Mục lục
- 5 lý do để tạo bảng tầm nhìn
- Ban Tầm nhìn có hoạt động không?
- Làm thế nào để lập một bảng tầm nhìn
- 20 ý tưởng về bảng tầm nhìn để giúp bạn bắt đầu
- 5 lời khuyên để tận dụng tối đa từ bảng tầm nhìn của bạn
Nếu bạn nghĩ bảng thị giác là một trò giả dối, thì trò đùa là ở bạn, bạn của tôi.
phải làm gì nếu bị bắt gian lận
Đừng đảo mắt và nghe tôi nói.
Chúng thực sự hiệu quả, và lý do tại sao rất đơn giản.
Bảng tầm nhìn là một nơi thiêng liêng hiển thị những gì bạn muốn trong cuộc sống. Khi bạn treo nó trong một không gian mà bạn nhìn thấy nó hàng ngày, bảng tầm nhìn của bạn sẽ mang lại những mục tiêu và khát vọng của bạn trong cuộc sống.
Bảng tầm nhìn là một bản trình bày thực tế của một mục tiêu hoặc các mục tiêu mà bạn đang hướng tới để đạt được.
Nó là một ảnh ghép của các mục nhằm khơi mào trí tưởng tượng của bạn và giúp bạn hình dung những mục tiêu đó.
Hãy nghĩ về nó giống như một bảng Pinterest, nhưng trong thế giới thực…
… Thứ gì đó bạn có thể ghim ảnh, ảnh cắt tạp chí, vật lưu niệm và những thứ thú vị khác để giúp bạn có cảm hứng và động lực hướng tới điều gì đó bạn muốn làm, hiện hữu, hoặc thể hiện.
Vì vậy, hãy biến năm 2021 thành năm của mục tiêu tiếp theo bằng cách tạo ra một bảng tầm nhìn để cung cấp cho bạn bức tranh rõ ràng về nơi bạn muốn đến.
5 lý do để tạo bảng tầm nhìn
Lợi ích của bảng tầm nhìn (đôi khi được gọi là bảng mục tiêu hoặc bảng mơ ước) là gì?
Làm thế nào một sẽ giúp bạn đạt được tương lai và thành công mà bạn muốn?
1. Bảng tầm nhìn khiến bạn suy nghĩ về những gì bạn thực sự muốn.
Việc tạo ra một bảng tầm nhìn buộc bạn phải dành thời gian để ngồi và THỰC SỰ suy nghĩ về những gì bạn muốn trong cuộc sống.
Tôi chắc rằng bạn nghĩ về những thứ bạn muốn rất nhiều, nhưng bạn có thực sự tập trung vào chúng không?
Bạn có ghi lại chúng ở bất cứ đâu bên ngoài đầu của bạn không?
Một bảng tầm nhìn buộc bạn phải vượt ra ngoài suy nghĩ thông thường và tập trung vào mục tiêu của bạn và nguyện vọng.
2. Bảng thị lực giúp bạn gỡ rối.
Cuộc sống của chúng ta quá tắc nghẽn và tràn ngập. Chúng tôi thức dậy, chúng tôi làm việc và chúng tôi có những công việc của mình.
Chúng ta có giới hạn về tính linh hoạt trong môi trường hàng ngày và có thể trở nên gần như robot theo thời gian.
Đây là một trong những lý do chính mà hầu hết mọi người cảm thấy bế tắc trong cuộc sống.
Họ kiệt sức và làm việc quá sức. Họ đã mất liên lạc với khía cạnh sáng tạo của họ.
Điều này có giống bạn không?
Bảng tầm nhìn là một cách hiệu quả để đánh dấu bản thân.
Thoát ra khỏi bộ não được lập trình quá mức của bạn và để dòng chảy sáng tạo của bạn.
Ra khỏi funk của bạn. Ném một số ngẫu nhiên với nhau. Ra khỏi bong bóng của bạn.
Bạn nhận được hình ảnh.
3. Bảng tầm nhìn cung cấp cho bạn lời nhắc nhở trực quan hàng ngày về ước mơ và mục tiêu của bạn.
Lý do mà bảng thị lực hoạt động hiệu quả như vậy là bởi vì bạn nhìn thấy chúng một cách trực quan mỗi ngày.
