Bạn đã làm bài thuyết trình đó cho sếp cả tuần và bạn thực sự dồn hết tâm huyết vào đó. Khi cô ấy gửi lại cho bạn một vài gợi ý, bạn phải chiến đấu với mong muốn hoàn toàn tan chảy. Bạn cảm thấy nước mắt đang trào ra. Đồng nghiệp của bạn nhìn sang và cố gắng an ủi bạn bằng cách nói “Không có gì to tát cả. Cô ấy kén chọn, và cô ấy làm điều đó với tất cả mọi người ”. Nhưng nó không an ủi bạn. Trên thực tế, bạn bắt đầu tự hỏi liệu sự nghiệp của mình có thể kết thúc hay không.
làm thế nào để không mắc phải những sai lầm tương tự
Bạn băn khoăn không biết mình bị làm sao. Tại sao bạn cảm thấy đau đớn mà người khác dường như không bao giờ cảm thấy? Tại sao bạn lại trải qua những cảm giác mà hầu hết không bao giờ xảy ra? Tại sao bạn khóc nhiều nước mắt hơn trong một năm so với người bình thường trong cuộc đời?
Tại sao không ai có được bạn? Bạn ước những người xung quanh bạn hiểu được tác động của họ đối với cách bạn suy nghĩ, cảm nhận và hành động. Nhưng họ không bao giờ làm. Họ cô lập bạn như thể bạn là một đứa trẻ cư xử không đúng mực và bạn không nghĩ như vậy hội chợ .
Bạn là một người rất nhạy cảm.
Thế giới không hiểu bạn
Mọi người nói với bạn rằng bạn phản ứng thái quá, nhưng bạn chỉ xử lý mọi thứ ở mức độ sâu. Bạn là trực giác và bạn muốn tìm hiểu sâu hơn để tìm ra mọi thứ. Bạn sống bên trong cái đầu của chính mình. Do đó, bạn cảm thấy mọi thứ ở một mức độ hoàn toàn khác so với những người đồng nghiệp kém nhạy cảm hơn của bạn. Và những cảm xúc sâu sắc đó khiến bạn dễ phản ứng hơn về mặt cảm xúc. Nhưng bạn không phản ứng quá mức, bạn chỉ phản ứng nhiều hơn trong một số tình huống nhất định bởi vì bạn cảm thấy nhiều hơn. Sẽ có lý khi bạn phản ứng theo cách khác. Bạn cảm thấy nhiều hơn sự đồng cảm và lo lắng cho các vấn đề mà bạn hoặc những người bạn quan tâm đang gặp phải. Đó là một điều tốt, phải không?
Vậy tại sao mọi người không hiểu bạn? Tại sao họ nói những điều như: ' Đừng coi mọi thứ quá cá nhân ”Hoặc“ Tại sao bạn luôn nhạy cảm như vậy? ” Mọi người có xu hướng coi sự nhạy cảm của bạn là một điều xấu và trêu chọc bạn vì điều đó, điều này khiến bạn trở nên nhạy cảm hơn và chu kỳ này vẫn tiếp tục.
Quá mẫn cảm với sự phê bình và đánh giá
Chắc chắn, phản hồi tiêu cực là cơn ác mộng tồi tệ nhất của bạn. Đây là lý do tại sao bạn thường cố gắng tránh bị chỉ trích, ngay cả khi điều đó có nghĩa là làm việc cả đêm và hy sinh cuộc sống của chính mình để làm hài lòng người khác. Bạn là người chú ý đến chi tiết bởi vì bạn cực kỳ nhạy bén. Đôi khi bạn ước rằng mình đã không làm lại công việc nhiều lần như vậy để cố gắng hoàn thành công việc. Bạn ước gì bạn có thể nhận phản hồi theo mệnh giá , nhưng thay vào đó, nó đưa bạn vào một khoảng thời gian dài nghi ngờ bản thân và phê bình .
Bạn cảm thấy như thể bạn thường xuyên bị soi dưới kính hiển vi và mọi người đang đánh giá bạn về mọi thứ bạn làm. Bạn thắc mắc tại sao mọi người luôn nhìn bạn. Bạn bị ám ảnh bởi sự đánh giá của người khác về bạn và rất khó để tập trung vào bất cứ điều gì khác. Bạn hầu như không thể chỉ ở trong khoảnh khắc và tận hưởng cuộc sống.
Những điều khó chịu hàng ngày
Những phiền toái nhỏ không quá nhỏ đối với bạn. Người ngồi đối diện với bạn gõ vào chân họ liên tục khiến bạn muốn chui xuống lỗ. Làm thế nào để những người khác không nhận thấy sự hỗn loạn do tiếng ồn không cần thiết, ánh đèn nhấp nháy và những thói quen xấu của người khác mang lại? Tại sao nó không làm phiền mọi người khác rằng máy điều hòa không khí kêu lục cục khi bật và tắt? Việc sếp đeo cà vạt có vết bẩn không khiến ai khác cảm thấy thích thú sao?
