển hay một tác phẩm hiện đại thu hút sự chú ý của nó theo các quy ước truyền thống vào đúng thời điểm và địa điểm.
Nghệ thuật đã giúp truyền cảm xúc và truyền cảm hứng kể từ khi loài người còn sống trong hang động. Làm nghệ thuật. Đánh giá cao nghệ thuật!
7. Âm nhạc
Cần phải được kích thích hoặc trong không gian tinh thần phù hợp?! Âm nhạc là một cách tuyệt vời để thay đổi tâm trạng của một người và chuyển sang một góc nhìn khác, tăng cường năng lượng của một người hoặc chỉ đơn giản là đánh mất chính mình theo nhịp điệu.
Âm nhạc là một phần thiết yếu trong cuộc sống của rất nhiều người, cho dù họ đang sản xuất hay sử dụng nó.
8. Thơ
Thơ có thể vang lên sâu thẳm trong tâm hồn mỗi người khi nhà thơ đồng điệu với cảm xúc và quan điểm của chính chúng ta.
Có quá nhiều điều để nói về trải nghiệm của con người, để thể hiện cảm xúc của một người theo cách có thể giúp người viết xử lý chúng hoặc gây được tiếng vang sâu sắc trong lòng người đọc. Cảm xúc của nhà thơ có thể thúc đẩy chúng ta tiến tới sự tiến bộ và hành động của chính mình. Nắm lấy nó.
9. Gia đình
Một gia đình yêu thương, hỗ trợ có thể là một hình thức truyền cảm hứng thường xuyên.
Cuộc sống thường đầy rẫy những công việc tẻ nhạt, nhưng bạn sẽ dễ dàng gánh vác những công việc đó hơn rất nhiều khi bạn biết rằng nó sẽ khiến những người bạn yêu thương hạnh phúc hoặc thoải mái.
Sự đánh giá cao, lòng biết ơn và sự khuyến khích có thể đóng vai trò như nhiên liệu để giữ cho ngọn lửa của một người bùng cháy khi việc di chuyển gặp khó khăn.
10. Thú cưng
Thú cưng của một người thường là những người bạn đồng hành đáng yêu nhất của họ. Xét cho cùng, khi một con vật cưng khiến bạn gặp khó khăn, bản chất nó thường rất bực bội.
Nhưng có rất nhiều lần khi một người có thể mong chờ được về đến nhà với sự phấn khích, vui vẻ và tình yêu vô điều kiện của một con vật cưng được nâng niu sau một ngày vất vả trên sân khấu.
Bạn cũng có thể thích (bài viết tiếp tục bên dưới):
- 5 câu chuyện truyền cảm hứng của những người bình thường đạt được những điều tuyệt vời
- Lời khuyến khích: 55 câu trích dẫn nâng cao tinh thần để thúc đẩy và truyền cảm hứng
- 20 bộ phim khiến bạn phải suy nghĩ về cuộc sống, tình yêu, hiện thực và ý nghĩa của con người
- 9 cuốn sách cải thiện bản thân đã thay đổi cuộc đời tôi
- 5 lý do mà mọi người nên lập bảng tầm nhìn
- 12 bài nói chuyện ngắn của TED sẽ thay đổi cuộc đời bạn mãi mãi
11. Bản chất
Có rất nhiều nơi để tìm cảm hứng trong tự nhiên mà chúng ta có thể tạo ra một danh sách chỉ những nơi đó.
Nhưng, ngoài bình minh và hoàng hôn, còn có sự đơn độc yên bình của thời gian trong rừng, ngắm nhìn các loài động vật hoang dã tìm kiếm và nô đùa, nhìn thấy vẻ đẹp của hoa nở, hoặc lắng nghe tiếng nước vỗ bờ.
12. Tiếng cười
Ai mà không thích một trận cười sảng khoái? Chia sẻ tiếng cười với bạn bè hoặc đồng nghiệp có thể giúp giảm căng thẳng, tạo niềm vui và cung cấp năng lượng để giải quyết các dự án khó khăn hơn.
Tiếng cười có thể làm cho những tình huống đau buồn và đau khổ vượt qua dễ dàng hơn nhiều vì bạn biết rằng sẽ có niềm vui sau bất cứ thử thách nào bạn phải đối mặt. Cười thường xuyên, cười hàng ngày.