Hình dung là một trong những cách rèn luyện trí óc phổ biến và hiệu quả nhất mà bạn có thể thực hiện.
Khi bạn thấy điều gì đó truyền cảm hứng cho bạn hàng ngày, bạn sẽ đi đúng hướng.
Ngay cả khi bạn phải đối mặt với những thất bại, bảng tầm nhìn đó vẫn sẽ ở đó để sẵn sàng thúc đẩy bạn một lần nữa.
4. Bảng tầm nhìn sẽ giúp bạn phấn chấn hơn về mặt cảm xúc.
Nhìn thấy bảng tầm nhìn của bạn sẽ giúp bạn say mê kết nối với mục tiêu của mình.
Nó có thể giúp bạn nhận thấy các cơ hội hoặc đơn giản là khiến bạn tưởng tượng ra cảm giác như thế nào.
Nếu bạn bị đuổi việc và đam mê một cái gì đó , nó sẽ thúc đẩy bạn hành động.
5. Bảng tầm nhìn rất vui.
Bảng tầm nhìn là một cách thú vị, không rủi ro và không căng thẳng để dỡ bỏ những điều sâu sắc nhất, thô sơ nhất của bạn cảm hứng mà không cần xem xét kỹ lưỡng chúng.
Bạn không cần phải tổ chức, phân tích hoặc làm đẹp bảng của mình. Chỉ cần vui vẻ và đặt nó lại với nhau. Thay đổi nó lên. Làm những gì cảm thấy phù hợp với bạn.
Nó không nhất thiết phải có tổ chức hay đẹp đẽ. Nó chỉ phải truyền cảm hứng cho bạn.
Ban Tầm nhìn có hoạt động không?
Như đã đề cập ở trên, bảng tầm nhìn hoạt động vì chúng mang những suy nghĩ và giấc mơ trong đầu bạn và biến chúng thành một cái gì đó thực tế và hữu hình.
NHƯNG, và nó là một điều lớn nhưng, chúng chỉ hiệu quả với bạn nếu bạn chuẩn bị làm việc với chúng.
Điều đó có nghĩa là gì? Bạn phải tương tác với bảng tầm nhìn của mình và sử dụng nó để hướng dẫn các hành động của bạn khi bạn tiến tới việc biến mục tiêu của mình thành hiện thực.
Đơn giản chỉ cần làm một bảng thị lực và cất vào tủ, chỉ nhìn sơ qua vài tuần hoặc vài tháng, sẽ không giúp bạn đi đến đâu.
Như với hầu hết mọi thứ trong cuộc sống, bạn nhận ra những gì bạn đưa vào.
Sức mạnh của bảng tầm nhìn đến ở khả năng thúc đẩy bạn thực hiện công việc được yêu cầu để biến những điều bạn đặt trên đó thành hiện thực.
Nếu bạn tin vào luật hấp dẫn, bảng tầm nhìn sẽ giúp bạn thể hiện.
Nó sẽ hướng tầm mắt của tâm trí bạn đến những thứ bạn muốn và giúp bạn hình dung cuộc sống của mình phù hợp với cuộc sống mà bạn đã tạo ra trên bàn của mình.
Làm thế nào để lập một bảng tầm nhìn
Bây giờ bạn đã bị thuyết phục về sức mạnh của bảng tầm nhìn, bạn làm cách nào để tạo ra một bảng?
May mắn thay, đó là một quy trình khá đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể làm theo, ngay cả khi bạn không có nhiều kinh nghiệm thiết kế hoặc thủ công.
Các tài liệu bạn sẽ cần cho bảng tầm nhìn của mình
Bảng tầm nhìn rất dễ tạo. Bạn sẽ không cần nhiều như vật liệu.
Đây là danh sách chung, mặc dù bảng tầm nhìn của bạn có thể kết hợp những thứ không được liệt kê ở đây.
- Một số loại bảng - bạn có thể sử dụng bảng nút chai, bảng áp phích hoặc bảng ghim.
- Kéo, băng keo, ghim, keo dính - bất cứ thứ gì bạn cần để tạo ra bảng của mình.
