Những người đồng cảm gần đây đang được chú ý rất nhiều, và như một lẽ không thể tránh khỏi, rất nhiều quan niệm sai lầm đã xuất hiện về những gì họ có và không có khả năng.
Hiện nay, không có hai trống nào giống nhau. Mặc dù có nhiều khả năng và đặc điểm chung, nhưng mỗi cá nhân lại khác nhau, với sự nhạy cảm có thể trải dài trên một phạm vi rất rộng. Nếu bạn đã gặp một người đồng cảm, thì bạn chỉ gặp một người đồng cảm: một người khác mà bạn gặp có thể hoàn toàn khác.
Trong các bài viết khác nhau trên trang web này, chúng tôi đã đề cập đến empaths là gì và những món quà mà họ có xu hướng chia sẻ, nhưng chúng tôi chưa đi sâu vào empaths là gì.
Vì nhiều người có khả năng đồng cảm có xu hướng trải qua những tình huống tương tự, chẳng hạn như được yêu cầu chia sẻ vé số trúng thưởng hoặc đọc được suy nghĩ của mọi người, hãy xem xét một vài khả năng mà những người đồng cảm có xu hướng không có, để họ có thể được đối xử bằng lòng trắc ẩn và tôn trọng hơn hơn những yêu cầu vô lý.
1. Người đồng cảm không mất trí
Bạn có thể không tin rằng một người có thể cảm nhận được cảm xúc của người khác, nhưng điều đó không có nghĩa là họ không thể. Bạn có thể chọn không tin rằng trái đất quay quanh mặt trời, nhưng điều đó cũng không khiến điều đó trở nên đúng hơn.
Nhiều (hầu hết?) Empaths đã phải vật lộn với khả năng của mình trong nhiều năm, cả hai đều bị choáng ngợp bởi những gì họ cảm nhận được và những người khác không tin tưởng hoặc ủng hộ họ, và điều cuối cùng họ cần là ai đó mắng mỏ họ vì những gì họ cảm thấy là 'tưởng tượng'.
Nếu bạn chọn không tin rằng một người thấu cảm có thể cảm nhận được những gì họ làm, thì đó hoàn toàn là một ý kiến hợp lệ, nhưng đó là một ý kiến mà bạn nên giữ cho riêng mình.
Nhiều người thấu cảm phải vật lộn với cái mà người khác thường gọi là “hành lý đổ bể”, và điều đó có thể ảnh hưởng đến người thấu cảm với các vấn đề như lo lắng, trầm cảm, mệt mỏi và vô số vấn đề sức khỏe khác.
Kể từ khi empaths làm cho những cố vấn tuyệt vời như vậy và người nghe , họ có xu hướng lôi kéo những người đang đau khổ theo cách này hay cách khác. Empath sẽ rút ra những cảm xúc tiêu cực của người đó và đôi khi có thể thay thế chúng bằng sức mạnh và ánh sáng ... nhưng sau đó, anh ấy / cô ấy sẽ kết thúc hoàn toàn cạn kiệt cảm xúc và choáng ngợp. Họ có thể đối phó với những cơn khóc, hoặc phải ngủ một giấc ngon lành hơn trong ngày để hồi phục.
Hãy thấu hiểu và từ bi, và nếu bạn thấy rằng bạn thường quay sang một người bạn đồng cảm để nạp năng lượng (bởi vì họ tích cực và vui vẻ và bạn thích hoặc “cần” ánh sáng của họ), hãy xem xét lại những hành động đó. Empaths không phải là pin, nhưng có thể rất, rất cạn kiệt và cuối cùng phải chịu đựng các vấn đề về sức khỏe tâm thần khi người khác sử dụng chúng vì lợi ích cá nhân của họ.
wwe paige và xavier woods
2. Người đồng cảm không tự hấp thụ
Cái mác này đã được gắn cho nhiều người trong cuộc vì họ dường như dành nhiều thời gian để im lặng, hoặc suy nghĩ về những gì họ nghĩ hoặc cảm thấy. Điều này không có nghĩa là empaths tự hấp thụ: thực ra thì hoàn toàn ngược lại. Vì những người thấu cảm có thể cảm nhận được cảm xúc của hầu hết (nếu không phải là tất cả) những người xung quanh họ, họ có thể rất khó phân biệt được suy nghĩ và cảm xúc của chính mình với những cảm xúc mà họ bị tấn công.
Bởi dành một chút thời gian để viết nhật ký , hoặc thậm chí chỉ cần ngồi và suy nghĩ trong yên bình và tĩnh lặng một lúc, họ có thể sắp xếp cảm xúc của riêng mình khỏi cơn mê xoáy xung quanh họ.
Hãy suy nghĩ về điều này một chút: Nếu mỗi tay chân của bạn tiếp xúc với một nhiệt độ hoặc kiểu thời tiết khác nhau, bạn sẽ khó cảm nhận được mình đang nóng hay lạnh, v.v. Bạn phải đặt mình ở vị trí trung lập. không gian nơi khí hậu được kiểm soát để bạn có thể dành một chút thời gian để xác định những gì bạn đang cảm nhận trong cơ thể của chính mình.
Điều tương tự cũng xảy ra đối với cảm xúc. Nếu một Empath cần chuyển mình đến một không gian yên tĩnh, tĩnh lặng để giải tỏa bản thân, họ hoàn toàn không ích kỷ, chống đối xã hội hay thu mình. Họ chỉ cần một chút tĩnh lặng để cân bằng và hạnh phúc.