13. Tâm linh
Bạn là một người tâm linh ? Thiền, cầu nguyện và chiêm nghiệm đều có thể là một nguồn cảm hứng và bình yên tĩnh lặng.
Khả năng thực hành đức tin khi đối mặt với nghịch cảnh hoặc khó khăn có thể giúp bạn tìm sự bình yên và sức mạnh trong hành trình tổng thể của bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bạn tin gì không quan trọng, nhưng những người tin tưởng thường hạnh phúc và có động lực hơn những người không tin.
14. Bàn thắng
Mục tiêu là quan trọng. Họ đang xây dựng các khối để thành công. Đặt ra những mục tiêu nhỏ mà bạn có thể dễ dàng đạt được không chỉ cung cấp một chút dopamine tăng lên từ lễ kỷ niệm, mà chúng cung cấp bằng chứng hữu hình rằng mọi thứ đang tiến triển theo kế hoạch khi bạn đánh dấu chúng.
Chỉ cần đảm bảo chia nhỏ các mục tiêu lớn thành những mục tiêu nhỏ hơn, nếu không bạn có thể thấy rằng chúng lấn át và bóp nghẹt nguồn cảm hứng.
15. Bạn bè
Một vòng tròn chất lượng của những người bạn tốt có thể tạo ra sự khác biệt giữa một ngày đầy cảm hứng và một ngày nhạt nhẽo.
Hãy vây quanh bạn với những người tích cực không chỉ muốn bạn thành công mà còn muốn bạn thành công nữa. Điều quan trọng là cung cấp nhiều nếu không nhiều hơn những gì bạn nhận được cho những người mà bạn gọi là bạn bè của mình.
16. Khẳng định
Một câu thần chú hoặc lời khẳng định không chỉ có thể đóng vai trò như một công cụ tạo nền tảng, mà còn là một nguồn cảm hứng.
Bạn có thể muốn ngồi xuống và viết một tuyên bố ngắn gọn mà bạn có thể lặp lại với chính mình khi cảm thấy kiệt sức hoặc đang đối mặt với một thử thách khó khăn.
Lời khẳng định rằng bạn đang đi đúng hướng và một người có giá trị có thể giúp thay đổi quan điểm của bạn.
17. Bài tập
Một thực tế khoa học được ủng hộ rõ ràng rằng tập thể dục thường xuyên mang lại những lợi ích to lớn cho sức khỏe tinh thần và thể chất của một người. Ra khỏi đó và tập thể dục!
Một chút làm việc cho cơ thể của bạn có thể gặt hái được phần thưởng lớn qua từng ngày. Đó là những thay đổi nhỏ, gia tăng dẫn đến lợi nhuận lớn hơn nhiều trong một thời gian dài.
18. Lòng tốt
Lòng tốt là một nguồn cảm hứng dễ dàng tiếp cận. Bí quyết là thực hành lòng tốt mà không kỳ vọng vào những gì bạn sẽ thoát khỏi tình huống này.
Không phải ai cũng đánh giá cao điều đó, và một số người sẽ nghi ngờ rằng bạn đang làm việc theo góc độ, nhưng bạn có thể rèn luyện lòng tốt và lấy niềm an ủi khi bạn đưa điều gì đó tích cực vào thế giới.
19. Thay đổi
Một người có thể tìm thấy rất nhiều cảm hứng trong sự thay đổi tích cực. Thay đổi dẫn chúng ta đến những điều mới, cho phép chúng ta trở thành những người mới và tốt hơn, và thúc đẩy chúng ta phát triển hơn bao giờ hết.
Ôm hôn quá trình thay đổi và học cách yêu cuộc hành trình hàng ngày đi kèm với nó. Khi làm như vậy, bạn có thể trở thành câu chuyện truyền cảm hứng của chính mình và nâng cao tinh thần cho bản thân trong quá trình này.
20. Suy nghĩ lại một cách có ý thức!
Và chúng ta hãy dành một chút thời gian để đưa ra một chút hiểu biết về bản thân mình. Làm theo dõi chúng tôi trên mạng xã hội cho những câu trích dẫn mạnh mẽ và những thông điệp đầy cảm hứng hàng ngày!
Vẫn không chắc chắn điều gì truyền cảm hứng cho bạn? Có lẽ một huấn luyện viên cuộc sống có thể là nguồn cảm hứng cho bạn. Đơn giản chỉ cần nhấp vào đây để kết nối với một.