- Điểm đánh dấu, nhãn dán hoặc các phần tô điểm khác - đây là những thứ hoàn toàn không bắt buộc. Nếu đồ trang điểm khiến bạn cảm thấy hài lòng, thì bằng mọi cách, hãy kết hợp chúng.
- Tạp chí - đây là nơi bạn có thể cắt hình ảnh và trích dẫn.
- Pinterest / Google / Instagram - nhiều nơi hơn để nhận những lời nhắc trực quan hoàn hảo cho bảng của bạn.
- Máy in màu - nếu bạn định tìm nguồn cung cấp một số hoặc tất cả hình ảnh của mình từ internet.
- Những thứ truyền cảm hứng cho bạn - ảnh, trích dẫn, câu nói, hình ảnh, lời nhắc đều có một vị trí trên bảng của bạn.
- Thời gian - cho bản thân nhiều thời gian để ghép bảng của bạn lại với nhau. Đừng đặt ra giới hạn hoặc nguồn sáng tạo của bạn. Đầu tư thời gian vào bảng tầm nhìn của bạn để nó thực sự phù hợp với bạn. Tắt TV đi. Bật một số bản nhạc đầy cảm hứng. Thắp một ngọn nến.
Làm thế nào để chọn đúng hình ảnh và trích dẫn
Để trở nên hiệu quả, bảng tầm nhìn của bạn cần phản ánh chính xác cuộc sống tương lai mà bạn muốn hướng tới.
Vì vậy, việc lựa chọn những hình ảnh thích hợp nhất thể hiện rõ ràng tương lai này là điều tối quan trọng.
Những thứ bạn đưa lên bảng phải là kết quả cuối cùng mà bạn hướng tới, nhưng bạn cũng có thể bao gồm hình ảnh phản ánh các bước cần thiết để đạt được điều đó.
Vì vậy, trong khi bạn có thể có hình ảnh chính hiển thị các kim tự tháp của Ai Cập, bạn cũng có thể có một hình ảnh hiển thị số tiền bạn cần để thực hiện chuyến đi đó.
Hoặc nếu bạn có ảnh của một số chiếc cân cho thấy cân nặng lý tưởng của bạn, bạn có thể bao gồm ảnh của một người nào đó đang chạy bộ hoặc một số bữa ăn lành mạnh, bổ dưỡng.
Đây là nơi mà Internet có thể có ích. Tuyệt vời như bạn có thể lướt qua các tạp chí để tìm những hình ảnh lý tưởng, bạn có thể không thể tìm thấy hình ảnh hoàn hảo mọi lúc.
Internet có nguồn cung cấp gần như vô hạn các bức ảnh hoàn hảo tiềm năng.
Nếu bạn muốn đưa các từ hoặc trích dẫn lên bảng của mình - và chúng tôi khuyên bạn nên làm như vậy - thì hãy chọn những từ tích cực thể hiện loại người bạn muốn trở thành.
Bạn có thể sử dụng các từ đơn lẻ để gắn kết các yếu tố khác nhau trên bảng của bạn. Ví dụ: từ 'phiêu lưu' có thể nằm giữa các bức ảnh về du lịch, các dự án kinh doanh mới và thậm chí có thể là một đối tác mới.
Nếu bạn đang làm việc trên bảng tự chấp nhận / tự yêu bản thân, những từ như 'thiêng liêng' hoặc 'toàn bộ' là rất tốt.
Nếu bạn đang cố gắng trở nên xuất sắc ở trường hoặc đang nỗ lực để tìm được công việc mơ ước của mình, những từ và cụm từ như “liêm chính”, “tự tin” và “cống hiến” có thể giữ lửa trong bụng bạn để thúc đẩy bạn tiến lên.
Hoặc bạn có thể chọn một số từ nổi tiếng có ý nghĩa đối với bạn - chúng tôi khuyên bạn nên tuân theo trích dẫn ngắn hoặc là phương châm - và in chúng ra nữa.
Làm thế nào để định vị tất cả các hình ảnh và từ ngữ của bạn
Thực sự không có cách nào đúng hay sai để tổ chức bảng tầm nhìn của bạn. Không có mẫu nào để làm theo.
Một số người thích đặt mọi thứ ở bất cứ nơi nào mà ruột của họ yêu cầu, tạo ra một bức ảnh ghép đẹp nhưng hơi lộn xộn ở những nơi.