Đôi khi nó khiến bạn phát điên vì mức độ hài hòa của bạn với các chi tiết. Bạn ghét rằng bạn biết thói quen của tất cả mọi người từ bạn thân nhất của bạn đến nhân viên pha chế tại quán cà phê địa phương. Bạn biết họ đã mặc quần áo gì vào tuần trước và có thể biết họ đã ngủ bao nhiêu vào đêm hôm trước bằng sự khác biệt trên đôi mắt của họ. Bạn có thể phát hiện ra một dấu phẩy bị thiếu cách đó một dặm.
Chu kỳ luẩn quẩn
Bạn nhận ra rằng đôi khi những suy nghĩ và hành động của bạn không hợp lý - ít nhất là như được định nghĩa bởi “định nghĩa được chấp nhận”, nhưng bạn vẫn cảm thấy phải suy nghĩ và hành động theo chúng. Bạn không biết bất kỳ cách nào khác để xử lý các tình huống trong cuộc sống của mình. Dường như không thể thay đổi ngay cả vào những ngày bạn muốn sống một cuộc sống “bình thường”. Tùy chọn của bạn bị giới hạn. Bạn cảm thấy không thể tham gia vào các hoạt động hàng ngày và bạn Cảm thấy bị mắc kẹt và bất lực. Bạn cảm thấy bị cuốn vào một vòng luẩn quẩn mà bạn bất lực để ngăn chặn. Đây là cuộc sống của bạn và địa ngục hàng ngày của bạn.
Bạn cũng có thể thích (bài viết tiếp tục bên dưới):
điều gì sẽ xảy ra khi bạn cắt đứt nguồn cung cấp lòng tự ái
- 17 lời khuyên sinh tồn dành cho những người nhạy cảm và nhạy cảm
- 4 dấu hiệu cho thấy bạn là một lời nói trực giác (Không chỉ là một lời nói suông)
- 12 điều mà những người cực kỳ nhạy cảm để ý, mà hầu hết những người khác thì không
- Những lợi ích chưa kể của việc trở thành một người cực kỳ nhạy cảm
Bạn cảm thấy xa lạ
Bạn cảm thấy xa lánh và cô lập với những người xung quanh, kể cả đồng nghiệp và gia đình. Bạn không phù hợp vì, như chúng tôi đã thiết lập, không ai thực sự hiểu bạn . Ra khỏi nhà sẽ gây ra cảm giác bị soi xét và đánh giá bằng kính hiển vi được mô tả ở trên. Bạn lo lắng về những gì bạn nói, cách bạn trông và thậm chí cách bạn di chuyển. Vì vậy, thay vì đối phó với sự lo lắng, bạn chọn ở nhà một mình. Bạn là một người cô đơn .
Bạn giữ mình trở lại cuộc sống
Bạn cũng có mục tiêu và ước mơ, giống như bất kỳ ai khác. Bạn muốn một cuộc sống rộng lớn và tươi đẹp. Nhưng bạn biết chúng sẽ không bao giờ thành hiện thực bởi vì bạn đã kìm hãm bản thân dù cố gắng. Bạn biết rằng cuộc sống có rất nhiều thứ để cung cấp, nhưng bạn tránh thế giới nhiều nhất có thể. Các nỗi sợ thất bại và sự phản đối chung chung quá mạnh đến mức bạn không để cho mình trải nghiệm cuộc sống. Thời gian trôi qua và bạn cảm thấy như thể cuộc sống đang trôi qua bạn. Bạn chắc chắn rằng bạn sẽ rời khỏi thế giới này với sự hối hận và hối hận vì đã không sống đúng với tiềm năng thực sự của mình.
Nhưng bạn không phải là tất cả xấu, phải không?
Có rất nhiều điều bạn ước mình có thể thay đổi ở bản thân, nhưng không phải tất cả đều xấu, đúng không? Sau tất cả, bạn biết rằng nhạy cảm cao không phải lúc nào cũng là một điều xấu. Bạn có rất nhiều đặc điểm tích cực và những điều tuyệt vời để chia sẻ. Bạn quan tâm đến người khác theo cách mà ít người làm được. Của bạn sự chú ý đến chi tiết đảm bảo rằng mọi chữ 't' đều được vượt qua. Bạn là một người lập kế hoạch tỉ mỉ. Bạn rất giàu trí tưởng tượng và sáng tạo. Đây là những điều tốt, phải không?
Mọi người đã buộc tội bạn đòi hỏi và đói chú ý . Họ đã nói rằng bạn không thể đoán trước và không ổn định. Nhưng không có điều nào trong số những điều này là đúng. Trong thực tế, nó hoàn toàn ngược lại. Bạn khá dễ đoán. Bạn là vô cùng từ bi và hiểu biết. Bạn chỉ đôi khi đấu tranh để xử lý mức độ nhạy cao của bạn.
Bạn chỉ ước rằng mọi người có thể đọc suy nghĩ của bạn trong một vài khoảnh khắc để họ có thể thấy lý do tại sao bạn hành động theo cách bạn làm. Có thể khi đó họ sẽ hiểu và chấp nhận con người của bạn.
Bạn có phải là một người rất nhạy cảm? Bạn liên quan đến điều gì ở trên, và bạn không liên quan đến điều gì? Để lại bình luận bên dưới để chia sẻ suy nghĩ và kinh nghiệm của bạn.
roman reigns vs kevin owens