Xin hãy ủng hộ.
Đọc thêm cho empaths:
- 17 lời khuyên sinh tồn dành cho những người nhạy cảm và nhạy cảm
- 4 dấu hiệu cho thấy bạn là một lời nói trực giác (Không chỉ là một lời nói suông)
- 7 dấu hiệu cho thấy bạn là người hướng ngoại
- Mặt tối của Empaths
- 11 cuộc đấu tranh phải đối mặt trên cơ sở hàng ngày
- 3 giải pháp thay thế cho những người cảm thấy mệt mỏi với việc che chắn bản thân
3. Người đồng cảm không phải là nhà ngoại cảm
Bây giờ, điều này thật khó, bởi vì rất nhiều nhà ngoại cảm CÓ THỂ có khả năng tâm linh… nhưng điều đó không có nghĩa là trở thành nhà ngoại cảm là một thiết lập mặc định cho tất cả những người thấu cảm.
Vì empaths thường có thể điều chỉnh suy nghĩ và cảm xúc của người khác, cho dù họ có muốn hay không, họ có thể biết được những gì đang diễn ra trong cuộc sống của mọi người, ngay cả khi đó chỉ là ánh sáng lung linh của một tình huống cụ thể. Họ có thể cảm nhận được cơn đau trên cơ thể của người đó và thậm chí đề xuất các cách để giảm bớt cơn đau hoặc họ có thể chỉ * biết * rằng người đó đang đối mặt với các vấn đề trong mối quan hệ hoặc căng thẳng trong công việc.
Điều này không có nghĩa là họ đang cố tình đọc suy nghĩ hoặc cảm xúc của bạn! Hãy nghĩ về điều đó giống như một người đi ngang qua nhà bạn và ném các vật dụng cá nhân của bạn vào họ: họ không thể không xem chuyện gì đang xảy ra, nhưng điều đó rất khác so với việc họ mở ngăn tủ đựng quần áo của bạn hoặc lục lọi tủ.
Điều đó cũng không có nghĩa là họ có thể cho bạn biết con số trúng xổ số của tuần tới có thể là gì hoặc bạn nên đến đâu để gặp tình yêu của đời mình. Như đã đề cập, một số người đồng cảm có thể là tâm linh, nhưng hầu hết thì không, vì vậy hãy có những kỳ vọng thực tế về những người thấu cảm trong cuộc sống của bạn.
Nếu có bất cứ điều gì, những người bạn biết có thể đều quá hiểu về các vấn đề tiêu cực mà bạn có thể phải đối mặt trong tương lai gần, chẳng hạn như một căn bệnh nghiêm trọng hoặc cái chết sắp xảy ra, vì vậy họ có thể đang đấu tranh với đạo đức xem có nên thảo luận những điều đó không với những người có liên quan, hoặc để giữ thông tin đó cho riêng mình.
Hãy nhẹ nhàng với họ.
4. Người đồng cảm không yếu đuối và / hoặc đáng thương
Bạn sẽ không tin rằng mức độ thường xuyên được coi là cảm xúc mỏng manh hoặc thảm hại vì mức độ nhạy cảm của chúng, hoặc vì chúng cần thời gian và không gian để phục hồi sau các tình huống khác nhau.
Tình hình hoàn toàn ngược lại.
Hầu hết mọi người sẽ không bao giờ hiểu được sức mạnh cần phải có để đối phó với sự tấn công không bao giờ dứt của cảm xúc từ xung quanh họ, cũng như trong chính họ theo nghĩa đen. Empaths là cực kỳ nhạy cảm , và việc nhìn thấy người khác đau khổ (dù là con người hay động vật) có thể gây thiệt hại hoàn toàn cho họ.
Đây không phải là điểm yếu. Điều đó không có nghĩa là họ là những đứa trẻ yếu đuối không thể chịu đòn của cuộc đời mà không gục ngã - điều đó có nghĩa là họ có lòng trắc ẩn vô song đối với người khác và muốn giúp đỡ bất cứ khi nào họ có thể… và trong một thế giới đầy đau đớn và buồn bã, đó là một gánh nặng to lớn để mang theo.
Cuộc tấn công dồn dập, liên tục này có thể gây tổn hại cả về mặt tinh thần và thể chất, đó là lý do tại sao những con trống thường bị ốm và cần nhiều thời gian ở một mình để tự phục hồi sức khỏe.
Nếu họ không có khả năng rút lui và tự chữa lành, họ có thể gặp phải những suy nhược hoặc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng bởi vì họ thực sự không có thời gian và không gian để giải tỏa tất cả nỗi đau mà họ đang mang.
Nếu bạn là bạn thân hoặc đối tác với một người đồng cảm, hãy lưu ý về nhu cầu và khả năng của họ, đồng thời cố gắng nhìn thế giới qua trải nghiệm của họ, con mắt của họ, thay vì của chính bạn. Bạn có thể đạt được mức độ đồng cảm và hiểu biết cao hơn, và do đó, có thể hỗ trợ họ theo những cách mà họ rất cần.
Làm ơn.
Bạn có phải là một empath? Bạn có thấy rằng mọi người đưa ra những giả định này hoặc những giả định tương tự về bạn không? Để lại bình luận bên dưới và chia sẻ suy nghĩ và câu chuyện của bạn.