Những người khác thích tổ chức bảng tầm nhìn của họ thành các phần theo chủ đề hoặc tạo các bảng riêng biệt nhỏ hơn cho từng ước mơ, mục tiêu hoặc lĩnh vực cụ thể trong cuộc sống của họ.
Ví dụ: bảng tầm nhìn đám cưới có thể có một phần dành cho áo cưới, một phần dành cho ý tưởng quần áo và phụ kiện cho tiệc cô dâu, một phần dành cho phong cách trang trí và đồ ăn, và một phần dành cho các lựa chọn địa điểm.
Điều này có thể được cập nhật khi bạn tìm thấy địa điểm của mình, áo choàng, trang phục phù dâu của bạn, chiếc bánh bạn sẽ đặt.
Nó giúp bạn tiếp tục xây dựng sự hào hứng nhưng cũng khiến bạn yên tâm vì nó giống như đánh dấu vào tất cả các ô bạn cần giải quyết khi ngày đó đến gần hơn.
Việc gộp các phần này lại với nhau cũng thực sự hữu ích vì việc nhìn thấy tất cả những hình ảnh này một cách thường xuyên có thể giúp bạn yên tâm rằng bạn đang đưa ra quyết định đúng đắn, thay vì hấp tấp vội vàng.
Ban đầu bạn có thể nghĩ rằng chiếc váy dạ hội của nàng tiên cá mà bạn nhìn thấy chỉ là rực rỡ, nhưng sau khi nhìn chằm chằm vào bức ảnh của nó trong vài tuần, đột nhiên nhận ra rằng một chiếc váy chữ A sẽ đẹp hơn rất nhiều.
Cách bạn quyết định tổ chức hội đồng quản trị của mình rất có thể sẽ phản ánh con người bạn.
Nếu bạn là một tinh thần tự do , bạn có thể tìm thấy một tự phát hơn và tình huống lộn xộn phù hợp với nhu cầu của bạn.
Nếu bạn là một người định hướng chi tiết là người thích thứ tự, bạn có thể sẽ muốn các mặt hàng được cắt gọn gàng cho các phần hoặc bảng được phối hợp màu sắc rất có tổ chức.
Thêm cá nhân hóa khi thích hợp
Còn cách nào tốt hơn để luôn hào hứng với mục tiêu của bạn hơn là đặt mình vào bảng?
Chụp ảnh của chính bạn và ghim chúng vào đó, cùng với những kỷ vật nho nhỏ về hành trình hướng tới ước mơ của bạn.
Bạn đã bắt đầu học đại học để theo đuổi tấm bằng mà bạn hằng mong muốn chưa? Nhờ ai đó chụp ảnh bạn trên bậc thềm trường, khuôn mặt bạn mỉm cười. Ghim vào đó.
Hãy in thời khóa biểu lên lớp của bạn và ghim vào đó, cùng với hình ảnh sách giáo khoa chất đống trên bàn của bạn.
Điều này có thể được thực hiện rất dễ dàng với bất kỳ con đường nào mà bạn đang theo đuổi: ghi lại hành trình và làm mới những điều cũ hơn để bạn luôn có cảm hứng tiến về phía trước.
Bạn có đang đạt đến các cột mốc với mục tiêu về sức khỏe và thể chất của mình không? Bạn đang chuyển đổi giới tính? Đi du lịch vòng quanh thế giới? Bạn có em bé trên đường đi?
Chụp ảnh quá trình của bạn và những khoảnh khắc tuyệt vời đã truyền cảm hứng cho bạn. Đăng vé du lịch, biên lai, ghi chú. Bất cứ điều gì khiến bạn mỉm cười và làm rạng rỡ tâm hồn bạn.
Bạn Nên Đặt Bảng Tầm Nhìn Ở Đâu?
Câu trả lời ngắn gọn: bất cứ nơi nào bạn sẽ thấy nó hàng ngày.
Bảng tầm nhìn hiệu quả nhất khi bạn dành ít nhất vài phút mỗi ngày để xem nó.
Vì vậy, bạn cần phải treo hoặc dán nó vào một nơi nào đó mà bạn sẽ nhìn thấy nó trong khoảng thời gian đó hoặc lâu hơn.
bạn có thích nấu ăn không? Tại sao không dán của bạn vào cửa tủ lạnh hoặc trên tủ?
Nhà của bạn có nơi ấm cúng, nơi bạn thường ngồi yên tĩnh trong hầu hết các ngày không?
Bạn có làm việc tại văn phòng tại nhà không? Trên tường phía trên màn hình máy tính của bạn có thể là một nơi tốt để nó đi vào.
Nếu bạn thực sự bế tắc trong việc tìm kiếm ý tưởng, hãy tạo một bảng tầm nhìn ở phía sau cửa phòng tắm của bạn? Bằng cách đó, khi bạn đang trả lời tiếng gọi của thiên nhiên, bạn có thể được truyền cảm hứng đồng thời!
Và hãy nhớ rằng, nó không cần phải ở yên một chỗ. Đôi khi chúng ta trở nên mù quáng trước những thứ chúng ta nhìn thấy hàng ngày.
Bằng cách di chuyển bảng thị lực của bạn đến các vị trí khác nhau trong nhà hoặc văn phòng của bạn, bạn sẽ có nhiều khả năng nghiên cứu nó hơn là chỉ tô bóng qua nó.
20 ý tưởng về bảng tầm nhìn để giúp bạn bắt đầu
Bảng tầm nhìn của bạn phải là sự phản ánh của các loại mục tiêu , ước mơ và khát vọng mà bạn có.
Nó phải là một bức ảnh chụp nhanh loại hình tương lai bạn muốn đạt được cho bản thân và những người thân yêu của bạn.
Bài viết này đã đưa ra một số ví dụ về các cách bạn có thể sử dụng bảng thị lực, nhưng đây là một số ý tưởng khác để có được những nguồn sáng tạo đó.
1. Nếu bạn đang học chơi guitar, hãy chụp ảnh bạn đang cầm đàn của mình.
2. Muốn trở nên linh hoạt hơn về thể chất? Tìm hình ảnh về một số tư thế yoga nâng cao.
3. Bạn có muốn trở thành một đối tác lãng mạn hơn không? Hình ảnh một tá hoa hồng đỏ sẽ nhắc nhở bạn về mục tiêu của mình.
4. Bạn muốn được thăng tiến trong công việc? Sao chép và dán chữ ký email của bạn, thay đổi tên công việc thành tên bạn muốn và in nó ra.
5. Bạn sắp xuất bản một cuốn sách? In bìa trước và xếp hạng Amazon 5 sao bên dưới nó.
6. Bạn đang muốn nghỉ hưu sau 10 năm hoặc ít hơn? Bao gồm hình ảnh về những gì bạn sẽ dành khi nghỉ hưu để làm, cho dù đó là chăm sóc khu vườn của bạn hay chơi gôn.
7. Tìm kiếm hình thành một thói quen của thiền hàng ngày? Nhờ ai đó chụp ảnh bạn trong tư thế thiền định.
8. Muốn cải thiện kỹ năng tư duy phản biện ? Những từ như “bằng chứng” và “sự thật” có thể là những lời nhắc nhở hữu ích.
9. Bạn có ước mình có thể làm việc phi lợi nhuận trong lĩnh vực chăm sóc trẻ em không? Tìm hình ảnh của những người làm điều đó ngay bây giờ hoặc lấy biểu trưng của các tổ chức từ thiện mà bạn muốn làm việc.
10. Một safari ở Serengeti có trong danh sách xô của bạn không? Đặt ảnh voi, tê giác hoặc bản đồ công viên quốc gia lên bảng của bạn.
11. Bạn có muốn tạo một danh mục đầu tư sinh lời không? Giả lập một biểu đồ với một đường cong hướng lên thực tế minh họa sự tăng trưởng trong tài sản của bạn.
12. Bạn là một nghệ sĩ? Có lẽ hãy chụp ảnh sản phẩm gần đây nhất của bạn với một bảng hiệu đã bán bên cạnh nó.
13. Bạn có muốn nhận được hợp đồng diễn thuyết tại các sự kiện lớn nhất trong ngành của bạn không? Hình ảnh ai đó đang đứng trên bục có thể phù hợp, với logo của hội nghị bên cạnh.
14. Nếu bạn có một số mục tiêu cải tạo nhà, một bảng đầy đủ các bảng màu hoặc các món đồ nội thất sẽ truyền cảm hứng cho bạn.
15. Nếu bạn chưa thể lái xe, nhưng bạn muốn, hãy tìm một bức ảnh ai đó đang xé các tấm bằng học lái xe của họ.
16. Phục chế xe cổ? Một bức tranh của cùng một mô hình trong điều kiện bạc hà là hoàn hảo.
17. Những tín đồ làm bánh có thể muốn những bức ảnh về các loại bánh ngọt hoặc bánh pudding mà họ muốn thành thạo cùng với các đoạn trích công thức.
18. Nếu bạn muốn trở thành một đội thể thao, những hình ảnh về môn thể thao đó sẽ là một bổ sung tốt. Điểm thưởng cho ảnh bạn chơi thể thao.
19. Bạn có danh sách những cuốn sách muốn đọc không? In bìa trước của chúng và sau đó thay chúng bằng bìa mới khi bạn đọc từng bìa.
20. Nếu ước mơ của bạn là tuyên bố và đón nhận cuộc sống tối giản , bạn thậm chí có thể muốn xóa tất cả trừ những thứ cơ bản khỏi mỗi phòng trong nhà, chụp ảnh trước khi xếp mọi thứ lại, sau đó ghim ảnh đó lên bảng để hiển thị nơi bạn muốn đến.
5 lời khuyên để tận dụng tối đa từ bảng tầm nhìn của bạn
Bảng tầm nhìn hoạt động hiệu quả, nhưng một số hoạt động tốt hơn những bảng khác.
Để tận dụng tối đa nguồn cảm hứng từ bạn và biến nó thành hành động thực tế, đây là một số mẹo chuyên nghiệp.
1. Ghép nối nó với một cuốn nhật ký để theo dõi tiến trình của bạn
Có cảm hứng về hình ảnh khiến bạn nhảy theo cách của mình mỗi ngày là điều tuyệt vời và giúp duy trì sự nhiệt tình của bạn, nhưng ghép nối nó với một tạp chí có thể đưa mọi thứ lên cấp độ tiếp theo.
Hy vọng và ước mơ là rất lớn, nhưng chúng đòi hỏi hành động để biến chúng thành hiện thực.
Trong nhật ký, hãy xác định những bước bạn cần thực hiện để đạt được mục tiêu và liệt kê chúng theo thứ tự cần đạt được. Sau đó, tạo danh sách phụ của tất cả những thứ cần thiết cho mỗi bước.
Điều này sẽ cho phép bạn ưu tiên hành động của bạn và cung cấp cho bạn những mục tiêu nhỏ, có thể đạt được để phấn đấu để bạn không kết thúc bị choáng ngợp bởi bức tranh lớn hơn.
Hãy quay lại chuyến đi đến Ai Cập từ phần trên. Viết ra các bước bạn cần thực hiện để biến điều đó thành hiện thực:
- Xác định số tiền bạn cần cho chuyến đi và đặt nó sang một bên. Có lẽ bạn có thể dành một phần nhất định của mỗi khoản lương cho X số tháng để điều đó xảy ra.
- Tìm ra nhóm ngày phù hợp nhất với bạn, cùng với bất kỳ người bạn đồng hành nào mà bạn sẽ đi cùng.
- Đặt thời gian nghỉ làm.
- Đặt vé, khách sạn, các hoạt động.
- Mua vật tư và tiêm chủng nếu cần.
Liên kết cả hai yếu tố với nhau bằng cách thêm thứ gì đó vào bảng của bạn theo nhiều bước nhất có thể.
Khi bạn đạt được từng thứ, hãy ăn mừng nó! Viết một ghi chú nhỏ vào nhật ký của bạn và cân nhắc chọn một gói miếng dán vàng để dán vào phần có liên quan của bảng mỗi khi bạn đạt được một cột mốc quan trọng.
2. Xem xét các vật liệu khác ngoài giấy
Hầu hết các bảng tầm nhìn bao gồm ảnh ghép, bản in và bản cắt tạp chí.
Nhưng không có gì ngăn cản bạn gắn bó hoa oải hương tươi hoặc một số vật liệu bạn thích cho phòng ngủ mới của mình, hoặc thậm chí là một số đôi tất nhỏ bé nếu bạn đang có kế hoạch cho một gia đình trong tương lai gần.
Những thứ mà bạn có thể chạm và cảm nhận có thể giúp duy trì sự quan tâm của bạn đối với bảng của bạn và làm cho mọi thứ trở nên sống động hơn.
3. Sử dụng mùi hương
Một trong những giác quan khác mà bạn có thể kích hoạt với bảng của mình là khứu giác.
Bạn có thể làm điều này với hoa, nhưng bạn cũng có thể vẩy tinh dầu hoặc nước hoa lên bảng của mình.
Tại sao không gắn một thanh quế nếu ước mơ của bạn là mở một tiệm bánh?
Những mùi bạn thêm vào không nhất thiết phải liên quan đến ước mơ hoặc mục tiêu của bạn, mặc dù chúng có thể chỉ là những mùi mà bạn thực sự thích.
Chúng có thể được sử dụng để thu hút sự chú ý của bạn đến bảng của bạn mỗi khi bạn đi ngang qua nó.
4. Vẽ những giấc mơ của bạn
Đôi khi bạn sẽ không thể tìm thấy hình ảnh hoàn hảo cho một trong những mục tiêu hoặc ước mơ của mình.
Bạn có thể có một tầm nhìn rất cụ thể về những gì bạn muốn từ cuộc sống.
Nếu bạn có sẵn bút chì, bút mực hoặc bút lông, hãy vẽ hoặc tô một thứ gì đó đại diện cho tương lai mà bạn mong muốn.
tôi không có niềm tin vào nhân loại
Hoặc sử dụng một mảnh giấy riêng biệt và dán / ghim nó vào bảng của bạn, hoặc vẽ / sơn trực tiếp lên bảng của bạn nếu thích hợp và có thể.
5. Cho phép cảm xúc của bạn hướng dẫn bạn
Suy nghĩ của bạn có thể rất hữu ích khi lập bảng tầm nhìn, nhưng cảm giác của bạn cũng vậy.
Lắng nghe những gì họ đang nói với bạn và chỉ thêm những hình ảnh khiến bạn tràn đầy cảm xúc tích cực.
Cơ thể bãi biển hoàn hảo đó có thể là những gì bạn khao khát , nhưng nhìn vào nó có khiến bạn không cảm thấy không hấp dẫn ? Nó có làm cho mục tiêu của bạn dường như không thể đạt được?
Hãy loại bỏ nó và chọn những hình ảnh về những việc bạn có thể làm để đạt được mục tiêu đó. Những thứ liên quan đến chế độ ăn uống và tập thể dục chẳng hạn.
Bảng tầm nhìn là một cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn tập trung và có động lực để theo đuổi tương lai mà bạn mơ ước.
Làm một cái không mất nhiều thời gian, nhưng lợi ích có thể rất lớn.
Bạn đang chờ đợi điều gì? Bắt đầu tạo một cái ngay hôm nay!
Bạn muốn thực sự tìm ra những gì bạn muốn trong cuộc sống và làm thế nào để đạt được nó? Nói chuyện với một huấn luyện viên cuộc sống ngay hôm nay, người có thể hướng dẫn bạn trong suốt quá trình này. Đơn giản chỉ cần nhấp vào đây để kết nối với một.
Bạn cũng có thể thích:
- Hãy Từ Bỏ 20 Điều Này Nếu Bạn Muốn Thành Công Trong Cuộc Sống
- Tại sao bạn cần có kế hoạch phát triển cá nhân (Và 7 yếu tố cần phải có)
- Trước khi đổi mới bản thân, hãy chắc chắn rằng bạn đã hỏi câu hỏi này
- Bảng công việc thiết lập mục tiêu có thể in miễn phí + Mẫu theo dõi thói quen
- 7 bước bạn tuyệt đối PHẢI thực hiện bất cứ khi nào bạn hỏi vũ trụ về điều gì đó
- 40 Ý tưởng thử thách 30 ngày để truyền cảm hứng cho sự phát triển cá nhân của bạn
